ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ గురించి అన్నీ

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి?

La ప్రసవానంతర మాంద్యం బేబీ-బ్లూస్ నుండి వేరు చేయబడాలి, నిజానికి, బేబీ-బ్లూస్ సాధారణంగా పుట్టిన తరువాతి రోజులలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది తరచుగా ఫలితంగా హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల కావచ్చు ప్రసవ. బేబీ బ్లూస్ నశ్వరమైనది మరియు బలమైన భావోద్వేగాన్ని మరియు మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోలేకపోతుందనే భయాన్ని కలిగిస్తుంది.  

యొక్క లక్షణాలు ఉంటే బేబీ-బ్లూస్ మొదటి వారానికి మించి కొనసాగండి, అవి పెరిగి, కాలక్రమేణా స్థిరపడితే, ఇది నిరాశ ప్రసవానంతర.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉన్న యువ తల్లులు తరచుగా ఎ అపరాధం యొక్క భావన వారి బిడ్డ సంరక్షణలో అసమర్థతతో ముడిపడి ఉంది. ఇది శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం లేదా భద్రతకు సంబంధించిన చాలా బలమైన ఆందోళనను కలిగిస్తుంది. వారు శిశువుకు హాని చేస్తారని భయపడతారు. కొంతమంది స్త్రీలు తమ బిడ్డ పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోతున్నారనే అభిప్రాయాన్ని కూడా ఇస్తారు. చివరగా, డిప్రెషన్ సమయాల్లో, మనల్ని మనం ఒంటరిగా ఉంచుకుంటాము మరియు మనలో మనం ఉపసంహరించుకుంటాము, కొన్నిసార్లు అనారోగ్య లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలను కలిగి ఉంటాము.

బేబీ బ్లూస్ మరియు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ మధ్య తేడాలు ఏమిటి?

కొన్ని సంకేతాలు ప్రసవానంతర మాంద్యం ప్రసవ తర్వాత ఈ కాలంలో తరచుగా ఉనికిలో ఉన్నందున అవి చాలా ఉత్తేజకరమైనవి కావు. సాధారణ బేబీ బ్లూస్‌తో వారు గందరగోళానికి గురవుతారు - తప్పుగా - సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు. తల్లులు తరచుగా ఆకలి లేదా నిద్రలో ఆటంకాలు అనుభవిస్తారు, తీవ్రమైన అలసటను అనుభవిస్తారు మరియు కొన్నిసార్లు సాధారణ కార్యకలాపాలలో ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు.

ప్రసవానంతర మాంద్యం: ప్రమాద కారకాలు

అతను కదులుతాడు పుట్టిన తర్వాత ఎవరికి డిప్రెషన్‌ ఉంటుందో ఊహించడం అసాధ్యం. అయినప్పటికీ, కొంతమంది తల్లులు ఇతరులకన్నా వెంటనే ఎక్కువ హాని కలిగి ఉంటారు. ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో లేదా అంతకు ముందు డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌ను ఇప్పటికే అనుభవించిన వారు.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ రావచ్చు గర్భం లేదా ప్రసవం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, గర్భం అవాంఛనీయమైనప్పుడు లేదా పుట్టినప్పుడు శిశువులో సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు (ప్రీమెచ్యూరిటీ, తక్కువ బరువు, ఆసుపత్రిలో చేరడం మొదలైనవి).

సామాజిక-ఆర్థిక కారకాలు కూడా ప్రసూతి ఇబ్బందులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి: వైవాహిక సమస్యలు, ఒంటరి తల్లి, నిరుద్యోగ కాలం మొదలైనవి.

చివరగా, మరణం లేదా వైవాహిక విచ్ఛిన్నం వంటి ఇటీవలి ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

శిశువుకు ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క పరిణామాలు

ఇది తప్పనిసరిగా ఎ పిల్లల మానసిక మరియు ప్రవర్తనా అభివృద్ధిపై ప్రభావం. అణగారిన తల్లుల పిల్లలు తమ తల్లిని విడిచిపెట్టడం మరియు ఇతరుల భయంతో చిరాకు లేదా ఆందోళన సంకేతాలను చూపవచ్చు. కొన్నిసార్లు వారు భాష లేదా మోటారు నైపుణ్యాలు వంటి నేర్చుకోవడంలో జాప్యాన్ని ప్రదర్శిస్తారు. ఇతర పిల్లలు జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు (దుస్సంకోచాలు, తిరస్కరణలు) లేదా నిద్ర భంగం.

ప్రసవానంతర వ్యాకులత: తల్లి-పిల్లల బంధం మరియు జంట

వ్యాధితో తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న సంబంధంలో, అణగారిన తల్లులు తరచుగా తమ పిల్లల అవసరాలకు తక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు, తక్కువ ఆప్యాయత మరియు సహనం కలిగి ఉంటారు. దంపతుల మధ్య విభేదాలు తరచుగా ప్రసవానంతర వ్యాకులత నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి మరియు భాగస్వామి మానసిక సమస్యను కూడా ప్రదర్శించడం అసాధారణం కాదు. మీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మీకు చెడుగా అనిపించినప్పుడు మొదటి విషయం అతని బాధ గురించి మాట్లాడండి మరియు ముఖ్యంగా మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా ఉంచుకోకండి. కుటుంబం, తండ్రి, సన్నిహిత స్నేహితులు తరచుగా గొప్ప సహాయం చేస్తారు. మమన్ బ్లూస్ అసోసియేషన్ వారి మాతృత్వంతో పోరాడుతున్న తల్లులకు సహాయం చేస్తుంది. వాలు పైకి వెళ్ళడానికి తరచుగా మానసిక అనుసరణ అవసరం.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నుండి బయటపడటం ఎలా: ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌కు వివిధ చికిత్సలు ఏమిటి?

సైకోథెరపీ 

సైకోథెరపిస్ట్‌తో తల్లి మరియు బిడ్డ జాయింట్ థెరపీ ఉత్తమ పరిష్కారం. థెరపీ 8 నుండి 10 వారాల వరకు ఉంటుంది. ఈ సెషన్‌లలో, చికిత్సకుడు తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య సంఘర్షణను తగ్గిస్తుంది, తరచుగా గతంలోకి తిరిగి వెళ్లడం ద్వారా మరియు ఆమె మాతృ రేఖతో దాని సాధ్యం వైరుధ్యాల ద్వారా. చికిత్స తల్లి-పిల్లల సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది. 

పేరెంట్-చైల్డ్ యూనిట్లు 

ఫ్రాన్స్‌లో, దాదాపు ఇరవై పేరెంట్-చైల్డ్ యూనిట్లు ఉన్నాయి; తల్లులు అక్కడ పూర్తి సమయం లేదా కేవలం రోజు కోసం ఆసుపత్రిలో చేరవచ్చు. ఈ యూనిట్లలో, పిల్లల మనోరోగ వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు, నర్సరీ నర్సులు మరియు నర్సులతో కూడిన సంరక్షకుల బృందం తల్లి తన బిడ్డతో బంధానికి మద్దతుగా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందేలా పని చేస్తుంది. దాని జీవితంలో మొదటి నెలల్లో దాని అభివృద్ధికి అవసరమైన అనుబంధం యొక్క బంధం. 

గృహ జోక్యాలు

కొన్ని పేరెంట్-చైల్డ్ యూనిట్లు పేరెంట్-చైల్డ్ యూనిట్లలో స్థలాల కొరతను భర్తీ చేయడానికి హోమ్ సైకలాజికల్ కేర్ సిస్టమ్‌ను ఏర్పాటు చేశాయి. ఈ సంరక్షణ తల్లితో మానసిక పనిని స్థాపించే నర్సుచే నిర్వహించబడుతుంది మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అవసరాలను పర్యవేక్షిస్తుంది. ఈ హోమ్ హెల్ప్ మహిళలు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందేలా చేస్తుంది. 

ప్రసవానంతర వ్యాకులత: మారియన్ కథ

“నా 2వ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూలిపోయింది. నేను మొదటి బిడ్డను కోల్పోయాను గర్భంలో కాబట్టి ఈ కొత్త గర్భం, స్పష్టంగా, నేను దానిని భయపడ్డాను. కానీ మొదటి గర్భం నుండి, నేను చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతున్నాను. నేను ఆందోళన చెందాను, పిల్లల రాక సమస్యాత్మకంగా ఉంటుందని నేను భావించాను. మరియు నా కూతురు పుట్టాక, నేను క్రమంగా డిప్రెషన్‌లో పడిపోయాను. నేను నిరుపయోగంగా భావించాను, దేనికీ మంచిది కాదు. ఈ కష్టం ఉన్నప్పటికీ, నేను నా బిడ్డతో బంధాన్ని నిర్వహించగలిగాను, అతను తల్లిపాలు ఇచ్చాడు, చాలా ప్రేమను పొందాడు. కానీ ఈ బంధం నిర్మలంగా లేదు. ఏడుపుకి ఎలా స్పందించాలో తెలియలేదు. ఆ క్షణాల్లో నాకు పూర్తిగా సంబంధం లేకుండా పోయింది. నేను తేలికగా మోసపోతాను మరియు అప్పుడు నేను నేరాన్ని అనుభవిస్తాను. పుట్టిన కొన్ని వారాల తర్వాత, అది ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి PMI నుండి ఒకరు నన్ను సందర్శించారు. నేను అగాధం దిగువన ఉన్నాను కానీ ఆమె ఏమీ చూడలేదు. నేను సిగ్గుతో ఈ నిరాశను దాచాను. ఎవరు ఊహించగలరు? నేను సంతోషంగా ఉండటానికి "ప్రతిదీ" కలిగి ఉన్నాను, పాల్గొన్న భర్త, మంచి జీవన పరిస్థితులు. ఫలితంగా, నేను నాలో ముడుచుకున్నాను. నేను రాక్షసుడిని అనుకున్నాను. నేను హింస యొక్క ఈ ప్రేరణలపై దృష్టి సారించాను. వాళ్ళు వచ్చి నా బిడ్డను తీసుకెళ్తారని అనుకున్నాను.

నా ప్రసవానంతర వ్యాకులతకు నేను ఎప్పుడు స్పందించాలని నిర్ణయించుకున్నాను?

నేను నా బిడ్డ వైపు హఠాత్తుగా సంజ్ఞలు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను ఆమెను ఉల్లంఘిస్తానని భయపడినప్పుడు. నేను సహాయం కోసం ఇంటర్నెట్‌లో శోధించాను మరియు బ్లూస్ మామ్ సైట్‌ని చూశాను. నాకు బాగా గుర్తుంది, నేను ఫోరమ్‌లో నమోదు చేసుకున్నాను మరియు నేను "హిస్టీరియా మరియు నాడీ విచ్ఛిన్నం" అనే అంశాన్ని తెరిచాను. నేను ఏమి చేస్తున్నానో అర్థం చేసుకున్న తల్లులతో చాట్ చేయడం ప్రారంభించాను. వారి సలహా మేరకు ఓ ఆరోగ్య కేంద్రంలో సైకాలజిస్ట్ దగ్గరకు వెళ్లాను. ప్రతి వారం, నేను ఈ వ్యక్తిని అరగంట పాటు చూసాను. ఆ సమయంలో, నేను ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకున్నాను, ఆ బాధ నేను మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు నా బిడ్డతో పాటు ఆసుపత్రిలో చేరాలని అనుకున్నాను. క్రమంగా, నేను వాలుపైకి వెళ్ళాను. నేను ఎటువంటి మందు చికిత్స తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, ఇది నాకు సహాయపడింది. మరియు నా బిడ్డ పెరుగుతోంది మరియు క్రమంగా వ్యక్తీకరించడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఈ సంకోచంతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, చాలా పాతిపెట్టిన విషయాలు బయటికి వచ్చాయి. నేను పుట్టిన తర్వాత మా అమ్మకు కూడా తల్లి కష్టం ఉందని నేను కనుగొన్నాను. నాకు జరిగినది సామాన్యమైనది కాదు. నా కుటుంబ చరిత్రను వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటే, నేను ఎందుకు చలించిపోయానో అర్థమైంది. సహజంగానే నా మూడవ బిడ్డ పుట్టినప్పుడు నా పాత దెయ్యాలు మళ్లీ ప్రత్యక్షమవుతాయని నేను భయపడ్డాను. మరియు వారు తిరిగి వచ్చారు. కానీ చికిత్సాపరమైన అనుసరణను పునఃప్రారంభించడం ద్వారా వాటిని ఎలా దూరంగా ఉంచాలో నాకు తెలుసు. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను అనుభవించిన కొంతమంది తల్లుల మాదిరిగానే, ఈ రోజు నా ఆందోళనలలో ఒకటి, నా పిల్లలు ఈ తల్లి కష్టాన్ని గుర్తుంచుకుంటారని. కానీ అంతా బాగానే ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. నా చిన్న అమ్మాయి చాలా సంతోషంగా ఉంది మరియు నా అబ్బాయి ఒక పెద్ద నవ్వు. "