విషయ సూచిక
<span style="font-family: Mandali; "> టెండర్‌ వివరణ</span>
పురాణాల ప్రకారం, మాంగోస్టీన్ రుచి చూసిన బుద్ధుడు మొదటివాడు. అతను ఉష్ణమండల పండు యొక్క రిఫ్రెష్ రుచిని ఇష్టపడ్డాడు, కాబట్టి అతను దానిని ప్రజలకు ఇచ్చాడు. ఈ కారణంగా, మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన భాగాల కారణంగా, దీనిని కొన్నిసార్లు దేవతల పండు అని పిలుస్తారు. ఈ వ్యాసంలో, ఈ అన్యదేశ రుచికరమైన ప్రదేశం ఎక్కడ పెరుగుతుందో, దాని రుచి ఏమిటో మరియు అది ఎలా ఉపయోగపడుతుందో మీకు తెలియజేస్తాము.
చెట్టు యొక్క సగటు ఎత్తు 25 మీటర్లు. బెరడు చీకటిగా ఉంటుంది, దాదాపు నల్లగా ఉంటుంది, ఆకురాల్చే భాగం పిరమిడ్ కిరీటాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఆకులు పొడవాటి, ఓవల్, ముదురు ఆకుపచ్చ, క్రింద పసుపు. యువ ఆకులు అందమైన గులాబీ రంగుతో వేరు చేయబడతాయి.
ఆగ్నేయాసియా మాంగోస్టీన్ యొక్క జన్మస్థలంగా పరిగణించబడుతుంది (లేదా దీనిని మాంగోస్టీన్ లేదా గార్సినియా అని కూడా పిలుస్తారు), కానీ నేడు దీనిని మధ్య అమెరికా మరియు ఆఫ్రికా దేశాలలో సాగు చేస్తారు. ఇది థాయిలాండ్, ఇండియా, శ్రీలంకలో కూడా పెరుగుతుంది మరియు మీరు మా వెబ్‌సైట్‌లో మాంగోస్టీన్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఆసక్తికరంగా, ఈ చెట్టు రెండు సంబంధిత జాతుల సహజ హైబ్రిడ్, మరియు అడవిలో జరగదు. ఇది చాలా ఆలస్యంగా ఫలాలను ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది - జీవిత తొమ్మిదవ సంవత్సరంలో.
మాంగోస్టీన్ రుచి ఎలా ఉంటుంది
సువాసన, తీపి గుజ్జు ఆహ్లాదకరమైన పులుపును కలిగి ఉంటుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మాంగోస్టీన్ సంపూర్ణంగా టోన్లు మరియు దాహం తీర్చుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ దాని రుచిని విభిన్నంగా వివరిస్తారు. కొంతమందికి, ఇది ద్రాక్ష మరియు స్ట్రాబెర్రీల మిశ్రమాన్ని పోలి ఉంటుంది, ఇతరులకు - పైనాపిల్ మరియు పీచు మరియు నేరేడు పండు కలయిక. ఇది రంబుటాన్ మరియు లీచీకి దగ్గరగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నిర్మాణంలో, తెలుపు గుజ్జు ముక్కలు జ్యుసి, జెల్లీ లాంటివి. అవి అక్షరాలా మీ నోటిలో కరుగుతాయి, సిట్రస్ రుచిని వదిలివేస్తాయి మరియు వెంటనే మరొక పండును తొక్కే కోరిక.
పండు యొక్క విత్తనాలు చిన్నవి మరియు పళ్లు లాగా రుచి చూస్తాయి.
కూర్పు మరియు కేలరీల కంటెంట్
మాంగోస్టీన్ యొక్క కేలరీల కంటెంట్ 62 గ్రాముల ఉత్పత్తికి 100 కిలో కేలరీలు.
మాంగోస్టీన్‌లో ఇ మరియు సి, థయామిన్, రిబోఫ్లామిన్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ వంటి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి: కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, నైట్రోజన్, జింక్ మరియు సోడియం.
ఈ పండు యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మాంగోస్టీన్ అనేక చర్మ వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది, గాయం నయం చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఆకులు మరియు బెరడు యొక్క కషాయాలను విరేచనాలు, విరేచనాలు మరియు జ్వరం తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. బెరడులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
- కేలరీలు, కిలో కేలరీలు: 62
- ప్రోటీన్లు, గ్రా: 0.6
- కొవ్వు, గ్రా: 0.3
- కార్బోహైడ్రేట్లు, గ్రా: 14.0
మాంగోస్టీన్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఈ వింతగా అనిపించే, అసంఖ్యాక పండు ముఖ్యమైన సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలకు మూలం, కాబట్టి ఇది ఫార్మకాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. గుజ్జులో ఇవి ఉన్నాయి:
- విటమిన్లు బి, సి, ఇ;
- థయామిన్;
- నత్రజని;
- కాల్షియం;
- మెగ్నీషియం;
- జింక్;
- భాస్వరం;
- సోడియం;
- పొటాషియం;
- రిబోఫ్లేవిన్.
కానీ ఈ పండ్లలో అత్యంత ప్రయోజనకరమైన భాగం xanthones - శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతో ఇటీవల కనుగొన్న రసాయనాలు. ఆసక్తికరంగా, xanthones లోపలి గుజ్జులో కనిపిస్తాయి, కానీ తొక్కలో కూడా ఉంటాయి. అందువల్ల, మీరు ఈ పండు నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందాలనుకుంటే, శాస్త్రవేత్తలు పండు యొక్క మృదువైన భాగాన్ని మాత్రమే కాకుండా, గుజ్జు మరియు చర్మం నుండి పురీని తయారు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
మాంగోస్టీన్ యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం దీనికి దోహదం చేస్తుంది:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం;
- ప్రోటీన్ జీవక్రియ మరియు రక్త కూర్పును మెరుగుపరచడం;
- కాలేయ పునరుత్పత్తి;
- వృద్ధాప్యం మందగించడం;
- క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నివారించడం;
- మంచి జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ;
- మానసిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఈ అన్యదేశ పండు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటిహిస్టామైన్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. దాని కూర్పు కారణంగా, అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్ వ్యాధులు, చర్మ వ్యాధులు మరియు అన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు ఆహారంలో చేర్చమని సిఫార్సు చేయబడింది.
కొన్ని దేశాలలో, విరేచనాలకు సహాయపడటానికి మాంగోస్టీన్ నుండి teaషధ టీని తయారు చేస్తారు.
మాంగోస్టీన్ వాడకానికి వ్యతిరేకతలు
ఈ పండు సమృద్ధిగా ఉన్న క్శాంతోన్ల ప్రభావాన్ని శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయలేదు. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ రుచికరమైన పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. గుండె మందులు మరియు బ్లడ్ సన్నగా తీసుకునేవారికి కూడా ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు. లేకపోతే, వ్యక్తిగత అసహనం కాకుండా, వ్యతిరేకతలు లేవు.
మంచి నాణ్యమైన మాంగోస్టీన్ పండ్లను ఎలా ఎంచుకోవాలి
మంచి నాణ్యమైన మాంగోస్టీన్ పండ్లను ఎంచుకోవడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా దానిని తాకాలి. పండు గట్టిగా, దృఢంగా మరియు మెత్తగా నొక్కినప్పుడు కొద్దిగా ఎగిరిపోతే, మీకు కావాల్సింది ఇదే (క్యాలరీటర్). చిన్న పండ్లను తీసుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే వాటిలో గుజ్జు మొత్తం తక్కువగా ఉంటుంది. మీడియం టాన్జేరిన్ పరిమాణం సరైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. పండు పొడిగా మరియు టచ్ చేయడానికి గట్టిగా ఉంటే, పై తొక్క పగిలినప్పుడు, ఈ పండు ఇప్పటికే అధికంగా పండింది మరియు తీసుకోకూడదు.
రిఫ్రిజిరేటర్లో, మాంగోస్టీన్ రెండు వారాల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు.
మీ సమాచారం నాకు సహాయపడింది మరియు మీ పత్రం చాలా గొప్పది
మాంగోస్టీన్ ఎలా పొందాలి?
వెల్క్ ల్యాండ్‌లో డి మాంగిస్థాన్ ఉంది