కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్

కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్

ఫిట్నెస్ మరియు వ్యాయామం

కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది జిమ్నాస్టిక్స్‌లో ఒక క్రమశిక్షణ. ఈ కార్యకలాపం, మిగిలిన వాటికి భిన్నంగా, రాక్, రింగులు లేదా అసమాన బార్‌లు వంటి వివిధ పరికరాలతో సాధన చేయబడుతుంది. ఇది ఒక ఆధునిక క్రీడగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది ప్రాచీన కాలంలో, ప్రత్యేకంగా XNUMX శతాబ్దంలో తలెత్తిన శారీరక వ్యాయామం, వాస్తవం ఏమిటంటే, ప్రొఫెసర్ ఫ్రెడరిక్ లుడ్విగ్ జాన్‌కు కృతజ్ఞతలు బెర్లిన్ జర్మన్ ఇన్స్టిట్యూట్, ఇది 1811 లో బహిరంగ ప్రదేశంలో కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ సాధన కోసం మొదటి స్థలాన్ని సృష్టించింది. ప్రస్తుత పరికరాలలో ఎక్కువ భాగం వాటి డిజైన్ల నుండి తీసుకోబడ్డాయి. అత్యంత అద్భుతమైన? ఈ జిమ్నాస్టిక్స్ 1881 లో సాధారణంగా జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి స్వతంత్రంగా మారింది మరియు ఇది ఏథెన్స్‌లో, 1896 ఒలింపిక్ క్రీడలలో, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది పురుషులు మాత్రమే అభ్యసిస్తుంది. 1928 వరకు మహిళలు పాల్గొనడానికి అనుమతించబడలేదు ఆమ్స్టర్డామ్ ఒలింపిక్స్.

ఇన్ఫ్లేషన్ పాయింట్

XNUMX వ శతాబ్దం చాలా కీలకం కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్, ప్రత్యేకంగా నుండి 1952. ఈ సంవత్సరం జిమ్నాస్టిక్స్ క్రీడగా ప్రారంభమవుతుంది మరియు అనేక క్లాసికల్ మరియు ప్రస్తుత జిమ్నాస్టిక్ ఈవెంట్‌లు జరగడం ప్రారంభిస్తాయి, అథ్లెటిక్ ఈవెంట్‌లు మరియు మొదటి గ్రూపులను కలిగి ఉంటాయి 6 భాగాలు. 1903 లో పురుషులు పోటీపడ్డారు ప్రపంచ కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఈ క్రీడలో అత్యధిక అంతర్జాతీయ పోటీ, మహిళల పోటీ 1934 నాటిది.

గొప్ప జిమ్నాస్ట్‌లు

రొమేనియన్ జిమ్నాస్ట్ ప్రత్యేకమైనది నాడియా కొమెనెసి, పద్నాలుగేళ్ల వయసులో, అతను మాంట్రియల్‌లో మొదటి 10 అర్హతలు సాధించడం ద్వారా కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్‌లో చరిత్ర సృష్టించగలిగాడు, 1976 ఒలింపిక్ క్రీడల్లో ఎవరూ సాధించని స్కోరు. సిమోన్ పైల్స్, ఆమె అమెరికన్ కప్‌లో ప్రత్యామ్నాయంగా అరంగేట్రం చేసింది మరియు ఆమె సహచరులలో ఒకరు పతనం తర్వాత పోటీలో ప్రవేశించింది. అతను ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 10 బంగారు పతకాలను తన వద్ద కలిగి ఉన్నాడు రియో ఒలింపిక్స్ అసమాన బార్‌లలో కాంస్యం మరియు ఫ్లోర్ మరియు జంప్‌లో బంగారం, ఆల్-అరౌండ్ ఛాంపియన్‌గా మరియు జట్టు ద్వారా మొదటి స్థానాన్ని పొందారు. అత్యంత ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, 22 ఏళ్ళ వయసులో అతను ఇప్పటికే తన పేరును కలిగి ఉన్న నేల వ్యాయామం కలిగి ఉన్నాడు: «ది బైల్స్», ఇది సగం ట్విస్ట్‌తో విస్తరించిన డబుల్ బ్యాక్ ఫ్లిప్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

కళాత్మక వ్యాయామాలు

చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, పురుష మరియు స్త్రీ కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ మధ్య తేడాను గుర్తించడం, ఎందుకంటే వారు ప్రస్తుతం అదే వ్యాయామాలను ప్రదర్శించరు. పురుషుల వర్గం ఆరు పద్ధతులతో రూపొందించబడింది: రింగులు, హై బార్, పొమ్మెల్ హార్స్, సమాంతర బార్లు, కోల్ట్ జంప్ మరియు ఫ్లోర్. మరోవైపు, జిమ్నాస్ట్‌లు నాలుగు వ్యాయామాలు చేస్తారు: అసమాన బార్లు, బ్యాలెన్స్ బీమ్, ఫ్లోర్ మరియు జంప్ (గుర్రం, ట్రెస్టిల్ లేదా కోల్ట్).

క్యూరియాసిటీస్

• 1928 లో ఆమ్‌స్టర్‌డామ్‌లో, మహిళలు వ్యక్తిగతంగా పోటీ చేయడానికి అనుమతించబడ్డారు