జ్యూస్

<span style="font-family: Mandali; "> టెండర్‌ వివరణ</span>

ఇది పండ్లు, బెర్రీలు మరియు కూరగాయలను నొక్కడం ద్వారా పొందిన పోషకమైన మరియు విటమిన్ కలిగిన ద్రవం. నాణ్యమైన రసం పొందడానికి, మీరు తాజా మరియు పండిన పండ్లను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పండ్ల సారం తయారీకి వారు ఆపిల్, చెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ, కోరిందకాయ, రేగు, పియర్ ఉపయోగిస్తారు. అలాగే క్విన్సు, పీచు, నేరేడు, ద్రాక్ష, ద్రాక్షపండు, నారింజ, నిమ్మ, నిమ్మ, మాండరిన్, ప్యాషన్ ఫ్రూట్, బొప్పాయి, మామిడి, కివి. పోమెలో, బ్లాక్‌బెర్రీ, క్రాన్బెర్రీ, దానిమ్మ, ఎండుద్రాక్ష, గూస్‌బెర్రీ, టమోటాలు, సెలెరీ, పార్స్లీ, క్యారెట్, దుంప, ముల్లంగి, క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయ, దోసకాయ, మిరియాలు మరియు ఇతరులు కూడా ప్రముఖమైనవి.

రసం రకాలను వర్గీకరించే ప్రాథమిక వ్యవస్థ ఉంది:

  1. ఇప్పుడే పిండినది, ఇది తాజా పదార్ధాల నుండి ఉపయోగించే ముందు ఉత్పత్తి అవుతుంది;
  2. రసం - ఉత్పత్తి పరిస్థితులలో ఉత్పత్తి చేయబడిన పానీయం, ఉష్ణోగ్రత-ప్రాసెస్ చేయబడి, మూసివున్న ప్యాకేజీలలో పంపిణీ చేయబడుతుంది;
  3. పునరుద్ధరించబడింది - రసాన్ని నీటితో కలిపి, విటమిన్లతో మరింత సమృద్ధిగా తయారుచేసే పానీయం;
  4. సాంద్రీకృత పానీయం, ఇది ఘనపదార్థాలను రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ పెంచడానికి చాలా నీటిని బలవంతంగా తీసింది;

క్లాసిక్ జ్యూస్‌తో పాటు, తయారీదారులు అదనపు ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేస్తారు, వీటిలో:

  • అమృతాన్ని - ఈ రసం ప్రధానంగా ఆ పండ్లు మరియు బెర్రీల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. వారికి, చాలా తీపి పదార్థాలు, యాసిడ్ లేదా పండ్ల చిక్కదనం కారణంగా ప్రత్యక్షంగా వెలికితీసే సాంకేతికత ఉపయోగించడం సాధ్యం కాదు. వీటిలో చెర్రీ, అరటి, దానిమ్మ, ఎండుద్రాక్ష, పీచు మరియు ఇతరులు ఉన్నాయి. రుచి, రంగు మరియు వాసనను స్థిరీకరించడానికి తేనె ఉత్పత్తిలో సహజ ఆమ్లీకరణ ఏజెంట్లను జోడించవచ్చు. అలాగే స్వీటెనర్‌లు, రుచులు మరియు సంరక్షణకారులు. సహజ పండ్ల పురీ యొక్క శాతం వాటా మొత్తం పానీయం యొక్క 20-50%.
  • రసం కలిగిన పానీయం - నీటితో గణనీయమైన పలుచన పండ్ల ప్యూరీ ఫలితంగా పొందిన పానీయం. పొడి పదార్థం యొక్క ద్రవ్యరాశి 5 నుండి 10% వరకు ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ పానీయాలు తగినంత అన్యదేశ పండ్లు మరియు బెర్రీలు కలిగి ఉంటాయి: బ్లాక్బెర్రీ, మామిడి, కాక్టస్, పాషన్ ఫ్రూట్, సున్నం మరియు ఇతరులు.
  • జ్యూస్ - పండ్ల పురీని నీరు మరియు చక్కెరతో కలపడం ద్వారా తయారుచేసిన పానీయం. పొడి పదార్థం పానీయం యొక్క మొత్తం పరిమాణంలో 15% కంటే తక్కువ కాదు.

జ్యూస్

ఇంట్లో రసాలను తయారు చేయడం

ఇంట్లో, మాన్యువల్ లేదా ఎలక్ట్రిక్ జ్యూసర్‌లను ఉపయోగించి మీరు రసం పొందవచ్చు. బెర్రీలు (కోరిందకాయలు, ఎండుద్రాక్ష, బ్లాక్‌బెర్రీస్) నుండి ఎముక రసాలను వండేటప్పుడు మాన్యువల్ జ్యూసర్‌ని ఉపయోగించడం మంచిదని గుర్తుంచుకోండి. ఎలక్ట్రిక్ త్వరగా మూసుకుపోతుంది మరియు తరచుగా శుభ్రపరిచే ముతక బ్రష్ అవసరం.

