ఆహార పరిశ్రమకు, వోక్ మరియు లైట్ ఫ్రైయింగ్ కోసం శుద్ధి చేసిన సోయాబీన్ నూనె

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ884 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు52.5%5.9%190 గ్రా
ఫాట్స్100 గ్రా56 గ్రా178.6%20.2%56 గ్రా
విటమిన్లు
విటమిన్ బి 4, కోలిన్0.2 mg500 mg250000 గ్రా
విటమిన్ ఇ, ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్, టిఇ8.18 mg15 mg54.5%6.2%183 గ్రా
విటమిన్ కె, ఫైలోక్వినోన్183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.02 mg18 mg0.1%90000 గ్రా
స్టెరాల్స్
ఫైటోస్టెరాల్స్250 mg~
కొవ్వు ఆమ్లం
లింగమార్పిడి0.124 గ్రాగరిష్టంగా 1.9
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు15.34 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
14: 0 మిరిస్టిక్0.094 గ్రా~
16: 0 పాల్‌మిటిక్10.41 గ్రా~
17: 0 వనస్పతి0.105 గ్రా~
18: 0 స్టెరిన్4.041 గ్రా~
20: 0 అరాచినిక్0.335 గ్రా~
22: 0 బెజెనిక్0.355 గ్రా~
మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు21.701 గ్రానిమి 16.8129.2%14.6%
16: 1 పాల్మిటోలిక్0.123 గ్రా~
16: 1 సిస్0.123 గ్రా~
18: 1 ఒలైన్ (ఒమేగా -9)21.541 గ్రా~
18: 1 సిస్21.541 గ్రా~
20: 1 గాడోలిక్ (ఒమేగా -9)0.037 గ్రా~
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు58.208 గ్రా11.2 నుండి 20.6 వరకు282.6%32%
18: 2 లినోలెయిక్51.296 గ్రా~
18: 2 మిశ్రమ ఐసోమర్లు0.124 గ్రా~
18: 2 ఒమేగా -6, సిస్, సిస్51.172 గ్రా~
18: 3 లినోలెనిక్6.912 గ్రా~
18: 3 ఒమేగా -3, ఆల్ఫా లినోలెనిక్6.912 గ్రా~
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు6.912 గ్రా0.9 నుండి 3.7 వరకు186.8%21.1%
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు51.172 గ్రా4.7 నుండి 16.8 వరకు304.6%34.5%
 

శక్తి విలువ 884 కిలో కేలరీలు.

  • కప్ = 218 గ్రా (1927.1 కిలో కేలరీలు)
  • tbsp = 13.6 గ్రా (120.2 kCal)
  • tsp = 4.5 గ్రా (39.8 kCal)
ఆహార పరిశ్రమకు, వోక్ మరియు లైట్ ఫ్రైయింగ్ కోసం శుద్ధి చేసిన సోయాబీన్ నూనె విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ ఇ - 54,5%, విటమిన్ కె - 153,3%
  • విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, గోనాడ్ల పనితీరుకు అవసరం, గుండె కండరం, కణ త్వచాల యొక్క సార్వత్రిక స్థిరీకరణ. విటమిన్ ఇ లోపంతో, ఎరిథ్రోసైట్స్ యొక్క హిమోలిసిస్ మరియు న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ గమనించవచ్చు.
  • విటమిన్ కె రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నియంత్రిస్తుంది. విటమిన్ కె లేకపోవడం రక్తం గడ్డకట్టే సమయం పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, రక్తంలో ప్రోథ్రాంబిన్ యొక్క తక్కువ కంటెంట్.
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 884 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఆహార పరిశ్రమకు శుద్ధి చేసిన సోయాబీన్ నూనె, వోక్ మరియు తేలికగా వేయించడానికి, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఆహార పరిశ్రమ కోసం శుద్ధి చేసిన సోయాబీన్ నూనె తేలికగా వేయించడం

సమాధానం ఇవ్వూ