భారీ కాలాలు: మీరు తెలుసుకోవలసినది

మెనోరాగియా: నాకు అధిక రుతుస్రావం ఉన్నట్లయితే నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?

స్త్రీలందరూ వారి కాలంలో రక్తాన్ని కోల్పోతారు. వాస్తవానికి, అవి ఎండోమెట్రియం యొక్క శకలాలు, గర్భాశయ కుహరాన్ని లైన్ చేసే శ్లేష్మ పొర మరియు సాధ్యమయ్యే గర్భధారణకు సన్నాహకంగా ప్రతి ఋతు చక్రంతో ఇది చిక్కగా ఉంటుంది. ఫలదీకరణం మరియు తరువాత ఇంప్లాంటేషన్ లేకపోవడంతో, శ్లేష్మ పొర విచ్ఛిన్నమవుతుంది: ఇవి నియమాలు.

పరిమాణంలో, "సాధారణ" కాలం ఋతు చక్రంలో 35 నుండి 40 ml రక్తాన్ని కోల్పోవడానికి సమానం అని అంచనా వేయబడింది. ప్రతి చక్రానికి 80 ml కంటే ఎక్కువ రక్తాన్ని కోల్పోయినప్పుడు మేము భారీ కాలాలు, చాలా భారీ లేదా మెనోరాగియా గురించి మాట్లాడుతాము. వారు విస్తరించి ఉన్నప్పుడు మేము భారీ కాలాల గురించి కూడా మాట్లాడుతాము సగటున 7 నుండి 3తో పోలిస్తే 6 రోజుల కంటే ఎక్కువ "సాధారణ" కాలాల విషయంలో.

నిశ్చయంగా, ఒక వ్యక్తి తన కాలంలో కోల్పోయే రక్త పరిమాణాన్ని గుర్తించడం కష్టం కాబట్టి, దాని ఆధారంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఆవర్తన రక్షణ ఉపయోగం (టాంపోన్స్, ప్యాడ్లు లేదా మెన్స్ట్రువల్ కప్).

కాబట్టి మేము రోజుకు ఆరు సార్లు రక్షణను కాలానుగుణంగా మార్చడం మరియు ప్రతిసారీ ఒక రక్షణను మాత్రమే ఉంచడం సాధారణమైనదిగా పరిగణించవచ్చు. మరోవైపు, మీ ఋతు ప్రవాహం (టాంపోన్ ప్లస్ టవల్) మరియు / లేదా కారణంగా మీ రక్షణను రెట్టింపు చేయాల్సి ఉంటుంది ప్రతి గంటకు లేదా ప్రతి రెండు గంటలకు దాన్ని మార్చండి భారీ, చాలా భారీ లేదా రక్తస్రావ కాలాల సంకేతం కావచ్చు.

కాలం సమృద్ధిని అంచనా వేయడానికి హైమ్ స్కోర్

మీ రుతుక్రమం యొక్క సమృద్ధిని అంచనా వేయడానికి మరియు మీరు మెనోరాగియాతో బాధపడుతున్నారా లేదా అనే విషయాన్ని అంచనా వేయడానికి, హైయం స్కోర్ ఉంది. ఇది ప్రతి రోజు ఉపయోగించే ప్యాడ్‌లు లేదా టాంపాన్‌ల సంఖ్యకు సంబంధించిన బాక్స్‌లో నమోదు చేయబడే పట్టికను పూర్తి చేయడం. టాంపోన్ లేదా రుమాలు యొక్క ఫలదీకరణం యొక్క డిగ్రీ ఉపయోగించబడిన. క్షితిజ సమాంతర అక్షంపై, మేము నియమాల రోజులను (1వ రోజు, 2వ రోజు, మొదలైనవి) వ్రాస్తాము, నిలువు అక్షంపై, మేము “కొద్దిగా నానబెట్టిన ప్యాడ్ / టవల్” వంటి విభిన్న పెట్టెలను సృష్టిస్తాము. మధ్యస్తంగా నానబెట్టిన; పూర్తిగా నానబెట్టి) దీనికి మేము వరుసగా 1 పాయింట్ 5 పాయింట్లు లేదా 20 పాయింట్లను ఆపాదిస్తాము. అందువలన, మొదటి రోజు, మేము మధ్యస్తంగా నానబెట్టిన తువ్వాళ్లను (లేదా టాంపోన్లు) ఉపయోగించినట్లయితే, అది ఇప్పటికే కౌంటర్లో 15 పాయింట్లను చేస్తుంది (3 రక్షణలు x 5 పాయింట్లు).

నియమాలు ముగిసిన తర్వాత, మేము గణితాన్ని చేస్తాము. పొందిన మొత్తం హైయం స్కోర్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు మొత్తం 100 పాయింట్ల కంటే తక్కువ పొందినట్లయితే, అది భారీ లేదా రక్తస్రావం కాలం కాదని సురక్షితమైన పందెం. మరోవైపు, మొత్తం స్కోర్ 100 పాయింట్ల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, దీనర్థం కోల్పోయిన రక్తం పరిమాణం 80 ml కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల మేము అధిక కాలాలు లేదా మెనోరాగియా సమక్షంలో ఉన్నాము.

regles-abondantes.fr సైట్ కొన్ని క్లిక్‌లలో Higham స్కోర్‌ను గణించే ముందుగా పూరించిన పట్టికను అందజేస్తుందని గమనించండి.

భారీ లేదా రక్తస్రావం కాలాలకు కారణమేమిటి?

అనేక అనారోగ్యాలు మరియు పాథాలజీలు భారీ లేదా రక్తస్రావం కాలాలకు కారణమవుతాయి. ఇక్కడ ప్రధానమైనవి:

• యొక్క హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ఉదాహరణకు యుక్తవయస్సు లేదా రుతువిరతితో ముడిపడి ఉంటుంది (ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉండటం వలన ఎండోమెట్రియం చాలా మందంగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ఎక్కువ ఋతు ప్రవాహానికి దారితీస్తుంది);
• ఒక ఉనికి వంటి గర్భాశయ పాథాలజీ గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా పాలిప్;
• a అడెనోమైయోసిస్, అంటే ఎ గర్భాశయ ఎండోమెట్రియోసిస్, గర్భాశయ కండరం లేదా మైయోమెట్రియంలో ఎండోమెట్రియల్ శకలాలు కనుగొనబడినప్పుడు;
• ఎండోమెట్రియోసిస్;
• a యొక్క ఉనికి రాగి IUD (లేదా గర్భాశయ పరికరం, IUD), ఇది ప్రేరేపించే స్థానిక మంట కారణంగా తరచుగా అధిక కాలాలను కలిగిస్తుంది.

గర్భధారణలో, గర్భస్రావం, మోలార్ గర్భం, ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా గుడ్డు నిర్లిప్తత కారణంగా భారీ రక్తస్రావం కావచ్చు. అప్పుడు చాలా త్వరగా సంప్రదించడం అవసరం.

చాలా అరుదుగా, మెనోరాగియా దీనితో ముడిపడి ఉంటుంది:

• గర్భాశయ క్యాన్సర్;
• రక్తం గడ్డకట్టే అసాధారణత (హీమోఫిలియా, వాన్ విల్లెబ్రాండ్ వ్యాధి మొదలైనవి);
• ప్రతిస్కందక మందులు తీసుకోవడం;
• లుకేమియా (ముక్కు లేదా చిగుళ్ళలో ఆకస్మిక రక్తస్రావం, జ్వరం, పల్లర్, గాయాలు మొదలైనవి) వంటి ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

హైపర్‌మెనోరియా కోసం ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ముందుగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ చాలా ఎక్కువ పీరియడ్స్ కలిగి ఉంటే మరియు నొప్పి, ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా పరిమాణంలో ఏమీ మారకపోతే, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మీరు ఒక సాధారణ సందర్శన సమయంలో మీ ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్ లేదా సాధారణ అభ్యాసకుడితో మాట్లాడవచ్చు.

మరోవైపు, ఋతు ప్రవాహంలో ఏదైనా మార్పు సంప్రదింపులకు దారితీయాలి గైనకాలజిస్ట్ లేదా మంత్రసాని. పీరియడ్స్, అకస్మాత్తుగా భారీగా మారడంతోపాటు, పెల్విక్ నొప్పి, పల్లర్, విపరీతమైన అలసట, శ్రమతో ఊపిరి ఆడకపోవడం, ఇతర రక్తస్రావం మొదలైన అసాధారణ లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే అదే నిజం.

మీ అన్ని లక్షణాలను గమనించడం ఉత్తమం, మరియు నియమ పుస్తకాన్ని ఉంచండి అక్కడ మేము అతని కాలాల గురించి ముఖ్యమైన ప్రతిదాన్ని గమనించాము (వ్యవధి, సమృద్ధి, ఉత్సర్గ రంగు, గడ్డకట్టడం లేదా లేకపోవడం, సంబంధిత లక్షణాలు...).

అధిక రక్తస్రావంతో గర్భవతి, తనిఖీ చేయండి!

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే లేదా గర్భవతిగా ఉంటే, చాలా త్వరగా సంప్రదించడం మంచిది. నిజానికి, గర్భం ఋతు చక్రం అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఎండోమెట్రియం యొక్క అండోత్సర్గము లేదా గట్టిపడటం లేదు. నిజానికి, కాబట్టి నియమాలు లేవు, మరియు ఏదైనా రక్తస్రావం, తేలికైనప్పటికీ, త్వరగా సంప్రదించమని మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేయాలి. ఇది చాలా నిరపాయమైనది, ఎందుకంటే ఇది ప్లాసెంటల్ ఆకస్మికత, గర్భస్రావం, మోలార్ గర్భం లేదా ఎక్టోపిక్ గర్భం యొక్క సంకేతం కావచ్చు. ఆలస్యం చేయకుండా సంప్రదించడం మంచిది.

రక్తహీనత: భారీ మరియు దీర్ఘ కాలాల యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం

భారీ కాలాల యొక్క ప్రధాన సమస్య ఇనుము లోపం రక్తహీనత, లేదా ఇనుము లోపం అనీమియా. రక్తస్రావం రక్తస్రావం శరీరం యొక్క ఇనుము నిల్వలను తగ్గిస్తుంది, ఇంకా ఎక్కువ కాలం కాలం ఉంటే. క్రానిక్ ఫెటీగ్ మరియు హెవీ పీరియడ్స్ ఉన్న సందర్భంలో, ఐరన్ లోపాన్ని గుర్తించడానికి మరియు ఐరన్ సప్లిమెంటేషన్‌ను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

చాలా లేదా చాలా భారీ పీరియడ్స్ కోసం చిట్కాలు మరియు సలహాలు

ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా లేదా ప్రమాదం లేకుండా నానమ్మల కోసం నివారణల అభివృద్ధిని ప్రారంభించే ముందు, మేము అతని భారీ కాలాల కారణాన్ని (ల) కనుగొనేలా చూస్తాము.

ఈ భారీ కాలాలకు (ఎండోమెట్రియోసిస్, కాపర్ IUD, ఫైబ్రాయిడ్ లేదా ఇతర) కారణమేమిటో మనకు తెలిసిన తర్వాత, ఋతుస్రావం అణచివేయడానికి నిరంతరం మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా మనం చర్య తీసుకోవచ్చు (అవి ఏ విధంగానైనా, నోటి గర్భనిరోధకం కింద కృత్రిమమైనవి), మార్పు గర్భనిరోధకం. మీ వైద్యుడు యాంటీ-ఫైబ్రినోలైటిక్ (ట్రానెక్సామిక్ యాసిడ్ వంటివి) రక్తస్రావం చికిత్సకు ఉపయోగించే ఔషధాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం వైపు, ప్రత్యేకంగా చెప్పుకుందాం మూడు ఆసక్తికరమైన మొక్కలు భారీ కాలాలకు వ్యతిరేకంగా:

• లేడీ మాంటిల్, ఇది ప్రొజెస్టేషనల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది;
• కోరిందకాయ ఆకులు, ఇది చక్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు గర్భాశయ కండరాలను టోన్ చేస్తుంది;
• గొర్రెల కాపరి యొక్క పర్సు, రక్తస్రావ నివారిణి మొక్క.

గర్భధారణ లేనప్పుడు, వాటిని హెర్బల్ టీలలో లేదా మదర్ టింక్చర్ రూపంలో నీటిలో కరిగించడం మంచిది.

ముఖ్యమైన నూనెల (EO) విషయానికొస్తే, మనం ప్రత్యేకంగా రోసాట్ జెరేనియం యొక్క EO లేదా సిస్టస్ లడనిఫెర్ యొక్క EO ను ఉదహరిద్దాం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల నూనెలో ఒక చుక్క చొప్పున కరిగించి, మింగడానికి (డేనియెల్ ఫెస్టి, “మై బైబిల్ ఆఫ్ ముఖ్యమైన నూనెలు”, లెడక్స్ ప్రాటిక్ ఎడిషన్స్).