పచ్చబొట్టు మానసిక గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందా?

పచ్చబొట్లు పూర్తిగా భిన్నమైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి. పురాతన కాలం నుండి, వారు సర్కస్ ప్రదర్శకుల నుండి బైకర్లు మరియు రాక్ సంగీతకారుల వరకు వివిధ సామాజిక సమూహాలకు అనుబంధంగా మరియు ఒక రకమైన "కోడ్" గా ఉన్నారు మరియు కొంతమందికి ఇది స్వీయ వ్యక్తీకరణకు మరొక మార్గం. కానీ శరీరంపై డ్రాయింగ్‌లు ఒక రకమైన చికిత్స, ఇది బాధాకరమైన గతం నుండి నయం చేయడానికి మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

“ఒక వ్యక్తి కథ చెప్పడానికి పచ్చబొట్టు వేయించుకుంటాడు. మెడ, వేలు, చీలమండ, ముఖం... శతాబ్దాలుగా మనం మనుషులం ఇక్కడ మా కథలు చెబుతున్నాం" అని స్ప్రింగ్‌ఫీల్డ్ కాలేజీలో ఎమెరిటస్ ప్రొఫెసర్ రాబర్ట్ బార్క్‌మాన్ రాశారు.

"వైద్యం ప్రక్రియ"

చర్మంపై శాశ్వత పచ్చబొట్టు ఒక పురాతన కళ, మరియు పచ్చబొట్టు ఉన్న పురాతన వ్యక్తి 5000 సంవత్సరాల క్రితం నివసించారు. అతను ఆల్ప్స్‌లో మరణించి మంచులో కూరుకుపోయిన కారణంగా, అతని మమ్మీ బాగా భద్రపరచబడింది - చర్మానికి వర్తించే పచ్చబొట్టు గీతలతో సహా.

వాటి అర్థాన్ని ఊహించడం కష్టం, కానీ, ఒక సంస్కరణ ప్రకారం, ఇది ఆక్యుపంక్చర్ లాంటిది - ఈ విధంగా, ఐస్ మ్యాన్ యెకి కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక యొక్క క్షీణతకు చికిత్స చేయబడింది. ఈ రోజు వరకు, పచ్చబొట్టు ఒక వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, బహుశా, ఆత్మను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

పచ్చబొట్లు చాలా వ్యక్తిగతమైనవి.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఎదుర్కొన్న మరియు అధిగమించాల్సిన బాధ, విజయం లేదా అడ్డంకుల కథను చెప్పడానికి వాటిని నింపుతారు. సెమికోలన్లు, నక్షత్రాలు మరియు ఈకలు రూపంలో పచ్చబొట్లు గత ఇబ్బందులు, భవిష్యత్తు కోసం ఆశలు మరియు ఎంపిక స్వేచ్ఛ గురించి మాట్లాడతాయి.

“చాలా మందికి ప్రియమైన, సూక్ష్మ నక్షత్రం సత్యం, ఆధ్యాత్మికత మరియు ఆశను సూచిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో విశ్వాసం గురించి మాట్లాడుతుంది. మనకు తెలిసినట్లుగా, నక్షత్రాలు అంతులేని చీకటిలో అంతరిక్షంలో కాంతిని ప్రసరిస్తాయి. వారు తమ యజమానిని తెలియని మార్గాల్లో నడిపిస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. ప్రజలకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని వారు కలిగి ఉన్నారు మరియు అందువల్ల పచ్చబొట్లు కోసం చాలా ఇష్టమైన అంశంగా మారారు, ”అని బార్క్‌మాన్ అన్నారు.

జీవితాన్ని ఎంచుకోవడం

కొన్ని పచ్చబొట్లు కంటికి కనిపించే దానికంటే చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి. ఒక చిన్న చిహ్నం - సెమికోలన్ - ఒక వ్యక్తి జీవితంలో తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు అతను ఎదుర్కొనే ఎంపిక యొక్క కష్టాన్ని గురించి మాట్లాడవచ్చు. "ఈ విరామ చిహ్నాలు సాధారణంగా రెండు ప్రధాన వాక్యాల మధ్య విరామంని సూచిస్తాయి" అని బార్క్‌మన్ గుర్తుచేసుకున్నాడు. - కామా ద్వారా ఇవ్వబడిన దాని కంటే ఇటువంటి విరామం చాలా ముఖ్యమైనది. అంటే, రచయిత వాక్యాన్ని పూర్తి చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు, కానీ కొంత విరామం తీసుకొని సీక్వెల్ రాయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. సారూప్యతతో, పచ్చబొట్టు చిహ్నంగా సెమికోలన్ ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకునే వ్యక్తి జీవితంలో విరామం గురించి మాట్లాడుతుంది.

