సైకాలజీ

మీరు మీ జీవితం పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నారా, కానీ సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో మీరు గుర్తించలేకపోతున్నారా? కోచ్ లూసియా గియోవన్నిని ప్రకారం, ఈ ఎనిమిది సంకేతాలు మార్పు కోసం సమయం ఆసన్నమైందని తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

యథాతథ స్థితిని కొనసాగించేందుకు బలంగా నటిస్తూ కాలం గడుపుతున్నాం. మూసిన తలుపులు తట్టడం మానేయడం మంచిది. మేము శూన్యతకు భయపడతాము, కానీ మీరు దాని కోసం గదిని కల్పిస్తేనే కొత్తది జీవితంలోకి ప్రవేశించగలదని గుర్తుంచుకోవాలి. లూసియా గియోవన్నీని ప్రకారం, ఈ 8 సంకేతాలు మీరు మీ జీవితంలో ఏదో ఒక మార్పు చేయవలసి ఉందని చెబుతాయి.

1. …మీపై మీరు చాలా కఠినంగా ఉన్నారు.

అతిశయోక్తి అంచనాలు మిమ్మల్ని జీవితపు నిజమైన ప్రవాహం నుండి దూరం చేస్తాయి, వర్తమానం గురించి మరచిపోతాయి మరియు భవిష్యత్తులో మీరు సంతోషంగా ఉంటారని భావిస్తారు. కొత్త సంబంధాలు, పని, ఇల్లు మరియు మొదలైనవి ఉన్నప్పుడు. అంచనాలు గతం మరియు భవిష్యత్తు మధ్య దూరుతాయి మరియు ప్రస్తుత క్షణాన్ని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవు.

గత కాలపు గాయాలతో మెదడు ఆక్రమించబడి భవిష్యత్తు గురించి చింతిస్తూ ఉంటే వర్తమానం యొక్క మాయాజాలాన్ని మీరు ఎలా అనుభవించగలరు? బదులుగా, ఇప్పుడు మీ జీవితంలోని అందంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

2. …ఇతరులు మీ నుండి చాలా ఎక్కువగా ఆశిస్తారు.

ఇతరుల కోసం మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోకండి. ఇతరుల ఆసక్తులకు అనుగుణంగా మారడం కంటే ఎవరితోనైనా కమ్యూనికేట్ చేయడం మానేయడం, మీరే ఉండడం మంచిది. విరిగిన వ్యక్తిత్వాన్ని కలపడం కంటే విరిగిన హృదయాన్ని శాంతింపజేయడం చాలా సులభం. మనం ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, ఎదుటి వ్యక్తి కోసం మనల్ని మనం మోసం చేసుకుంటాం. ఇది దేనికి దారి తీస్తుంది? ఇది మనకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుందా? సంబంధాలకు సామరస్యాన్ని తీసుకురావాలా? మీరే ఉండండి మరియు మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా ఉండరు.

3. …ఎవరైనా మీ మానసిక స్థితిపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతారు

ప్రతి ఒక్కరూ సానుకూల వ్యక్తులతో తమను తాము చుట్టుముట్టడానికి ఇష్టపడతారు. మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా మీపై చెడు ప్రభావం చూపితే, వారి మాటలు వారి చర్యలకు విరుద్ధంగా ఉంటే, ఈ సంభాషణను ఆపండి. "ఎవరితోనైనా కలిసి ఉండటం కంటే" ఒంటరిగా ఉండటం మంచిది. నిజమైన స్నేహితులు, నిజమైన ప్రేమ వలె, మీ జీవితాన్ని ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టరు.

4. …మీరు పట్టుదలతో ప్రేమను కోరుకుంటారు

మీరు ప్రజలు మిమ్మల్ని ప్రేమించేలా చేయలేరు, కానీ మీరు మీపై పని చేయవచ్చు మరియు ప్రేమకు అర్హులు కావచ్చు. వ్యక్తులు వెళ్లిపోవాలనుకుంటే మీ జీవితంలో ఉండమని అడగవద్దు. ప్రేమ అనేది స్వేచ్ఛ, ఆధారపడటం మరియు బలవంతం కాదు. దాని అంతం అంటే ప్రపంచం అంతం కాదు. ఒక వ్యక్తి మీ జీవితాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, వారు మీకు ముఖ్యమైనది బోధిస్తున్నారు. తదుపరి సంబంధాలలో ఈ అనుభవాన్ని పరిగణించండి మరియు ప్రతిదీ తప్పక మారుతుంది.

5. … మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ అంచనా వేసుకుంటారు

తరచుగా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు మీ విలువ తెలియదు, వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం తిరిగి రాని శక్తిని వృధా చేస్తుంది.

సంబంధాలు పరస్పర ప్రేమ మార్పిడికి సంబంధించినవి, ఏకపక్ష సంరక్షణ కాదు.

కాబట్టి మిమ్మల్ని తగినంతగా మెచ్చుకోని వ్యక్తిని విడిచిపెట్టడానికి ఇది సమయం. దీన్ని చేయడం మాకు కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ విడిపోయిన తర్వాత, మీరు ఇంతకు ముందు ఈ చర్య ఎందుకు తీసుకోలేదు అనే ప్రశ్నను మీరు అడిగే అవకాశం ఉంది.

6. …మీరు మీ ఆనందాన్ని త్యాగం చేస్తారు

సంబంధాలు పరస్పర ప్రేమ మార్పిడికి సంబంధించినవి, ఏకపక్ష సంరక్షణ కాదు. మీరు స్వీకరించిన దానికంటే ఎక్కువ ఇస్తే, మీరు త్వరలో నష్టపోయినట్లు భావిస్తారు. మీ ఆనందాన్ని మరొకరి కోసం త్యాగం చేయవద్దు. ఇది ఏదైనా మంచిని తీసుకురాదు, భాగస్వామి లేదా ప్రియమైనవారు త్యాగాన్ని అభినందించరు.

7. …భయం మీ జీవితాన్ని మార్చకుండా నిరోధిస్తుంది

దురదృష్టవశాత్తు, ప్రజలు తమ కలలను చాలా అరుదుగా నెరవేరుస్తారు, ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ వారు చిన్న రాయితీలు ఇస్తారు, చివరికి ఇది ఆశించిన ఫలితానికి దారితీయదు. కొన్నిసార్లు మనం డబ్బు కోసం, భద్రతా భావం కోసం మరియు కొన్నిసార్లు ప్రేమించబడటం కోసం చేస్తాము. మన కలలు విఫలమైనందుకు మనం ఇతరులను నిందిస్తాము. మనల్ని మనం పరిస్థితుల బాధితులమని పిలుస్తాము.

ఈ వైఖరి అంటే మీ ఆత్మ యొక్క నెమ్మదిగా మరియు బాధాకరమైన మరణం. మీ హృదయాన్ని అనుసరించడానికి, రిస్క్ తీసుకోవడానికి, మీకు నచ్చని వాటిని మార్చడానికి ధైర్యంగా ఉండండి. ఈ మార్గం సులభం కాదు, కానీ మీరు పైకి వచ్చినప్పుడు, మీరే కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు. ఓడిపోవడం గురించి ఎంత తక్కువ ఆలోచిస్తే, గెలిచే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

8. …మీరు గతానికి చాలా అనుబంధంగా ఉన్నారు

గతం గతంలో ఉంది మరియు మార్చబడదు. ఆనందం మరియు స్వేచ్ఛ యొక్క రహస్యం ఒకప్పుడు బాధపెట్టిన వారిపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం కాదు. విధిపై ఆధారపడండి మరియు ఈ వ్యక్తుల నుండి మీరు పొందిన పాఠాలను మర్చిపోకండి. మొదటి అధ్యాయం కంటే చివరి అధ్యాయం చాలా ముఖ్యమైనది. గత గొలుసుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి మరియు కొత్త మరియు అద్భుతమైన సాహసాలకు మీ ఆత్మను తెరవండి!

సమాధానం ఇవ్వూ