కేలరీలు పైనాపిల్, అదనపు సంతృప్త చక్కెర సిరప్‌లో తయారుగా ఉంటుంది. రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ.

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీల విలువ83 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు4.9%5.9%2029 గ్రా
ప్రోటీన్లను0.34 గ్రా76 గ్రా0.4%0.5%22353 గ్రా
ఫాట్స్0.11 గ్రా56 గ్రా0.2%0.2%50909 గ్రా
పిండిపదార్థాలు20.7 గ్రా219 గ్రా9.5%11.4%1058 గ్రా
అలిమెంటరీ ఫైబర్0.8 గ్రా20 గ్రా4%4.8%2500 గ్రా
నీటి77.71 గ్రా2273 గ్రా3.4%4.1%2925 గ్రా
యాష్0.34 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ1 μg900 μg0.1%0.1%90000 గ్రా
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.089 mg1.5 mg5.9%7.1%1685 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.025 mg1.8 mg1.4%1.7%7200 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.1 mg5 mg2%2.4%5000 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.074 mg2 mg3.7%4.5%2703 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్5 μg400 μg1.3%1.6%8000 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్7.3 mg90 mg8.1%9.8%1233 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.282 mg20 mg1.4%1.7%7092 గ్రా
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె102 mg2500 mg4.1%4.9%2451 గ్రా
కాల్షియం, Ca.14 mg1000 mg1.4%1.7%7143 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg15 mg400 mg3.8%4.6%2667 గ్రా
సోడియం, నా1 mg1300 mg0.1%0.1%130000 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్3.4 mg1000 mg0.3%0.4%29412 గ్రా
భాస్వరం, పి7 mg800 mg0.9%1.1%11429 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.38 mg18 mg2.1%2.5%4737 గ్రా
మాంగనీస్, Mn1.062 mg2 mg53.1%64%188 గ్రా
రాగి, కు99 μg1000 μg9.9%11.9%1010 గ్రా
జింక్, Zn0.11 mg12 mg0.9%1.1%10909 గ్రా
ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు
అర్జినిన్ *0.012 గ్రా~
వాలైన్0.011 గ్రా~
హిస్టిడిన్ *0.007 గ్రా~
ఐసోల్యునిన్0.009 గ్రా~
లూసిన్0.013 గ్రా~
లైసిన్0.016 గ్రా~
మితియోనైన్0.009 గ్రా~
ఎమైనో ఆమ్లము0.009 గ్రా~
ట్రిప్టోఫాన్0.005 గ్రా~
ఫెనిలాలనైన్0.009 గ్రా~
మార్చగల అమైనో ఆమ్లాలు
అలనైన్0.018 గ్రా~
అస్పార్టిక్ ఆమ్లం0.079 గ్రా~
గ్లైసిన్0.014 గ్రా~
గ్లూటామిక్ ఆమ్లం0.04 గ్రా~
ప్రోలిన్0.009 గ్రా~
సెరైన్0.018 గ్రా~
టైరోసిన్0.008 గ్రా~
సిస్టైన్0.001 గ్రా~
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు0.009 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
16: 0 పాల్‌మిటిక్0.005 గ్రా~
18: 0 స్టెరిన్0.003 గ్రా~
మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.013 గ్రానిమి 16.80.1%0.1%
16: 1 పాల్మిటోలిక్0.001 గ్రా~
18: 1 ఒలైన్ (ఒమేగా -9)0.012 గ్రా~
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.038 గ్రా11.2 నుండి 20.6 వరకు0.3%0.4%
18: 2 లినోలెయిక్0.022 గ్రా~
18: 3 లినోలెనిక్0.016 గ్రా~
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.016 గ్రా0.9 నుండి 3.7 వరకు1.8%2.2%
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.022 గ్రా4.7 నుండి 16.8 వరకు0.5%0.6%
 

శక్తి విలువ 83 కిలో కేలరీలు.

  • కప్పు, పిండిచేసిన, ముక్కలు చేసిన లేదా భాగాలుగా = 260 гр (215.8 кКал)
అదనపు సంతృప్త చక్కెర సిరప్‌లో పైనాపిల్ తయారుగా ఉంటుంది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: మాంగనీస్ - 53,1%
  • మాంగనీస్ ఎముక మరియు బంధన కణజాలం ఏర్పడటంలో పాల్గొంటుంది, ఇది అమైనో ఆమ్లాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాటెకోలమైన్ల జీవక్రియలో పాల్గొన్న ఎంజైమ్‌లలో భాగం; కొలెస్ట్రాల్ మరియు న్యూక్లియోటైడ్ల సంశ్లేషణకు అవసరం. తగినంత వినియోగం పెరుగుదలలో మందగమనం, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో లోపాలు, ఎముక కణజాలం యొక్క పెళుసుదనం, కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క రుగ్మతలు మరియు లిపిడ్ జీవక్రియతో కూడి ఉంటుంది.
టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 83 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అదనపు సంతృప్త చక్కెర సిరప్‌లో తయారు చేసిన పైనాపిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అదనపు సంతృప్త చక్కెర సిరప్‌లో తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్

సమాధానం ఇవ్వూ