వోట్స్ తో కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది

ఒక వ్యక్తి శ్రేయస్సు నేరుగా అతని ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శరీరంలో వందలాది ప్రక్రియలు కాలేయం యొక్క భాగస్వామ్యంతో లేదా నేరుగా దానితో సంభవిస్తాయని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, కాలేయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అవసరమని స్పష్టమవుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ ఆందోళన రెగ్యులర్ క్లీనింగ్‌లో వ్యక్తం చేయాలి.

వాస్తవానికి, కాలేయం ఒక సహజ వడపోత మరియు స్వయం శుభ్రపరిచే వ్యవస్థ కోసం ప్రకృతి అందించాలి, అదే సమయంలో XNUMXst శతాబ్దంలో కాలేయంపై ఎంతకాలం దురదృష్టం పడుతుందో ఆమె pred హించలేరని వైద్యులు చమత్కరించారు. అదనంగా, అవయవంలోనే నరాల చివరలు లేవని నేను మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇతరులు చేయగలిగినట్లుగా, అతను ఎప్పటికీ బాధ సంకేతాన్ని ఇవ్వడు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్యం చివరకు క్షీణించినప్పుడు, రోగనిరోధక శక్తి చాలా ఎక్కువ కావాలని కోరుకుంటున్న తరుణంలో ఏదో తప్పు జరిగిందని అనుమానించే ప్రమాదం ఉంది, మరియు శరీరాన్ని పూర్తిస్థాయిలో పరీక్షించమని సిఫారసు చేసే చికిత్సకుడు అతన్ని చూస్తాడు.

మీరు కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే పద్ధతుల్లో దేనినైనా ఎంచుకోవచ్చు, అదే సమయంలో, వారందరితో బాగా పరిచయం చేసుకోండి. ఒక వ్యక్తికి ఏది సరైనదో ఎవరికి తెలుసు.

సిద్ధం

ఈ విధానం మొదటిసారి శుభ్రం చేయడానికి గొప్పదని గమనించాలి., ఇది చాలా సున్నితమైనది. కానీ, మీ స్వంత ఉదాహరణ ద్వారా దీనిని ఒప్పించటానికి, మీరు దాని అమలు కోసం అన్ని సిఫార్సులను పాటించాలి. మరియు వారు తయారీతో ప్రారంభిస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, శుభ్రపరచడానికి వ్యతిరేకతలు మినహాయించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్లాలి, పరీక్ష చేయించుకోవాలి. వోట్స్ ఉపయోగించి ప్రక్రియ కోసం నేరుగా సిద్ధం చేయడానికి కనీసం 7 - 30 రోజులు ఖర్చవుతుంది..

ఈ కాలంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం సరైన పోషకాహారం. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, ఫైబర్‌తో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాన్ని తినమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు, ప్రేగులను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ పదార్థాలు ప్రధానంగా కూరగాయలు, పండ్లు, తాజా రసాలు, స్మూతీస్‌లో ఉంటాయి.

దీనితో పాటు, మీరు మినహాయించాలి:

• కాల్చు;
• కొవ్వు;
• పొగబెట్టిన;
• ఉప్పగా;
• పదునైన;
• పిండి;
• మద్యం.

ఈ కాలంలో ప్రక్షాళన ఎనిమాస్ కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఆదర్శవంతంగా, అవి ప్రతిరోజూ చేయాలి. సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, నిద్రను స్థాపించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. సీజన్ ఎంపిక కోసం, వసంతకాలంలో కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడం మంచిది. మొట్టమొదటి విధానం సాధ్యమైనంత కష్టం అవుతుంది అనే వాస్తవం కోసం మీరు మానసికంగా సిద్ధం కావాలి. అవయవం యొక్క "స్లాగింగ్" ద్వారా నిపుణులు దీనిని వివరిస్తారు.

మొదటి 12 నెలలు, 3-4 కోర్సులు చేయడం మంచిది, ఇక లేదు. తదనంతరం, ఇది సంవత్సరానికి 1 - 2 కోర్సులు సరిపోతుంది.

నిర్వహించే విధానం

ఓట్స్‌తో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ఈ తృణధాన్యం నుండి కషాయాలను మరియు కషాయాలను తయారు చేయడానికి వస్తుంది. దాని అమలు కోసం ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం ప్రమాదవశాత్తు కాదు.

వోట్స్ జింక్, అయోడిన్, ఫ్లోరిన్, విటమిన్లు A, B, E, K మరియు అమైనో ఆమ్లాలతో సహా విలువైన పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ వ్యక్తిగత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలను (ముఖ్యంగా, హృదయనాళ వ్యవస్థ) మరియు మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కానీ ముఖ్యంగా, వారు:

• రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి;
• చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలను నిరోధించండి;
• పైత్య నాళాలను శుభ్రం చేయండి;
• గుండె, s పిరితిత్తులు, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సాధారణీకరించండి;
• టాక్సిన్స్, టాక్సిన్స్, కొలెస్ట్రాల్ తొలగించండి;
• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి - అవి వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, మూత్రపిండ స్వభావం యొక్క ఉదరం యొక్క చుక్కలతో పోరాడుతాయి, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

నిజమే, ఉత్పత్తి యొక్క సరైన ఎంపికతో మాత్రమే ఇవన్నీ సాధించబడతాయి. సాగు ప్రక్రియలో రసాయనాలతో చికిత్స చేయని పర్యావరణపరంగా స్వచ్ఛమైన వోట్స్ మాత్రమే వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. షెల్ తో, అన్ని ధాన్యాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు పశువుల మేత కోసం ఉద్దేశించిన ఉత్పత్తిని తీసుకోకూడదు. ఆరోగ్యకరమైన వోట్స్ కోసం, మీరు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలకు వెళ్లాలి. కొన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో, ఇది ప్యాకేజీ ప్యాకేజీలలో అమ్ముతారు.

కషాయాలను మరియు కషాయాలను తయారుచేసే ముందు, ధాన్యాలు వెచ్చని నీటితో బాగా కడుగుతారు.

వంటకాలు

సాంప్రదాయకంగా, కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి పానీయాల కోసం అన్ని వంటకాలను రెండు రకాలుగా విభజించారు:

1. 1 ఒక-భాగం - వోట్ ధాన్యాలు ఉపయోగించి మాత్రమే తయారు చేస్తారు;
2. 2 ఇంటిగ్రేటెడ్ - వాటికి ఇతర ఉత్పత్తులను జోడించడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.

మొదట మీరు ఒక-భాగాన్ని ప్రయత్నించాలి.

ఎంపిక 1… ఒక కప్పు వోట్ గింజలపై 1 లీటరు వేడినీరు పోసి, కాస్ట్-ఐరన్ సాస్‌పాన్‌లో 60 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి 8 గంటలు పక్కన పెట్టి, ఆపై వడకట్టి, చిన్న భాగాలలో రోజుకు 8 సార్లు త్రాగాలి.

ఎంపిక 2. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. l. వోట్మీల్ గ్రౌండ్ మరియు వాటిని 1 లీటరు వేడినీటితో ఆవిరి చేయండి. 12 గంటలు పట్టుబట్టండి, భోజనానికి ముందు సమాన భాగాలుగా మూడు దశల్లో త్రాగాలి.

ఎంపిక 3. రెసిపీలో యూరల్ మూలాలు ఉన్నాయి మరియు అవయవాన్ని సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 3 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి. వోట్స్ (ధాన్యాలు అర్థం) మరియు వాటిని కాస్ట్ ఇనుప పాన్లో పోయాలి. అప్పుడు అక్కడ 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. తరిగిన లింగన్‌బెర్రీ ఆకులు (మీరు పొడి లేదా తాజాగా తీసుకోవచ్చు), 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. బిర్చ్ మొగ్గలు (పొడి మరియు తాజా రెండూ అనుకూలంగా ఉంటాయి). ఈ మిశ్రమాన్ని 4 లీటర్ల చల్లని నీటిలో పోసి వెంటనే ఒక రోజు చొప్పించడానికి వదిలివేయండి. ఇది ఉడకబెట్టడం విలువ కాదు!

ఇప్పుడు మీరు మరొక సాస్పాన్ తీసుకోవాలి, దానిలో 1 లీటరు నీరు పోసి నిప్పు పెట్టండి. వేడినీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. తరిగిన గులాబీ పండ్లు. ఈ మిశ్రమాన్ని స్టవ్ మీద 10 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఈ సమయం చివరలో, ఆమె పట్టుబట్టడానికి పక్కన పెట్టబడింది.

రెండవ రోజున మొదటి సాస్పాన్లోని మిశ్రమాన్ని మళ్లీ మరిగించి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. మొక్కజొన్న కళంకాలు మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. నాట్వీడ్ (మూలికలు). అన్నీ 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టబడతాయి, ఆపై మరో 45 నిమిషాలు పట్టుబట్టబడతాయి. ఆ తరువాత, రెండు కుండల కంటెంట్‌లు ఫిల్టర్ చేయబడి, మిశ్రమంగా ఉంటాయి. పూర్తయిన రసాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో డబ్బాలు లేదా సీసాలలో రేకుతో కప్పండి, కానీ ముదురు గాజుతో చేసిన కంటైనర్లు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, అన్ని అవకతవకల తర్వాత, 3,5 లీటర్ల మందును పొందాలి.

దీన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది రోజుకు 4 సార్లు, 150 మి.లీ. భోజనానికి అరగంట ముందు. ఉడకబెట్టిన పులుసు తీసుకునే ముందు కొద్దిగా వేడెక్కాలి. అందువలన, ఇది 5 రోజులు ఉంటుంది, ఆ తర్వాత మరో 5 రోజులు శుభ్రపరచడం నిలిపివేయడం అవసరం, ఆపై మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.

కనిపించే ఫలితాన్ని సాధించడానికి, నిపుణులు నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు X కోర్సులు… ఈ సమయంలో, మీ ఆహారం నుండి మాంసం, జంతువుల కొవ్వులు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, సాసేజ్‌లను మినహాయించడం మంచిది, దుంపలు, క్యారెట్లు, విటమిన్లు E మరియు C కలిగిన ఉత్పత్తులతో కూడిన కూరగాయల సలాడ్‌లపై దృష్టి సారించడం మంచిది. మద్యపానాన్ని గమనించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. పాలన (పానీయం

ఫైటోథెరపిస్ట్ ఎన్ఐ డానికోవ్ కూడా ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసును ప్రక్షాళన కోసం ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తున్నారని, అదే సమయంలో, 5 రోజుల విరామ సమయంలో, అతను మరొక y షధాన్ని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తాడు - ఎండుద్రాక్ష మరియు క్యారెట్ల ఇన్ఫ్యూషన్.

దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, తీసుకోండి:

• 1 కిలోల విత్తనరహిత ఎండుద్రాక్ష;
• తరిగిన క్యారెట్ల 1 కిలోలు;
• 2,5 లీటర్ల వేడినీరు.

పదార్థాలను ఐదు లీటర్ల సాస్పాన్లో పోస్తారు, నీటి మట్టం గమనించేలా చూసుకోవాలి. ఆ తరువాత, మరో 2,5 లీటర్ల వేడినీరు వేసి, కంటైనర్ నిప్పు మీద ఉడకబెట్టి, నీటి పరిమాణం గుర్తించదగిన స్థాయికి పడిపోయే వరకు ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు భోజనానికి ముందు ఉదయం నుండి ఫిల్టర్ చేసి త్రాగాలి, 300 - 400 మి.లీ. భోజనానికి ముందు ఉడకబెట్టిన పులుసు తీసుకునే రోజున, సిఫారసు చేయడానికి ఏమీ లేదు. కోర్సు కొనసాగించడానికి 5 రోజులు ఖర్చవుతుంది.

ఎంపిక 4. ఇది వోట్ పిండి నుండి కషాయాన్ని తయారుచేస్తుంది. ఇందుకోసం కడిగిన వోట్ ధాన్యాలను 1 టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున చూర్ణం చేసి వేడినీటితో పోస్తారు. l. 1 లీటరు నీటికి ఉత్పత్తి. 12 గంటలు వెచ్చగా పట్టుబట్టండి. భోజనానికి 500 నిమిషాల 3 నిమిషాల ముందు రోజుకు 20 మి.లీ లీటర్లను సమాన భాగాలలో త్రాగాలి. సిఫార్సు చేసిన కోర్సు 60 - 90 రోజులు.

