ఇంట్లో కళ్ళ క్రింద ముడుతలను ఎలా తొలగించాలి

వివరిస్తుంది కాస్మోటాలజిస్ట్ రెజీనా ఖాసనోవా, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం బుగ్గలు లేదా నుదిటిపై కంటే దాదాపు ఆరు రెట్లు సన్నగా ఉంటుంది, ఈ ప్రదేశంలో ఇది సేబాషియస్ మరియు చెమట గ్రంథులు లేకుండా ఉంటుంది, అందుకే ఇది చాలా సన్నగా ఉంటుంది. మడతలు మొదట ఇక్కడ కనిపిస్తాయి. ఇంట్లో కళ్ళ క్రింద ముడుతలను ఎలా వదిలించుకోవాలో మా వ్యాసంలో మేము మీకు చెప్తాము.

"స్థాపకతకు బాధ్యత వహించే కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఇక్కడ లేవు, కాబట్టి పొడిగా కనిపిస్తుంది, అందువల్ల ముడతలు పడతాయి" అని నిపుణుడు చెప్పారు.

దీని కారణంగా, మడతలు ఇప్పటికే చిన్న వయస్సులోనే కనిపిస్తాయి.

కాస్మోటాలజిస్ట్ వాటిని నిరోధించడం సులభమని నమ్ముతాడు, అవి తలెత్తకుండా సాధ్యమయ్యే ప్రతిదాన్ని చేయడం, తరువాత వారితో పోరాడటం కంటే.

"20 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి కంటి ఆకృతి కోసం మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభించమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను" అని రెజీనా ఖాసనోవా చెప్పారు.

అవాంఛిత ముడుతలను ఎలా వదిలించుకోవాలో, మేము మా దశల వారీ సూచనలలో తెలియజేస్తాము.

దశ 1. ముడుతలను నిరోధించండి

పైన చెప్పినట్లుగా, కౌమారదశ నుండి కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఇక్కడ చాలా తక్కువ తేమ ఉంది, మీరు మీరే తేమగా ఉండాలి. అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పుడు చర్మ సంరక్షణ సౌందర్య సాధనాల యొక్క పెద్ద ఎంపిక ఉంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం.

- మాస్ మార్కెట్ నుండి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేయను. ప్రొఫెషనల్ సౌందర్య సాధనాల వైపు తిరగడం మంచిది. చర్మం రకం, వయస్సు, అభ్యర్థనను బట్టి దాన్ని ఎంచుకోవడానికి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు, బ్యూటీషియన్ చెప్పారు.

అయినప్పటికీ, కళ్ళ క్రింద ముడతలు కనిపించకుండా జాగ్రత్త వహించడం మాత్రమే కాదు. మీ ముఖ కవళికలు మరియు భంగిమలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. నిపుణులు మీ భావోద్వేగాలను అరికట్టవద్దని సలహా ఇస్తారు, కానీ వాటిని స్ప్లాష్ చేయండి. ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీ విచారం లేదా ఆగ్రహాన్ని ఆలస్యం చేస్తే, ఆమె పెదవుల మూలలు క్రిందికి క్రాల్ చేస్తాయి, ఆమె మెడ ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది, ఆమె గడ్డం ఆమె పెదవులను బిగిస్తుంది, ఆమె కనుబొమ్మలు కదులుతాయి, ఆమె దవడలు మూసివేయబడతాయి.

- అందం మరియు ఆరోగ్యానికి కీలకం సరైన పోషకాహారం మరియు శారీరక శ్రమ. ఆహారంలో ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వులు, చేపలు, మాంసం, మంచి నూనెలు ఆధిపత్యం వహించాలి. మీకు చేపలు నచ్చకపోతే ఒమేగా తాగండి. కార్యాచరణ విషయానికొస్తే, నిశ్చల జీవనశైలి కండరాల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. తల ముందుకు కదులుతుంది, "విథర్స్" కనిపిస్తుంది, స్కాపులర్ కండరం బలహీనపడుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా హంచ్‌బ్యాక్ రూపానికి దారితీస్తుంది. మరియు ముఖం వెనుక నుండి మొదలవుతుంది! వెన్నుముక ఆరోగ్యంగా ఉంటే, వంగడం లేదు, అప్పుడు ముడతలు ఉండవు. మీరు యోగా చేయవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన వెన్నుముక కోసం లేదా ఈత కొట్టవచ్చు, నిపుణుడు చెప్పారు.

దశ 2. ముఖం ఫిట్‌నెస్‌తో ముడుతలను తొలగించండి

ఆధునిక మహిళల్లో ఫేస్ ఫిట్‌నెస్ చాలా ప్రజాదరణ పొందిన టెక్నిక్. బాటమ్ లైన్ ముఖ వ్యాయామాలు చేయడం మరియు చైతన్యం నింపడం. ఫేస్ ఫిట్‌నెస్ అనేది వయస్సు-సంబంధిత మార్పులకు ప్రధాన కారణం - కొన్ని కండరాల టోన్ కోల్పోవడం మరియు ఇతర కండరాలు అతిగా ఒత్తిడి చెందడం. ఇది కూడా చాలా పొదుపుగా ఉండే విధానం - ఒకసారి మీరు వ్యాయామాల సమితిని నేర్చుకుని, దీన్ని చేయండి.

