బాల్యం నుండి, భవిష్యత్ పురుషులు "మృదువైన" భావాలకు సిగ్గుపడాలని బోధిస్తారు. ఫలితంగా, మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ దీనితో బాధపడుతున్నారు - బహుశా ఇంకా ఎక్కువ. ఈ విష వలయాన్ని ఎలా ఛేదించాలి?
స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ భావోద్వేగంతో ఉంటారు మరియు వారి భావాల గురించి మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకుంటారు. ప్రతిగా, పురుషులు లైంగిక కోరిక ద్వారా ప్రేమ, సాన్నిహిత్యం, సంరక్షణ మరియు సౌకర్యాల అవసరాన్ని ప్రసారం చేస్తారు. మనం జీవిస్తున్న పితృస్వామ్య సంస్కృతి పురుషులు తమ "కోరిక" మరియు "భిక్షాటన" భావాలను భౌతిక సాన్నిహిత్యంగా మార్చడానికి బలవంతం చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఇవాన్ సెక్స్ కోరుకుంటున్నాడు ఎందుకంటే అతను నిరాశకు గురయ్యాడు మరియు ఒక స్త్రీతో మంచంలో అతను అనుభవించే సౌకర్యాన్ని ఆనందిస్తాడు. మరియు మార్క్ ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ గురించి కలలు కంటాడు. తాను ఒంటరిగా ఉన్నానని, ఎవరి దగ్గరైనా అవసరమని ఇతరులకు చెబితే బలహీనత చూపిస్తానని నమ్మబలికాడు.
మరోవైపు, మానసిక సాన్నిహిత్యం కోసం తన అవసరాన్ని సంతృప్తిపరిచే శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకోవడం చాలా సాధారణమని అతను నమ్ముతాడు.
కానీ సెక్స్ కోరిక వెనుక అంతర్లీన భావోద్వేగాలు ఏమిటి? ఇది ఎప్పుడు లైంగిక ప్రేరేపణ, మరియు అది ఎప్పుడు ఆప్యాయత మరియు కమ్యూనికేషన్ అవసరం?
"మృదువైన" భావోద్వేగాలు బలహీనుల కోసం అని అనుకోకండి. అవే మనల్ని మనుషులుగా చేస్తాయి.
చాలా మంది పురుషులు ఇప్పటికీ రెండు ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి "అనుమతించబడతారని" నమ్ముతారు - లైంగిక ప్రేరేపణ మరియు కోపం. మరింత "మృదువైన" భావాలు - భయం, విచారం, ప్రేమ - ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడతాయి.
ఔట్‌లెట్‌ను కనుగొనని "లేత" భావోద్వేగాలు లైంగికత యొక్క టగ్‌బోట్‌కు అతుక్కోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. సెక్స్ సమయంలో, పురుషులు కౌగిలించుకోవడం, లాలించడం, ముద్దులు పెట్టుకోవడం మరియు ప్రేమించడం వంటి అంగీకారయోగ్యమైన పురుషత్వానికి సంబంధించిన చర్యను కలిగి ఉంటారు - ఇది లైంగిక రంగంలో ఒక ఫీట్.
ది మాస్క్ యు లైవ్ ఇన్ (2015) అనే డాక్యుమెంటరీలో, దర్శకురాలు జెన్నిఫర్ సీబెల్ అమెరికన్ మగవాదం యొక్క ఆలోచన యొక్క ఇరుకైన పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ అబ్బాయిలు మరియు యువకులు తమను తాము ఉంచుకోవడానికి ఎలా కష్టపడుతున్నారనే కథను చెప్పారు.
పురుషులు మరియు అబ్బాయిలు కోపం మరియు లైంగిక కోరికలు మాత్రమే కాకుండా వారి మొత్తం భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం నేర్చుకుంటే, సమాజం అంతటా ఆందోళన మరియు నిరాశ రేట్లు గణనీయంగా తగ్గడాన్ని మనం చూస్తాము.
మేము ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను (విచారం, భయం, కోపం) మరియు సాన్నిహిత్యం (ప్రేమ, స్నేహం, కమ్యూనికేషన్ కోసం తృష్ణ) అవసరాన్ని నిరోధించినప్పుడు, మేము నిరాశకు గురవుతాము. కానీ మనం ప్రాథమిక భావోద్వేగాలకు తిరిగి కనెక్ట్ అయిన వెంటనే నిరాశ మరియు ఆందోళన తొలగిపోతాయి.
మనమందరం లైంగికంగా మరియు మానసికంగా సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటున్నామని అర్థం చేసుకోవడం శ్రేయస్సుకు మొదటి మెట్టు. మరియు ప్రేమ అవసరం శక్తి మరియు స్వీయ-సాక్షాత్కారం కోసం దాహం వలె "ధైర్యం". "మృదువైన" భావోద్వేగాలు బలహీనుల కోసం అని అనుకోకండి. అవే మనల్ని మనుషులుగా చేస్తాయి.
మనిషిని తెరవడానికి 5 చిట్కాలు
1. లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రజలందరూ ఒకే విధమైన ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారని అతనికి చెప్పండి - విచారం, భయం, కోపం, అసహ్యం, ఆనందం మరియు లైంగిక ప్రేరేపణ (అవును, మహిళలు కూడా).
2. భావోద్వేగ కనెక్షన్ అవసరం మరియు భావాలను మరియు ఆలోచనలను పంచుకోవాలనే కోరిక మనలో ప్రతి ఒక్కరికి పరాయిది కాదని మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తికి తెలియజేయండి.
3. అతని భావాలను మీతో పంచుకోవడానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి మరియు మీరు అతని భావాలను అంచనా వేయవద్దని లేదా వాటిని బలహీనతగా చూడవద్దని నొక్కి చెప్పండి.
4. ప్రజలు చాలా క్లిష్టంగా ఉన్నారని మర్చిపోవద్దు. మనందరికీ మన బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
5. ది మాస్క్ యు లైవ్ ఇన్ సినిమా చూడమని అతనికి సిఫార్సు చేయండి.
రచయిత: హిల్లరీ జాకబ్స్ హెండెల్ సైకోథెరపిస్ట్, న్యూయార్క్ టైమ్స్ కాలమిస్ట్ మరియు మ్యాడ్ మెన్ (2007-2015)పై కన్సల్టెంట్.