ప్రోబయోటిక్స్ (ఇన్ఫెక్షన్ డయేరియా). ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా ఇది ముఖ్యంగా పేగు వృక్షజాలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాక్టీరియా (లాక్టోబాసిల్లి) సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చని ఇటీవలి పరిశోధన సంశ్లేషణలు అంగీకరిస్తున్నాయి ప్రమాదాలను తగ్గించండి పిల్లలు మరియు పెద్దలలో వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ పొందండి^{3-6 , 17}. ప్రోబయోటిక్స్ కూడా చేయవచ్చు దాని వ్యవధిని తగ్గించండి, అది ప్రేరేపించబడిన తర్వాత.

ప్రోబయోటిక్స్ కూడా నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది ప్రయాణికుల విరేచనాలు (టూరిస్టా)¹⁵. ఇటీవలి మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం¹⁸, కనీసం 10 బిలియన్ CFU (కాలనీ ఫార్మింగ్ యూనిట్లు) యొక్క రోజువారీ మోతాదులు సాక్రోరోమైసెస్ బౌలార్డి లేదా మిశ్రమం లాక్టోబాసిల్లస్ రామ్నోసస్ GG et Bifibobacterium bifidus పర్యాటకుల నుండి రక్షణను అందిస్తాయి. రచయితలు అటువంటి ఉపయోగం యొక్క భద్రతను కూడా నిర్ధారిస్తారు.

మోతాదు

ప్రోబయోటిక్ రకాలు మరియు మోతాదు గురించి మరింత సమాచారం కోసం మా ప్రోబయోటిక్స్ షీట్ చూడండి.

నిషేధం

వ్యాధి (AIDS, లింఫోమా) లేదా వైద్య చికిత్స (కార్టికోస్టెరాయిడ్ థెరపీ, కెమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ) కారణంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ విషయంలో వైద్య సలహా లేకుండా ఉపయోగించవద్దు.

 ప్రోబయోటిక్స్ (యాంటీబయాటిక్స్). 2006లో ప్రచురించబడిన ఒక మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం, యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడంతో సంబంధం ఉన్న డయేరియా ప్రమాదాన్ని ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఏకకాలిక తీసుకోవడంతో తగ్గించవచ్చు.¹³. ఈ ఫలితాలు మునుపటి మెటా-విశ్లేషణల ఫలితాలను నిర్ధారించాయి^7-10 . అధ్యయనం చేసిన జాతులలో, మాత్రమే సాక్రోరోమైసెస్ బౌలార్డి, లాక్టోబాసిల్లస్ రామ్నోసస్ GG మరియు 2 ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క కొన్ని కలయికలు గణనీయమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయి. అదనంగా, ఈస్ట్ రకాన్ని తీసుకోవడం సాక్రోరోమైసెస్ బౌలార్డి యాంటీబయాటిక్ థెరపీ సమయంలో బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది అది కష్టం, యాంటీబయాటిక్ థెరపీ (ముఖ్యంగా ఆసుపత్రులలో) యొక్క సంభావ్య సంక్లిష్టత.

మోతాదు

మా ప్రోబయోటిక్స్ షీట్‌ని సంప్రదించండి.

 సైలియం (ప్లాంటగో sp.) ఇది విరుద్ధంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది మలబద్ధకంతో పోరాడడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది కాబట్టి, సైలియం డయేరియా చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. ఎందుకంటే, ఇందులో ఉండే శ్లేష్మం ప్రేగులోని నీటిని గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, ఇది ద్రవ మలం మరింత స్థిరంగా మారడానికి అనుమతిస్తుంది. సైలియం కడుపు మరియు ప్రేగులను ఖాళీ చేయడాన్ని కూడా నెమ్మదిస్తుంది కాబట్టి, ఇది శరీరం మరింత నీటిని తిరిగి పీల్చుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. కొన్ని మందులు తీసుకోవడం లేదా మల ఆపుకొనలేని కారణంగా అతిసారం ఉన్న వ్యక్తులలో సానుకూల ఫలితాలు పొందబడ్డాయి^25-30 .

మోతాదు

ఒక పెద్ద గ్లాసు నీటితో, విభజించబడిన మోతాదులలో రోజుకు 10 నుండి 30 గ్రా తీసుకోండి. చిన్న మోతాదుతో ప్రారంభించండి మరియు మీరు కోరుకున్న ప్రభావాన్ని పొందే వరకు దాన్ని పెంచండి. మోతాదును రోజుకు 40 గ్రా వరకు పెంచవలసి ఉంటుంది (ఒక్కొక్కటి 4 గ్రా చొప్పున 10 మోతాదులు).

హెచ్చరికలు. సైలియం యొక్క రెగ్యులర్ తీసుకోవడం మందుల సర్దుబాటు అవసరం కావచ్చు యాంటీడియాబెటిక్. అదనంగా, సైలియం తీసుకోవడం శోషణను తగ్గిస్తుంది లిథియం, బైపోలార్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ఔషధం.

 బ్లూబెర్రీ (ఎండిన పండు) (వ్యాక్సినియం మిర్టిల్లస్) కమీషన్ E అన్ని రకాల విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి ఎండిన బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ఔషధ వినియోగాన్ని ఆమోదించింది. బెర్రీ కలిగి ఉన్న వర్ణద్రవ్యం (ఆంథోసైనోసైడ్స్) యొక్క సహజ ఆస్ట్రింజెన్సీకి దాని నివారణ చర్య కారణమని సాధారణంగా నమ్ముతారు. ఈ ప్రాపర్టీలు కూడా దీని కోసం ఉన్నాయని భావించబడుతుంది బ్లూబెర్రీ ఎండిన, ఇది ఒకే రకమైన పిగ్మెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.

మోతాదు

30 లీటరు చల్లటి నీటిలో 60 నుండి 1 గ్రాముల ఎండిన పండ్లను ముంచి కషాయాలను తయారు చేయండి. ఒక మరుగు తీసుకుని 10 నిమిషాలు శాంతముగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. తయారీ వేడిగా ఉన్నప్పుడు ఫిల్టర్ చేయండి. చల్లబరచండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. అవసరమైతే రోజుకు 6 కప్పుల వరకు త్రాగాలి.

ఎండిన బెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ కాకుండా గమనించండి ఖర్చులు ఒక చర్యను కలిగి ఉండండి భేదిమందు పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే.

 cassis (రసం లేదా తాజా బెర్రీలు). నల్ల ఎండుద్రాక్ష బెర్రీలు టానిన్లు మరియు చాలా ముదురు నీలం వర్ణద్రవ్యం కలిగి ఉంటాయి. ఈ పదార్ధాల ఉనికి విరేచనాల చికిత్స వంటి నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం యొక్క కొన్ని సాంప్రదాయ ఔషధ ఉపయోగాలను వివరిస్తుంది.³³.

మోతాదు

ప్రతి భోజనంతో ఒక గ్లాసు నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసం తీసుకోండి లేదా తాజా బెర్రీలను తినండి.

 Hydraste డు కెనడా (హైడ్రాస్టిస్ కెనడెన్సిస్) గోల్డెన్సీల్ యొక్క మూలాలు మరియు రైజోమ్‌లను సాంప్రదాయకంగా అంటు విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది బహుశా బెర్బెరిన్‌లోని వాటి కంటెంట్ ద్వారా వివరించబడింది, ఇది యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలతో కూడిన పదార్ధం, దీని ప్రభావం జీర్ణశయాంతర ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు చికిత్స చేయడంలో మానవులలో మరియు జంతు అధ్యయనాలలో క్లినికల్ అధ్యయనాలలో చూపబడింది.^{20, 21}. అయినప్పటికీ, ఈ ట్రయల్స్ ఎల్లప్పుడూ బాగా నియంత్రించబడలేదు.

మోతాదు

దాని మోతాదును తెలుసుకోవడానికి మా గోల్డెన్షియల్ షీట్‌ని సంప్రదించండి.

కాన్స్-సూచనలు

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు.

 ప్రకృతివైద్యం. అమెరికన్ ప్రకృతివైద్యుడు JE పిజోర్నో ప్రకారం, ఒక వ్యక్తిని అంటు విరేచనాలకు గురిచేసే కారకాలను కనుగొనడం ఆసక్తికరంగా ఉండవచ్చు.²³. అతని ప్రకారం, కడుపులో ఆమ్లత్వం లేకపోవడం లేదా జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ కష్టంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఈ సందర్భాలలో, హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ మరియు డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆయన చెప్పారు. తగిన శిక్షణ పొందిన ప్రకృతివైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఈ రకమైన ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా చేపట్టాలి. మా నేచురోపతి షీట్ చూడండి.

 చైనీస్ ఫార్మాకోపోయియా. బావో జీ వాన్ (పో చాయ్) తయారీని డయేరియా చికిత్స కోసం సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్‌లో ఉపయోగిస్తారు.