ఫేస్ ఫిట్‌నెస్ ఇందులో ఉపయోగపడుతుంది:

• ముఖ అసమానతను సరిచేస్తుంది;
• రోజువారీ జీవితంలో ముఖ కవళికల అవగాహన ఆన్ చేయబడింది మరియు ఇది కొత్త ముఖ ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడం;
• శోషరస ప్రవాహం యొక్క మెరుగుదల కారణంగా, ఇది ఎడెమాను తొలగిస్తుంది;
• సంచిత ఫలితం - స్పష్టమైన ఓవల్, "కనుబొమ్మలు" నునుపైన చేయడం, "కాకి పాదాలను" సున్నితంగా మార్చడం, అధిక చెంప ఎముకలు, రెండవ గడ్డం తగ్గడం.

దశ 3. ముఖ మసాజ్‌తో ముడుతలను తొలగించండి

గువా షా మసాజ్

ఇది చేయుటకు, మనకు ప్రత్యేకమైన గువాషా స్క్రాపర్ అవసరం, ఇది కార్నెలియన్ లేదా జాడేతో తయారు చేయబడింది. గువా షా స్క్రాపర్ మసాజ్ టెక్నిక్ చర్మాన్ని సమం చేస్తుంది మరియు ముడతలు మరియు మడతలను వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మసాజ్ చాలా తేలికగా జరుగుతుంది - మీరు చర్మం మరియు స్క్రాపర్‌ను కూడా శుభ్రం చేయాలి, ముఖానికి జిడ్డైన క్రీమ్, జెల్ లేదా సీరం వేయాలి. ఇప్పుడు మీరు ప్రారంభించవచ్చు - హెయిర్‌లైన్‌పై ఒక చేతిని ఉంచండి, చర్మాన్ని కొద్దిగా పైకి లాగండి. మరోవైపు, నుదిటి మధ్య నుండి ఆలయానికి బలమైన ఒత్తిడితో క్షితిజ సమాంతర కదలికలను నిర్వహించడం ప్రారంభించండి. ఉద్యమం స్వీప్ చేయకూడదు, మీరు నుదిటి యొక్క మొత్తం ఉపరితలం మెత్తగా మరియు నెమ్మదిగా పని చేయాలి. అప్పుడు మేము అదే కదలికలను చేస్తాము, కానీ నిలువుగా - కనుబొమ్మ లైన్ నుండి జుట్టు వరకు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ మసాజ్ చాలా బలమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. విధానం చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కాదు, కానీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మసాజ్ తర్వాత మీ ముఖం కడగాలి. ప్రతి 3-4 రోజులకు మసాజ్ చేయవచ్చు.

రోలర్ మసాజ్

ముడుతలతో పోరాటంలో ఇది మరొక ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. మార్గం ద్వారా, ఇది ఆహ్లాదకరమైన నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. మాన్యువల్ మసాజ్‌తో కలిపి, రోలర్ కళ్ళ చుట్టూ చక్కటి ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు దీన్ని కనీసం ప్రతిరోజూ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, రోలర్‌ను రాత్రిపూట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి మరియు ఉదయం చల్లగా ఉన్నప్పుడు వ్యాయామాలు చేయండి. దిగువ నుండి పైకి వెళ్లండి, నుదిటి వెంట మరియు కనుబొమ్మల మధ్య కదులుతూ, మొదట రోలర్‌ను నేలకి లంబంగా పట్టుకుని, ఆపై సమాంతరంగా ఉంచండి. ఆ తరువాత, మీరు చెంప ఎముకల వెంట నడవవచ్చు, అది అధ్వాన్నంగా ఉండదు.

దశ 4. క్రీమ్లు మరియు సీరమ్స్

ఈ పద్ధతి అత్యంత అసమర్థమైనది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇప్పటికే కనిపించిన ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి క్రీములు మరియు సీరమ్‌లు మాత్రమే సహాయపడవు. కానీ ఇప్పటికీ, సౌందర్య సాధనాలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి, కళ్ల చుట్టూ ముడతలు తగ్గుతాయని చాలా మంది గమనించారు. మీన్స్ బ్యూటీషియన్ చేత ఎంపిక చేయబడాలి, మీ చర్మానికి ఏది సహాయపడుతుందో అతను మాత్రమే తెలుసుకోగలడు. స్నేహితుల సలహాపై నిధులను కొనుగోలు చేయవద్దు, అది మీకు సరిపోయే వాస్తవం కాదు.

జనాదరణ పొందిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

కాస్మోటాలజిస్ట్ రెజీనా ఖాసనోవా కళ్ళు కింద ముడుతలతో పోరాటానికి సంబంధించి మా పాఠకులకు సంబంధించిన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది. గృహ సంరక్షణ, బ్యూటీషియన్ వద్ద విధానాలు, పోషణ మరియు ముఖ వ్యాయామాలు - కాంప్లెక్స్‌లో వారితో వ్యవహరించాలని నిపుణుడు సలహా ఇస్తాడు.