న్యూరిటిస్ కోసం న్యూట్రిషన్

న్యూరిటిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

ఈ వ్యాధితో, రోగి తన ఆహారం మీద చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. అతను విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన పూర్తి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

న్యూరిటిస్ చికిత్సలో, విటమిన్ బి అవసరమైన మొత్తంలో అందుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఈస్ట్ (బ్రూవర్స్), పంది మాంసం, వోట్మీల్ మరియు బుక్వీట్ వంటి తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు (బీన్స్, బఠానీలు), గోధుమ పిండి నుండి కాల్చిన రొట్టెలలో కనుగొనబడుతుంది. విటమిన్ B6 పెద్ద మొత్తంలో కాలేయంలో (ముఖ్యంగా గొడ్డు మాంసంలో), ఉడికించిన మూత్రపిండాలు, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు పాల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది.

పానీయాలకు సంబంధించి, రోగి రోజువారీ ద్రవం రేటును త్రాగాలి. అత్యంత ప్రాధాన్యత - తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు. క్యారట్ రసం హైలైట్ చేయడం విలువ.

అలాగే, మీరు చాలా తాజా బెర్రీలు, పండ్లు, కూరగాయలు తినాలి. ప్రత్యేక పరిమితులు లేవు.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే రోగికి నేరుగా విరుద్ధమైన ఆహారాన్ని తినకూడదు (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అయితే, చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షిస్తే, సుక్రోజ్ మరియు ఫ్రక్టోజ్‌లను దుర్వినియోగం చేయవద్దు, మీకు ఏదైనా ఉత్పత్తికి అలెర్జీ ఉంటే, దాని వినియోగాన్ని కనిష్టంగా పరిమితం చేయండి లేదా పూర్తిగా తిరస్కరించండి) .

జానపద నివారణలు

చిట్కా # 1

న్యూరిటిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో, వేడి ఉప్పు లేదా ఇసుకతో చేసిన కుదించుము, ఒక వస్త్రం సంచిలో ఉంచాలి, నొప్పి మరియు వాపును వదిలించుకోవడానికి మంచి పద్ధతి.

చిట్కా # 2

ముఖ నాడి యొక్క న్యూరిటిస్తో, ప్రత్యేకమైన చికిత్స జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం అవసరం.

పునరుద్ధరణ కోసం:

1. 1 మీ కనుబొమ్మలను పెంచండి మరియు తగ్గించండి, వాటిని తరలించడానికి ప్రయత్నించండి;
2. 2 మీ బుగ్గలను బయటకు తీయండి, మీ పెదాలను విస్తరించండి, విల్లు, గొట్టంతో వాటిని తిప్పండి;
3. 3 మీ దవడను ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు తరలించండి;
4. 4 మీ తలని కాసేపు వంచి, పట్టుకోండి, తరువాత ఎడమ మరియు కుడి, తరువాత ముందుకు వెనుకకు;
5. 5 మీ కళ్ళను త్వరగా రెప్ప వేయండి.

క్రమం తప్పకుండా చేసినప్పుడు ఈ సాధారణ కదలికలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వీలైనంత తరచుగా అలాంటి శిక్షణ ఇవ్వడం అవసరం.

చిట్కా # 3

చమోమిలే మంచి మత్తుమందు. లేపనాలు లేదా సంపీడనాలు దాని నుండి తయారు చేయబడతాయి.

చిట్కా # 4

లిండెన్ పువ్వులు న్యూరిటిస్కు టానిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చికిత్స. అనారోగ్యం సమయంలో తలెత్తే అసౌకర్య అనుభూతులను వదిలించుకోవడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

చిట్కా # 5

నరములు ఎర్రబడిన ప్రదేశాలలో గుర్రపుముల్లంగి ఆకులు మరియు నల్ల ముల్లంగి నుండి తాజా రసంతో రుద్దాలి. మీరు ఈ రసం నుండి కంప్రెస్ చేయవచ్చు.

చిట్కా # 6

న్యూరిటిస్‌తో అనారోగ్యం సమయంలో, సాధారణంగా ఏ విధంగానైనా నిద్రపోవడం సాధ్యం కాదు - నిరంతరం కోత నొప్పి, అసౌకర్యం కలవరపెడుతుంది. నిద్రను సాధారణీకరించడానికి మరియు నరాలకు మత్తుమందుగా, మదర్‌వోర్ట్, హవ్‌తోర్న్, పియోనీ లేదా వలేరియన్ కషాయాలు బాగా సహాయపడతాయి. ఈ కషాయాలను వ్యక్తిగతంగా లేదా సేకరణగా త్రాగవచ్చు. అలాగే, ఈ మూలికలు ముఖ నరాల యొక్క న్యూరిటిస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ మూలికల సేకరణ నిద్రవేళకు 3 నెలల ముందు తీసుకోవాలి. ఇది అవసరమైన కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది.

చిట్కా # 7

న్యూరిటిస్ కోసం రుద్దుగా, ఈ క్రిందివి ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి:

• ఫిర్ ఆయిల్;
• మమ్మీ;
• వార్మ్వుడ్ టింక్చర్;
• ఆకుపచ్చ పోప్లర్ మొగ్గలతో తయారు చేసిన లేపనం.

చిట్కా # 8

వివిధ రకాలైన న్యూరిటిస్ కోసం, స్నానాలు తీసుకుంటారు, మీరు తీసుకునేటప్పుడు:

• bran క;
• ఓక్ బెరడు;
• వాల్నట్ ఆకులు;
• సేజ్;
• లిండెన్ పువ్వులు.

నీటిని చాలా వేడిగా చేయకూడదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఇది వెచ్చగా ఉండాలి. న్యూరిటిస్ చికిత్సలో, స్నానాలు మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి, కానీ చేతులు మరియు కాళ్ళకు స్నానాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

ఈ ప్రక్రియల తరువాత, తేనె నుండి ఉల్లిపాయలతో లేదా ఇసుక (ఉప్పు) నుండి కంప్రెస్ చేయడం మంచిది. హాట్ కేక్‌లను నొప్పి ఉన్న ప్రదేశానికి అప్లై చేయవచ్చు.

న్యూరిటిస్ కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

న్యూరిటిస్తో, ఉప్పు, వేయించిన, కొవ్వు పదార్ధాల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడం అవసరం. ఈ ఆహారాలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవటానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

ధూమపానం మరియు మద్యపానం నిషేధించబడింది. ఈ చెడు అలవాట్లు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తాయి.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: