గర్భం గురించి మా నిషిద్ధ ప్రశ్నలు

నిష్పక్షపాతంగా ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు నేను ఎందుకు చాలా బాధపడ్డాను?

మాకు ముందు తొమ్మిది సంతోషకరమైన నెలలు ఉన్నాయని మేము అనుకున్నాము! ఇంకా, మా క్రెడో "ప్రతిరోజు దాని ఇబ్బంది సరిపోతుంది". ఆత్రుతగా, అలసిపోయి, అలసిపోయి, మేఘంలా అనిపించకపోవడం వల్ల మనం తరచుగా అపరాధ భావాన్ని అనుభవిస్తాము. ఇందులో హార్మోన్లు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి తాత్కాలిక నిరాశ, ముఖ్యంగా మొదటి నెలలు, మీరు గర్భధారణతో సంబంధం ఉన్న అన్ని అసౌకర్యాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు (వికారం, ఆందోళన, అలసట) ప్రయోజనాలు లేకుండా. ప్రెగ్నెన్సీ పురోగమించినప్పుడు, తరచుగా శరీరం నొప్పిని కలిగిస్తుంది. శిశువు పెరుగుతోంది మరియు మనకు ఇకపై స్థానం లేదు అనే అభిప్రాయం ఉంది. మేము గర్భవతిగా ఉన్నందుకు చింతించే స్థాయికి భారీగా, భారంగా భావిస్తున్నాము. పెరిగిన అపరాధభావంతో. ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది. చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు దీని గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ఇది గర్భం యొక్క విస్తృతంగా పంచుకునే ఆందోళనలలో ఒకటి అని గ్రహిస్తారు.

తల్లిగా మారడం, ఒక పెద్ద తిరుగుబాటు

మానసిక అంశం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. బిడ్డను ఆశించడం చిన్న విషయం కాదు. స్త్రీ జీవితంలోని ఈ ప్రత్యేక స్థితి అన్ని రకాల ఆందోళనలను మేల్కొల్పవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలందరూ దాటుతారు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు వారి వ్యక్తిగత చరిత్రకు సంబంధించినది. "గర్భధారణ అనేది అతిశయోక్తితో కూడిన వైరుధ్యాల కాలం, పరిపక్వత మరియు మానసిక సంక్షోభం" అని మానసిక విశ్లేషకుడు మోనిక్ బైడ్లోవ్స్కీ తన రచన "జె రేవ్ అన్ ఎన్‌ఫాంట్"లో రాశారు.

డిప్రెషన్ పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

మరోవైపు, మేము ఈ అస్థిర స్థితిని సెట్ చేయనివ్వము, గర్భిణీ స్త్రీ నిరంతరం నిరాశకు గురికాకూడదు. ఇదే జరిగితే, మా డాక్టర్తో చర్చించడం మంచిది. కాబోయే తల్లులు కూడా డిప్రెషన్‌ను అనుభవించవచ్చు. మంత్రసాని నిర్వహించే 4వ నెల ఇంటర్వ్యూ ఆమె కష్టాలను చర్చించే అవకాశం. మేము మానసిక మద్దతు వైపు దృష్టి సారిస్తాము.

నేను కొంచెం పొగతాను మరియు దాచాను, ఇది తీవ్రంగా ఉందా?

గర్భధారణ సమయంలో పొగాకు వల్ల కలిగే నష్టాలు మనకు తెలుసు! గర్భస్రావం, ప్రీమెచ్యూరిటీ, తక్కువ జనన బరువు, ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు, రోగనిరోధక రక్షణను కూడా తగ్గించడం: మన శిశువు వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి మనం వణుకుతాము. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ధూమపానం చేయడం రెండు తరాల వరకు పరిణామాలను కలిగిస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనం సూచించింది. గర్భధారణ సమయంలో అమ్మమ్మ ధూమపానం చేయడం వల్ల ఆమె మనవళ్లలో ఆస్తమా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, తల్లి పొగ త్రాగకపోయినా. మరియు ఇంకా చాలా మంది మహిళలు ఆగరు. అవి కొంచెం తగ్గుతాయి మరియు ప్రజలను చాలా అపరాధ భావన కలిగిస్తాయి. ప్రత్యేకించి నేటి నుండి, మేము సున్నా సహనాన్ని సమర్ధిస్తున్నాము. "అతిగా ఒత్తిడి చేయడం కంటే ఐదు సిగరెట్లు తాగడం మంచిది".

మీరు ధూమపానం మానేయకపోతే ఏమి చేయాలి?