ఆత్మహత్యకు బదులుగా, ప్రజలు జీవితాన్ని ఎంచుకున్నారు - మరియు అలాంటి పచ్చబొట్టు వారి ఎంపిక గురించి మాట్లాడుతుంది, కొత్త అధ్యాయాన్ని ప్రారంభించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే.

మీరు ఎల్లప్పుడూ మార్పును విశ్వసించవచ్చు - అది ఎక్కడా తిరుగులేనిదిగా అనిపించినప్పుడు కూడా. కాబట్టి ఒక చిన్న పచ్చబొట్టు ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో ఒక విరామం ఇవ్వగలడు, కానీ దానిని అంతం చేయలేడనే వాస్తవం యొక్క ప్రపంచ చిహ్నంగా మారింది. ఈ ఆలోచన అంతర్జాతీయ ఇంటర్నెట్ ప్రాజెక్ట్‌లలో ఒకదానికి ఆధారం.

ఆత్మహత్యలు ప్రాథమికంగా ఆమోదయోగ్యం కాదనే నమ్మకంతో, 2013లో రూపొందించిన సెమికోలన్ ప్రాజెక్ట్, ప్రపంచంలో ఆత్మహత్యల సంఖ్యను తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తుంది. ప్రాజెక్ట్ ఒక అంతర్జాతీయ సమాజంలో వ్యక్తులను ఒకచోట చేర్చి, వారికి ముఖ్యమైన సమాచారం మరియు ఉపయోగకరమైన వనరులకు ప్రాప్యతను అందిస్తుంది.

ఆత్మహత్యలు నివారించవచ్చని నిర్వాహకులు విశ్వసిస్తారు మరియు దానిని నివారించడం భూమిపై ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి సమిష్టిగా బాధ్యత వహిస్తాడు. ఈ ఉద్యమం ప్రజలను ఏకతాటిపైకి తీసుకురావాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది - మనం ఎదుర్కొనే అవరోధాలను మనందరం అధిగమించగలమని శక్తి మరియు విశ్వాసంతో ఒకరికొకరు ప్రేరేపించడం. సెమికోలన్ పచ్చబొట్లు కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్య చేసుకున్న ప్రియమైనవారి జ్ఞాపకార్థం కూడా వర్తించబడతాయి.

"యాంకర్" - ముఖ్యమైన రిమైండర్

ఇతర సందర్భాల్లో, పచ్చబొట్టు పొందడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత చరిత్రలో కొత్త అధ్యాయాన్ని సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, చియాంగ్ మాయి (థాయ్‌లాండ్)లోని ఖరీదైన పునరావాస క్లినిక్‌లలో ఒకటి, పూర్తి రికవరీ కోర్సును పూర్తి చేసిన వారు పచ్చబొట్టును పొందాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు - ఒక చిహ్నంగా మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి నిరంతరం రిమైండర్. అటువంటి "యాంకర్" వ్యాధిపై విజయాన్ని కేటాయించడానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయపడుతుంది. నిరంతరం శరీరంపై ఉండటం, ప్రమాదకరమైన సమయంలో మిమ్మల్ని ఆపడం మరియు పట్టుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుచేస్తుంది.

న్యూ మూన్ ప్రాజెక్ట్

పచ్చబొట్లు ఉపయోగించి మరొక ఆర్ట్ థెరపీ ప్రాజెక్ట్ పాత గాయాల తర్వాత ప్రజలు అక్షరాలా శరీరంలో కొత్త పేజీని వ్రాయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రఖ్యాత ట్రామా స్పెషలిస్ట్ రాబర్ట్ ముల్లర్, యూనివర్శిటీ ఆఫ్ యార్క్‌లో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్, తన యవ్వనంలో స్వీయ-హాని చేసుకున్న తన విద్యార్థి విక్టోరియా గురించి మాట్లాడుతున్నారు.

