అనేక తయారీదారులు ఔషధ మొక్కల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను మార్కెట్ చేస్తారు: పల్మెట్టో, పైజియం, రేగుట మూలాలు మరియు గుమ్మడికాయ గింజలు. ఈ మిశ్రమాలలో కొన్ని అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి సహజ ఆరోగ్య ఉత్పత్తుల విభాగంలోని మా ఫ్యాక్ట్ షీట్‌లను సంప్రదించండి.

 పాల్మెట్టో బెర్రీలు చూసింది (Serenoa ఇటీవలి). 1998 నుండి, 2 మెటా-విశ్లేషణలు మరియు అనేక సంశ్లేషణలు పామెట్టో యొక్క లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించాయని నిర్ధారించారునిరపాయమైన హైపర్ట్రోఫీ ప్రోస్టేట్^8-14 . ఇంకా, తులనాత్మక ట్రయల్స్‌లో, స్టాండర్డ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ నిర్దిష్ట సింథటిక్ డ్రగ్స్ (ఉదాహరణకు ఫినాస్టరైడ్ మరియు టామ్‌సులోసిన్), లైంగిక పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపకుండా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది. ఏదేమైనా, 2006 లో నిర్వహించిన క్లినికల్ ట్రయల్ ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఇవ్వలేదు, ఇది సా పాల్మెట్టో యొక్క సమర్థతపై సందేహాన్ని కలిగించింది.¹⁵. అయితే, చాలా మంచి పద్దతి నాణ్యత ఉన్నప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం వివిధ విమర్శలకు గురైంది.

సా పాల్మెట్టో సంభవించినప్పుడు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది తేలికపాటి లక్షణాలు ou మోస్తరు.

మోతాదు

మా డ్వార్ఫ్ పామ్ ఫైల్‌ని సంప్రదించండి.

గమనికలు

సా పాల్మెట్టో పదార్దాలు అమలులోకి రావడానికి 4 నుండి 6 వారాలు పట్టవచ్చు.

 పైజియం (ఆఫ్రికన్ పైజియం లేదా ఆఫ్రికన్ ప్లం). 1970ల చివరి నుండి, పైజియం అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్‌కు సంబంధించినది. ఈ అధ్యయనాల సంశ్లేషణ పిజియం మెరుగుపడుతుందని నిర్ధారించింది, కానీ నిరాడంబరమైన మార్గంలో, నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీ యొక్క లక్షణాలు.^{17, 32}. అయినప్పటికీ, విశ్లేషించబడిన చాలా అధ్యయనాలు చిన్నవి మరియు తక్కువ వ్యవధి (4 నెలలు గరిష్టంగా) ఉన్నాయని రచయితలు గుర్తించారు. మరింత డబుల్ బ్లైండ్ ట్రయల్స్ అవసరం^{17, 19}. మెటా-విశ్లేషణల ప్రకారం, నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీకి చికిత్స చేయడంలో పైజియం మాత్రమే కంటే సా పామెట్టో మాత్రమే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గమనించండి.

మోతాదు

14 లేదా 0,5 మోతాదులో రోజుకు 100 mg చొప్పున ప్రామాణిక సారం (1% ట్రైటెర్పెన్స్ మరియు 2% n-docosanol) తీసుకోండి.

 బీటా-సిటోస్టెరాల్. బీటా-సిటోస్టెరోల్, ఫైటోస్టెరాల్ రకం యొక్క పదార్ధాలను రోజూ తీసుకోవడం వలన లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందినిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ప్లాసియా. స్టడీ సారాంశం బీటా-సిటోస్టెరోల్ మూత్ర పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంతో సహా ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది²⁰. తదుపరి అధ్యయనం ఫలితాలు బీటా-సిటోస్టెరాల్, సెర్నిటిన్ (పుప్పొడి నుండి పొందిన పదార్ధం) మిశ్రమం, పామెట్టో బెర్రీలు మరియు విటమిన్ ఇ నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీ లక్షణాలను తగ్గించాయని సూచిస్తున్నాయి.²¹.

మోతాదు

రోజుకు 60 mg నుండి 130 mg బీటా-సిటోస్టెరాల్, 2 లేదా 3 మోతాదులలో, భోజనం మధ్య తీసుకోండి.

 రేగుట మూలాలు (ఉర్టికా డియోకా) సా పాల్మెట్టో బెర్రీలతో కలిపి (ఆఫ్రికన్ పైజియం). తేలికపాటి లేదా మితమైన నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియాతో సంబంధం ఉన్న మూత్ర సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని తరచుగా యూరప్‌లో ఉపయోగిస్తారు. వివిధ అధ్యయనాలు నిశ్చయాత్మక ఫలితాలకు దారితీశాయి^{27, 28}. ప్రామాణిక సారం 320 మి.గ్రా సా పాల్మెట్టో మరియు 240 మి.గ్రా రేగుట (ప్రొస్టాగట్ ఫోర్టె®, PRO 160 / 120® అని కూడా పిలుస్తారు) అందించడం అనేది క్లాసిక్ finషధాలైన ఫినాస్టరైడ్ మరియు తములోసిన్ వంటి ప్రభావవంతమైనదిగా చూపబడింది.^34,35 1 సంవత్సరం కాలానికి.

రేగుట దాని స్వంతదానిపై కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ దీనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తక్కువ శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి^22-26 . కమీషన్ E, WHO మరియు ESCOP తేలికపాటి లేదా మితమైన నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియాకు సంబంధించిన మూత్ర విసర్జన ఇబ్బందుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రేగుట వాడకాన్ని గుర్తించాయి.

మోతాదు

రోజుకు 240 mg రేగుట సారం మరియు 320 mg రంపపు పల్మెట్టో సారం కలిగిన మిశ్రమ ప్రామాణిక సారం సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. వివిధ రకాల రేగుట రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు కూడా ఉన్నాయి, ప్రామాణికమైనవి లేదా కాదు, ద్రవ లేదా ఘన రూపంలో ప్రదర్శించబడతాయి. తయారీదారు సూచనలను అనుసరించండి.

 రై ఫ్లవర్ పుప్పొడి. రై ఫ్లవర్ పుప్పొడి యొక్క ప్రామాణిక సారం, సెర్నిల్టోన్, చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు నైక్చురీ (రాత్రి సమయంలో గణనీయమైన మూత్ర ఉత్పత్తి), ఈ ఉత్పత్తితో నిర్వహించిన అధ్యయనాల సారాంశం ప్రకారం²⁹. నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా యొక్క ఇతర లక్షణాలపై సెర్నిల్టోన్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపలేదు. చికిత్సా మోతాదు సూచించబడటానికి ముందు మరిన్ని ఆధారాలు అవసరం.

 గుమ్మడికాయ గింజలు. గుమ్మడికాయ గింజల యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి మూత్రవిసర్జన సమస్యలు గ్రంధి యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించకుండా, నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ప్లాసియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ వినియోగాన్ని కమిషన్ E మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కూడా గుర్తించాయి. గుమ్మడికాయ గింజల ప్రభావం సా పాల్మెట్టోతో పోల్చవచ్చు³³. గుమ్మడికాయ విత్తనాల చర్య యొక్క యంత్రాంగాలు వివరించబడనప్పటికీ, అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, జింక్ మరియు ఫైటోస్టెరాల్స్ వంటి అనేక క్రియాశీల సమ్మేళనాలు గుర్తించబడ్డాయి.

మోతాదు

ఎండిన మరియు గుల్ల చేసిన విత్తనాలను రోజుకు 10 గ్రా తీసుకోండి. ముతకగా వాటిని చూర్ణం చేయండి లేదా నమలండి.

 ఆహారంలో మార్పులు. యొక్క రకంఆహార డి ప్రకారం, ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని భావిస్తున్నారు^r ఆండ్రూ వెయిల్¹⁸ మరియు అమెరికన్ నేచురోపాత్ JE పిజ్జోర్నో³¹. వారు చేసే ప్రధాన సిఫార్సులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

- అదనపు జంతు ప్రోటీన్లను నివారించండి, మీ ప్రోటీన్ వనరులను మారుస్తుంది (చిక్కుళ్ళు, గింజలు, చల్లటి నీటి చేప, సోయా);

- చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం;

- సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ట్రాన్స్ కొవ్వు ఆమ్లాలను నివారించండి; బదులుగా, ఆలివ్ నూనె వంటి అసంతృప్త కొవ్వులు కలిగిన నూనెలను ఉపయోగించండి;

- పురుగుమందులను ఉపయోగించి పండించిన పండ్లు మరియు కూరగాయలను నివారించండి.

 చైనీస్ ఫార్మాకోపోయియా. సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ ప్రకారం, నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ట్రోఫీ ఖాళీ మూత్రపిండాలు మరియు ప్లీహము వలన కలుగుతుంది. మూత్రపిండాల శక్తి బలహీనపడటం మూత్రవిసర్జన రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది: రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన అవసరం, మూత్రవిసర్జన తర్వాత చుక్కలు, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది. తయారీ కై కిట్ వాన్ (జీ జీ వాన్), మాత్రలలో తీసుకుంటే, మూత్రపిండాల యొక్క శూన్యతకు చికిత్స చేసేటప్పుడు వాపును తొలగిస్తుంది.