దాక్కుని మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకునే బదులు, సహాయం పొందు. పూర్తి స్టాప్‌కు రావడం చాలా కష్టం మరియు మద్దతు అవసరం కావచ్చు. పాచెస్ మరియు ఇతర నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలను గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు. విఫలమైతే, పొగాకు నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి మేము వెనుకాడము. దానికి తోడు తిరుగులేని మద్దతు కూడా ఉంది. మా భర్త, స్నేహితుడు, మమ్మల్ని అంచనా వేయకుండా మరియు మీ ఒత్తిడిని పెంచకుండా మమ్మల్ని ప్రోత్సహించే వ్యక్తి.

ప్రేమించడం నన్ను ఆపివేస్తుంది, అది సాధారణమా?

గర్భం యొక్క లిబిడో హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది. కొంతమంది స్త్రీలలో, ఇది ఎగువన ఉంటుంది, మరియు ఇతరులలో, ఇది దాదాపుగా ఉండదు. మొదటి త్రైమాసికంలో, అలసట మరియు వికారం మధ్య, సెక్స్ చేయకపోవడానికి మనకు అన్ని (మంచి) కారణాలు ఉన్నాయి. రెండవ త్రైమాసికంలో లైంగిక సాఫల్యం లభిస్తుందని అందరికీ తెలుసు. మాకు అది తప్ప: ఏమీ లేదు! కోరిక నీడ కాదు. కానీ పరాకాష్టలో చిరాకు. మరియు ఇబ్బంది కూడా. మా సహచరుడికి సంబంధించి. ఎంత ఆత్రుతగా ఉన్నామో, మనం ఒక్కరే కాదు అని మనలో మనం చెప్పుకుంటాం. కోరుకోకుండా ఉండే హక్కు మనకుంది. మేము భావి తండ్రితో మనం ఏమి అనుభూతి చెందుతాము, అతని ఆందోళనల గురించి మాట్లాడుతాము. అన్ని సందర్భాల్లో, మేము మా భాగస్వామితో శారీరక సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. అతనిని కౌగిలించుకోండి, అతనిలో నిద్రపోండి, కౌగిలింతలు, ముద్దులు తప్పనిసరిగా లైంగిక చర్యతో ముగియవు, కానీ మనల్ని ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన కోకన్‌లో ఉంచుతాయి.

మనల్ని మనం బలవంతం చేసుకోము… కానీ మనం వెనక్కి తగ్గము.

కొంతమంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో వారి మొదటి భావప్రాప్తిని అనుభవిస్తారు. అది మిస్ అయితే అవమానంగా ఉంటుంది. మరియు ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు కందెనలు సంభోగం బాధాకరంగా ఉంటే. సలహా కావాలి, గర్భిణీ స్త్రీలకు కామసూత్ర స్థానాలను కనుగొనండి.

నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు హస్తప్రయోగం చేసుకోవడానికి అనుమతి ఉందా? ఇది పిండానికి ప్రమాదకరమా?

ఆహ్, రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రసిద్ధ జ్వరం ... మీ లిబిడో మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది. మీరు అందమైన మరియు కావాల్సిన అనుభూతి. సెక్సీఅవెన్యూ వెబ్‌సైట్ చేసిన సర్వే ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో ఇద్దరు స్త్రీలలో ఒకరు "పేలుడు" లిబిడో కలిగి ఉన్నట్లు అంగీకరించారు. మరియు సర్వేలో పాల్గొన్న 46% మంది భాగస్వాములు ఈ కాలంలో "వారి మిగిలిన సగం ఇర్రెసిస్టిబుల్" అని చెప్పారు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, స్వర్గంలో ఉండాలి అంటే మీ ప్రియతమే. అయినప్పటికీ... ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, అది కొన్నిసార్లు నిండి ఉంటుంది. ఫలితంగా, మీరు మీ ప్రేరణల గురించి కొంచెం సిగ్గుపడుతున్నారు మరియు విసుగు చెందడం ప్రారంభించండి. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు ఎందుకు సంతృప్తి పరచుకోకూడదు? అపరాధ భావన అవసరం లేదు, సోలో ఆనందం మీ బిడ్డకు హానికరం కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా! ఎటువంటి ప్రత్యేక సమస్య లేని గర్భధారణ సమయంలో, ప్రేమించుకోవడం లేదా హస్త ప్రయోగం చేసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు. ఉద్వేగం వల్ల కలిగే గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలు ప్రసవానికి సంబంధించిన "కార్మిక" నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, విడుదలైన ఎండార్ఫిన్‌లు మీకు ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు, ఖచ్చితంగా బిడ్డను ఉన్నతంగా చేస్తాయి! లైంగిక కార్యకలాపాలు అకాల ప్రసవానికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయని గమనించండి.

కాబోయే నాన్న నన్ను బాధపెడతాడు, నేను ఏమి చేయాలి?