పండ్ల పానీయాలు, మూసీలు మరియు జెల్లీల తయారీకి రసాలు మంచివి. అవి క్యానింగ్‌కు కూడా మంచివి. అయినప్పటికీ, కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు పుల్లని ప్రక్రియలను ఆపడానికి మీరు వాటిని (ఒక నిమిషం కన్నా ఎక్కువ) ఉడకబెట్టాలి. డబ్బాల్లో పండ్ల సారాన్ని సీమింగ్ చేసిన తరువాత వాటిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2 వారాలు ఉంచడం మంచిది. ఈ కాలంలో, గాలి లీక్ ఉన్న డబ్బాలను గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది.

తాజా రసాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కానీ మీరు వాటిని తయారుచేసిన వెంటనే వాటిని తినాలి. ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసేటప్పుడు ఆక్సీకరణం మరియు ఎక్కువ విటమిన్లు కోల్పోయే ప్రక్రియ ఉంటుంది. ఓపెన్ క్యాన్డ్ జ్యూస్ రిఫ్రిజిరేటర్లో రెండు రోజులు గట్టిగా మూసివేసిన కంటైనర్లో నిల్వ చేయడం సరే. సీలు చేసిన ప్యాకేజింగ్‌లోని ఫ్యాక్టరీ ప్యాకేజీ రసం 6 నుండి 12 నెలల వరకు వాటి లక్షణాలను ఆదా చేస్తుంది, కాని తయారీదారులు 1-2 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

జ్యూస్

రసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల స్టోర్హౌస్. రసాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, శరీరం పండ్ల యొక్క సాంప్రదాయిక ఉపయోగం ద్వారా మీరు పొందలేని పోషకాల సాంద్రీకృత కూర్పుతో నిండి ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, పౌండ్ల పండ్లను ఒకేసారి తినడం చాలా కష్టం. కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క శ్లేష్మం వేగంగా రసాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అందువల్ల ప్రాసెసింగ్ కోసం అదనపు శక్తి ఖర్చులు అవసరం లేదు. ఇవి జీర్ణక్రియను పెంచుతాయి, రక్తం మరియు శోషరస యొక్క ఆమ్ల-ఆల్కలీన్ సమతుల్యతను నిర్విషీకరణ మరియు స్థిరీకరించే ఎంజైమ్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి.

ప్రతి రకమైన పానీయం దాని సానుకూల లక్షణాలను మరియు దాని స్వంత విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి:

పండ్ల రసాలు

జ్యూస్

ఆరెంజ్

ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో విటమిన్లు (సి, కె, ఎ, గ్రూప్ బి, ఇ), ఖనిజాలు (రాగి, పొటాషియం, భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్), 11 కంటే ఎక్కువ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. ఈ రసం చాలా సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం, జలుబుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో బెరిబెరి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించడం ఉత్తమం. కీళ్ళు, చిగుళ్ళు మరియు s పిరితిత్తుల వాపు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తహీనత, పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత మరియు రక్తపోటు. నారింజ నుండి వచ్చే పండ్ల సారాన్ని వారానికి 3 సార్లు మించకుండా, 200 గ్రా, త్రాగడానికి వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, లేకపోతే, అధిక శారీరక భారాన్ని అవసరమైన ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి.

ద్రాక్షపండు

ద్రాక్షపండు రసంలో విటమిన్లు (సి, పిపి, ఇ, కె, బి 1, బి 2), ఆమ్లాలు మరియు ఖనిజాలు (మెగ్నీషియం, పొటాషియం, భాస్వరం, కాల్షియం, అయోడిన్, ఇనుము, రాగి, జింక్, మాంగనీస్ మొదలైనవి) ఉన్నాయి. ఇది క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక, అలెర్జీ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. శ్వాసకోశ, నాడీ అలసట, నిద్రలేమి, అధిక రక్తపోటు మరియు అనారోగ్య సిరల యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలలో ఇది మంచిది. పిండం యొక్క పదార్ధం కారణంగా మందులు తీసుకునేటప్పుడు ద్రాక్షపండు రసం తీసుకోవడం జాగ్రత్త శరీరంపై మందుల ప్రభావాన్ని మారుస్తుంది.

ప్లం

ప్లం రసంలో విటమిన్లు ఎ, పిపి, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక మలబద్దకంలో, అధిక నీరు విసర్జించడం, రక్తంలో కడుపు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆమ్లత స్థాయిని తగ్గించడానికి ఈ రసం త్రాగాలి.

ఆపిల్

ఆపిల్ జ్యూస్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు అలర్జీ లేని రసాలలో ఒకటి, ఇందులో విటమిన్లు (గ్రూప్ బి, సి, ఇ, ఎ), ఖనిజాలు (పొటాషియం, భాస్వరం, ఇనుము, రాగి, సోడియం, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, సల్ఫర్) మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి . ఇది ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, రుమాటిజం, ఆర్థరైటిస్, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు, మూత్ర మరియు పిత్తాశయ రాళ్లలో మంచిది. ఆపిల్ సారం జుట్టు, గోర్లు, దంతాలను బలపరుస్తుంది, హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచుతుంది మరియు వ్యాయామం తర్వాత కండరాల కణజాలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.

దాచిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో 5 పండ్ల రసాలు

బెర్రీ రసాలు

జ్యూస్

ద్రాక్ష రసంలో విటమిన్లు (ఎ, సి, బి 1, బి 2), ఖనిజాలు (పొటాషియం, కాల్షియం, రాగి, సెలీనియం, ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, సల్ఫర్), సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఆల్కలీన్ పదార్థాలు ఉంటాయి. రసం తీసుకోవడం ఎర్ర రక్త కణాల ఎముక మజ్జ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, అదనపు కొలెస్ట్రాల్, జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ద్రాక్ష రసం శరీరంలోని అన్ని అవయవాల (కడుపు, గుండె, పేగు, కాలేయం, కీళ్ళు, శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం) పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది కొద్దిగా మూత్రవిసర్జన మరియు మలవిసర్జన చర్యను కలిగి ఉంది.

పుచ్చకాయ రసంలో విటమిన్లు (C, PP, A, B1, B2, B6, B12), ఖనిజాలు, ఫైబర్ మరియు చక్కెర కలిగిన పదార్థాలు ఉంటాయి. రసం బలమైన మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు మూత్రాశయాన్ని కరిగిస్తుంది, కానీ అవయవాలను చికాకు పెట్టకుండా సున్నితంగా పనిచేస్తుంది. రేడియేషన్ బహిర్గతం, కాలేయం, ప్రేగులు, గౌట్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ తర్వాత రక్తహీనత కోసం కూడా దీనిని తాగండి.

కూరగాయల రసాలు

జ్యూస్

ఆకుకూరల

సెలెరీ జ్యూస్‌లో విటమిన్లు (సి, బి గ్రూప్) మరియు ఖనిజాలు (కాల్షియం, భాస్వరం, పొటాషియం) ఉంటాయి. మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి, అధిక బరువు, ఆకలి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చడానికి త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

గుమ్మడికాయ

గుమ్మడికాయ సారం యొక్క కూర్పులో విటమిన్లు (A, E, B1, B2, B6), ఖనిజాలు (పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, భాస్వరం) మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం, మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాలు, కొలెస్ట్రాల్, జీర్ణకోశ వ్యాధులు, గుండె, ప్రోస్టేట్ రాళ్లలో ఉత్తమమైనది.

టమోటా

టొమాటో జ్యూస్‌లో విటమిన్ ఎ మరియు సి, ఆర్గానిక్ యాసిడ్స్ (మాలిక్, సిట్రిక్, ఆక్సాలిక్), మినరల్స్ (మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం) ఉంటాయి. ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది, గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది.

మం చం

శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో (stru తుస్రావం, రుతువిరతి) మహిళలకు దుంప సారం చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఐరన్, పొటాషియం, అయోడిన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, రక్తాన్ని సన్నగిల్లుతుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు కొవ్వు ఫలకాల నుండి ధమనులను శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ రసం జాగ్రత్తగా తాగాలి, ఎందుకంటే దాని అధిక వినియోగం వికారం మరియు మైకము కలిగిస్తుంది.

క్యారెట్

క్యారెట్ రసంలో విటమిన్లు (ఎ, సి, డి, బి, ఇ), ఖనిజాలు (మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సిలికాన్, కాల్షియం, అయోడిన్) ఉంటాయి. రసం యొక్క గొప్ప కూర్పు హృదయ, నాడీ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలు, కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, థైరాయిడ్, విటమిన్ లోపం, రక్తహీనత, పాలి ఆర్థరైటిస్ వంటి అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. క్యారెట్ జ్యూస్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల పసుపు నుండి నారింజ రంగు మారవచ్చు.

క్యాబేజీని

క్యాబేజీ రసంలో విటమిన్లు (సి, కె, డి, ఇ, పిపి, గ్రూప్ బి, యు) పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మొదట, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, ప్లీహము, కాలేయం, అథెరోస్క్లెరోసిస్, జలుబు మరియు న్యుమోనియా వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. రెండవది, నిర్దిష్ట పదార్ధాల కారణంగా, ఈ రసం కార్బోహైడ్రేట్లను కొవ్వులుగా మార్చే ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి పోషకాహార నిపుణులు బరువు తగ్గడానికి దీనిని తాగమని సిఫార్సు చేస్తారు.

రుచిని మెరుగుపరచడానికి మరియు పోషకాలను పెంచడానికి మీరు అనేక పండ్లు, బెర్రీలు లేదా కూరగాయల రసాలను మిళితం చేయవచ్చు.

సమాధానం ఇవ్వూ