గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె - నూనె యొక్క వివరణ. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని

<span style="font-family: Mandali; "> టెండర్‌ వివరణ</span>

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. గుమ్మడికాయ గింజ నూనె యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గుండె, రక్త నాళాలు, కాలేయం, పిత్తాశయం మరియు మూత్రాశయం, ప్రోస్టాటిటిస్ వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు.

ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన ఉత్పత్తి పొట్టలో పుండ్లు నయం చేస్తుంది, దీర్ఘకాలిక మంట అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది, చర్మం మరియు రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను నిర్వహిస్తుంది.

గుమ్మడికాయ నూనె కూర్పు

కోల్డ్ ప్రెస్ చేయడం ద్వారా నాణ్యమైన ఉత్పత్తి లభిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు లినోలెయిక్ ఆమ్లం పెంచడానికి వేడి మరియు తేమను ఉపయోగిస్తారు. అనివార్యమైన లినోలెనిక్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లాలు ప్రత్యేకంగా ఆహారంతో వస్తాయి. పాల్మిటిక్ ఆమ్లం “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ధమనుల గోడలపై గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

స్టీరిక్ ఆమ్లం సరైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహిస్తుంది. గుమ్మడికాయ నూనె సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు ఎ, ఇ, ఎఫ్, సి, పి, గ్రూప్ బి యొక్క అధిక కంటెంట్ కోసం ఉపయోగపడుతుంది.

కూర్పు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలను కలిగి ఉంది:

• ఫైటోస్టెరాల్స్ పేగులోని కొలెస్ట్రాల్ యొక్క శోషణను తగ్గిస్తాయి, ప్రాణాంతక నిర్మాణాలను నివారిస్తాయి;
• ఫాస్ఫోలిపిడ్లు కొవ్వు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి, సోరియాసిస్, తామర, వృద్ధాప్య పార్చ్మెంట్ చర్మంలో చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. వారు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ, పునరుత్పత్తి విధులు నిర్వహిస్తారు, విటమిన్ల బదిలీలో పాల్గొంటారు మరియు వ్యక్తిగత ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తారు.
• ఫ్లేవనాయిడ్లు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు చర్మశుద్ధి లక్షణాల ద్వారా వేరు చేయబడతాయి, కొన్ని యాంటీమైక్రోబయాల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
• టోకోఫెరోల్స్ లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి కణజాలాలను రక్షిస్తాయి, బలం, రక్తహీనతను కోల్పోతాయి. ప్రోటీన్ సంశ్లేషణలో పాల్గొనండి, కణజాల శ్వాసక్రియకు అవసరం, సెల్యులార్ జీవక్రియ యొక్క వివిధ ప్రక్రియలు.
• కెరోటినాయిడ్లు రెడాక్స్ మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి, వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తాయి, ఎముక మరియు దంత కణజాలాల పెరుగుదలలో పాల్గొంటాయి, దృశ్య తీక్షణతపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, దృశ్య రెటీనా వర్ణద్రవ్యం యొక్క సంశ్లేషణ.

ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ జింక్, ఐరన్, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి. అధిక జింక్ కంటెంట్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు జీవక్రియ ప్రతిచర్యల యొక్క సరైన కోర్సుకు దోహదం చేస్తుంది. గుమ్మడికాయ గింజ నూనెలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కణ త్వచాలను కాపాడతాయి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని చైతన్యం నింపుతాయి.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు గుమ్మడికాయ నూనె ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది

ఈ సహజ ఉత్పత్తి కాలేయ కణాలను రక్షిస్తుంది, పిత్తాశయం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల పిత్త స్రావం సాధారణమవుతుంది, కొవ్వు నిల్వలు ఏర్పడటం, కాలేయ కణజాలంలో మంట, పిత్తాశయం (కోలేసిస్టిటిస్), పిత్త వాహిక యొక్క బలహీనమైన చలనశీలత (డిస్కినిసియా) నిరోధిస్తుంది.

గుమ్మడికాయ గింజల నూనె గుండెల్లో మంటపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 1-2 టీస్పూన్లు తీసుకుంటే సరిపోతుంది. మరియు గుండెల్లో మంట పోతుంది. గుండెల్లో మంటను తొలగించడానికి మరొక మార్గం: 2-3 లవంగాలు వెల్లుల్లిని కోయండి, అర గ్లాసు గుమ్మడికాయ నూనె పోయాలి, ఒక వారం చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. 1-2 స్పూన్ తీసుకోండి.

గుమ్మడికాయ గింజ నూనెలోని inalషధ గుణాలు కాలేయ నష్టం, కొవ్వు క్షీణతకు ఉపయోగపడతాయి. ఒక నెలలోపు, 1-2 స్పూన్ తీసుకోండి. భోజనానికి అరగంట నుండి గంట ముందు. కాలేయాన్ని మెరుగుపరచడానికి, 1/2 గ్లాసు గుమ్మడికాయ గింజ నూనె, వెల్లుల్లి తల, ఒక పౌండ్ తేనె, రెండు నిమ్మకాయల నుండి compositionషధ కూర్పును తయారు చేస్తారు. మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా వెల్లుల్లి, నిమ్మకాయలను తొక్కతో పాస్ చేయండి, తేనె, నూనె వేసి, బాగా కలపండి. 1-2 స్పూన్ తీసుకోండి. భోజనానికి అరగంట ముందు. Compositionషధ కూర్పును రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుచుకోండి.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెలో కొలెరెటిక్ ఆస్తి ఉంది, దీనిని కోలేసిస్టిటిస్, పిత్తాశయంలో రద్దీ కోసం ఉపయోగిస్తారు. అరగంట భోజనానికి గంట ముందు 1 స్లా తీసుకోండి. అసౌకర్యం కుడి వైపున కనిపిస్తే (రాళ్ళు కదలడం ప్రారంభించాయి), మోతాదును 1/2 స్పూన్లకు తగ్గించడం విలువ. లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, నూనె ద్రాక్షపండు లేదా నిమ్మరసం కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ మొత్తంలో కరిగించబడుతుంది. ఈ విధంగా, మీ స్వంత ప్రమాదంలో మరియు ప్రమాదంలో, చిన్న రాళ్లను తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది. అసౌకర్యం సంభవించినట్లయితే, మోతాదు 1/2 tsp కి తగ్గించాలి, జాగ్రత్తగా ఉండండి. పెద్ద రాయి కదలిక అడ్డంకికి కారణం కావచ్చు మరియు అత్యవసర ఆపరేషన్ అవసరం.

భేదిమందు లక్షణాలు

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెలో భేదిమందు లక్షణాలు ఉన్నాయి, అపానవాయువు, మలబద్దకానికి ఉపయోగపడతాయి. ఒకటిన్నర వారాల భోజనానికి అరగంట అసంపూర్ణ టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. అరగంట తరువాత, చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

ఉత్పత్తి పురుగులను తట్టుకోదు, కాబట్టి రెండు వారాల పాటు 1 స్పూన్ తీసుకోవడం మంచిది. రోజుకి మూడు సార్లు. పిన్వార్మ్స్ సమక్షంలో, ఖాళీ కడుపుతో, ఉదయం తీసుకోవడం అవసరం. రోజంతా దాల్చినచెక్క మరియు కారవే విత్తనాలతో సీజన్ ఆహారం.

పొట్టలో బరువు తగ్గడానికి, గ్యాస్ట్రిటిస్ విషయంలో, ఆయిల్ ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయండి. 1 sl మూలికలు యారో, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ గ్రైండ్, 1/2 కప్పు గుమ్మడికాయ నూనె పోయాలి. ఒక వారం చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి. 1 స్పూన్ తీసుకోండి. భోజనానికి అరగంట ముందు.

జీవక్రియ కోసం గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె ముఖ్యంగా లిపిడ్ జీవక్రియ లోపాల విషయంలో, ముఖ్యంగా es బకాయంలో ఉపయోగపడుతుంది. నివారణ ప్రయోజనం కోసం, అలాగే అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి, 1 స్పూన్ కోసం గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ తీసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. రోజుకు మూడు సార్లు, మొత్తం 0.5 లీటర్ల ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తిని తీసుకుంటుంది. ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి బరువు తగ్గడానికి వెల్నెస్ కోర్సు నిర్వహిస్తారు.

స్త్రీ, పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థల అభివృద్ధి

జింక్, మెగ్నీషియం, జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు, విటమిన్లు, గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ అధికంగా ఉండటం వల్ల పురుషుల లైంగిక పనితీరు, ప్రోస్టేట్ పనితీరు, అంగస్తంభన మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క నిరపాయమైన విస్తరణను నిరోధిస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది. ప్రోస్టాటిటిస్ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం, 1 సిసి తీసుకోండి. గుమ్మడికాయ నూనె ఒక నెల భోజనానికి ఒక గంట ముందు.

గుమ్మడికాయ నూనె యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయాన్ని సంక్రమణ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రాశయం యొక్క వాపు విషయంలో, పురుషులు మరియు మహిళలు 1 స్పూన్ కదిలించు, ఒక గ్లాసు క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తీసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె మరియు వెల్లుల్లి రసం. భోజనానికి ఒక గంట ముందు, వారానికి మూడు సార్లు చికిత్స చేయండి. ఫ్రూట్ డ్రింక్ ను వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో భర్తీ చేయవచ్చు.

మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి రెసిపీ: 2 స్పూన్ తీసుకోండి. ప్రతి రోజు నూనె, 0.5 లీటర్ల గుమ్మడికాయ నూనెను ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి ఆడ హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది, క్లిష్టమైన రోజులలో బాధాకరమైన పరిస్థితులను తగ్గిస్తుంది. గుమ్మడికాయ నూనె యొక్క శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు యోని శ్లేష్మం (కోల్పిటిస్), గర్భాశయ యొక్క ఎక్టోపియా (కోత) యొక్క వాపును నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని సాధారణీకరిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం స్త్రీ చక్రాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది, వంధ్యత్వాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. కూర్పులో చేర్చబడిన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పిండం యొక్క సరైన అభివృద్ధికి ఉపయోగపడతాయి.

గుండె, రక్త నాళాలు, సిరల వ్యాధుల చికిత్సలో గుమ్మడికాయ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు

అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క అధిక కంటెంట్ నాళాల గోడల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది వాటిని బలంగా చేస్తుంది. “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది, ఇది గుండెను సులభతరం చేస్తుంది, రక్తపోటు అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి రెసిపీ: ఒక నెలలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి, విందు 1 సి తర్వాత రెండు గంటలు. ఎల్. గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్. ఈ విధంగా, రక్తపోటు అభివృద్ధిని నివారించడం సాధ్యపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు గుండెకు మంచివి, ముఖ్యంగా ఎండిన ఆప్రికాట్లతో కలిపి: 50 గ్రాముల ఎండిన ఆప్రికాట్లను కడిగి, గొడ్డలితో నరకండి, ఒక గ్లాసు నూనె పోయాలి, ఒక వారం పాటు వదిలివేయండి. ఒకటిన్నర వారాల భోజనం లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ముందు గంటకు 1 స్లా తీసుకోండి.

అనారోగ్య సిరల విషయంలో, గుమ్మడికాయ నూనె వాడకం మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, పఫ్‌నెస్‌ను తగ్గిస్తుంది: రక్త నాళాలను మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి, రోజుకు ఒకసారి సగం రొట్టె నల్ల రొట్టెలో 1 స్పూన్ కలిపి చివ్ గ్రుయల్ తినడం ఉపయోగపడుతుంది. గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె.

అనారోగ్య సిరల ఫలితంగా చర్మంపై పూతల ఏర్పడితే: 1/2 కప్పు గుమ్మడికాయ నూనెలో 40 గ్రా తాజా బర్డాక్ మూలాలను పట్టుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని నీటి స్నానంలో 15 నిమిషాలు వేడి చేసి, చల్లబరచండి, వడకట్టండి. పుండు ద్రవపదార్థం. రిఫ్రిజిరేటెడ్ ఉంచండి.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె యొక్క యాంటీఅలెర్జిక్ లక్షణాలు బాహ్య వ్యక్తీకరణలను త్వరగా తొలగించడానికి ఉపయోగపడతాయి: ఉత్పత్తి 1 స్పూన్లో తీసుకోబడుతుంది. రోజుకి మూడు సార్లు. రినిటిస్ విషయంలో, ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో 2-3 చుక్కలు రోజుకు 2 సార్లు చొప్పించబడతాయి.

కంటి చూపును బలోపేతం చేయడానికి గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె

పెరిగిన కంటి అలసట, మయోపియా, కంటిశుక్లం మరియు నివారణ చర్యగా, గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె ఎంతో అవసరం. అయినప్పటికీ, మీరు దానిని భర్తీ చేయవచ్చు. ఫార్మసీ కాంప్లెక్సులు. కానీ వాటి కూర్పు గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెతో సమానంగా ఉంటుంది. రెండోది పూర్తిగా సహజమైన ఉత్పత్తి.

జలుబును నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి గుమ్మడికాయ నూనె వాడటం

ఈ సహజ ఉత్పత్తి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. జలుబు నివారణకు, శరదృతువు-వసంత కాలంలో ముక్కు కారటం, 1 స్పూన్ తీసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. రోజుకి మూడు సార్లు.

బలం యొక్క నిల్వను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఒక రెసిపీ: ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 1/2 స్పూన్ జోడించండి. గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె, 1/3 స్పూన్. వెల్లుల్లి ఘోరం. ఒకటిన్నర వారాలు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి.

జలుబుతో, గుమ్మడికాయ నూనె యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ముక్కులోకి చొప్పించినప్పుడు వర్తించబడతాయి. 1 గంటలో l. ఒక చుక్క వెల్లుల్లి రసం జోడించండి లేదా బీట్‌రూట్, క్యారట్ జ్యూస్ యొక్క రెండు భాగాలతో కలపండి.

కలబంద రసంతో సమాన భాగాలలో కలిపిన గుమ్మడికాయ నూనె గొంతు నొప్పికి ఉపయోగపడుతుంది. గొంతు a షధ కూర్పుతో సరళతతో ఉంటుంది. దగ్గు ఉన్నప్పుడు, గుమ్మడికాయ నూనె యొక్క రెండు భాగాలను అమ్మోనియాలో ఒక భాగంతో కలపండి, ఛాతీని రుద్దండి.

శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులలో శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది: బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా. క్షయ చికిత్సలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

చర్మ చికిత్స కోసం గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క పురాతన ఉపయోగాలలో ఒకటి అన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం. దాని గాయం నయం, యాంటీ అలెర్జీ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు. ఉర్టికేరియా, డయాథెసిస్, మొటిమలు, తామర, హెర్పెస్, కాలిన గాయాలు మొదలైన వాటి చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె యొక్క బాహ్య ఉపయోగం

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు చర్మం యొక్క వేగవంతమైన పునరుత్పత్తికి, థర్మల్ లేదా రసాయన కాలిన గాయాల విషయంలో ఉపయోగపడతాయి. డ్రెస్సింగ్ ప్రతి రోజు మార్చబడుతుంది.

డైపర్ దద్దుర్లు, హెర్పెస్, మొటిమలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో నూనె పురుగుల కాటుకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది.

ఒక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి తేమ, పోషణ, ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది, ముఖం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా పొడి, వృద్ధాప్య చర్మం విషయంలో. చర్మం చప్పబడి, పొరలుగా, తక్కువ సాగే లేదా వడదెబ్బతో ఉంటే కూడా ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. కూర్పు అరగంట లేదా ఒక గంట వర్తించబడుతుంది, అవశేషాలు మృదువైన వస్త్రంతో తొలగించబడతాయి.

ఉత్పత్తి స్టోమాటిటిస్, చిగురువాపు, పీరియాంటైటిస్‌ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది 10 రోజుల పాటు భోజనానికి అరగంట ముందు 20 చుక్కలు తీసుకుంటారు. మీ నోటిలో క్రమం తప్పకుండా 1 స్పూన్ ఉంచడం ఉపయోగపడుతుంది. 15-20 నిమిషాలు గుమ్మడికాయ గింజ నూనె, ఆ తర్వాత దాన్ని ఉమ్మివేయండి, మీరు దానిని మింగలేరు. గోరువెచ్చని నీరు మరియు కొద్దిగా ఉప్పుతో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.

సరళమైన విధానం క్షయాల అభివృద్ధి మరియు దంత ఫలకం ఏర్పడటాన్ని కూడా నిరోధిస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్ బారిన పడిన కీళ్ల చుట్టూ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి, బాధాకరమైన అనుభూతులను తగ్గించడానికి, 1 సి నుండి క్రూరంగా రుద్దండి. ఎల్. గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ మరియు 1/2 స్పూన్. వెల్లుల్లి.

కాస్మోటాలజీలో గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి, స్పైడర్ సిరలను నివారించడానికి మరియు మంట నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగపడతాయి. పొడి, వృద్ధాప్య చర్మం కోసం మాస్క్ రెసిపీ: ముఖం, మెడ, కళ్ళు మరియు పెదాల చుట్టూ వెచ్చని గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెను వర్తించండి. 30-40 నిమిషాల తరువాత, మృదువైన వస్త్రంతో అదనపు తొలగించండి. వారానికి ఒకసారి ముసుగు వేయడం ద్వారా, ముడతలు, కళ్ళ కింద ఉబ్బినట్లు తట్టుకోగలుగుతారు.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెలో భాగమైన జింక్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, సేబాషియస్ గ్రంథుల కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తాయి, ఇది చుండ్రు, మొటిమలు మరియు సెబోరియా విషయంలో ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ సీడ్ ఆయిల్ హెయిర్ ఫోలికల్ ను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, జుట్టు రాలడాన్ని తట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది: ఒక సహజ ఉత్పత్తి వారానికి చాలా సార్లు మూలాల్లో రుద్దుతారు. ముసుగు రాత్రిపూట వదిలి, రేకు మరియు తువ్వాలతో కప్పబడి ఉంటుంది. అప్పుడు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు కనీసం ఒక నెల.

వంటలో గుమ్మడికాయ నూనె వాడకం

ఈ సహజ ఉత్పత్తి దాని సున్నితమైన రుచి, గుమ్మడికాయ గింజల సున్నితమైన వాసనతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. బాగా తయారు చేయబడినది, పాలకూర ఆకు మీద వ్యాపించదు, చేదు రుచి ఉండదు. గుమ్మడికాయ గింజల నూనెను వేడి చికిత్సకు గురిచేయడం నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది చాలా హానికరమైన లక్షణాలను పొందుతుంది. వాటిని సలాడ్‌లతో రుచికోసం, సాస్‌లకు జోడించి, ఉడికించిన కూరగాయలు లేదా మాంసం వంటకాలతో చల్లుతారు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తి చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో గట్టిగా మూసివేయబడుతుంది, కానీ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కాదు.

హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె హానికరం కాదా? అవుననుకుంటా. అన్నింటిలో మొదటిది, వ్యతిరేకత గురించి మాట్లాడటం విలువ:

• డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయబడలేదు.
• పిత్తాశయ వ్యాధితో బాధపడేవారిని రిస్క్ చేయడం విలువైనది కాదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఉపయోగించినప్పుడు, రాళ్ల కదలిక ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇది ప్రమాదకరమైనది.
• భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం ఉంటే, అప్పుడు ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం విస్మరించబడాలి.

అలాగే, ఉత్పత్తిని దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల హాని జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కింది దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు:

• చమురు చాలా ప్రభావవంతమైన భేదిమందు కాబట్టి, మోతాదును మించి ఉంటే అతిసారం సంభవించవచ్చు.
• కొంతమంది తాగిన తరువాత బెల్చ్ చేస్తారు.
• వికారం దుర్వినియోగంతో కూడా సంభవిస్తుంది.
• చమురు వల్ల కలిగే హానిని అంచనా వేయడానికి, మీరు మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. అతని సంప్రదింపులు అవాంఛిత పరిణామాలను నివారిస్తాయి.