మరొక లిప్‌స్టిక్, పనికి ముందు ఒక గ్లాసు కాఫీ, ఒక తమాషా జత సాక్స్‌లు... కొన్నిసార్లు మనం అనవసరమైన చిన్న విషయాలకు విపరీతంగా డబ్బు ఎలా ఖర్చు చేస్తున్నామో గమనించలేము. మన మెదడు ఈ ప్రక్రియలను ఎందుకు విస్మరిస్తుంది మరియు ఖర్చును ట్రాక్ చేయడం ఎలా నేర్పించాలి?
నెలాఖరులో మన జీతం ఎక్కడ మాయమైందో కొన్నిసార్లు ఎందుకు అర్థం కాదు? వారు గ్లోబల్‌గా ఏదీ పొందలేదని తెలుస్తోంది, కానీ మళ్లీ మీరు పేడే వరకు మరింత స్పష్టమైన సహోద్యోగి నుండి షూట్ చేయాలి. ఆస్టిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు మార్కెటింగ్ ప్రొఫెసర్ ఆర్ట్ మార్క్‌మన్, సమస్య ఏమిటంటే, ఈ రోజు మనం సాధారణ కాగితపు డబ్బును తీయడానికి మునుపటి కంటే చాలా తక్కువ అవకాశం ఉందని అభిప్రాయపడ్డారు. మరియు ఏదైనా కొనుగోలు చేయడం 10 కంటే చాలా సులభం మరియు 50 సంవత్సరాల క్రితం మరింత ఎక్కువ.
గెలాక్సీ పరిమాణం క్రెడిట్
కొన్నిసార్లు కళ భవిష్యత్తును అంచనా వేస్తుంది. ఆర్ట్ మార్క్‌మన్ 1977లో విడుదలైన మొదటి స్టార్ వార్స్ చలనచిత్రాన్ని ఉదాహరణగా పేర్కొంది. సైన్స్ ఫిక్షన్ టేప్ యొక్క హీరోలు నగదును ఉపయోగించరు, ఒకరకమైన "గెలాక్సీ క్రెడిట్స్"తో కొనుగోళ్లకు చెల్లించడం ప్రేక్షకులను ఆశ్చర్యపరిచింది. సాధారణ నాణేలు మరియు నోట్లకు బదులుగా, ఖాతాలో వర్చువల్ మొత్తాలు ఉన్నాయి. మరియు డబ్బును భౌతికంగా వ్యక్తీకరించే ఏదైనా లేకుండా మీరు దేనికైనా ఎలా చెల్లించవచ్చో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేనిది. అప్పుడు చిత్ర రచయితల ఈ ఆలోచన ఆశ్చర్యానికి గురిచేసింది, కానీ ఈ రోజు మనమందరం ఇలాంటిదే చేస్తాము.
మా జీతం వ్యక్తిగత ఖాతాలకు బదిలీ చేయబడుతుంది. మేము ప్లాస్టిక్ కార్డులతో వస్తువులు మరియు సేవలకు చెల్లిస్తాము. ఫోన్ మరియు యుటిలిటీ బిల్లుల కోసం కూడా, మేము బ్యాంకును సంప్రదించకుండానే ఒక ఖాతా నుండి మరొక ఖాతాకు డబ్బును బదిలీ చేస్తాము. ప్రస్తుతం మన దగ్గర ఉన్న డబ్బు ప్రత్యక్షమైనది కాదు, కానీ మనం గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించే సంఖ్యలు మాత్రమే.
మన శరీరం కేవలం మెదడుకు మద్దతునిచ్చే జీవిత-సహాయక వ్యవస్థ కాదు, ఆర్ట్ మార్క్‌మన్‌ను గుర్తు చేస్తుంది. మెదడు మరియు శరీరం కలిసి పరిణామం చెందాయి-మరియు కలిసి పనులు చేయడం అలవాటు చేసుకున్నాయి. ఈ చర్యలు భౌతికంగా పర్యావరణాన్ని మార్చడం ఉత్తమం. పూర్తిగా ఊహాజనితమైన, భౌతికమైన అభివ్యక్తి లేనిదేదో చేయడం మనకు కష్టం.
మనం ఎక్కడా నమోదు చేసుకునే ప్రయత్నం కూడా చేయనవసరం లేదు – మనం కార్డ్ నంబర్ తెలుసుకోవాలి. ఇది చాలా సులభం
అందువల్ల, అభివృద్ధి చెందిన సెటిల్‌మెంట్ల వ్యవస్థ డబ్బుతో మన సంబంధాన్ని సులభతరం చేయడం కంటే క్లిష్టతరం చేస్తుంది. అన్నింటికంటే, మనం సంపాదించే ప్రతిదానికీ భౌతిక రూపం ఉంటుంది - మనం చెల్లించే డబ్బుకు భిన్నంగా. మేము ఏదైనా వర్చువల్ వస్తువు లేదా సేవ కోసం చెల్లించినప్పటికీ, ఉత్పత్తి పేజీలో దాని చిత్రం మన ఖాతాలను వదిలివేసే మొత్తాల కంటే చాలా వాస్తవికంగా కనిపిస్తుంది.
అలా కాకుండా, కొనుగోళ్లు చేయకుండా మమ్మల్ని నిరోధించడానికి ఆచరణాత్మకంగా ఏమీ లేదు. ఆన్‌లైన్ హైపర్ మార్కెట్‌లలో “ఒక క్లిక్ కొనుగోలు” ఎంపిక ఉంటుంది. మనం ఎక్కడా నమోదు చేసుకునే ప్రయత్నం కూడా చేయనవసరం లేదు – మనం కార్డ్ నంబర్ తెలుసుకోవాలి. కేఫ్‌లు మరియు మాల్స్‌లో, టెర్మినల్‌పై ప్లాస్టిక్ ముక్కను ఉంచడం ద్వారా మనకు కావలసినది పొందవచ్చు. ఇది చాలా సులభం. ఆదాయం మరియు ఖర్చులను ట్రాక్ చేయడం, కొనుగోళ్లను ప్లాన్ చేయడం, ఖర్చులను ట్రాక్ చేయడానికి స్మార్ట్ యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయడం కంటే చాలా సులభం.
ఈ ప్రవర్తన త్వరగా అలవాటు అవుతుంది. మరియు మీరు ఖర్చు చేసే డబ్బు మరియు మీరు ఆదా చేసే మొత్తంతో మీరు సంతృప్తి చెందితే చింతించాల్సిన పని లేదు. మీరు స్నేహితులతో బార్‌కి షెడ్యూల్ చేయని విహారయాత్ర తర్వాత (ముఖ్యంగా పేడేకి ఒక వారం ముందు అయితే), మీరు ఇంకా ఒక వారం ఆహార సరఫరాకు సరిపడా డబ్బుని కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఏదైనా పని చేయాలి. మీరు అదే స్ఫూర్తితో ప్రవర్తించడం కొనసాగిస్తే, పొదుపు గురించి కలలు కనకపోవడమే మంచిది.
ఖర్చుపెట్టే అలవాటు, లెక్కపెట్టే అలవాటు
డబ్బు ఎక్కడికి పోయిందో మీకు తరచుగా తెలియదు: ఏదైనా చర్య అలవాటుగా మారితే, మేము దానిని గమనించడం మానేస్తాము. సాధారణంగా, అలవాట్లు మంచి విషయం. అంగీకరిస్తున్నారు: అడుగడుగునా ఆలోచించకుండా లైట్‌ను ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయడం చాలా బాగుంది. లేదా మీ పళ్ళు తోముకోండి. లేదా జీన్స్ ధరించండి. ప్రతిసారీ మీరు సాధారణ రోజువారీ పనుల కోసం ప్రత్యేక అల్గోరిథంను అభివృద్ధి చేయవలసి వస్తే అది ఎంత కష్టమో ఊహించుకోండి.
మేము చెడు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతున్నట్లయితే, మార్చడానికి రహదారిని ప్రారంభించాల్సిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మనం సాధారణంగా "మెషీన్లో" చేసే చర్యలను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం.
ఆర్ట్ మార్క్‌మ్యాన్ నిర్బంధ మరియు అస్పష్టమైన ఖర్చులతో సమస్యలను ఎదుర్కొన్నవారు, ప్రారంభించడానికి, వారి కొనుగోళ్లను ఒక నెల పాటు ట్రాక్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు.
- చిన్న నోట్‌బుక్ మరియు పెన్ను పొందండి మరియు వాటిని ఎల్లప్పుడూ మీ వద్ద ఉంచుకోండి.
- ప్రతి కొనుగోలు తప్పనిసరిగా నోట్‌ప్యాడ్‌లో "రిజిస్టర్ చేయబడి ఉండాలి" అని మీకు గుర్తుచేసే స్టిక్కర్‌ను మీ క్రెడిట్ కార్డ్ ముందు భాగంలో ఉంచండి.
- ప్రతి ఖర్చును ఖచ్చితంగా నమోదు చేయండి. "నేరం" తేదీ మరియు స్థలాన్ని వ్రాయండి. ఈ దశలో, మీరు మీ ప్రవర్తనను సరిదిద్దవలసిన అవసరం లేదు. కానీ, ప్రతిబింబం మీద, మీరు కొనుగోలు చేయడానికి నిరాకరిస్తే - అలా ఉండండి.
అన్ని మార్పులు మీ స్వంత అలవాట్ల జ్ఞానాన్ని పొందడం వంటి సరళమైన మరియు అదే సమయంలో సంక్లిష్టమైన దశతో ప్రారంభమవుతాయి.
మార్క్‌మన్ ప్రతి వారం షాపింగ్ జాబితాను సమీక్షించాలని సూచిస్తున్నారు. ఖర్చుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీకు అస్సలు అవసరం లేని వస్తువులు కొంటున్నారా? మీరు నిజంగా మీరే చేయగలిగిన వాటిపై డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నారా? మీకు ఒక్క క్లిక్ షాపింగ్ పట్ల మక్కువ ఉందా? మీరు వాటిని పొందడానికి ఎక్కువ కష్టపడవలసి వస్తే ఏ వస్తువులు స్టాక్‌లో మిగిలిపోతాయి?
అనియంత్రిత కొనుగోలును ఎదుర్కోవడానికి అనేక రకాల వ్యూహాలు మరియు పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, అయితే అన్ని మార్పులు మీ స్వంత అలవాట్లను తెలుసుకోవడం వంటి సరళమైన మరియు అదే సమయంలో సంక్లిష్టమైన దశతో ప్రారంభమవుతాయి. ఒక సాధారణ నోట్‌ప్యాడ్ మరియు పెన్ మన ఖర్చులను వర్చువల్ ప్రపంచం నుండి భౌతిక ప్రపంచానికి బదిలీ చేయడంలో సహాయపడతాయి, వాటిని మనం మన వాలెట్ నుండి కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బును తీసుకుంటున్నట్లుగా చూడండి. మరియు, బహుశా, మరొక ఎరుపు లిప్‌స్టిక్‌ను తిరస్కరించండి, చల్లని కానీ పనికిరాని సాక్స్‌లు మరియు ఒక కేఫ్‌లో రోజులోని మూడవ అమెరికన్.
రచయిత గురించి: ఆర్ట్ మార్క్‌మన్, Ph.D., టెక్సాస్ విశ్వవిద్యాలయంలో సైకాలజీ మరియు మార్కెటింగ్ ప్రొఫెసర్.