సైకాలజీ

హృదయంలో, మనం ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా ఉంటాము, కానీ ఆచరణలో, సమయం దాని టోల్ తీసుకుంటుంది. సమాజంలో శరీరం మరియు స్థానం మారుతున్నాయి. ముప్పై ఏళ్లు, మేము ఇకపై విద్యార్థులుగా జీవించలేము. మీ ప్రయోజనం కోసం గీతను ఎలా దాటాలి?

జీవితం ఇక ఎప్పటికీ ఒకేలా ఉండదని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. మీరు మీ వయస్సు మరియు పుట్టినరోజును దాచడం ప్రారంభించండి, మీకు జీవితాన్ని ఏమి చేయాలో తెలియదు. ముప్పై సంవత్సరాల వయస్సులో, మీరు చాలా సాధించాలని అనుకున్నారు, కానీ మీ కలలు నెరవేరలేదు. మీరు ఇకపై యువత వెనుక దాక్కోలేరు. ఇరవై ఏళ్ళ వయసులో మీరు ముప్పై తర్వాత “పెద్దల” పనులు చేస్తారని అనుకుంటే, ఇప్పుడు దాన్ని ఎక్కడా నిలిపివేయడం లేదు. మీకు ముప్పై ఏళ్లు వచ్చాయి మరియు మీ జీవితంలో కొత్త సమస్యలు కనిపించాయి.

1. శరీరం పాతబడిపోతుంది

మునుపటి సంవత్సరాలలో మీరు శరీరానికి ఇచ్చిన ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఉత్తమ ఇంజిన్లు కూడా ముప్పై సంవత్సరాల ఆపరేషన్ తర్వాత పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇప్పుడు వెన్నునొప్పి, చీలమండ బెణుకు, లేదా హ్యాంగోవర్ వంటివి అంత త్వరగా తగ్గడం లేదు.

2. మీరు ఏ సహాయాన్ని పొందలేరు.

స్నేహితులు మరియు బంధువులు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు మరియు మీ జీవితం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఇంతకు ముందు, వారు మీ జీవిత ఎంపికలలో దేనికైనా మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించారు. కానీ ఇప్పుడు నువ్వు పెద్దవాడివి. మీ యవ్వన ఉత్సాహం మరియు జీవితం మరియు ఆర్థిక విషయాలపై నిర్లక్ష్య దృక్పథం ఇకపై మనోహరంగా లేవు. మీరు పెళ్లి చేసుకోవాలి, పిల్లలను కనాలి, తనఖా తీసుకోవాలి - "సమయం వచ్చింది."

3. ఇతరులు మీ నుండి నిర్ణయాలను ఆశిస్తారు.

మొదటి ముడతలు కనిపించడానికి ముందు, రోజువారీ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సలహా కోసం కొద్దిమంది మీ వద్దకు వచ్చారు. ఇప్పుడు మీరు ఈ పాత్రకు తగిన అభ్యర్థి. మీరు ఇకపై కొత్త తరంలో భాగం కాదు, ప్రతిదానికీ బాధ్యత వహించడం మీ వంతు.

4. యువకులు మిమ్మల్ని బాధపెడతారు

నువ్వు ఇంకా చిన్నవాడివి అని స్నేహితులు చెబుతారు. వారిని నమ్మవద్దు. మీ వయస్సులో, వారు అదే విధంగా భావించారు మరియు అదే విధంగా భావించారు. ఇరవై ఏళ్ల పిల్లలు బయటకు వెళ్లి సగం రాత్రి తాగవచ్చు, ఆపై జిమ్‌లో పని చేయవచ్చు. కానీ మీకు తెలుసా - కొన్ని సంవత్సరాలలో ప్రతిదీ మారుతుంది. 30 ఏళ్ళ వయసులో, ఒకరు వారికి అసూయపడగలరు.

5. మీరు వార్తలను చూడండి

స్టుపిడ్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లతో మీరు సంతోషంగా లేరు. ఇప్పుడు అల్పాహారం వద్ద మీరు వార్తలను చూస్తారు, సంక్షోభం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి ఫిర్యాదు చేయండి.

6. మీరు ఉపయోగించినది మీరు చేయలేరు

మీతో ఒంటరిగా, మీరు ఇంకా ఏదైనా చేయగలరు: ఉదాహరణకు, విట్నీ హ్యూస్టన్ పాటను పాడుతూ అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ నగ్నంగా దూకుతారు. కానీ ఇతరుల సమక్షంలో, మీరు రక్త పిశాచుల గురించి ఒక శృంగార పుస్తకాన్ని దూరంగా ఉంచాలనుకుంటున్నారు.

7. మీరు మీ ఖర్చులను ప్లాన్ చేసుకోవాలి.

మీరు క్రెడిట్ కార్డ్‌తో బుద్ధిహీనంగా చెల్లించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ భయంతో మాత్రమే మీ ఆర్థిక బాధ్యత తీసుకోవాల్సిన సమయం ఇది.

8. మీకు మనిషి దొరకడం కష్టం

ఇరవై ఏళ్ళ వయసులో, మీరు కలలు కనేవారు, ఆకర్షణీయంగా కనిపించే ఏ వ్యక్తితోనైనా మీరు సంబంధాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. ఇప్పుడు ప్రతి మనిషిని సంభావ్య భర్తగా పరిగణించండి మరియు తప్పు వ్యక్తితో జతకట్టడానికి భయపడండి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా సరదాగా గడపడానికి ఒక వ్యక్తితో డేటింగ్ చేస్తుంటే, మీరు అతని సమయాన్ని వృధా చేస్తున్నారు.

మూలం: న్యూస్ కల్ట్.

"ప్రధాన విషయం అవగాహన మరియు చర్య"

మెరీనా ఫోమినా, మనస్తత్వవేత్త:

30 ఏళ్ల తర్వాత ఎనిమిది కొత్త సమస్యలు

ముప్పై సంవత్సరాలు మీరు మీ జీవితాన్ని నిజాయితీగా చూడవలసిన క్షణం. ప్రపంచంలో మన స్థానాన్ని గుర్తించి, మనం ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నామో అక్కడికి వెళ్లడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది. మిమ్మల్ని మీరు, మీ కోరికలు, అవకాశాలు మరియు పరిమితులను అధ్యయనం చేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయగలరు, మీకు ఏది ముఖ్యమైనది మరియు విలువైనది, మీరు దేని కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు మీరు దేనికి దూరంగా ఉంటారు. ఇది స్వీయ ప్రేమకు ఆధారం.

స్పృహతో ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయవద్దు, నిర్ణయించే హక్కును కలిగి ఉండండి. మీ జీవితంలో ఏదో ఒక ప్రాంతంలో మీకు ఖాళీలు ఉంటే, ఆలోచన లేకుండా పట్టుకోవడానికి తొందరపడకండి. ఆగి, మీకు కావలసిన దాని గురించి ఆలోచించండి, ఆపై ఎంచుకున్న దిశలో వెళ్ళండి.

మీరే వినండి. కొత్త భయాలు మరియు వైఖరులను విడిచిపెట్టవద్దు. వాటి ద్వారా స్పృహతో పని చేయడం మంచిది. భయాల రకాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం నేర్చుకోండి: కొత్త అనుభవం భయం నుండి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచే భయాన్ని వేరు చేయండి. చింతించకండి మరియు భయపడకండి, నిస్సంకోచంగా మరియు ఆసక్తితో మాస్టర్ కొత్త అనుభవాన్ని పొందండి.

ఎదగడానికి మొదటి అడుగు మీ జీవితానికి బాధ్యత వహించడం. ఈ దశలోని సమస్యలపై మీరు ఎంత బాగా పని చేస్తే, ముందుకు వెళ్లడం అంత సులభం అవుతుంది.

సమాధానం ఇవ్వూ