గోజీ బెర్రీలు ఒక ప్రముఖ మరియు ఉపయోగకరమైన "సూపర్ఫుడ్". ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం గురించి మేము చాలా చెప్పాము, కానీ గోజీ గురించి ఈ వాస్తవాలు మీరు బహుశా ఎన్నడూ వినలేదు.
చైనీస్ రసవాది మరియు వైద్యుడు టావో హాంగ్ జిన్ (456-536 గ్రా
టాంగ్ రాజవంశం పాలనలో, ఒక బౌద్ధ దేవాలయ సభ్యులు అద్భుతమైన ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని పురాతన చైనీస్ పురాణం చెబుతోంది. 80 సంవత్సరాలలో, వారు బూడిద రంగు లేకుండా తాజా రంగు మరియు మందపాటి జుట్టు కలిగి ఉన్నారు. ఆలయానికి ప్రతి సందర్శన తరువాత - రైతులు గోడకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న బావి నుండి నీరు తాగారు, పొదలు గోజీతో కప్పబడి ఉన్నాయి. ఎర్రటి బెర్రీలు బావిలో పడి, నీటిని నయం చేస్తాయి.
చైనాలో, ఒక మాట ఉంది: "ఒక వ్యక్తి తన భార్యను వెయ్యి కిలోమీటర్లకు పైగా వదిలివేస్తున్నాడు, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ గోజీని తినకూడదు." మరియు ఈ కారణంగా, “సూపర్” టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని పెంచుతుంది, మగ లిబిడోను పెంచుతుంది.
"గోజీ" అనేది చైనీస్ పదం. మరియు బ్రిటిష్ వారు తమ సొంత మార్గంలో బెర్రీని పిలుస్తారు - ప్రముఖ స్కాటిష్ డ్యూక్ గౌరవార్థం డ్యూక్ ఆఫ్ ఆర్గిల్ (డ్యూక్ ఆఫ్ ఆర్గిల్స్ టీ ట్రీ) యొక్క టీ ట్రీ.
గోజీ బెర్రీని "దీర్ఘాయువు పండు", "సంతోషం యొక్క బెర్రీ" మరియు "సంయోగ వైన్" అని పిలుస్తారు.
అత్యంత ఉపయోగకరమైనది చైనీస్ గోజీ బెర్రీ, ఇది నింగ్క్సియా ప్రావిన్స్లో పెరుగుతుంది, ఇక్కడ నేల పసుపు నది యొక్క ఖనిజ లవణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
చాలా తరచుగా, లైసియం పండును "వోల్ఫ్బెర్రీ," చైనీస్ లేదా టిబెటన్ "బార్బెర్రీ" అని పిలుస్తారు.
గోజీ బెర్రీలు పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు, విషపూరితమైనవి మరియు చర్మానికి మరియు శ్లేష్మానికి తీవ్రంగా హాని కలిగిస్తాయి. కాబట్టి గోజీ తినడం ఎండిన రూపంలో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
గోజి బెర్రీలు మన అక్షాంశాలలో పెరుగుతాయి - ఈ మొక్కను డెరెజా వల్గారిస్ అంటారు. కాబట్టి అధిక ధర గల గోజీ ఎప్పుడూ సమర్థించబడదు.
డుకాన్ డైట్లో గోజీ బెర్రీ మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది.
ఎర్ల్ మిండెల్ యొక్క “ది విటమిన్ బైబిల్” లో, ప్రతిరోజూ గోజీ బెర్రీలు తినడానికి 33 కారణాలను వివరించే ఒక విభాగం ఉంది.
తరచుగా ఇంటర్నెట్లో, గోజీ బెర్రీల ముసుగులో, వారు సాధారణ ఎండిన క్రాన్బెర్రీలను విక్రయిస్తారు.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలో, గోజీ బెర్రీలు మరియు వాటి యొక్క రసం అన్ని వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా వ్యాప్తి చేయడానికి మొత్తం ప్రకటనల ప్రచారం ఉంది. కానీ గోజీ బెర్రీలు ఇతర బెర్రీలు మరియు పండ్ల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండవని భావించి శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ ఈ సంస్కరణను తిరస్కరించారు.
పెద్దలకు గోజీ వినియోగం రేటు రోజుకు 20 నుండి 40 గ్రాములు.
గోజీ బెర్రీస్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి - మా పెద్ద కథనాన్ని చదవండి: