వ్యాధి నివారణకు ద్రాక్షపండు
ఒక వ్యక్తికి రోజుకు అవసరమైన విటమిన్ సిలో సగం ద్రాక్షపండులో 80% ఉంటుందని మీకు తెలుసా? అందువల్ల, ప్రతిరోజూ ద్రాక్షపండును తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు బాహ్య కారకాలకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతారు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తారు.
SARS మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా నివారణకు ద్రాక్షపండు ఉపయోగపడుతుందని మీకు తెలుసా? విటమిన్ సి, పెక్టిన్లు, కెరోటిన్, ముఖ్యమైన నూనెలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ద్రాక్షపండుతో పాటు బయోఫ్లేవనాయిడ్స్ అని పిలువబడే ప్లాంట్ పాలీఫెనాల్స్ కూడా ఉన్నాయని తేలింది. అవి శరీరంపై విభిన్నమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి: యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, మొదలైనవి కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా ద్రాక్షపండ్లను తినడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరంలోకి సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్లు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తారు.
ద్రాక్షపండు గుజ్జులో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, విటమిన్ సి సహకారంతో వాసోడైలేటర్‌గా పనిచేస్తుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా పండ్లను తింటే, రక్త నాళాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు స్ట్రోక్స్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ద్రాక్షపండును క్రమం తప్పకుండా తినే స్త్రీలకు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం 19% తగ్గుతుంది.
గ్రేప్‌ఫ్రూట్ తినడం వల్ల అందులో పెక్టిన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క మంచి నివారణ అవుతుంది, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు. పండ్లలో ఉండే గ్లైకోసైడ్లు మరియు విటమిన్లు ఎ, సి, బి1, పి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల, ద్రాక్షపండు మధుమేహం ఉన్నవారికి ఆదర్శవంతమైన పండు.
మీరు ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు ద్రాక్షపండు రసం తాగితే, జీర్ణవ్యవస్థ సాధారణీకరించబడుతుంది, పేగు చలనశీలత మెరుగుపడుతుంది మరియు మలబద్ధకం ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
గ్రేప్‌ఫ్రూట్‌ను కూడా తింటే క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చు. దీని పండ్లలో ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం పుష్కలంగా ఉంటుంది - లైకోపీన్. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల లైకోపీన్ క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తిని నివారిస్తుంది. అదనంగా, ఈ స్వర్గపు పండు టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి ద్రాక్షపండు
సోఫియా లోరెన్ యొక్క సామరస్యం యొక్క రహస్యం ఆమె ద్రాక్షపండును ఉపయోగించడంలో ఉందని మీకు తెలుసా. రోజుకు కొన్ని గ్లాసుల ద్రాక్షపండు రసం మీ బరువును సాధారణ స్థితికి తీసుకురాగలదు.
నేడు, బరువు తగ్గించడానికి మరియు సెల్యులార్ జీవక్రియను సక్రియం చేయడానికి, చాలా మంది పోషకాహార నిపుణులు మీ భోజనంలో ఒక గ్లాసు ద్రాక్షపండు రసంతో భర్తీ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ద్రాక్షపండు బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో కనీస కేలరీలు మరియు గరిష్టంగా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి. అదనంగా, ఈ పండు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటుంది, అంటే విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తులు శరీరం మరింత నెమ్మదిగా శోషించబడతాయి మరియు మీరు చాలా కాలం పాటు పూర్తి అనుభూతి చెందుతారు.
ద్రాక్షపండు కాలేయాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. ఇందులో ఉన్న ఫ్లేవనాయిడ్ నారింగెనిన్‌కు ధన్యవాదాలు, పదార్థాల సమీకరణ ప్రక్రియ మరింత తీవ్రంగా జరగడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు దానితో అనవసరమైన కేలరీలను బర్న్ చేసే ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
ఈ స్వర్గపు పండు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు లవణాలు మరియు టాక్సిన్స్‌తో పాటు శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగిస్తుంది.
సిట్రస్‌లో పుష్కలంగా ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, జీర్ణ రసం ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అందువలన, ఆహారం వేగంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు మీ ఆహారం అదనపు పౌండ్లలోకి వెళ్లదు.
ద్రాక్షపండు 100%
చాలా కాలం క్రితం, ద్రాక్షపండు గింజలు మరియు పొరలలో క్రియాశీల పదార్ధాలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు - బయోఫ్లావనాయిడ్స్, ఇవి పండ్లను బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాల నుండి రక్షిస్తాయి. అవి పండు యొక్క అత్యంత ఉపయోగకరమైన లక్షణాల వాహకాలు, ఎందుకంటే ఇది మొక్క యొక్క జన్యు పదార్ధం యొక్క రిపోజిటరీ అయిన విత్తనాలు, ప్రకృతి ద్వారా విశ్వసనీయంగా రక్షించబడతాయి.
అందువల్ల, ద్రాక్షపండు యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో కూడా, అన్ని బయోఫ్లేవనాయిడ్లు మానవ శరీరం ద్వారా గ్రహించబడవు, ఎందుకంటే స్పష్టమైన కారణాల వల్ల మనం పై తొక్క, విత్తనాలు మరియు పొరలను ఉపయోగించము.
దీనిని పరిష్కరించడానికి, ఇరవయ్యవ శతాబ్దం 80 లలో, శాస్త్రవేత్తలు ద్రాక్షపండు గింజలు మరియు గుజ్జు నుండి సారాలను తయారు చేయడం ప్రారంభించారు మరియు వాటి ఆధారంగా 33% సారాన్ని ఉత్పత్తి చేశారు. ఫార్మసీలలో, ఈ సారం పేరుతో చూడవచ్చు.
మార్గం ద్వారా, నేడు సిట్రస్ బయోఫ్లావనాయిడ్లను స్వతంత్ర నివారణగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, హెస్పెరిడిన్, వెనోటోనిక్ డ్రగ్ లేదా యాంటిస్పాస్మోడిక్ క్వెర్సెటిన్. కానీ ఈ పదార్ధాలు ఇప్పటికే కూర్పులో చేర్చబడితే అదనపు డబ్బు ఎందుకు ఖర్చు చేయాలి.
Citrosept® యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ చర్యను కలిగి ఉంది. ఇది అతనికి జలుబు కోసం బహుముఖ వైద్యం ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. అదే సమయంలో, డైస్బాక్టీరియోసిస్ వంటి సంక్లిష్టత లేదు.
ఔషధం రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఫంగల్ వ్యాధులతో సహాయపడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
చైనీస్ శాస్త్రవేత్తలు ద్రాక్షపండు గింజలలో ఉండే ప్రోసైనిడిన్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ రుమాటిక్, యాంటీ అలెర్జీ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని నిరూపించారు, చర్మంపై అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది, అంటే ఫ్రీ రాడికల్స్ సంశ్లేషణను అడ్డుకుంటుంది. ద్రాక్షపండు సారం యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ చర్మంపై నియోప్లాజమ్‌ల పెరుగుదలను గణనీయంగా పరిమితం చేస్తుందని వారి ప్రయోగాలు నిర్ధారించాయి.
గుజ్జులో కంటే ఫ్లేవనాయిడ్ నరింగెనిన్ యొక్క ఎక్కువ కంటెంట్ కారణంగా, సిట్రోసెప్ట్ ® బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కెనడియన్ శాస్త్రవేత్తలు ద్రాక్షపండు యొక్క చేదు విత్తనాలలో కాలేయం కొవ్వులను కాల్చడానికి కారణమయ్యే పదార్థాలు ఉన్నాయని మరియు వాటిని పేరుకుపోకుండా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.
5-10 చుక్కల సిట్రోసెప్ట్ ®, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి, ఉపవాసం లేదా ఆహారం సమయంలో శరీరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరతను భర్తీ చేయవచ్చు. మరియు 45 చుక్కలు ఒక రోజు పూర్తిగా ఆకలి మరియు తీపి కోసం కోరికలను తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి, బరువు తగ్గడం ఇప్పుడు చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంది.
ద్రాక్షపండు తినడం కంటే తీసుకోవడం ఎందుకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది? వాస్తవానికి, పోషకాల ఏకాగ్రత కారణంగా. సిట్రోసెప్ట్ సారం యొక్క 10 చుక్కలు 15 కిలోల ద్రాక్షపండులో చాలా క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కూడా అందరూ ఎక్కువగా తినలేరు. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!