పాలతో కోకో ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది

పెరూ మరియు మెక్సికోలో స్పానిష్ విజేతలు కోకో బీన్స్ కనుగొన్నారు. ప్రారంభంలో, వాటిని పానీయాల తయారీకి మరియు కరెన్సీగా ఉపయోగించలేదు. యూరోప్‌లో మొట్టమొదటిసారిగా స్పెయిన్‌లో కోకో బీన్స్ కనిపించాయి, అక్కడ వారు వేడి చాక్లెట్ తయారు చేయడం ప్రారంభించారు, మరియు 1657 లో, ఈ పానీయం మొదట లండన్‌లో ప్రయత్నించబడింది. అంటే, దాదాపు అదే సమయంలో, ఇంగ్లాండ్‌లో కాఫీ మరియు టీ కనిపించినప్పుడు. అప్పటి నుండి, కోకో చాలా మందికి ఇష్టమైన పానీయంగా మారింది.

కోకో మమ్మల్ని వేడెక్కిస్తుంది మరియు రుచిని ఆహ్లాదకరంగా ఇస్తుంది. కానీ దీనితో పాటు, కోకో మన శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనం

కోకో యొక్క ప్రయోజనాల గురించి

కోకో యొక్క విలువ కలిగి ఉన్న మూలకాల వల్ల.

ఫెనిలేఫిలామిన్ - అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్: ఖచ్చితమైన మానసిక స్థితిని ఇస్తుంది మరియు ఆశావాదాన్ని ఇస్తుంది! పరీక్షల సమయంలో విద్యార్థులు మరియు విద్యార్థులకు మరియు పోటీలకు సన్నద్ధమయ్యే అథ్లెట్లకు వేడి కోకో తాగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఈ పానీయం మానసిక మరియు శారీరక శ్రమను ఖచ్చితంగా పెంచుతుంది.

థియోబ్రోమిన్ ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, శక్తిని ఇస్తుంది మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాక, ఇది కాఫీ మరియు టీలలో కెఫిన్ కంటే తేలికపాటిది. అందువల్ల, కాఫీ నిషేధించబడిన వారికి కూడా కోకో తాగడం మంచిది.

ఐరన్ మరియు జింక్ - రక్తహీనత మరియు రక్తంతో సమస్యలను తొలగించండి.

వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ వేడి కిరణాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అందువల్ల చర్మాన్ని అతినీలలోహిత మరియు పరారుణ కిరణాల నుండి రక్షిస్తుంది, వేసవి వేడెక్కడం మరియు సన్‌స్ట్రోక్ మరియు కాలిన గాయాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

పాలతో ఉన్న కోకో సంతృప్తి అనుభూతిని ఇస్తుంది, కాబట్టి మహిళలు తమ బరువును చూస్తూ త్రాగవచ్చు. మరియు ఉదయం పిల్లలు, కాబట్టి వారికి పాఠశాలలో ఆకలితో ఉండటానికి సమయం లేదు!

పాలతో కోకో ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది

ఎవరు కోకో విరుద్దంగా ఉన్నారు

పాలతో కోకో సిఫార్సు చేయబడలేదు: నాడీ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల వ్యాధులు, గౌట్, యూరిక్ యాసిడ్ డయాథెసిస్, డయాబెటిస్, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. మరియు అలర్జీ బాధితులకు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం పెరిగిన స్రావం ఉన్న వ్యక్తులకు కోకో తాగడం తప్పనిసరి.

పాలతో కోకో ఉడికించాలి

మీకు కోకో పౌడర్, నీరు, చక్కెర, పాలు మరియు whisk అవసరం. నీరు మరిగించి కోకో మరియు పంచదార వేసి, జాగ్రత్తగా కొరడాతో కదిలించడం ప్రారంభించండి. చివర్లో పాలు వేసి, ఎప్పుడూ వేడిగా ఉంటుంది. పౌడర్ ఒక కొరడాతో కదిలించబడాలని గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే, పానీయం గాలి మృదువుగా ఉండదు, దాని కోసం మనం అతన్ని చాలా ప్రేమిస్తాము.

కోకా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత క్రింది వీడియోలో చూడండి:

కోకో పవర్ ప్రతి రోజు - కోకో పౌడర్ మరియు డార్క్ చాక్లెట్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు మీరు ఎందుకు కలిగి ఉండాలి

1 వ్యాఖ్య

  1. Моя дочурка Диана обожает созерцать за компанию со мной Все. Благодарю за увлекательную информационную

సమాధానం ఇవ్వూ