"నా జీవితమంతా మానసిక సమతుల్యతతో సమస్యలను ఎదుర్కొన్నట్లు అనిపిస్తుంది" అని ఆమె అంగీకరించింది. “చిన్నప్పుడు కూడా, నేను తరచుగా బాధపడతాను మరియు ప్రజల నుండి దాక్కుంటాను. అలాంటి వాంఛ మరియు స్వీయ-ద్వేషం నాపై చుట్టుముట్టిందని నాకు గుర్తుంది, దానిని ఎలాగైనా విడుదల చేయడం అవసరం అని అనిపించింది.

12 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, విక్టోరియా తనను తాను హాని చేసుకోవడం ప్రారంభించింది. స్వీయ-హాని, ముల్లర్ వ్రాస్తూ, కోతలు, కాలిన గాయాలు, గీతలు లేదా మరేదైనా వంటి అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు. అలాంటి వ్యక్తులు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు. మరియు మెజారిటీ, పెరుగుతున్న మరియు వారి శరీరాల పట్ల వారి జీవితాలను మరియు వైఖరులను మార్చుకుంటూ, అసహ్యకరమైన గతం యొక్క జాడలుగా మచ్చలను మూసివేయాలని కోరుకుంటారు.

కళాకారుడు నికోలాయ్ పాండెలిడెస్ టాటూ ఆర్టిస్ట్‌గా మూడేళ్లపాటు పనిచేశాడు. ది ట్రామా అండ్ మెంటల్ హెల్త్ రిపోర్ట్‌కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, అతను తన అనుభవాన్ని పంచుకున్నాడు. వ్యక్తిగత సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సహాయం కోసం అతనిని ఎక్కువగా ఆశ్రయించారు మరియు వారి కోసం ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని నికోలాయ్ గ్రహించారు: “చాలా మంది క్లయింట్లు మచ్చలను మాస్క్ చేయడానికి పచ్చబొట్లు కోసం నా వద్దకు వచ్చారు. దీని అవసరం ఉందని, ప్రజలు సుఖంగా ఉండటానికి సురక్షితమైన స్థలం ఉండాలని మరియు వారు కోరుకుంటే వారికి ఏమి జరిగిందో మాట్లాడగలిగేలా నేను గ్రహించాను.

మే 2018లో ప్రాజెక్ట్ న్యూ మూన్ కనిపించింది - స్వీయ-హాని కారణంగా మచ్చలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం లాభాపేక్ష లేని టాటూ సేవ. నికోలాయ్ ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ప్రజల నుండి సానుకూల అభిప్రాయాన్ని పొందుతాడు, ఇది అటువంటి ప్రాజెక్ట్ కోసం డిమాండ్‌ను సూచిస్తుంది. మొదట, కళాకారుడు తన స్వంత జేబులో ఖర్చులను చెల్లించాడు, కానీ ఇప్పుడు, ఎక్కువ మంది వచ్చి సహాయం పొందాలనుకున్నప్పుడు, ప్రాజెక్ట్ క్రౌడ్ ఫండింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్ ద్వారా నిధుల కోసం వెతుకుతోంది.

దురదృష్టవశాత్తు, స్వీయ-హాని అంశం చాలా మందికి కళంకం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా, ప్రజలు అలాంటి మచ్చలను ఖండనతో గ్రహిస్తారు మరియు వాటిని ధరించే వారితో చెడుగా ప్రవర్తిస్తారు. నికోలాయ్‌కు విక్టోరియా లాంటి చరిత్ర ఉన్న ఖాతాదారులు ఉన్నారు. భరించలేని భావాలతో పోరాడుతూ, కౌమారదశలో వారు స్వీయ-నష్టం చేసుకున్నారు.

సంవత్సరాల తరువాత, ఈ వ్యక్తులు మచ్చలను దాచే పచ్చబొట్లు వేయడానికి వస్తారు.

