పేగు శుభ్రపరచడం

పెద్దప్రేగు ప్రక్షాళనపై సాధారణ సమాచారం

పేగులు మరియు అది చేసే విధుల గురించి, పేగులను శుభ్రపరిచే అవసరాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి, శుభ్రపరిచే విధానానికి మీ శరీరాన్ని ఎలా సిద్ధం చేసుకోవాలి, సాధారణ సిఫార్సులు మరియు విధానాల తర్వాత ఏమి చేయాలి. ఫలితంగా మనకు ఏమి లభిస్తుంది మరియు శుభ్రపరచడం ఎంత తరచుగా అవసరం. మరియు వ్యతిరేక సూచనలు మరియు హెచ్చరికలు కూడా ఏమిటి. ఈ సంచికపై ఆసక్తి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ చదవడానికి వ్యాసం బాగా సిఫార్సు చేయబడింది!

కోలన్ ప్రక్షాళన ఆహారం

పేగులను శుభ్రపరచడానికి సులభమైన మరియు సరైన మార్గం మీ ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా ప్రవేశపెట్టడం, ఇది సహజమైన పద్ధతిలో శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. వ్యాసం అటువంటి టాప్ 9 ఆహారాలు మరియు సాధారణ ఆహార సిఫార్సులను జాబితా చేస్తుంది.

మూలికలతో పెద్దప్రేగు ప్రక్షాళన

దీనిని నివారణ చర్యగా మరియు చికిత్స కోసం ఉపయోగించగల అత్యంత సున్నితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి అంటారు. దాని అమలు కోసం, మొక్కలు మరియు కూర్పులను జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేస్తారు, మరియు దాని ఉపయోగానికి ముందు, వాటికి వ్యతిరేక సూచనలు ఉండటం మినహాయించబడుతుంది.

 

జానపద నివారణలతో పెద్దప్రేగు ప్రక్షాళన

కడుపు అసౌకర్యం, కడుపు నొప్పి మరియు శాశ్వత అపానవాయువు - ఇది పేగు స్లాగింగ్ వల్ల కలిగే సమస్యల పూర్తి జాబితా కాదు. మీరు ఇంట్లో వాటిని గమనించారా? అప్పుడు మానవ శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకదాన్ని శుభ్రపరిచే జానపద పద్ధతులు మీకు సహాయపడతాయి!

యూరి ఆండ్రీవ్ పద్ధతి ప్రకారం కోలన్ ప్రక్షాళన

ఈ వ్యాసం ప్రొఫెసర్ యూరి ఆండ్రీవ్ యొక్క 3 పద్ధతులను అందిస్తుంది, ఇది తన “ఆరోగ్యానికి మూడు స్తంభాలు” అనే పుస్తకంలో వివరించబడింది. కఠినమైన, మరింత సున్నితమైన మరియు సరళమైన మార్గాలు - ప్రతి ఒక్కరూ తమ కోసం ఏదైనా ఎంచుకోవచ్చు. ప్రతి సాంకేతికతకు సిఫార్సులు మరియు జాగ్రత్తలు వివరించబడ్డాయి.

సమాధానం ఇవ్వూ