మీ బిడ్డతో బెడ్‌రూమ్ లేదా తల్లిదండ్రుల మంచం కూడా పంచుకోవడం, సహ-నిద్ర అనే పదం చిన్ననాటి స్పెషలిస్ట్‌లలో చర్చనీయాంశమైంది. మీరు మీ శిశువుతో పడుకోవాలా వద్దా? అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

చాలా మంది నిపుణులు తల్లిదండ్రులకు 5 లేదా 6 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు తమ బిడ్డ ఒకే గదిలో పడుకునేలా ప్రోత్సహిస్తారు ఎందుకంటే సహ నిద్ర వల్ల బహుళ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే అధ్యయనాల ప్రకారం, రాత్రిపూట నిద్ర లేవాల్సిన తల్లులు ఇతరులకన్నా 3 రెట్లు ఎక్కువ పాలు ఇస్తారు, కానీ తల్లిదండ్రులకు నిద్రను ప్రోత్సహిస్తారు మరియు శిశువు కౌగిలించుకోవడానికి దగ్గరగా ఉన్నందున వారి అలసటను పరిమితం చేస్తుంది. మరియు అతనిని ఓదార్చండి. చివరగా, నవజాత శిశువుపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, తల్లులు స్వల్పంగానైనా అసాధారణమైన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలకు మరింత ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు శ్రద్ధగా ఉంటారు.

ఈ అభ్యాసం తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు చిన్నవారికి భద్రతా భావనను అందించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది. అతని గర్భాశయ జీవితం మరియు అతని కుటుంబంతో అతని రాక మధ్య ఒక రకమైన కొనసాగింపు, శిశువు సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని తిరిగి పొందుతుంది.

తన సొంత మంచంలో లేదా అతని తల్లిదండ్రుల మంచం పంచుకునేటప్పుడు, భద్రతా నియమాలను ఖచ్చితంగా లేఖకు అనుసరించాలి:

• శిశువు ఎప్పుడూ మెత్తని మెట్టర్, సోఫా, కారు సీటు లేదా క్యారియర్ మరియు బౌన్సర్ మీద పడుకోకూడదు. అతను వయోజన మంచంలో, ఇతర పిల్లలు లేదా జంతువుల సమక్షంలో ఒంటరిగా ఉండకూడదు;
• తీవ్రమైన అలసట, ఆల్కహాల్, డ్రగ్ లేదా medicationషధ వినియోగం సమయంలో తల్లిదండ్రులు చిన్నపిల్లతో నిద్రపోకూడదు. లేకపోతే, వయోజనుడు కదలవచ్చు మరియు / లేదా బిడ్డపైకి వెళ్లవచ్చు మరియు దానిని గ్రహించలేరు;
• శిశువు తన వీపు మీద మాత్రమే పడుకోవాలి (రాత్రి లేదా నిద్ర కోసం) మరియు దిండ్లు, షీట్లు లేదా బొంతల సమక్షంలో ఉండకూడదు. అతను చల్లగా ఉంటాడని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, అతని వయసుకు తగ్గట్టుగా స్లీపింగ్ బ్యాగ్ లేదా స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌ను ఎంచుకోండి. ఛాంబర్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత కూడా 18 మరియు 20 ° C మధ్య ఉండాలి;
• చివరగా, శిశువు పడిపోయే ప్రమాదం లేకుండా సురక్షితమైన వాతావరణంలో ఉంచబడిందని మరియు అతను ఇరుక్కుపోయి గాలి అయిపోలేడని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం.

ఈ ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ అనూహ్యమైన శ్వాసకోశ అరెస్టుకు కారణమవుతుంది, చాలా తరచుగా శిశువు నిద్రపోతున్నప్పుడు మరియు నిర్దిష్ట వైద్య కారణం లేకుండా. తన తల్లిదండ్రుల గది లేదా మంచం పంచుకోవడం ద్వారా, నవజాత శిశువు తన సొంత మంచం మరియు తన సొంత గదిలో కంటే సురక్షితంగా మరియు ప్రమాదంలో ఉంటుంది. ఒక వైపు సురక్షితమైనది, ఎందుకంటే అతని తల్లి మరింత శ్రద్ధగలది మరియు రాత్రి మేల్కొలుపు సమయంలో ఊపిరాడని స్థితిని గమనించగలుగుతుంది, మరోవైపు, తల్లిదండ్రుల పరుపు లేదా పేదల వల్ల అతను ఊపిరాడకపోయే ప్రమాదం ఉంది. నిద్ర స్థానం.

అందువల్ల శిశువు యొక్క నిద్రవేళకు సంబంధించి మునుపటి పేరాలో పేర్కొన్న భద్రతా సూచనలను గౌరవించడం చాలా అవసరం మరియు తల్లిదండ్రుల మంచం నుండి స్వతంత్రంగా ఒక ఊయల లేదా బాసినెట్‌ను ఎందుకు తయారు చేయకూడదు. స్వతంత్రంగా కానీ అతని తల్లిదండ్రులకు దగ్గరగా, సహ-నిద్ర యొక్క ఈ వెర్షన్ ప్రతికూలతల కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది మరియు అతని ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాలను పరిమితం చేస్తుంది.

చాలా కాలం పాటు నిద్రపోతున్న తర్వాత, కొంతమంది నిపుణులు పిల్లవాడిని తన తల్లి నుండి వేరు చేయడం మరియు అతని మంచం మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రను కనుగొనడం కష్టమని వాదిస్తారు, అయినప్పటికీ అతని మంచి అభివృద్ధికి ఇది అవసరం. ఒంటరిగా ఉండే కాలం అతనితో కలిసి జీవించడానికి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి సహ-నిద్ర అతని జీవితంలో మొదటి నెలలకు మించి కొనసాగితే.

వైవాహిక జీవితం కూడా ఈ ధోరణికి పెద్ద నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే పిల్లవాడు కొన్నిసార్లు అతను 1 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటాడు మరియు అందువల్ల అతని తల్లిదండ్రులపై చాలా పరిమిత లైంగిక జీవితాన్ని విధిస్తాడు. చివరగా, తండ్రి, కొన్నిసార్లు తల్లి మరియు బిడ్డల మధ్య ప్రత్యేక మార్పిడి నుండి మినహాయించబడి, తన సొంత బిడ్డతో లింకులు ఏర్పడటానికి సహ-నిద్ర అలవాటు అడ్డంకి అని కూడా కనుగొనవచ్చు. కాబట్టి ప్రారంభించడానికి ముందు, ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే తరంగదైర్ఘ్యంలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి జంటగా చర్చించడం మంచిది.

ఐరోపాలో ఈ అభ్యాసం ఇప్పటికీ వివేకం మరియు చాలా నిషిద్ధం, కానీ విదేశాలలో, అనేక దేశాలు యువ తల్లిదండ్రులకు సహ-నిద్రను సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.