రెసిపీ పదార్థాలు “పిపి ష్చి»:
- గొడ్డు మాంసం 100 gr
- బంగాళాదుంపలు 3 ముక్కలు
- సౌర్క్రాట్ 500 గ్రా
- క్యారెట్ 1 ముక్క
- ఉల్లిపాయలు
డిష్ యొక్క పోషక విలువ “PP Shchi” (per 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 54.2 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 3.4 gr.
ఫాట్స్: 1.4 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 7.9 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క పదార్థాలు మరియు కేలరీల కంటెంట్ ”పిపి సూప్»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| గొడ్డు మాంసం | 100 గ్రా | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| బంగాళాదుంప | 3 ముక్కలు | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| సౌర్క్క్రాట్ | X ఆర్ట్ | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| ప్రతిఫలం | 1 ముక్క | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| ఉల్లిపాయ | 1 ముక్క | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| మొత్తం | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 అందిస్తోంది | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |