ఒక రోజులో ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతాలను సున్నితంగా శుభ్రపరచండి తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బు లేదా ప్రక్షాళన. చాలా తరచుగా కడగడం లేదా చాలా గట్టిగా రుద్దడం చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు చిన్న చిన్న గాయాలను కలిగిస్తుంది, దీనిలో బ్యాక్టీరియా చేరుతుంది;
Le సూర్యుని మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది (ఇది తాత్కాలికంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొన్ని వారాల తర్వాత మొటిమల పునరుద్ధరణ ఉంటుంది). అదనంగా, మొటిమల చికిత్సకు ఉపయోగించే అనేక ఉత్పత్తులు సూర్యరశ్మికి చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు సూర్యరశ్మికి మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయకూడదు. మీకు ఎంపిక లేకపోతే, మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోవాలి నాన్-కామెడోజెనిక్, అంటే, ఇది ఏర్పడటానికి దోహదం చేయదు కామెడోన్స్ ;
గాయాలను తాకవద్దు, స్క్రాచ్ చేయవద్దు, చిటికెడు లేదా పంక్చర్ చేయవద్దు. ఈ అవకతవకలు చర్మంపై మచ్చలు లేదా ముదురు మచ్చల రూపానికి దారి తీయవచ్చు.
షేవింగ్
అది ఉన్నప్పుడే షేవ్ చేయండి టాయిలెట్ బ్యాగ్ ;
చేతి రేజర్ మరియు ఎలక్ట్రిక్ రేజర్‌లో ఏది చర్మానికి తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుందో పరీక్షించండి;
మీరు హ్యాండ్ రేజర్ ఉపయోగిస్తే, తరచుగా బ్లేడ్లు మార్చండి చర్మం చికాకు కలిగించకుండా ఒక నిస్తేజమైన బ్లేడ్ నిరోధించడానికి;
షేవింగ్ క్రీమ్ వర్తించే ముందు అతని గడ్డాన్ని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో మృదువుగా చేయండి;
ఉపయోగించవద్దు గడ్డం గీసుకున్నాక మద్యం కలిగి.
మేకప్
మందపాటి పునాదులు మరియు నూనె ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలను నివారించండి. కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఇష్టపడండి నాన్-కామెడోజెనిక్ మరియు నీటి ఆధారిత;
Se మేకప్ తొలగించండి పడుకొనేముందు ;
గడువు ముగిసిన సౌందర్య ఉత్పత్తుల కంటైనర్లను విసిరేయండి;
బ్రష్‌లు లేదా కాస్మెటిక్ అప్లికేటర్‌లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
శరీర పరిశుభ్రత
టేక్ ఎ షవర్ గొప్ప శారీరక ప్రయత్నం చేసిన తర్వాత, ఎందుకంటే చెమట-సెబమ్ మిశ్రమం చర్మం యొక్క రంధ్రాలలో బ్యాక్టీరియాను బంధించడంలో సహాయపడుతుంది;
మేము కలిగి ఉన్నప్పుడు జిడ్డైన జుట్టు, వాటిని తరచుగా కడగడం;
కొన్ని ధరించండి వదులుగా ఉండే దుస్తులు చెమటను తగ్గించడానికి, ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.
విభిన్న
చర్మానికి చికాకు కలిగించే హెల్మెట్‌లు మరియు బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు వంటి బిగుతుగా ఉండే క్రీడా పరికరాలను నివారించండి;
అందులో ఉన్నదానిపై శ్రద్ధ వహించండి సుదీర్ఘ పరిచయం ముఖం యొక్క చర్మంతో: మీ చేతులపై ఎక్కువసేపు మీ ముఖాన్ని నొక్కడం మానుకోండి. ముఖంపై జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే కోతలను కూడా నివారించండి;
మీరు మొటిమలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, చర్మాన్ని బహిర్గతం చేసే కార్యాలయాలను నివారించండి కాలుష్య లేదా పారిశ్రామిక నూనెలు.
