క్రమరహిత పీరియడ్స్: మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

నిర్వచనం: క్రమరహిత పీరియడ్స్ అంటే ఏమిటి?

మీరు ప్రతి 24 నుండి 35 రోజులకు లేదా అంతకు మించి మీ రుతుక్రమాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, సాధారణంగా ఋతు చక్రం క్రమంగా ఉంటుందని పరిగణించబడుతుంది. చక్రం 24 రోజుల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మేము పాలీమెనోరియా గురించి మాట్లాడుతాము, అయితే చక్రం 35 రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఒలిగోమెనోరియా గురించి మాట్లాడుతాము. ఇప్పటికీ, క్రమరహిత పీరియడ్స్ అనే భావన క్రమరహిత చక్రాల భావనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఒక చక్రం నుండి మరొక ఋతుస్రావం యొక్క వ్యవధి లేదా తీవ్రతలో మార్పులు. ఋతుస్రావం కాలం ఉన్నప్పుడు సైకిల్ నుండి సైకిల్‌కి ఐదు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం మారుతూ ఉంటుంది, మేము క్రమరహిత పీరియడ్స్ గురించి మాట్లాడవచ్చు. మేము క్రమరహిత పీరియడ్స్ గురించి కూడా మాట్లాడుతాము రక్తస్రావం చక్రం నుండి చక్రానికి మారుతున్నప్పుడు: కొన్నిసార్లు చాలా సమృద్ధిగా, కొన్నిసార్లు చాలా బలహీనంగా ...

మొదటి కాలం, తరచుగా సక్రమంగా ఉండదు

యుక్తవయసులో ఉన్న అమ్మాయికి మొదటి పీరియడ్స్ వచ్చిన ఒక సంవత్సరంలో, ఒక పీరియడ్ క్రమరాహిత్యం సంభవించవచ్చు ఇది అసాధారణంగా లేదా రోగలక్షణంగా లేకుండా. మెదడులోని అండాశయాలు మరియు హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ అక్షం మధ్య మార్పిడితో తయారైన పునరుత్పత్తి హార్మోన్ల వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేయడానికి సమయం పట్టవచ్చు. మేము గర్భం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నామని భావించే వారందరికీ మనం ఉండకూడదు, ఎందుకంటే క్రమరహిత చక్రాలను కలిగి ఉండటం అంటే ఎల్లప్పుడూ లేదని కాదుఅండోత్సర్గం. అలాగే, యుక్తవయస్సు సమయంలో, ఒక యువతి లైంగికంగా చురుకుగా ఉండి, గర్భం దాల్చకుండా ఉండాలని కోరుకుంటే, ఆమెకు సక్రమంగా పీరియడ్స్ వచ్చినప్పటికీ, ఆమెకు సమర్థవంతమైన గర్భనిరోధకం ఉండేలా చూసుకోవాలి.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మొదటి పీరియడ్ తర్వాత సంవత్సరంలో సక్రమంగా లేని పీరియడ్స్ ఉనికిని గైనకాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించవలసి ఉంటుంది, అయితే ప్రతిదీ సాధారణమైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి మాత్రమే. తీవ్రమైన కటి నొప్పి విషయంలో, సంప్రదించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది లూటియల్ సిస్ట్, ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ లేదా మరేదైనా కావచ్చు.

క్రమరహిత పీరియడ్స్: వివిధ కారణాలు

క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్

మోటిమలు, బహుశా అధిక బరువు మరియు అధిక జుట్టు పెరుగుదలతో పాటు, ఒక సాధారణ ఎండోక్రైన్ వ్యాధి అయిన పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో పీరియడ్ క్రమరాహిత్యం ఒకటి. PCOSకి లింక్ చేయబడింది హార్మోన్ల అసమతుల్యత, చాలా తరచుగా తో అదనపు టెస్టోస్టెరాన్, "పురుషత్వం" అని పిలవబడే హార్మోన్. అనేక అండాశయ ఫోలికల్స్ ఇంటర్మీడియట్ దశలో నిరోధించబడతాయి, ఇది అండోత్సర్గము యొక్క దృగ్విషయాన్ని అడ్డుకుంటుంది లేదా అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ సిండ్రోమ్ అల్ట్రాసౌండ్ మరియు హార్మోన్ల పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారణ అవుతుంది.

ఒత్తిడి పీరియడ్స్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది

అధిక ఒత్తిడి శరీరం యొక్క పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు క్రమరహిత కాలాలకు దారితీస్తుంది లేదా చాలా నెలలు గైర్హాజరవుతుంది. పనిలో ఒత్తిడి, ఇంట్లో, కదలడం, జీవితంలో మార్పు, అనారోగ్యంతో ఉన్న బిడ్డ... ఇవన్నీ స్త్రీ ఋతు చక్రాలకు అంతరాయం కలిగించే అంశాలు. "ఇది చాలా సాధారణం, ప్రత్యేకించి మీరు పొగాకు లేదా గంజాయి తాగడం, కాఫీ తాగడం, మిమ్మల్ని శాంతపరచడానికి మందులు తీసుకోవడం లేదా పరిహారంగా నిద్రపోవడం వంటివి చేస్తుంటారు.”, ఫ్రాన్స్ యొక్క నేషనల్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్ గైనకాలజిస్ట్స్ (CNGOF)ని నిర్దేశిస్తుంది. ఒక చిన్న వైద్య సందర్శన అవసరం సక్రమంగా లేని పీరియడ్స్ ఒత్తిడి కారణంగానే వస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం (ఆక్యుపంక్చర్, హోమియోపతి, ఆస్టియోపతి), యోగా, సడలింపు సహాయపడుతుంది మంచి మానసిక సమతుల్యతను తిరిగి పొందండి మరియు నియమాలను క్రమబద్ధీకరించండి.

తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల పీరియడ్స్ సక్రమంగా రాకపోవచ్చు

ఇది ప్రత్యేకమైనది మరియు అనేక నిర్దిష్ట కారకాలకు ప్రతిస్పందించినప్పుడు (6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువు, 6 గంటల కంటే ఎక్కువ వ్యవధిలో ఫీడింగ్‌లు, 6 గంటలకు కనీసం 8 నుండి 24 ఫీడింగ్‌లు మొదలైనవి) తల్లిపాలను గర్భనిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తద్వారా డైపర్లు తిరిగి రాకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ ఫీడింగ్స్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మారవచ్చు కాబట్టి, ఉదాహరణకు ఒక శిశువు అప్పుడప్పుడు శిశువుకు పాలు సప్లిమెంట్ తీసుకుంటే, పాలిచ్చే స్త్రీకి డైపర్ల నుండి తిరిగి వచ్చి మళ్లీ తిరిగి రావడం చాలా సాధ్యమే. చాలా నెలలుగా పీరియడ్స్ లేకపోవడం. ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, మనకు రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ లేనందున మరియు మేము తల్లిపాలు ఇస్తున్నందున అండోత్సర్గము నుండి మరియు అందువల్ల సంభావ్య గర్భం నుండి సురక్షితంగా ఉన్నాము. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు గర్భం దాల్చకూడదనుకుంటే, తల్లిపాలకు అనుకూలమైన ప్రొజెస్టోజెన్ మాత్ర అవసరం కావచ్చు. మొత్తం గర్భనిరోధక ప్రభావం కోసం.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇచ్చే కాలంలో అరాచక మరియు క్రమరహిత కాలాలు కనిపించకుండా (ఎక్కువ లేదా తక్కువ సమృద్ధిగా) మరియు / లేదా అసాధారణ నొప్పితో పాటుగా మారితే తప్ప, ఆందోళన చెందకూడదు.

క్రమరహిత నియమాలు: జెట్-లాగ్ లేదా జెట్ లాగ్

అదే విధంగా ఎవరైనా జెట్ లాగ్‌ను అనుభవించినప్పుడు ఆకలి పరంగా తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు, జెట్ లాగ్ నేపథ్యంలో క్రమరహిత ఋతు చక్రాల బారిన పడవచ్చు.

మీ అంతర్గత జీవ గడియారాన్ని కదిలించండి ముఖ్యంగా మెలటోనిన్, స్లీప్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిపై, కానీ పునరుత్పత్తి హార్మోన్లపై కూడా పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. చివరికి పీరియడ్స్ మరియు అండోత్సర్గము మీద. ప్రయాణం తర్వాత పీరియడ్స్ ఎక్కువ కాలం లేకపోవడంతో, సాధారణ, మరింత సాధారణ ఋతు చక్రం పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

క్రమరహిత చక్రాలు: ఇతర కారణాలు

నిజానికి, క్రమరహిత పీరియడ్స్‌కు దారితీసే అనేక అంశాలు మరియు పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

• తినే రుగ్మతలు (అనోరెక్సియా లేదా బులీమియా);
• కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా నిరాశకు వ్యతిరేకంగా లేదా థైరాయిడ్ కోసం;
• ప్రోలాక్టిన్ యొక్క అసాధారణ స్రావం (మందు లేదా నిరపాయమైన కణితి కారణంగా);
• క్రీడ యొక్క చాలా ఇంటెన్సివ్ అభ్యాసం (అధిక స్థాయి అథ్లెట్లు ముఖ్యంగా ఆందోళన చెందుతున్నారు);
• అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం;
• థైరాయిడ్ రుగ్మతలు;
• గర్భాశయ పాథాలజీ ఉనికి (ఎండోమెట్రియోసిస్, గర్భాశయ ఫైబ్రోమా, పాలిప్, గర్భాశయ క్యాన్సర్);
• ప్రారంభ అండాశయ వైఫల్యం, ప్రారంభ మెనోపాజ్ అని కూడా పిలుస్తారు;
• ప్రీమెనోపాజ్.

