చాక్లెట్ సాస్ కోసం రెసిపీ. క్యాలరీ, రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ.

కావలసినవి చాక్లెట్ సాస్

పాలు ఆవు 500.0 (గ్రా)
క్రీమ్ 100.0 (గ్రా)
చేర్పులు లేకుండా చాక్లెట్ 50.0 (గ్రా)
చక్కెర 2.0 (టేబుల్ చెంచా)
బంగాళాదుంప పిండి 1.0 (టీస్పూన్)
వెనిలిన్ 0.3 (టీస్పూన్)
తయారీ విధానం

తురిమిన చాక్లెట్‌ను చక్కెరతో కలపండి. పాలు ఉడకబెట్టండి, చాక్లెట్ పౌడర్‌లో భాగాలు పోయాలి, గందరగోళాన్ని, ఉడకబెట్టండి, కోల్డ్ క్రీమ్‌తో కరిగించిన పిండి పదార్థాన్ని వేసి, సాస్‌ను వేడి చేసి, వనిలిన్ జోడించండి.

అప్లికేషన్‌లోని రెసిపీ కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల నష్టాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరు మీ స్వంత రెసిపీని సృష్టించవచ్చు.

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీల విలువ139.9 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు8.3%5.9%1204 గ్రా
ప్రోటీన్లను2.8 గ్రా76 గ్రా3.7%2.6%2714 గ్రా
ఫాట్స్7.7 గ్రా56 గ్రా13.8%9.9%727 గ్రా
పిండిపదార్థాలు16 గ్రా219 గ్రా7.3%5.2%1369 గ్రా
సేంద్రీయ ఆమ్లాలు0.2 గ్రా~
అలిమెంటరీ ఫైబర్0.3 గ్రా20 గ్రా1.5%1.1%6667 గ్రా
నీటి61.6 గ్రా2273 గ్రా2.7%1.9%3690 గ్రా
యాష్0.8 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ40 μg900 μg4.4%3.1%2250 గ్రా
రెటినోల్0.04 mg~
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.03 mg1.5 mg2%1.4%5000 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.1 mg1.8 mg5.6%4%1800 గ్రా
విటమిన్ బి 4, కోలిన్22.5 mg500 mg4.5%3.2%2222 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.3 mg5 mg6%4.3%1667 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.04 mg2 mg2%1.4%5000 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్4.4 μg400 μg1.1%0.8%9091 గ్రా
విటమిన్ బి 12, కోబాలమిన్0.3 μg3 μg10%7.1%1000 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్0.7 mg90 mg0.8%0.6%12857 గ్రా
విటమిన్ డి, కాల్సిఫెరోల్0.05 μg10 μg0.5%0.4%20000 గ్రా
విటమిన్ ఇ, ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్, టిఇ0.1 mg15 mg0.7%0.5%15000 గ్రా
విటమిన్ హెచ్, బయోటిన్2.7 μg50 μg5.4%3.9%1852 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.5648 mg20 mg2.8%2%3541 గ్రా
నియాసిన్0.1 mg~
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె151.4 mg2500 mg6.1%4.4%1651 గ్రా
కాల్షియం, Ca.90.6 mg1000 mg9.1%6.5%1104 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg11.4 mg400 mg2.9%2.1%3509 గ్రా
సోడియం, నా38.8 mg1300 mg3%2.1%3351 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్18.7 mg1000 mg1.9%1.4%5348 గ్రా
భాస్వరం, పి82 mg800 mg10.3%7.4%976 గ్రా
క్లోరిన్, Cl81.4 mg2300 mg3.5%2.5%2826 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
అల్యూమినియం, అల్32.2 μg~
ఐరన్, ఫే0.3 mg18 mg1.7%1.2%6000 గ్రా
అయోడిన్, నేను7.1 μg150 μg4.7%3.4%2113 గ్రా
కోబాల్ట్, కో0.6 μg10 μg6%4.3%1667 గ్రా
మాంగనీస్, Mn0.0043 mg2 mg0.2%0.1%46512 గ్రా
రాగి, కు10.8 μg1000 μg1.1%0.8%9259 గ్రా
మాలిబ్డినం, మో.4 μg70 μg5.7%4.1%1750 గ్రా
ఒలోవో, Sn8.4 μg~
సెలీనియం, సే1.3 μg55 μg2.4%1.7%4231 గ్రా
స్ట్రోంటియం, సీనియర్.11 μg~
ఫ్లోరిన్, ఎఫ్15.4 μg4000 μg0.4%0.3%25974 గ్రా
క్రోమ్, Cr1.3 μg50 μg2.6%1.9%3846 గ్రా
జింక్, Zn0.2957 mg12 mg2.5%1.8%4058 గ్రా
జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు
స్టార్చ్ మరియు డెక్స్ట్రిన్స్0.4 గ్రా~
మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు)7.7 గ్రాగరిష్టంగా 100

శక్తి విలువ 139,9 కిలో కేలరీలు.

కేలరీల కంటెంట్ మరియు రెసిపీ ఇన్గ్రెడియెంట్స్ యొక్క రసాయన సమ్మేళనం చాక్లెట్ సాస్ PER 100 గ్రా
  • 60 కిలో కేలరీలు
  • 119 కిలో కేలరీలు
  • 539 కిలో కేలరీలు
  • 399 కిలో కేలరీలు
  • 313 కిలో కేలరీలు
  • 0 కిలో కేలరీలు
టాగ్లు: ఎలా ఉడికించాలి, కేలరీల కంటెంట్ 139,9 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువ, ఏ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, వంట పద్ధతి చాక్లెట్ సాస్, రెసిపీ, కేలరీలు, పోషకాలు

సమాధానం ఇవ్వూ