శోషరసానికి పోషణ

మానవ జీవితం, దానిలో శోషరస నాళాలు లేకుండా, అనేక వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల ముందు నిరంతరం ప్రమాదంలో ఉంటుంది. శోషరస వ్యవస్థ, వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, క్యాన్సర్ కణాలు మరియు ఆధునిక జీవావరణ శాస్త్రం యొక్క ఇతర ప్రతికూల కారకాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించే జీవ వడపోత పాత్రను పోషిస్తుంది.

శోషరస వ్యవస్థ నాళాల ద్వారా అనుసంధానించబడిన నోడ్లను కలిగి ఉంటుంది. రంగులేని ద్రవం ఎరిథ్రోసైట్‌లను కలిగి ఉండదు, కానీ లింఫోసైట్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది, శోషరస గడియారం చుట్టూ వాటి ద్వారా తిరుగుతుంది. ప్రసరణ ఫలితంగా, శరీరంలోని సుదూర భాగాల నుండి శోషరస కేంద్రానికి ప్రవహిస్తుంది, పెద్ద సిరల దగ్గర వెళుతుంది, దానిపై శోషరస కణుపులు ఉంటాయి. శోషరస కణుపులలో, శోషరస మలినాలను తొలగించి, ప్రతిరోధకాలతో సమృద్ధిగా, మరింత ప్రవహిస్తుంది.

ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంది:

• శోషరస దాని మూలానికి రక్తానికి రుణపడి ఉంటుంది, ఇది ఏర్పడిన ప్లాస్మా నుండి.
• మానవ శరీరంలో ఒకటి నుండి రెండు లీటర్ల శోషరస ఉంటుంది.
• లాటిన్ నుండి అనువదించబడిన శోషరస అంటే “స్వచ్ఛమైన నీరు”.

సాధారణ సిఫార్సులు

శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు కోసం, దాని యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి రక్షించబడటం అవసరం. ఈ పాత్రనే శోషరస నాళాలు పోషిస్తుంది. కానీ వారికి కూడా శ్రద్ధ అవసరం. మొత్తం శోషరస వ్యవస్థ పని క్రమంలో ఉండాలంటే, ఈ క్రింది సిఫార్సులు పాటించాలి:

• అల్పోష్ణస్థితికి దూరంగా ఉండాలి. శోషరస కణుపులు జలుబుకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి.
• ఆట చేయండి. ఇది శోషరస నాళాల స్వరాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
• ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం మానుకోండి. దీని కారణంగా, శోషరస నాళాలు చాలా సంవత్సరాలు సమర్థవంతమైన స్థితిని నిర్వహిస్తాయి మరియు శోషరస శరీరం యొక్క అత్యంత సుదూర భాగానికి స్వేచ్ఛగా చేరుతుంది.
• స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువగా ఉండండి. నడక మొత్తం శోషరస వ్యవస్థ యొక్క రక్షణను బలపరుస్తుంది.

శోషరస శుభ్రపరచడానికి మరియు నయం చేయడానికి జానపద నివారణలు

శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన శోషరసాన్ని అందించాలంటే, మొదట దానిని శుభ్రపరచాలి. దీని కోసం, కింది టెక్నిక్ ఉపయోగించబడుతుంది:

ప్రతిరోజూ, రెండు వారాల పాటు, యాక్టివేట్ చేసిన బొగ్గు యొక్క 4 మాత్రలు, 2 ఉదయం, మరియు 2 సాయంత్రం తీసుకోండి. బొగ్గు తీసుకోవడం మధ్య విరామంలో, పిండిచేసిన ఇర్గి బెర్రీలు మరియు నల్ల ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, తేదీలు, అత్తి పండ్లను మరియు ప్రూన్‌లతో కూడిన కూర్పును తీసుకోండి. ప్రతిదీ సమాన మొత్తాలలో తీసుకోండి. 1 కిలోల మిశ్రమానికి 3 టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి, ప్రాధాన్యంగా బుక్వీట్. కదిలించు, డెజర్ట్ చెంచా రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి. చాగా లేదా ఇవాన్-టీ కషాయాలతో కడగాలి.

సిట్రస్ రసంతో శోషరస కణుపులు మరియు నాళాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలో కూడా చదవండి.