కావలసినవి వర్గీకరించబడ్డాయి
| పంది మాంసం, 1 వర్గం | 500.0 (గ్రా) |
| బంగాళదుంపలు | 500.0 (గ్రా) |
| ఉల్లిపాయ | 6.0 (ముక్క) |
| టమోటాలు | 400.0 (గ్రా) |
| పోర్సిని | 300.0 (గ్రా) |
| స్క్వాష్ | 150.0 (గ్రా) |
| పార్స్లీ | 5.0 (ముక్క) |
| క్రీమ్ | 200.0 (గ్రా) |
| హార్డ్ జున్ను | 50.0 (గ్రా) |
| మయోన్నైస్ | 100.0 (గ్రా) |
| పొద్దుతిరుగుడు నూనె | 30.0 (గ్రా) |
| మిరియాలు సువాసన | 10.0 (ముక్క) |
| గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు | 5.0 (గ్రా) |
| టేబుల్ ఉప్పు | 1.0 (టీస్పూన్) |
తయారీ విధానం
అన్ని ఉత్పత్తులు, గతంలో కొట్టుకుపోయిన మరియు ఒలిచిన, సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయబడతాయి, ఒక ముతక తురుము పీటపై మూడు జున్ను, ఆకుకూరలు మెత్తగా కత్తిరించబడతాయి. మేము వెన్నతో బేకింగ్ షీట్ను వ్యాప్తి చేస్తాము మరియు ప్రతి పొరలో ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించడం మర్చిపోకుండా, పొరలలో తయారుచేసిన ఆహారాన్ని వేస్తాము. మొదట, మేము మాంసం, బంగాళాదుంపలు, పుట్టగొడుగులు, గుమ్మడికాయ, టమోటాలు, మూలికలను ఉంచాము. తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి మరియు సోర్ క్రీం మరియు మయోన్నైస్ మిశ్రమంతో నింపండి. మేము 150 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్లో ఉంచాము మరియు టెండర్ వరకు కాల్చండి.
అప్లికేషన్‌లోని రెసిపీ కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల నష్టాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరు మీ స్వంత రెసిపీని సృష్టించవచ్చు.
పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
శక్తి విలువ 0 కిలో కేలరీలు.
కేలరీల కంటెంట్ మరియు రెసిపీ ఇన్గ్రెడియెంట్స్ యొక్క రసాయన సమ్మేళనం వర్గీకరించబడిన PER 100 గ్రా
- 142 కిలో కేలరీలు
- 77 కిలో కేలరీలు
- 41 కిలో కేలరీలు
- 24 కిలో కేలరీలు
- 34 కిలో కేలరీలు
- 24 కిలో కేలరీలు
- 49 కిలో కేలరీలు
- 162 కిలో కేలరీలు
- 364 కిలో కేలరీలు
- 627 కిలో కేలరీలు
- 899 కిలో కేలరీలు
- 0 కిలో కేలరీలు
- 255 కిలో కేలరీలు
- 0 కిలో కేలరీలు
టాగ్లు: ఎలా ఉడికించాలి, కేలరీల కంటెంట్ 0 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువ, ఏ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, వంట పద్ధతి వర్గీకరించబడింది, రెసిపీ, కేలరీలు, పోషకాలు