అతను దగ్గరి రక్షణ మోడ్‌లోకి వెళ్లాడా? ఇకపై బాత్రూమ్ డోర్ లాక్ చేయడం లేదా మీ స్వంతంగా ఎలివేటర్ తీసుకోవడం లేదు. మీరు లీక్స్ మరియు క్యారెట్ రసం ఆరోగ్యంగా ఉన్నందున తినాలని అతను కోరుకుంటున్నాడా? సంక్షిప్తంగా, అతను తన ఆలోచనాత్మకత మరియు దయతో మనల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తాడు. మరియు మేము మా కడుపుతో అన్ని వేళలా ఫీలవడం ఇష్టం లేదు. మేము నేరాన్ని భావించడం లేదు, గర్భిణీ స్త్రీలు తండ్రి ఖర్చుతో కూడా ఉపసంహరించుకోవడం జరుగుతుంది. అయితే అది తెలుసుకోఅతను "అతని" గర్భం ద్వారా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు, మరియు భవిష్యత్ తండ్రులందరూ చాలా శ్రద్ధ వహించరు! అతనితో చర్చించండి. బహుశా మీకు ఇవన్నీ అవసరం లేదని అతనికి తెలియకపోవచ్చు.

«ఈ 2వ గర్భం కోసం, నేను ఆహారం విషయంలో కొంచెం ఎక్కువ "రిలాక్స్‌గా" ఉన్నాను. నేను అంగీకరిస్తున్నాను, నేను కొన్నిసార్లు పొగబెట్టిన సాల్మొన్ తింటాను. నా భర్త అస్సలు తట్టుకోలేడు, అతను నా గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటాడు మరియు నేను అతని అభిప్రాయం అడగనందున నేను స్వార్థపరుడినని చెబుతూనే ఉన్నాడు. అదే సమయంలో, అది వినడానికి, నేను ప్రతిదానిపై శ్రద్ధ వహించాలి. స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, నేను గ్రిసన్స్ మాంసం ముక్కను తినడానికి దాక్కున్నాను! అతనికి కాస్త రిలాక్స్ అవ్వాలంటే ఏం చేయాలో తోచలేదు.»

సుజానే

నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రమ్మని కోరుకోవడం సాధారణమేనా?

"గర్భిణి!" అనే సంకేతం ఉన్నట్లుగా క్రిందకి చూడు ". సహజంగానే, ఇది కేవలం సరసాల ఆట మాత్రమే, కానీ మీ ప్రేమికుడి బిడ్డను మోసుకెళ్ళేటప్పుడు కూడా మీరు దానిని కోల్పోయారని ఎవరికైనా అంగీకరించడానికి మీరు చాలా కష్టపడతారు. మగవారు చూసారు, మరియు కొన్నిసార్లు మీ భర్త కూడా ఆ విషయంలో మీ గొప్ప నిరాశకు గురవుతారు, గర్భం అనేది ఒక ప్రత్యేక సమయం, దయతో నిండి ఉంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది పురుషులు భవిష్యత్ తల్లుల ఆకర్షణకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. అన్నింటికంటే మించి, మనం గర్భవతిగా మరియు సెక్సీగా ఉండగలమని గుర్తుంచుకోండి.

నేను డెలివరీ టేబుల్‌పై విసర్జిస్తే ఏమి చేయాలి?

మంత్రసానికి స్థూలమైన బహుమతి ఇవ్వడం గురించి చింతించని యువ తల్లి ఎవరైనా ఉన్నారా? భయపడవద్దు, ఇది పూర్తిగా సహజమైన దృగ్విషయం. వాస్తవానికి, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని కూడా నిరూపించవచ్చు, ఎందుకంటే శిశువు యొక్క తల కటిలోకి తగినంతగా తగ్గించబడినప్పుడు, అది పురీషనాళంపై నొక్కినప్పుడు, ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటానికి మరియు ఆసన్న డెలివరీని ప్రకటిస్తుంది. వైద్య సిబ్బంది ఇలాంటి చిన్న సంఘటనలకు అలవాటు పడ్డారు. ఇది మీకు తెలియకుండానే చిన్న చిన్న తొడుగులతో సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. వాస్తవానికి, అపరిచితుల ముందు మిమ్మల్ని మీరు ఉపశమనం చేసుకోవాలనే ఆలోచనతో మీరు బాధపడితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి లేదా ప్రసవానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు. మీరు ఒక తీసుకోవచ్చు భేదిమందు ప్రసూతి వార్డ్ నుండి బయలుదేరే ముందు తీసుకోవాలి, లేదా ఒకసారి వచ్చిన తర్వాత ఎనిమా కూడా చేయాలి. అయితే, సూత్రప్రాయంగా, ప్రసవం ప్రారంభంలో స్రవించే హార్మోన్లు స్త్రీలు సహజంగా ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉంటాయని గమనించండి.