ఎంపిక 5. మీరు వెండితో వోట్స్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ను కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు (1,5 లీటర్ల నీరు ఒక కంటైనర్లో పోస్తారు మరియు ఒక వెండి వస్తువు ఉంచబడుతుంది, తరువాత అది ఉడకబెట్టబడుతుంది, వెండి బయటకు తీయబడుతుంది మరియు 150 గ్రాముల వోట్ ధాన్యాలు పోస్తారు ఫలితంగా నీరు, మరో 12 - 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టబడుతుంది). ఈ సమయం తరువాత, కంటైనర్ ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచబడుతుంది, గతంలో ఒక దుప్పటితో చుట్టబడి, అక్కడ 2 గంటలు ఉంచబడుతుంది. ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ చేసిన తరువాత, 3 సమాన భాగాలుగా విభజించి, రోజుకు మూడు సార్లు 20 రోజుల భోజనానికి 14 నిమిషాల ముందు త్రాగాలి.

ఎంపిక 6. ఇది ఉల్లిపాయ పొట్టు మరియు గులాబీ తుంటిని కలిపి కషాయాలను తయారుచేస్తుంది. సాయంత్రం వారు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటారు. ఎండిన రోజ్‌షిప్ బెర్రీలు మరియు వాటిని 1 లీటరు వేడినీటితో ఉడికిస్తారు. ఫలిత మిశ్రమాన్ని 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై థర్మోస్‌లో పోస్తారు, అక్కడ ఉదయం వరకు వదిలివేయబడుతుంది. ఉదయం, థర్మోస్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. l. వోట్ ధాన్యాలు, పైన్ సూదులు మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయ ఊకలు. అప్పుడు అది మళ్లీ మూసివేయబడుతుంది మరియు ఒక రోజు పక్కన పెట్టబడుతుంది. ఉపయోగం ముందు, ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు భోజనం మధ్య పగటిపూట త్రాగబడుతుంది.

శుభ్రపరిచిన తర్వాత ఏమి చేయాలి, హెచ్చరికలు

శుభ్రపరిచే విధానం తినడానికి నిరాకరించడానికి కారణం కానందున, కోర్సు ముగిసిన తర్వాత అదనపు చర్యలు అవసరం లేదు. ప్రతి ప్రేగు కదలిక తర్వాత ప్రక్షాళన ఎనిమా చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ముఖ్యంగా టాక్సిన్స్ బయటకు రావడం ప్రారంభిస్తే.

ప్రక్షాళన కోర్సు ప్రారంభమైన మూడవ రోజున, మూత్రం దాని రంగును మార్చవచ్చు - ఎర్రగా మారుతుంది. ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యం లేకపోతే ఇది ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, కొన్ని రోజుల తర్వాత ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

పేగులను శుభ్రపరిచిన తర్వాత నేరుగా కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే దిశగా ముందుకు సాగడం మాత్రమే అవసరమని నిపుణులు గమనిస్తున్నారు. ప్రతిదీ సరళంగా వివరించబడింది: తరువాతి అడ్డుపడితే, ప్రక్రియ సమయంలో వ్యక్తి తలనొప్పి, వికారం మరియు అనారోగ్యాన్ని అనుభవిస్తాడు. చెడు అలవాట్లు లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

కషాయాల రిసెప్షన్ల మధ్య అంతరాలు స్వాగతించబడవు, లేకపోతే అన్ని ప్రయత్నాలు ఫలించవు.

ఓట్స్‌తో కాలేయ శుభ్రపరచడం వారి అద్భుతమైన ఫలితాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, విజయాన్ని విశ్వసించడం, భయం మరియు సందేహాలను విస్మరించడం, దుస్సంకోచాలను రేకెత్తించడం మరియు నిపుణుల అన్ని సిఫార్సులను కూడా పాటించడం.