కాలేయ ప్రక్షాళన - సాధారణ సమాచారం

సరికాని పోషణ మరియు చెడు అలవాట్లు శరీరానికి ఒక జాడను వదలకుండా పోవు. కాలక్రమేణా, అతను వివిధ వ్యాధుల బారిన పడతాడు, అది వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేయదు. అతని పనితీరు తగ్గుతుంది, బద్ధకం, బలహీనత, అనారోగ్య చర్మం రంగు మరియు విచ్ఛిన్నం కూడా గుర్తించబడతాయి. ఈ సమస్యలన్నింటినీ వదిలించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది సాధారణ కాలేయ ప్రక్షాళన - శరీర జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్రలలో ఒకటైన ఒక అవయవం.

కాలేయం మరియు అది చేసే విధులు

కాలేయం అతిపెద్ద అంతర్గత అవయవం అని కొద్ది మందికి తెలుసు. ఇది కుడి హైపోకాన్డ్రియంలో ఉంది, ఉదర కుహరం యొక్క ఆకట్టుకునే ప్రాంతాన్ని ఆక్రమించింది. కాలేయం బరువు 1200 - 1800 గ్రాములు, మరియు ఆకారం పుట్టగొడుగు టోపీని పోలి ఉంటుంది.

రోజు రోజుకు, కాలేయం చేస్తుంది 70 కి పైగా వేర్వేరు విధులు సంక్లిష్ట రసాయన ప్రక్రియల అమలుతో సహా శరీరంలో. అందుకే ఈ అవయవం లోపల ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంది, ఇది కాలేయం అని పిలవడానికి కారణం ఇచ్చింది (“అనే పదం నుండిరొట్టెలుకాల్చు").

శరీరంలో కాలేయం యొక్క పాత్రను అతిగా అంచనా వేయలేము. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది మానవ శరీరాన్ని హానికరమైన పదార్థాల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది ఈ క్రింది విధంగా జరుగుతుంది: రక్తం రోజుకు 400 కన్నా ఎక్కువ సార్లు కాలేయం ద్వారా నడపబడుతుంది, టాక్సిన్స్, పాయిజన్స్, అన్ని రకాల వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి బయటపడుతుంది. అవన్నీ ఇక్కడ విభజించబడ్డాయి, నీటిలో కరిగే రూపంలోకి రూపాంతరం చెందడం ద్వారా “హానిచేయనివి”, ఆపై శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి. ఈ హానికరమైన పదార్థాలన్నీ ఇందులో ఉంటాయి:

1. 1 రంగులు, ఆహార సంకలనాలు రూపంలో ఆహార ఉత్పత్తులు;
2. 2 మద్య పానీయాలు మరియు మందులు;
3. 3 గాలి, ఇది తరచుగా ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు, హెవీ లోహాలు, బ్యాక్టీరియా, జెర్మ్స్ మొదలైన వాటితో నిండి ఉంటుంది.

అదనంగా, కాలేయం దాని వ్యర్థ ఉత్పత్తుల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది, ఉదాహరణకు, అదనపు హార్మోన్లు లేదా విటమిన్లు, జీవక్రియ విషయానికి వస్తే, దీని ఫలితంగా టాక్సిన్స్ ఏర్పడతాయి - అసిటోన్.

ముఖ్యమైన పోషకాల యొక్క మార్పు - కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు సులభంగా జీర్ణమయ్యే రూపంలోకి కాలేయంలో నేరుగా జరుగుతాయి. ఇక్కడ, ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియ మరియు సమీకరణకు అవసరమైన ఎంజైములు ఏర్పడతాయి, అలాగే పిత్తం, ఇతర విషయాలతోపాటు, ప్రేగులలోని వ్యాధికారక బాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.

అంతేకాకుండా, హేమాటోపోయిసిస్ యొక్క ప్రక్రియలు కూడా కాలేయం యొక్క పని మీద ఆధారపడి ఉంటాయి, అందువల్ల వైద్య వర్గాలలో దీనిని మరేమీ కాదు “బ్లడ్ డిపో“. తీవ్రమైన రక్త నష్టం లేదా షాక్ విషయంలో రక్తం 2 లీటర్ల వరకు ఇక్కడ నిల్వ చేయవచ్చు. రక్తం గడ్డకట్టడానికి మరియు ద్రవత్వానికి కారణమయ్యే పదార్థాలు సంశ్లేషణ చేయబడటం కాలేయంలో కూడా ఉంది. చివరగా, కాలేయం గ్లైకోజెన్, విటమిన్లు మరియు వివిధ లోహాల కేషన్లతో సహా పోషకాల యొక్క నిజమైన స్టోర్హౌస్.