క్రమరహిత పీరియడ్స్, వంధ్యత్వం మరియు గర్భం

ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ పీరియడ్స్ లేకపోవడం కొత్త గర్భం యొక్క మొదటి లక్షణం అని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. ఆలస్య కాలంతో అసాధారణంగా సుదీర్ఘ చక్రం ఏర్పడిన సందర్భంలో, ఒకే ఒక రిఫ్లెక్స్ కలిగి ఉంటుంది: నిర్వహించండి ఒక గర్భ పరీక్ష, మూత్రం లేదా ప్రయోగశాల బీటా-HCG పరీక్ష ద్వారా.

సంతానోత్పత్తి విషయానికి వస్తే, దురదృష్టవశాత్తు తరచుగా క్రమరహిత కాలాలు సంభవిస్తాయి గర్భం ప్రారంభానికి అడ్డంకి. వంధ్యత్వానికి పర్యాయపదంగా ఉండే పాథాలజీతో కూడా సంబంధం లేకుండా, క్రమరహిత కాలాలు పర్యాయపదంగా ఉంటాయిక్రమరహిత అండోత్సర్గము. కాబట్టి బాగా చేయడం కష్టం మీ సారవంతమైన కాలాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోండి సరైన సమయంలో సంభోగం కలిగి ఉండాలి. మరియు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ కారణంగా, క్రమరహిత కాలాలు తరచుగా కలిసి ఉంటాయి అండోత్సర్గము రుగ్మతలు (అనోయులేషన్, డైసోవిలేషన్), ఇది ఆకస్మిక గర్భం సంభవించడాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది. చక్రాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి, మంచి అండోత్సర్గాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి అండాశయ ప్రేరణ అవసరం.

క్రమరహిత కాలాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి: సాధ్యమయ్యే చికిత్సలు

ఋతుస్రావం ప్రేరేపించడానికి మందులు సూచించబడవచ్చు, క్రమరహిత కాలాలకు ఋతుస్రావం అవసరం. సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి కారణం (లు) కనుగొనండి. రక్త పరీక్ష, ఉదర-పెల్విక్ అల్ట్రాసౌండ్‌లు, MRI మొదలైన వాటి ద్వారా హార్మోన్ల మూల్యాంకనం వంటి పరీక్షలు దీని కోసం నిర్వహించబడతాయి. నిర్వహణ పొందిన రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది (పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు, థైరాయిడ్ సమస్య, అండాశయ తిత్తి, ఒత్తిడి మొదలైనవి. జెట్ లాగ్,... )

క్రమరహిత పీరియడ్స్: సహజ చికిత్సలు ఉన్నాయా?

హోమియోపతి (ముఖ్యంగా ఫోలిక్యులినమ్ మరియు పల్సటిల్లా గ్రాన్యూల్స్‌తో), ఆక్యుపంక్చర్, ముఖ్యమైన నూనెలు... అనేక ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానాలు రుతుచక్రాలను నియంత్రించడంలో మరియు క్రమరహిత కాలాలను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి. వైద్య సలహాపై దానిని ఆశ్రయించడం మంచిది ఏవైనా సమస్యలు లేదా ప్రమాదకరమైన పరస్పర చర్యలను నివారించండి.

ఫైటోథెరపీ వైపు, అనేక మొక్కలు ముఖ్యంగా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఉన్నాయి ఎమ్మెనాగోగ్స్ మొక్కలు, ఇది కటి ప్రాంతం మరియు గర్భాశయానికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తద్వారా సహాయపడవచ్చు నియమాలను ట్రిగ్గర్ చేయండి. ఇది ప్రత్యేకంగా బ్లాక్ కోహోష్, కోరిందకాయ ఆకు, పార్స్లీ, మగ్‌వోర్ట్ లేదా సేజ్ (ఇది ఫైటోఈస్ట్రోజెనిక్) విషయంలో ఉంటుంది.

ఇతరులు అనుమతిస్తారు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించండి. ఇది పవిత్రమైన చెట్టు, యారో మరియు లేడీస్ మాంటిల్ యొక్క సందర్భం, తరువాతి రెండు ప్రొజెస్టేషనల్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి. వాటిని ఇన్ఫ్యూషన్‌గా, క్యాప్సూల్స్ రూపంలో లేదా మదర్ టింక్చర్‌గా నీటిలో కరిగించిన కొన్ని చుక్కల చొప్పున తీసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది.