విషయ సూచిక
నా బిడ్డకు రోలర్‌బ్లేడ్ నేర్పండి
మీరు ప్రావీణ్యం సంపాదించినంత కాలం పాదాలకు బదులుగా చక్రాలు ఉండటం చాలా బాగుంది... మీ పిల్లలు ఎప్పుడు, ఎలా మరియు ఎక్కడ సురక్షితంగా ప్రయాణించగలరు? అతని ఇన్‌లైన్ స్కేట్‌లను ధరించే ముందు, అతను బాగా దుస్తులు ధరించినట్లు నిర్ధారించుకోండి…
ఏ వయసులో?
3 లేదా 4 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, మీ బిడ్డ రోలర్‌బ్లేడ్‌లను ధరించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇదంతా అతని సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది! ఫ్రెంచ్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ రోలర్ స్కేటింగ్ (FFRS)లో సాంకేతిక సలహాదారు జేవియర్ శాంటోస్, "వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభించడం నేర్చుకోవడం సులభం చేస్తుంది" అని పేర్కొన్నారు. రుజువు, అర్జెంటీనాలో, ఈ మొదటి దశల తర్వాత కొన్ని రోజుల తర్వాత ఒక బాలుడు రోలర్‌బ్లేడ్‌లను ధరించాడు. ఫలితంగా, ఇప్పుడు 6 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతనికి "ది క్రాక్" అనే మారుపేరు ఉంది మరియు గొప్ప స్కేటింగ్ టెక్నిక్ ఉంది! »మీ పిల్లలతో మీరు అదే పని చేయనవసరం లేదు, కానీ స్కేటింగ్ క్లబ్‌లు 2 లేదా 3 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి యువ క్రీడాకారులను స్వాగతిస్తున్నాయని గుర్తుంచుకోండి.
మంచి ప్రారంభం…
వేగాన్ని తగ్గించండి, బ్రేక్ చేయండి, ఆపండి, తిరగండి, వేగవంతం చేయండి, తప్పించుకోండి, వారి పథాలను నిర్వహించండి, వారిని దాటనివ్వండి... పిల్లలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ రద్దీగా ఉండే వీధుల్లోకి వెళ్లే ముందు ఈ ప్రాథమిక అంశాలన్నింటిలో నైపుణ్యం సాధించగలగాలి. మరియు ఇది, అవరోహణలపై కూడా!
ప్రారంభించడానికి, చతురస్రం, కార్ పార్క్ (కార్లు లేకుండా) లేదా రోలర్‌బ్లేడింగ్ (స్కేట్‌పార్క్) కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రదేశం వంటి మూసి ఉన్న ప్రదేశాలలో అతనికి బోధించడం ఉత్తమం.
ప్రారంభకులలో చాలా సాధారణమైన చెడు రిఫ్లెక్స్ వెనుకకు వంగి ఉంటుంది. వారు తమ సమతుల్యతను కాపాడుకుంటున్నారని వారు భావిస్తారు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా! "కాళ్ళలో వశ్యతను వెతకడం చాలా అవసరం" అని RSMC నిపుణుడు వివరించాడు. అందువల్ల పిల్లవాడు ముందుకు వంగి ఉండాలి.
బ్రేకింగ్ విషయానికి వస్తే, రెండు టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడం మంచిది: మీరే పైవట్ చేయడం ద్వారా లేదా బ్రేక్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా.
ప్రతి ఒక్కరూ తమ స్వంతంగా నేర్చుకోగలిగితే, స్కేటింగ్ క్లబ్‌లో ప్రారంభించి, నిజమైన బోధకుడితో కోర్సు సిఫార్సు చేయబడింది…
రోలర్‌బ్లేడింగ్: భద్రతా నియమాలు
రోడ్డు సేఫ్టీ అథారిటీ గణాంకాల ప్రకారం 9 ప్రమాదాల్లో 10 ప్రమాదాలు పడిపోవడం వల్లనే జరుగుతున్నాయి. దాదాపు 70% కేసులలో, ఇది ఎగువ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మణికట్టు. అయితే, 90% గాయాలకు జలపాతం కారణం. మిగిలిన 10% ప్రమాదాల కారణంగా... హెల్మెట్‌లు, ఎల్బో ప్యాడ్‌లు, మోకాలి ప్యాడ్‌లు మరియు ముఖ్యంగా మణికట్టు గార్డ్‌లు అవసరం.
క్వాడ్స్ మీరు «ఇన్-లైన్» ?
మీ చిన్ననాటి నుండి క్వాడ్‌లు లేదా సాంప్రదాయ రోలర్ స్కేట్‌లు (ముందు రెండు చక్రాలు మరియు వెనుక రెండు చక్రాలు) "ఒక పెద్ద సపోర్ట్ జోన్‌ను అందిస్తాయి మరియు అందువల్ల మెరుగైన పార్శ్వ స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి" అని ఫ్రెంచ్ రోలర్ స్కేటింగ్ ఫెడరేషన్‌లోని సాంకేతిక సలహాదారు జేవియర్ శాంటోస్ వివరించారు. కాబట్టి అవి ప్రారంభకులకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. "ఇన్-లైన్" (4 లైన్లు సమలేఖనం చేయబడ్డాయి), అవి ముందు నుండి వెనుకకు మరింత స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి, కానీ వైపులా తక్కువ బ్యాలెన్స్‌ను అందిస్తాయి. "అప్పుడు ఇష్టపడతారు" ఇన్-లైన్ "విశాలమైన చక్రాలకు" నిపుణుడు సలహా ఇస్తాడు.
నేను నా బిడ్డతో రోలర్‌బ్లేడింగ్‌కి ఎక్కడికి వెళ్లగలను?
ప్రయోరీకి విరుద్ధంగా, రోలర్‌బ్లేడ్‌లు సైకిల్ మార్గాలను ఉపయోగించకూడదు (సైక్లిస్ట్‌లకు మాత్రమే రిజర్వ్ చేయబడింది), రోడ్ ప్రివెన్షన్‌లో విద్య మరియు శిక్షణా విభాగం డైరెక్టర్ ఇమ్మాన్యుయేల్ రెనార్డ్ వివరించారు. ఒక పాదచారిగా కలిసి, పిల్లవాడు కాలిబాటలపై నడవాలి. కారణం: కేస్ లా ఇన్‌లైన్ స్కేట్‌లను ఒక బొమ్మగా పరిగణిస్తుంది మరియు ప్రసరణ సాధనంగా కాదు. »వృద్ధులు, పిల్లలు, వికలాంగులు... కష్టమైన సహజీవనం పట్ల జాగ్రత్త!
రోలర్ స్కేట్‌లపై ఉన్న పిల్లవాడు కాపలాగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. గంటకు 15 కిమీ వేగంతో డ్రైవింగ్ చేయడం వలన, అది బ్రేక్‌లు చేయగలగాలి, తప్పించుకోగలగాలి మరియు ప్రమాదాలను నివారించడానికి ఆపివేయగలగాలి ...
మరొక చిట్కా: గ్యారేజ్ నిష్క్రమణలు మరియు పార్క్ చేసిన కార్లకు చాలా దగ్గరగా నడపకుండా జాగ్రత్త వహించండి.