ఈ శోషరస శుద్దీకరణ పద్ధతిని అమెరికన్ నేచురోపతిక్ వైద్యుడు నార్బర్ట్ వాకర్ ప్రతిపాదించారు. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు సిట్రస్ పండ్లను ముందుగానే నిల్వ చేయాలి. మీరు మూడు రోజుల పాటు రెండు లీటర్ల మిశ్రమ రసాలను సిద్ధం చేయగలగాలి.
ఈ రెండు లీటర్లు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- 800-900 గ్రా ద్రాక్షపండు రసం,
- 200 గ్రా నిమ్మరసం
- 800-900 గ్రాముల నారింజ రసం.
ఇది ఒక రోజు వడ్డించడం. ఈ రసాలను ఉదయం తయారు చేసి, ఆపై రెండు లీటర్ల కరిగే నీటితో కరిగించాలి. మొత్తంగా, ప్రతి రోజు మీరు నాలుగు లీటర్ల ద్రవాన్ని తాగాలి.
విధానం ఎలా జరుగుతుంది? సాయంత్రం మీరు ఒక ఎనిమా తీసుకుంటారు (అవును, మీరు ప్రేగులను శుభ్రపరిచే ఈ పద్ధతి నుండి బయటపడలేరు), మరియు ఉదయం మీరు ఒక గ్లాసు నీటిలో గ్లాబర్ ఉప్పులో 50 గ్రాములు (ఇది కుప్పగా ఉన్న టేబుల్ స్పూన్) తీసుకోవాలి. చాలా ముఖ్యమైనది, వాకర్ ప్రకారం, ఖచ్చితంగా ఈ భేదిమందు ఉప్పు యొక్క కూర్పు: ఇది శరీరం నుండి నిర్దిష్ట ధూళిని తొలగించే యాడ్సోర్బెంట్. భేదిమందు పని చేసినప్పుడు, ప్రతి అరగంటకు మీరు 200 గ్రాముల రసాన్ని కొద్దిగా వేడెక్కేలా తయారుచేసిన ద్రవ గ్లాసును తీసుకోవడం మొదలుపెడతారు. మరియు అతనితో పాటు - ఏమీ లేదు!
అంటే, సిట్రస్ జ్యూస్ మరియు గ్లాబెర్ యొక్క ఉప్పు మినహా మీరు మూడు రోజులు లోపల ఏమీ తీసుకోరు, ఇది శోషరస నిర్మాణం యొక్క అన్ని యంత్రాంగాలను ఈ నిర్దిష్ట ద్రవ సహాయంతో చురుకుగా పనిచేసేలా చేస్తుంది. సాయంత్రం ఎనిమాలో, ప్రతి రోజు ఉదయం - గ్లాబెర్ యొక్క ఉప్పు, మరియు మధ్యలో - కొద్దిగా వేడెక్కిన రసం ఇరవై రెండు వందల గ్రాముల గ్లాసులు.
ఫలితం మొత్తం శరీరం యొక్క గొప్ప ప్రక్షాళన. ఈ రోజుల్లో మీరు ఆకలి అనుభూతిని అనుభవించరని నేను చెప్పగలను, ఎందుకంటే పైన పేర్కొన్న సిట్రస్ రసం - మరియు కరిగిన నీటిపై కూడా - ఒక భారీ శక్తి పానీయం. ఆ తరువాత, ప్రశాంతంగా, తొందరపడకుండా, మీరు తేలికపాటి గంజికి, సాధారణ ఆహారానికి మారవచ్చు.
ఇటువంటి శుభ్రపరచడం సంవత్సరానికి ఒకసారి చేయాలి, జనవరి-ఫిబ్రవరిలో, అన్ని సిట్రస్ పండ్లను ఒకే సమయంలో మన వద్దకు తీసుకువస్తారు. రసం చికిత్స యొక్క మొత్తం సిద్ధాంతాన్ని అభివృద్ధి చేసిన వాకర్ యొక్క పద్దతి ఇది. టాన్జేరిన్ల ఉనికి గురించి ఆయనకు ఇప్పటికే తెలుసు, కాని అతను ద్రాక్షపండ్లు, నిమ్మకాయలు మరియు నారింజలను ఆచరణలో ప్రవేశపెట్టాడు. అందువల్ల, ఈ రెసిపీ నుండి ఎటువంటి వ్యత్యాసాలను అనుమతించకపోవడమే మంచిది.
అటెన్షన్: ప్రతిరోజూ ఉదయం తాజాగా ఉండటానికి ద్రవాన్ని కొత్తగా తయారుచేయాలి.
సిట్రస్ అలెర్జీని కూడా నివారించడానికి మీరు మీ కాలేయాన్ని శుభ్రం చేసిన తర్వాత ఈ ప్రక్రియ సిఫార్సు చేయబడింది. మూడు రకాల సిట్రస్‌లు పూర్తిగా పక్వంగా ఉండాలి, మరియు వివేకవంతమైన వ్యాపార అధికారులు భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం పండించే ఆకుకూరలు కాదు, సముద్రం మీదుగా ప్రయాణించే సమయంలో పండించాలనే ఆశతో, ఈ అంశంపై స్పష్టత ఉన్నందున ప్రత్యేకంగా నొక్కి చెప్పకూడదని నేను భావిస్తున్నాను.
యు.ఎ రాసిన పుస్తకం నుండి వచ్చిన పదార్థాల ఆధారంగా. ఆండ్రీవా “ఆరోగ్యానికి మూడు తిమింగలాలు”.