ఆకుకూరలను సలాడ్‌కు జోడించడం లేదా వంటలను అలంకరించడం, తరచుగా రుచి ప్రాధాన్యతలలో ఒక నిర్దిష్ట కలుపును ఇష్టపడతాము. వాస్తవానికి, అనేక మూలికలు శరీరానికి తీసుకువచ్చే ప్రయోజనాల కోసం శ్రద్ధ అవసరం. బహుశా దాని గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను పున ons పరిశీలించి, కొన్ని కొత్త మరియు ఉపయోగకరమైన ఆకుకూరల సాధారణ సెట్‌ను చేర్చవచ్చు.
పార్స్లీ. పార్స్లీలో కనిపించే ఫెనోలిక్ సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తి మరియు రూపాన్ని నిరోధిస్తాయి మరియు మంచి బోనస్‌గా జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. పార్స్లీ రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తుంది, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం కావడంలో సహాయపడుతుంది, సంతృప్తి, ఉత్సాహం మరియు పునరుజ్జీవనం ఇస్తుంది.
కొత్తిమీర. రక్తనాళాలపై అనుకూలమైన ప్రభావంతో కొత్తిమీర కొత్తిమీర ఆచరణాత్మకంగా ముందుంది. ఇంకా ఇది గుండె, ఎయిడ్స్ జీర్ణక్రియను బలపరుస్తుంది మరియు మంచి క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, కొత్తిమీర నొప్పిని తొలగించడానికి మరియు పొట్టలో పుండ్లు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
బాసిల్. ఈ హెర్బ్‌లో రోస్మరినిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జలుబు కాలంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ థ్రోంబోసిస్, ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం.
మింట్. పుదీనా అనేది సహజమైన సమయ యంత్రం, ఇది వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. పుదీనా మాంసం, మరియు డెజర్ట్లలో మంచిది.
ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు. ఉల్లిపాయ యొక్క ఆకుపచ్చ భాగంలో క్వెర్సెటిన్ ఉంటుంది - ఇది క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని నిరోధించే పదార్ధం. పచ్చి ఉల్లిపాయలు రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి, కాబట్టి వంట చేసేటప్పుడు దానిని వంటలలో విడదీయడానికి సంకోచించకండి.
థైమ్. థైమ్ యొక్క ఆకులు యాంటీ బాక్టీరియల్ థెరపీ. వాటిలో ముఖ్యమైన నూనె, టానిన్లు, గమ్, ఒలేయిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి - ఇది జలుబు, బ్రోన్కైటిస్, ఉబ్బసం, హూపింగ్ దగ్గుతో సహాయపడుతుంది.
వివేకం. సేజ్ ఒక నిర్దిష్ట రుచితో అతిగా తినకూడదని కేక్‌లకు జోడించడానికి చాలా తక్కువగా ఉండాలి. ఇది క్యాన్సర్ కారకాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి మరియు చర్మ క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము నివారణకు సహాయపడుతుంది.
రోజ్మేరీ. సహజ ఉపశమన మరియు తేలికపాటి ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రోజ్మేరీ నాడీ వ్యవస్థను సాధారణీకరిస్తుంది, ఆందోళన మరియు నాడీ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు నిద్రలేమికి సహాయపడుతుంది మరియు శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది.
ఒరేగానో. మాయా హెర్బ్ అధికంగా ఉండే కూర్పు - ఇది శాంతించటానికి, ఒక కలను నిర్మించడానికి, దగ్గు మరియు దాని సమస్యలను నయం చేయడానికి, ఆకలిని ప్రభావితం చేయడానికి మరియు లైంగిక కోరికను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.