మీకు కాలేయ ప్రక్షాళన ఎందుకు అవసరం

శరీరంలోని కాలేయం యొక్క విధులను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఇది ఒక రకమైన వడపోత అని to హించడం సులభం, ఇది కాలక్రమేణా, అడ్డుపడేలా చేస్తుంది మరియు దానికి కేటాయించిన విధులను అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. మరియు అవయవ కణాలలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ కారణంగా మరియు వాటిని నిలిపివేస్తాయి. తత్ఫలితంగా, మిగిలినవి తక్కువ సామర్థ్యంతో పనిచేస్తాయి, హానికరమైన సమ్మేళనాలను సాధారణ రక్తప్రవాహంలోకి అనుమతిస్తాయి. ప్రారంభంలో, ఒక వ్యక్తికి ఇది కూడా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా అతను తన ఆరోగ్యంలో మార్పులను ఖచ్చితంగా గమనించవచ్చు. మరియు కనిపించే సంకేతాలు దానిని సూచిస్తాయి.

కాలేయం శుభ్రపరిచే అవసరాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి

మీకు కాలేయ శుభ్రత అవసరమా అని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమమైన మరియు ఖచ్చితంగా మార్గం మీ వైద్యుడిని చూడటం. అతను రోగిని పరీక్షించగలడు, అవసరమైన అన్ని పరీక్షలు చేయగలడు మరియు సంప్రదింపుల అభిప్రాయాన్ని వ్రాయగలడు. ఇంతలో, మీరు కంటితో కాలేయ సమస్యలను కూడా గుర్తించవచ్చు. అవి దీని ద్వారా సూచించబడతాయి:

• తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి ఫలితంగా సంభవించే నిరంతర జలుబు (రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి అనే వ్యాసం చూడండి);
• ప్రారంభ రుతువిరతితో సహా మహిళల్లో స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు;
• జీర్ణ సమస్యలు, మలబద్ధకం, వికారం, ఆకలి లేకపోవడం;
• టాక్సిన్స్ మరియు క్యాన్సర్ కారకాలతో కాలేయ ఓవర్లోడ్ కారణంగా es బకాయం;
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి;
• అనారోగ్య చర్మం రంగు, ఎరుపు రంగు, దానిపై దద్దుర్లు, అలాగే చర్మం పొడిబారడం మరియు దురద;
• మలం మరియు మూత్రం యొక్క రంగులో మార్పులు;
• జుట్టు రాలిపోవుట;
• అలసట, చిరాకు, నిద్రలేమి, నిరాశ మరియు ఇతర నాడీ రుగ్మతలు;
• తరచుగా తలనొప్పి;
• ఎడెమా, ఇది నీటి సమతుల్యతలో అసమతుల్యత యొక్క పరిణామం;
• అనారోగ్య సిరలు లేదా సిరలు మరియు రక్త నాళాల ఇతర వ్యాధుల అభివృద్ధి;
• రక్తస్రావం లోపాలు;
• దృష్టి క్షీణత;
• కుడి వైపు నొప్పి;
• నోటిలో చేదు లేదా లోహ రుచి;
• పూత నాలుక యొక్క భావన.

Medicine షధం లో కాలేయాన్ని ఎలా శుభ్రపరచాలి

కాలేయ ప్రక్షాళన విధానాలు ఆరోగ్య న్యాయవాదులతో చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి. వైద్య సాధనలో, వారికి శ్రద్ధ చూపబడదు. అదే సమయంలో, ఈ అవయవాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరమైతే, కాలేయం లోపల సహా పిత్త వాహికను శుభ్రపరచడానికి రూపొందించిన మూలికా కషాయాలను లేదా మెడికల్ కొలెరెటిక్ drugs షధాలను వైద్యులు ఎక్కువగా సూచిస్తారు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగులకు కాథెటరైజేషన్ ద్వారా రాళ్లను కరిగించడానికి లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి వాటిని అణిచివేసే విధానాలను కూడా సూచించవచ్చు.

కాలేయం శుభ్రపరచడానికి మీ శరీరాన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలి

కాలేయ ప్రక్షాళన అనేది ఒక తీవ్రమైన ప్రక్రియ, దీని విజయం దాని తయారీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. లేకపోతే, కావలసిన అద్భుతమైన ఫలితాలకు బదులుగా, మీరు చాలా సమస్యలను పొందవచ్చు, లేదా సర్జన్ పట్టికలో కూడా ముగుస్తుంది.

అందుకే ప్రిపరేషన్ యొక్క మొదటి మరియు ముఖ్యమైన దశ డాక్టర్‌ని సందర్శించడం. అతను గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లత్వాన్ని నిర్ణయిస్తాడు, సాధారణంగా మొత్తం శరీరం మరియు ముఖ్యంగా పిత్త వాహిక యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు, తరువాతి పెద్ద రాళ్లు లేవని నిర్ధారించుకుంటాడు. చివరగా, అతను రోగిని శుభ్రపరచడానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా అని తనిఖీ చేస్తాడు, భవిష్యత్తులో అతనికి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

వెల్నెస్ విధానాలకు తయారీ యొక్క ప్రధాన సూత్రాలు: సరైన మితమైన పోషణ, ఎనిమాలను శుభ్రపరచడం, వేడెక్కడం. తయారీ సాధారణంగా 4 నుండి 5 వారాలకు లేదా 7 రోజులలో వేగవంతం అవుతుంది. ఆ సమయంలో:

1. 1 వారు ప్రత్యేక పోషణ సూత్రాలను అనుసరించి, మితమైన శాఖాహార మెనూకు మారతారు. ఈ దశలో, పిండి, కొవ్వు, ఉప్పగా, ధూమపానం, అలాగే మద్య పానీయాలను వదులుకోవడం ముఖ్యం. బదులుగా, ఆహారంలో తేనె, కూరగాయల నూనెలు, ఎండిన పండ్లు, కాయలు, పండ్లు, ఊక, తృణధాన్యాలు (ఉదాహరణకు, మిల్లెట్) ఉండాలి. తాజాగా పిండిన రసాలు - ఆపిల్, బీట్‌రూట్, క్యారెట్, కొలెరెటిక్ టీలు, ఎండుద్రాక్ష కషాయాలు ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఆహారం కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగులను శుభ్రపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
2. 2 వారు రోజూ మరియు ఎనిమాతో ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తారు. తరువాతి కాలంలో ఉదయం 5 నుండి 7 గంటల వరకు ఉత్తమంగా సెట్ చేయబడతాయి, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో ఈ అవయవం యొక్క గరిష్ట కార్యాచరణ నమోదు చేయబడుతుంది. మొదటి రోజు, ఎనిమాకు వెచ్చని నీటి పరిమాణం 0,5 - 0,7 లీటర్లు, రెండవది - 1 లీటర్, ఆపై 1,5 లీటర్లు ఉండాలి.
3. 3 ప్రక్రియ జరిగిన రోజున, ప్రేగు ప్రక్షాళనతో పాటు, వెచ్చని నీరు మరియు కొలెరెటిక్ టీలకు అనుకూలంగా ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
4. 4 ప్రక్రియకు ముందు రోజు పగలు మరియు రాత్రి సమయంలో, కాలేయం వేడెక్కుతుంది. ఇది చేయుటకు, తాపన ప్యాడ్ క్రమానుగతంగా కుడి హైపోకాన్డ్రియానికి 1,5 - 2 గంటలు వర్తించబడుతుంది. దీనిని ఫ్లాక్స్ మరియు వోట్ విత్తనాల వేడి పౌల్టీస్ ద్వారా మార్చవచ్చు, 30 నుండి 40 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది.

కాలేయ ప్రక్షాళనకు సిఫార్సులు

• వసంతకాలంలో పౌర్ణమి సందర్భంగా (మార్చి, ఏప్రిల్‌లో) కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ఉత్తమం అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో ఇది చాలా చురుకుగా ఉంటుంది.
• ప్రక్రియ సమయంలో, వైఖరి చాలా ముఖ్యం. మంచి ఆత్మలు, మంచి మానసిక స్థితి, ప్రశాంతత, సమతుల్యత విజయానికి ముఖ్య భాగాలు. మీరు అలసటతో లేదా అనారోగ్యంతో ఉండటం వల్ల వెల్నెస్ క్లీనింగ్ ప్రారంభించలేరు.
• ఒక వ్యక్తి జీవితంలో మొట్టమొదటి శుభ్రపరచడం చాలా సున్నితంగా ఉండాలి. ఇది ప్రక్రియ యొక్క శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• భయం యొక్క భావన ఉంటే శుభ్రపరచడం ప్రారంభించవద్దు. తరువాతి నాళాలు మరియు పిత్త వాహికలను దుస్సంకోచం చేస్తుంది మరియు అన్ని ప్రయత్నాలను రద్దు చేస్తుంది. అదే సమయంలో, విశ్వాసం మీరు భయాన్ని వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. అందుకే ఈ అంశంపై 2 - 3 పుస్తకాలు చదివిన తర్వాత మాత్రమే శుభ్రపరచడం ప్రారంభించాలని ప్రాక్టీస్ నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
• సుదీర్ఘ ఉపవాసం, శుభ్రపరిచే సందర్భంగా కఠినమైన శారీరక శ్రమ (దానికి 3 - 5 రోజుల ముందు) ఇప్పటికే తీవ్రమైన వ్యతిరేకతలు.
• శరదృతువులో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో అవయవం వీలైనంత వరకు బలహీనపడుతుంది.
• వ్యక్తిగత లయలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అత్యవసరం. ఆదర్శవంతంగా, చంద్రుని యొక్క రెండవ లేదా నాల్గవ దశలో వెల్నెస్ విధానాన్ని నిర్వహించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం సులభం. ఈ నియమాన్ని విస్మరించడం చాలా unexpected హించని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది.
• పేగులను శుభ్రపరిచిన తర్వాతే కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం మంచిది.

కాలేయం శుభ్రమైన తర్వాత ఏమి చేయాలి

వెల్నెస్ విధానానికి సన్నాహంతో పాటు, దాని నుండి బయటపడటం కూడా చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. అందుకే, 2 - 3 రోజులలో, లేదా శుభ్రపరిచిన కొన్ని వారాలలోపు, మీరు శాఖాహార ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి… ప్రక్షాళన చేసిన వెంటనే, తాజాగా పిండిన రసం తాగడం మంచిది, ఉదాహరణకు, ఆపిల్ లేదా క్యారెట్ జ్యూస్. అలాగే, అదే సమయంలో తాపన ప్యాడ్‌ను తొలగించవద్దు, బహుశా శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ విడుదల కొనసాగుతుంది.

అదనంగా, అన్ని రాళ్ళు బయటకు రావు అనే వాస్తవం కోసం మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి, మరియు వాటిలో కొన్ని కేవలం వారి స్థానాన్ని మారుస్తాయి, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అలాంటి సందర్భాల్లో, నిపుణులను వైద్యుడిని సంప్రదించమని లేదా కొంతకాలం తర్వాత ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలని సలహా ఇస్తారు.

మీ కాలేయాన్ని ఎంత తరచుగా శుభ్రపరచాలి?

ఆదర్శవంతంగా, కాలేయ ప్రక్షాళన ప్రక్రియ సంవత్సరానికి ఒకసారి చేయాలి. ఇంతలో, కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు రోగనిరోధకత కోసం నెలకు ఒకసారి లేదా వారానికి ఒకసారి ఆశ్రయించవచ్చు, ముఖ్యంగా మొదటి విధానం తరువాత, శరీరం యొక్క అసంపూర్ణ ప్రక్షాళన అవకాశం ఉన్నప్పుడు.

కాలేయ ప్రక్షాళన అనేది ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదాలను కలిగి ఉన్న సమర్థవంతమైన సంరక్షణ ప్రక్రియ. మీ శరీరం దానిపై ఎంత ఖచ్చితంగా స్పందిస్తుందో ఎవరికీ తెలియదు. అందువల్ల అందుబాటులో ఉన్న అన్ని సమాచారాన్ని బాగా అధ్యయనం చేయడం, వైద్యుడితో అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు అతని అభిప్రాయాన్ని మాత్రమే పొందడం ద్వారా, దాని అమలును విశ్వాసంతో కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.