ఒక స్త్రీ ఇలా వివరిస్తోంది: “ఈ విషయంపై చాలా దురభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు మా పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులను చూస్తారు మరియు మేము శ్రద్ధ కోసం చూస్తున్నామని అనుకుంటారు మరియు ఇది చాలా పెద్ద సమస్య, ఎందుకంటే అప్పుడు మాకు అవసరమైన సహాయం అందదు ... "

ప్రజలు స్వీయ-హానిని ఎంచుకునే కారణాలు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, రాబర్ట్ ముల్లర్ రాశారు. అయినప్పటికీ, అటువంటి ప్రవర్తన విపరీతమైన భావోద్వేగ నొప్పి మరియు కోపం నుండి విముక్తి కలిగించడానికి లేదా దృష్టి మరల్చడానికి లేదా "నియంత్రణ యొక్క భావాన్ని తిరిగి తీసుకోవడానికి" ఒక మార్గం అని సాధారణంగా నమ్ముతారు.

నికోలాయ్ యొక్క క్లయింట్ ఆమె తనకు తాను చేసిన పనికి చాలా పశ్చాత్తాపపడుతుందని మరియు పశ్చాత్తాపపడుతుందని చెప్పింది: "నా మచ్చలను దాచడానికి నేను పచ్చబొట్టు వేయాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే నేను నాకు చేసిన దానికి నేను తీవ్ర అవమానం మరియు అపరాధ భావనను అనుభవిస్తున్నాను ... నేను పెద్దయ్యాక, నేను చూస్తున్నాను ఇబ్బందితో వారి మచ్చలు. నేను వాటిని కంకణాలతో మారువేషంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించాను - కాని కంకణాలు తీసివేయవలసి వచ్చింది, మరియు మచ్చలు నా చేతుల్లోనే ఉన్నాయి.

స్త్రీ తన పచ్చబొట్టు పెరుగుదల మరియు మంచి మార్పును సూచిస్తుందని వివరిస్తుంది, ఆమె తనను తాను క్షమించడంలో సహాయపడింది మరియు అన్ని బాధలు ఉన్నప్పటికీ, ఒక స్త్రీ తన జీవితాన్ని ఇంకా అందంగా మార్చుకోగలదని రిమైండర్‌గా పనిచేస్తుంది. చాలా మందికి, ఇది నిజం, ఉదాహరణకు, విభిన్న నేపథ్యాలు ఉన్న వ్యక్తులు నికోలాయ్ వద్దకు వస్తారు - ఎవరైనా మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో బాధపడుతున్నారు మరియు చీకటి కాలాల జాడలు వారి చేతుల్లో ఉన్నాయి.

చర్మంపై మచ్చలను అందమైన నమూనాలుగా మార్చడం వల్ల ప్రజలు అవమానం మరియు శక్తిహీనత యొక్క భావాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది

అదనంగా, ఇది సాధారణంగా మీ శరీరం మరియు జీవితంపై నియంత్రణను అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క దాడుల పునరావృత సందర్భంలో స్వీయ-హానిని కూడా నిరోధించవచ్చు. "ఆ వైద్యం యొక్క భాగం కూడా సమానంగా అందంగా, లోపల మరియు వెలుపల పునరుజ్జీవింపబడుతుందని నేను భావిస్తున్నాను" అని కళాకారుడు వ్యాఖ్యానించాడు.

XNUMXవ మరియు XNUMXవ శతాబ్దాల ప్రారంభంలో ఇయాన్ మాక్‌లారెన్ అనే మారుపేరుతో ప్రచురించబడిన ఆంగ్ల మతాధికారి జాన్ వాట్సన్ ఈ కోట్‌తో ఘనత పొందారు: "కనికరంతో ఉండండి, ఎందుకంటే ప్రతి మనిషి ఎత్తుపైకి యుద్ధం చేస్తాడు." మేము వారి చర్మంపై ఒక నమూనాతో ఎవరినైనా కలిసినప్పుడు, మేము తీర్పు చెప్పలేము మరియు అది జీవితంలోని ఏ అధ్యాయం గురించి మాట్లాడుతుందో ఎల్లప్పుడూ తెలియదు. నిరాశ మరియు ఆశ, నొప్పి మరియు ఆనందం, కోపం మరియు ప్రేమ - బహుశా ప్రతి పచ్చబొట్టు మానవ అనుభవాలను మనందరికీ దగ్గరగా దాచగలదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి.