ప్రోబయోటిక్స్ అనేది జీవి బ్యాక్టీరియా, ఇవి పేగు మైక్రోబయోటాకు మరియు అందువల్ల ఆరోగ్యానికి మంచివి. ఏ సందర్భాలలో అవి పిల్లలు మరియు పిల్లలలో సూచించబడతాయి? వారు సురక్షితంగా ఉన్నారా? ప్రతిస్పందన అంశాలు.

ప్రోబయోటిక్స్ అనేది వివిధ రకాల ఉత్పత్తులలో కనిపించే ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా:

• ఆహారం;
• మందుల;
• ఆహార పదార్ధాలు.

లాక్టోబాసిల్లస్ మరియు బిఫిడోబాక్టీరియం జాతులు ప్రోబయోటిక్స్‌గా ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కానీ ఈస్ట్ సచరోమైసెస్ సెరెవిసియా మరియు కొన్ని రకాల E. కోలి మరియు బాసిల్లస్ వంటివి ఉన్నాయి. ఈ ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా పెద్దప్రేగును వలసరాజ్యం చేయడం మరియు పేగు వృక్ష సంతులనాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది కోట్లాది సూక్ష్మజీవులకు నిలయం మరియు జీర్ణ, జీవక్రియ, రోగనిరోధక మరియు నాడీ సంబంధిత విధుల్లో పాత్ర పోషిస్తుంది.

ప్రోబయోటిక్స్ చర్య వారి ఒత్తిడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రోబయోటిక్స్ ద్రవాలు లేదా క్యాప్సూల్స్‌లో సప్లిమెంట్‌లుగా (ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి) కనిపిస్తాయి. ఇది కొన్ని ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. సహజ ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహార వనరులు:

• పెరుగు మరియు పులియబెట్టిన పాలు;
• కేఫీర్ లేదా కొంబుచా వంటి పులియబెట్టిన పానీయాలు;
• బీర్ ఈస్ట్;
• పుల్లని రొట్టె;
• les రగాయలు;
• ముడి సౌర్క్క్రాట్;
• బ్లూ చీజ్, రోక్‌ఫోర్ట్ మరియు తొక్కతో ఉన్న నీలిరంగు చీజ్‌లు (కామెమ్‌బెర్ట్, బ్రీ, మొదలైనవి);
• లే మిసో.

కొన్ని శిశువుల పాలు కూడా ప్రోబయోటిక్స్‌తో బలపడతాయి.

ఆరోగ్యకరమైన శిశువు మరియు పిల్లలలో, ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్ అవసరం లేదు ఎందుకంటే వారి గట్ మైక్రోబయోటా ఇప్పటికే వారి సరైన పనితీరుకు అవసరమైన అన్ని మంచి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంది. మరోవైపు, కొన్ని కారకాలు శిశువులోని పేగు వృక్షసంపదను అసమతుల్యం చేస్తాయి మరియు అతని ఆరోగ్యాన్ని బలహీనపరుస్తాయి:

• యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం;
• ఆహారంలో మార్పు;
• బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ;
• గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్;
• అతిసారం.

సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి ప్రోబయోటిక్ అనుబంధాన్ని సూచించవచ్చు. డిసెంబర్ 3, 2012 న ప్రచురించబడిన మరియు జూన్ 18, 2019 న నవీకరించబడిన నివేదికలో, కెనడియన్ పీడియాట్రిక్ సొసైటీ (CPS) పిల్లలలో ప్రోబయోటిక్స్ వాడకంపై శాస్త్రీయ అధ్యయనాలపై సంకలనం చేసి నివేదించింది. ఇక్కడ అతని తీర్మానాలు ఉన్నాయి.

విరేచనాలను నివారించండి

అంటువ్యాధి మూలం యొక్క అతిసారం నుండి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడంతో సంబంధం ఉన్న అతిసారాన్ని DBS వేరు చేస్తుంది. యాంటీబయాటిక్స్‌తో సంబంధం ఉన్న విరేచనాలను నివారించడానికి, లాక్టోబాసిల్లస్ రామ్నోసస్ జిజి (ఎల్‌జిజి) మరియు సచరోమైసెస్ బౌలార్డి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి. అంటువ్యాధి విరేచనాల నివారణకు సంబంధించి, LGG, S. బౌలార్డి, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis మరియు Lactobacillus reuteri ద్వారా తల్లిపాలు ఇవ్వని శిశువులలో సంభవం తగ్గుతుంది. బిఫిడోబాక్టీరియం బ్రీవ్ మరియు స్ట్రెప్టోకోకస్ థర్మోఫిలస్ కలయిక అతిసారం వల్ల నిర్జలీకరణాన్ని నివారిస్తుంది.

తీవ్రమైన అంటు విరేచనాలకు చికిత్స చేయండి

పిల్లలలో తీవ్రమైన వైరల్ డయేరియా చికిత్సకు ప్రోబయోటిక్స్ సూచించవచ్చు. ముఖ్యంగా, వారు అతిసారం యొక్క వ్యవధిని తగ్గిస్తారు. అత్యంత ప్రభావవంతమైన జాతి LGG. CPS "వాటి ప్రభావం జాతి మరియు మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటుంది" మరియు "చికిత్స త్వరగా ప్రారంభించినప్పుడు (48 గంటలలోపు) ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి" అని పేర్కొంటుంది.

శిశు కోలిక్‌కు చికిత్స చేయండి

పేగు మైక్రోబయోటా యొక్క కూర్పు శిశువులలో కోలిక్ సంభవించడానికి ముడిపడి ఉందని నమ్ముతారు. నిజానికి, కడుపు నొప్పికి గురయ్యే పిల్లలలో లాక్టోబాసిల్లిలో మైక్రోబయోటా తక్కువగా ఉంటుంది. రెండు అధ్యయనాలు ఎల్ రియుటెరి కడుపులో ఉన్న శిశువులలో ఏడుపును గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని చూపించాయి. మరోవైపు, శిశు కోలిక్ చికిత్సలో ప్రోబయోటిక్స్ వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించలేదు.

ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించండి

రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచడం మరియు వ్యాధికారక బాక్టీరియాకు గట్ పారగమ్యతను పెంచడం ద్వారా, ప్రోబయోటిక్స్ పునరావృత శ్వాసకోశ వ్యాధులు, ఓటిటిస్ మీడియా మరియు వాటికి చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం తగ్గించవచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ అనేక అధ్యయనాలలో ప్రభావవంతంగా చూపబడ్డాయి:

అటోపిక్ మరియు అలెర్జీ వ్యాధులను నివారించండి

అటోపిక్ చర్మశోథ ఉన్న పిల్లలు ఇతర పిల్లల కంటే లాక్టోబాసిల్లి మరియు బిఫిడోబాక్టీరియా తక్కువగా ఉండే పేగు మైక్రోబయోటా కలిగి ఉంటారు. ఏదేమైనా, ఇటీవలి అధ్యయనాలు అలెర్జీ వ్యాధిని నివారించడంలో లేదా పిల్లలలో ఆహారాలకు హైపర్సెన్సిటివిటీని నివారించడంలో లాక్టోబాసిల్లి సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను ప్రదర్శించలేకపోయాయి.

అటోపిక్ చర్మశోథ చికిత్స

మూడు పెద్ద అధ్యయనాలు పిల్లలలో తామర మరియు అటోపిక్ చర్మశోథపై ప్రోబయోటిక్ చికిత్స గణనీయమైన ఫలితాలను ఇవ్వలేదని తేల్చింది.

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్స

లాక్టోబాసిల్లస్ రామ్నోసస్ జిజి మరియు ఎస్చెరిచియా కోలి జాతులు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. కానీ ఈ ఫలితాలు తదుపరి అధ్యయనాలతో నిర్ధారించబడాలి.

సహజ ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం (ఆహారంలో దొరుకుతుంది) పిల్లలకు సురక్షితం. ప్రోబయోటిక్స్‌తో బలోపేతం చేయబడిన సప్లిమెంట్‌ల కోసం, వ్యాధి లేదా byషధాల ద్వారా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న పిల్లలలో అవి విరుద్ధంగా ఉన్నందున వాటిని మీ బిడ్డకు ఇచ్చే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

వాటి ప్రభావానికి సంబంధించి, ఇది చికిత్స చేయాల్సిన వ్యాధి మరియు వ్యాధి రెండింటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. "కానీ మీరు ఏ ప్రోబయోటిక్ ఉపయోగించినా, మీరు సరైన మొత్తాన్ని నిర్వహించాలి" అని CPS ముగించారు. ఉదాహరణకు, నిరూపితమైన సప్లిమెంట్లలో సాధారణంగా క్యాప్సూల్ లేదా ద్రవ సప్లిమెంట్ మోతాదుకు కనీసం రెండు బిలియన్ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది.