క్రిస్ డిమ్.

క్రిస్ డిమ్.

క్రిస్ డిమ్ మే 7, 1973 న ఆగ్నేయాసియాలోని ఒక చిన్న రాష్ట్రమైన కంబోడియాలో జన్మించాడు. అతని పుట్టుక దేశంలో చాలా క్లిష్ట పరిస్థితులతో సమానంగా ఉంది - వియత్నాం రాష్ట్రం ప్రతిసారీ ఆపై దాని కంబోడియా పొరుగువారిపై అత్యంత శక్తివంతమైన సైనిక దాడులను విప్పింది. పేలుళ్లు, షాట్లు, రక్తం - బాలుడి జ్ఞాపకార్థం దు rie ఖం కలిగించవచ్చు, భవిష్యత్తులో అతని జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ అదృష్టవశాత్తూ, అప్పుడు అతను ఏదో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇంకా చాలా చిన్నవాడు. 1975 లో యుద్ధం క్రమంగా దాని వేగాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించినప్పుడు, శాంతి మరియు ప్రశాంతత దేశంలో రావాలని అనిపిస్తుంది, కాని, అయ్యో, ఇది కేవలం ఒక కల మాత్రమే - ఒక నిర్దిష్ట కెమెర్ రూజ్ అధికారాన్ని చేజిక్కించుకున్నాడు, ఎవరు దేశాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు ఒక వ్యవసాయ దేశం, పట్టణ ప్రజల జీవన పరిస్థితులను పూర్తిగా భరించలేనిదిగా చేసింది. ప్రజలు ఆకలితో లేదా అధిక పని నుండి చనిపోతున్నారు, వారిని బానిసలుగా చేశారు. పోస్టాఫీసులు మూసివేయబడ్డాయి, దేశం మొత్తం బయటి ప్రపంచం నుండి వేరుచేయబడింది.

 

ఏదో ఒకవిధంగా మనుగడ సాగించడానికి, క్రిస్ కుటుంబం 1977 లో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఆశ్రయం పొందుతుంది, కాని కావలసిన శాంతిని కనుగొనే ముందు, వారు ప్రపంచ యాత్రను దాదాపుగా చేయవలసి వచ్చింది. ఆ అబ్బాయికి అప్పుడు కేవలం 4 సంవత్సరాలు. అమెరికాలో వారి కోసం ఎవరు వేచి ఉండగలరు, ఎవరైనా వారి కోసం “వెచ్చని ప్రదేశం” సిద్ధం చేశారా? వాషింగ్టన్ శివారులో స్థిరపడటానికి సహాయం చేసిన దయగల వ్యక్తులు (క్రిస్ మామ మరియు అమెరికన్ స్పాన్సర్లు) ఉన్నారు. ఒకరికి కాకపోతే అంతా బాగానే ఉంటుంది “కాని” - కుటుంబ అధిపతి మరియు పెద్ద కొడుకు కంబోడియాలోనే ఉన్నారు. సహజంగానే, క్రిస్ తల్లి సహాయం చేయలేకపోయింది కానీ దీని గురించి ఆందోళన చెందలేదు. కానీ మీరు ఏమి చేయవచ్చు.

1979 లో, క్మెర్ రూజ్ పడగొట్టబడింది మరియు దేశంలో ప్రజాస్వామ్య పాలన స్థాపించబడింది. తరువాత, క్రిస్ ఒక అథ్లెట్ మరియు వ్యాపారవేత్త అయినప్పుడు, అతను తన స్వదేశానికి వస్తాడు, కానీ ఆమె అతనిలో పొందగలిగేది అసహ్యం.

 
పాపులర్: యూనివర్సల్ న్యూట్రిషన్ నుండి ఎక్స్‌పాండ్ ఎనర్జైజర్, బిఎస్ఎన్ సింథా -6 ప్రోటీన్, 12 గంటల ప్రోబోలిక్-ఎస్ఆర్ ప్రోటీన్, యానిమల్ పాక్ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను డైమటైజ్ చేయండి. గోల్డ్ స్టాండర్డ్ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ నుండి 100% పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌ను వేరుచేయండి.

బాల్యం మరియు యవ్వనంలో, బాలుడు ఉత్సాహంగా ఫుట్‌బాల్‌లో పాల్గొన్నాడు. సీనియర్ తరగతులకు "తరలించిన" తరువాత, క్రిస్ తన ఫుట్‌బాల్ బూట్లను మరియు బంతిని మరింత తీవ్రమైన క్రీడగా మార్చాడు - కుస్తీ.

పోటీకి సిద్ధం కావడానికి, అతను తన ఇంట్లో ఒక చిన్న జిమ్ లాంటిదాన్ని ఏర్పాటు చేసుకున్నాడు మరియు దానిలో కండరాలను పెంచడంలో నిమగ్నమయ్యాడు. కొద్దిసేపటి తరువాత, 15 ఏళ్ల క్రిస్ చాలా తక్కువ గృహ వ్యాయామ పరికరాలు ఉన్నాయని నిర్ధారణకు వస్తారు, మరియు వారు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి అనుమతించరు. ఆపై అతను కండరాల వ్యవస్థ వ్యాయామశాలకు హాజరుకావడం ప్రారంభిస్తాడు, దీనిలో, అతను ఇంకా పని చేస్తాడు. కఠినమైన శిక్షణ యొక్క పురోగతిని అతని రెజ్లింగ్ కోచ్ వెంటనే గుర్తించాడు. బాడీబిల్డింగ్ టోర్నమెంట్లలో ఒకదానిలో పాల్గొనమని కూడా అతన్ని ఆహ్వానించాడు. క్రిస్ అంగీకరిస్తాడు మరియు 17 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను నార్త్ బేలో తిరుగులేని జూనియర్ ఛాంపియన్ అవుతాడు.

1996 లో, అథ్లెట్ మాక్స్ కండరాల గొలుసు దుకాణాల స్పాన్సర్‌కు పరిచయం చేయబడింది. ఆ సమయంలో, క్రిస్ అటువంటి దుకాణం గురించి కూడా వినలేదు, కానీ తనకు అవసరమైన సమాచారం దొరికిన తరువాత, అతను ఈ దుకాణాలలో ఒకదానికి అన్ని విధాలుగా యజమాని కావడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాడు. కానీ ఆ సమయంలో తన కలను నెరవేర్చడానికి అతని వద్ద డబ్బు లేదు. ఆపై క్రిస్ పూర్తిగా పిచ్చి నిర్ణయం తీసుకుంటాడు - అతను పాఠశాల నుండి తప్పుకుంటాడు మరియు భీమా సంస్థలో పూర్తి సమయం ఉద్యోగం పొందుతాడు, అక్కడ అతను ప్రతి రోజు 7:00 నుండి 15:30 వరకు గడిపాడు. అప్పుడు అతను కండరాల వ్యవస్థలో మేనేజర్‌గా పని చేయడానికి వెళ్లి అర్ధరాత్రి వరకు అక్కడే “ఇరుక్కుపోయాడు”. చాలామంది ఆశ్చర్యపోతారు: క్రిస్ ఎప్పుడు శిక్షణ ఇచ్చాడు? వాస్తవానికి, అథ్లెట్ దీనికి కూడా సమయాన్ని కనుగొనగలిగాడు - కొన్ని విచిత్రమైన రీతిలో, ఆ వ్యక్తి మూసివేతకు ముందే జిమ్‌లోకి ప్రవేశించగలిగాడు మరియు “కండరాలను పంప్ చేయడం” మంచిది. అతను ఇప్పటికే ఒక బిడ్డను ఆశిస్తున్న భార్యను కలిగి ఉన్నప్పటికీ ఇది ఉంది. బాడీబిల్డర్ ప్రకారం, అతని జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఎల్లప్పుడూ కుటుంబం మరియు వ్యాపారం, మరియు బాడీబిల్డింగ్ అనేది మీ ఖాళీ సమయంలో మీరు "మునిగిపోయే" ఒక అభిరుచి లాంటిది.

1996 లో, 24 సంవత్సరాల వయస్సులో, క్రిస్ ప్రొఫెషనల్ బాడీబిల్డర్ టైటిల్‌కు ఎంపికయ్యాడు. అథ్లెట్ తన అభిరుచిని వృత్తిపరమైన కార్యకలాపంగా మార్చాలని నిర్ణయించుకోవడానికి ఇదే కారణమైంది.

1999 లో, యుఎస్ మిడిల్ వెయిట్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో క్రిస్ 3 వ స్థానంలో నిలిచాడు. 2000 లో, అతను అదే టోర్నమెంట్లో 4 వ స్థానంలో నిలిచాడు, కాని అప్పటికే తేలికపాటి విభాగంలో ఉన్నాడు.

 

2002 లో, సహోద్యోగి మిలోస్ సార్ట్‌సేవ్ సలహాను అనుసరించి, క్రిస్ కార్డియో వ్యాయామాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు అతని ఆహారాన్ని మెరుగుపరుస్తాడు. ఈ విధానం ఫలించింది - అతని శరీర ఆకారం గణనీయంగా మెరుగుపడింది మరియు యుఎస్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో అతను తేలికపాటి విభాగంలో 1 వ స్థానంలో నిలిచాడు.

మరుసటి సంవత్సరం అథ్లెట్‌కు ముఖ్యమైనది - ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఒకదానిలో తేలికపాటి బరువును గెలుచుకున్న తరువాత, చివరకు అతనికి ఒక ప్రొఫెషనల్ బాడీబిల్డర్ యొక్క కార్డు కేటాయించబడింది.

మార్చి 2004 లో, క్రిస్ తన మొదటి ప్రొఫెషనల్ టోర్నమెంట్, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో ప్రో కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, అతను కనీసం మొదటి ఐదు స్థానాలను సంపాదించాలని ఆశించాడు. న్యాయమూర్తులు ఫలితాన్ని ప్రకటించినప్పుడు అతని ఆశ్చర్యం ఏమిటి - అతను మూడవవాడు అయ్యాడు! ఈ విజయం క్రిస్‌ను ఎంతగానో ప్రేరేపించింది, బాడీబిల్డింగ్‌లో ఇంకా ఎక్కువ ఫలితాలను సాధించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఇప్పుడు అతని ప్రధాన లక్ష్యం మిస్టర్ ఒలింపియా టోర్నమెంట్ కోసం నిర్ణయించబడింది.

 

2005 లో, మిస్టర్ ఒలింపియాలో అతను 15 వ స్థానంలో నిలిచాడు.

ఈ రోజు క్రిస్ అతను సాధించాలనుకున్న అనేక లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నాడు: మిస్టర్ ఒలింపియా టైటిల్ కోసం పోటీ పడుతున్న ఐదుగురు ఉత్తమ అథ్లెట్లలో ఒకడు. మరియు అతను తన కోరికలన్నింటినీ వాస్తవంలోకి అనువదించగలడని అతను ఖచ్చితంగా చెప్పాడు.

సమాధానం ఇవ్వూ