సైకాలజీ

మన కాలంలో, ప్రతి ఒక్కరూ వాగ్దానం చేసిన 15 నిమిషాల కీర్తిని త్వరగా పొందాలని మరియు ప్రపంచాన్ని కొట్టాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు, బ్లాగర్ మార్క్ మాన్సన్ మధ్యస్థతకు ఒక శ్లోకం రాశారు. అతనికి మద్దతు ఇవ్వకపోవడం ఎందుకు కష్టం?

ఒక ఆసక్తికరమైన లక్షణం: సూపర్ హీరోల చిత్రాలు లేకుండా మనం చేయలేము. పురాతన గ్రీకులు మరియు రోమన్లు ​​దేవతలను సవాలు చేయగల మరియు విన్యాసాలు చేయగల మానవుల గురించి పురాణాలను కలిగి ఉన్నారు. మధ్యయుగ ఐరోపాలో భయం లేదా నిందలు లేకుండా, డ్రాగన్‌లను చంపడం మరియు యువరాణులను రక్షించడం వంటి భటుల కథలు ఉన్నాయి. ప్రతి సంస్కృతికి అలాంటి కథల ఎంపిక ఉంటుంది.

ఈ రోజు మనం కామిక్ బుక్ సూపర్ హీరోల నుండి ప్రేరణ పొందాము. సూపర్మ్యాన్ తీసుకోండి. ఇది నీలం రంగు టైట్స్ మరియు ఎరుపు షార్ట్‌లలో మానవ రూపంలో ఉన్న దేవుడు, పైన ధరిస్తారు. అతను అజేయుడు మరియు అమరుడు. మానసికంగా, శారీరకంగా అంతే పరిపూర్ణుడు. అతని ప్రపంచంలో, మంచి మరియు చెడు తెలుపు మరియు నలుపు వలె భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు సూపర్మ్యాన్ ఎప్పుడూ తప్పు కాదు.

నిస్సహాయతతో పోరాడటానికి మనకు ఈ హీరోలు అవసరమని నేను చెప్పే సాహసం చేస్తాను. గ్రహం మీద 7,2 బిలియన్ల మంది ఉన్నారు మరియు వారిలో 1000 మంది మాత్రమే ఏ సమయంలోనైనా ప్రపంచ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. దీనర్థం మిగిలిన 7 మంది వ్యక్తుల జీవిత చరిత్రలు చరిత్రకు ఏమీ అర్థం కావు మరియు దీనిని అంగీకరించడం అంత సులభం కాదు.

కాబట్టి నేను సామాన్యతకు శ్రద్ధ చూపాలనుకుంటున్నాను. లక్ష్యం కాదు: మనమందరం ఉత్తమమైన వాటి కోసం ప్రయత్నించాలి, కానీ మనం ఎంత కష్టపడినా మనం సాధారణ వ్యక్తులుగానే ఉంటాము అనే వాస్తవాన్ని అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యంగా ఉండాలి. జీవితం ఒక రాజీ. ఎవరైనా అకడమిక్ మేధస్సుతో బహుమతి పొందారు. కొందరు శారీరకంగా దృఢంగా ఉంటారు, కొందరు సృజనాత్మకంగా ఉంటారు. ఎవరో సెక్సీగా ఉన్నారు. వాస్తవానికి, విజయం ప్రయత్నంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ మనం విభిన్న సామర్థ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలతో జన్మించాము.

నిజంగా దేనిలోనైనా రాణించడానికి, మీరు మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని దాని కోసం అంకితం చేయాలి మరియు అవి పరిమితం.

ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి. కానీ చాలా ప్రాంతాలలో చాలా మంది సగటు ఫలితాలను చూపుతారు. మీరు గణితం, జంపింగ్ రోప్ లేదా భూగర్భ ఆయుధాల వ్యాపారంలో ఏదైనా నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నప్పటికీ-లేకపోతే, మీరు చాలా వరకు సగటు లేదా అంతకంటే తక్కువ సగటు ఉంటారు.

ఏదో ఒకదానిలో విజయం సాధించాలంటే, మీరు మీ సమయాన్ని మరియు మీ శక్తి మొత్తాన్ని దాని కోసం కేటాయించాలి మరియు అవి పరిమితం. అందువల్ల, వారు ఎంచుకున్న కార్యాచరణ రంగంలో కొద్దిమంది మాత్రమే అసాధారణంగా ఉంటారు, ఒకేసారి అనేక ప్రాంతాలను పేర్కొనకూడదు.

భూమిపై ఉన్న ఒక్క వ్యక్తి కూడా జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో విజయం సాధించలేడు, ఇది గణాంకపరంగా అసాధ్యం. సూపర్‌మెన్‌లు లేరు. విజయవంతమైన వ్యాపారవేత్తలకు తరచుగా వ్యక్తిగత జీవితం ఉండదు, ప్రపంచ ఛాంపియన్లు శాస్త్రీయ పత్రాలను వ్రాయరు. చాలా మంది షో బిజినెస్ స్టార్‌లకు వ్యక్తిగత స్థలం లేదు మరియు వ్యసనాలకు గురవుతారు. మనలో చాలా మంది పూర్తిగా సాధారణ వ్యక్తులు. మాకు అది తెలుసు, కానీ అరుదుగా దాని గురించి ఆలోచించడం లేదా మాట్లాడటం.

చాలా మంది అత్యుత్తమంగా ఏమీ చేయరు. మరియు అది సరే! చాలామంది తమ స్వంత సామాన్యతను అంగీకరించడానికి భయపడతారు, ఎందుకంటే ఈ విధంగా వారు ఎప్పటికీ ఏమీ సాధించలేరని మరియు వారి జీవితం దాని అర్ధాన్ని కోల్పోతుందని వారు నమ్ముతారు.

మీరు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తే, ఒంటరితనం మిమ్మల్ని వెంటాడుతుంది.

ఇది ప్రమాదకరమైన ఆలోచనా విధానం అని నేను భావిస్తున్నాను. ప్రకాశవంతమైన మరియు గొప్ప జీవితం మాత్రమే జీవించడానికి విలువైనదని మీకు అనిపిస్తే, మీరు జారే మార్గంలో ఉన్నారు. ఈ దృక్కోణం నుండి, మీరు కలిసే ప్రతి పాసర్ ఏమీ కాదు.

అయితే, చాలా మంది ప్రజలు భిన్నంగా ఆలోచిస్తారు. వాళ్లు ఆందోళన చెందుతున్నారు: “నేను అందరిలా కాదు అని నమ్మడం మానేస్తే, నేను ఏమీ సాధించలేను. నాపై పని చేయడానికి నేను ప్రేరేపించబడను. ప్రపంచాన్ని మార్చే కొద్దిమందిలో నేనూ ఒకడిని అని అనుకోవడం మంచిది.

మీరు ఇతరుల కంటే తెలివిగా మరియు మరింత విజయవంతం కావాలనుకుంటే, మీరు నిరంతరం వైఫల్యం చెందుతున్నట్లు భావిస్తారు. మరియు మీరు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తే, ఒంటరితనం మిమ్మల్ని వెంటాడుతుంది. మీరు అపరిమిత శక్తి గురించి కలలుగన్నట్లయితే, మీరు బలహీనత యొక్క భావనతో బాధపడతారు.

“ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక విధంగా తెలివైనవారే” అనే ప్రకటన మన గర్వాన్ని మెప్పిస్తుంది. ఇది మనస్సు కోసం ఫాస్ట్ ఫుడ్ — రుచికరమైన కానీ అనారోగ్యకరమైన, ఖాళీ కేలరీలు మిమ్మల్ని మానసికంగా ఉబ్బినట్లుగా భావిస్తాయి.

మానసిక ఆరోగ్యానికి, అలాగే శారీరక ఆరోగ్యానికి మార్గం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో ప్రారంభమవుతుంది. లైట్ సలాడ్ "నేను గ్రహం యొక్క సాధారణ నివాసిని" మరియు ఒక జంట కోసం కొద్దిగా బ్రోకలీ "నా జీవితం అందరిలాగే ఉంటుంది." అవును, రుచిలేనిది. నేను వెంటనే దాన్ని ఉమ్మివేయాలనుకుంటున్నాను.

కానీ మీరు దానిని జీర్ణించుకోగలిగితే, శరీరం మరింత బిగువుగా మరియు సన్నగా మారుతుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన, పరిపూర్ణత పట్ల మక్కువ తొలగిపోతాయి మరియు స్వీయ విమర్శ మరియు పెరిగిన అంచనాలు లేకుండా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయగలరు.

మీరు సాధారణ విషయాలను ఆనందిస్తారు, జీవితాన్ని వేరే స్థాయిలో కొలవడం నేర్చుకుంటారు: స్నేహితుడిని కలవడం, మీకు ఇష్టమైన పుస్తకాన్ని చదవడం, పార్కులో నడవడం, మంచి జోక్...

ఏమి బోర్, సరియైనదా? అన్ని తరువాత, మనలో ప్రతి ఒక్కరికి అది ఉంది. కానీ బహుశా అది మంచి విషయమే. అన్ని తరువాత, ఇది ముఖ్యమైనది.

సమాధానం ఇవ్వూ