ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

విషయ సూచిక

WHO ప్రకారం, ప్రపంచ ఆరోగ్య కార్యాలయం, ఫ్రాన్స్‌లో, 1 మరణాలలో 10 పర్యావరణంతో ముడిపడి ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, శిశు మరణాలలో నాలుగింట ఒక వంతు వారి మూలాలను అక్కడ కనుగొంటారు.

బహుళ బెదిరింపులు ఉన్నాయి: గాలి నాణ్యత, నేల నాణ్యత, కలుషితమైన సైట్లు. ఫ్రాన్స్‌లో, ఇటీవల జరిగిన ఒక కుంభకోణం కొన్ని పాఠశాలలను ప్రభావితం చేసింది, వాటి ఇండోర్ కాలుష్య సమస్యల కోసం ప్రత్యేకించబడింది.

కాబట్టి మన భూభాగంలో ఎక్కువగా ప్రభావితమైన ప్రదేశాలు ఏమిటి? ఈ కాలుష్యం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది? 2018లో ఫ్రాన్స్‌లో అత్యంత కాలుష్య నగరాలు ఏవి?

ఈ పత్రం మా నగరాలపై వేలాడుతున్న బెదిరింపుల యొక్క అవలోకనాన్ని మరియు మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి మరియు చర్య తీసుకోవడానికి మార్గాలను అందిస్తుంది.

మీ వచనాన్ని ఇక్కడ నమోదు చేయండి…

2019లో ఫ్రాన్స్‌లో అత్యంత కాలుష్య నగరాలు

ఫ్రాన్స్‌లో అత్యంత కాలుష్య నగరాలు ఏమిటి? వర్గీకరణ స్పష్టంగా ఏకపక్షంగా ఉంటుంది: గాలి, నీరు మరియు నేల నాణ్యతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు, అయితే చివరికి ఏది అత్యంత ముఖ్యమైనది?

ఈ పోడియం ఎగువన ఉన్న ఐదు నగరాలు వివిధ రకాల కాలుష్యానికి లోబడి ఉంటాయి, అయితే అవి పునరావృత ప్రాతిపదికన కనిపిస్తాయి [1]

1 - లియోన్ విల్లెర్బన్నే

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఒక మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది నివాసితుల సముదాయంతో, రోన్ యొక్క ప్రిఫెక్చర్ అయిన లియోన్ ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఆమె అక్కడ ఉంది అత్యధిక రేడియోధార్మిక వ్యర్థాలు నిల్వ చేయబడిన రెండవ ఫ్రెంచ్ నగరం.

సీసం, క్రోమియం లేదా హైడ్రోకార్బన్‌లతో కలుషితమైన 2 మిలియన్ మీ2 బ్రౌన్‌ఫీల్డ్‌లతో, నేలలు అత్యంత కలుషితమయ్యాయి: 66 సైట్‌లు కలుషితమైనవిగా వర్గీకరించబడ్డాయి, వాటిలో కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి. యూరోపియన్ యూనియన్ స్థాపించిన ఇటీవలి వ్యాజ్యాల గురించి లియోన్ ఆందోళన చెందాడు.

ఇవి పార్టికల్ థ్రెషోల్డ్‌లు క్లిష్టమైన పరిమితులను చేరుకున్న ఫ్రెంచ్ నగరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. కొన్ని చర్యలు తీసుకున్నప్పటికీ 2017లో కాలుష్యం గరిష్ట స్థాయికి సంబంధించిన అనేక ఎపిసోడ్‌లను ఎదుర్కొంది. ప్రదేశాలలో, నీటిలో ఆర్సెనిక్ మరియు అధిక స్థాయి నైట్రేట్ల జాడలు కూడా ఉన్నాయి.

మేము మహానగరంలో, 34 కలుషిత ప్రదేశాలను కలిగి ఉన్న విల్లెర్‌బన్నె నగరాన్ని కూడా ఉదహరించవచ్చు. 140 మంది నివాసులతో, ఇది నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ మరియు PM000 కణాల స్థాయిలకు సంబంధించి క్లిష్టమైన పరిమితులను చేరుకుంది.

అక్కడ నుండి చాలా దూరంలో లేదు, అర్వే లోయ ఫ్రాన్స్‌లోని అత్యంత కలుషితమైన ప్రదేశాలలో ఒకటిగా పేరుగాంచింది, పాక్షికంగా దాని భౌగోళిక స్థానం మరియు దాదాపు 80% ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న శీతాకాలంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే కలప వేడి. రేణువుల ఉద్గారాలు.

2 - మార్సెయిల్స్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: Cyrille Dutrulle (లింక్)

మార్సెయిల్ మరియు పారిస్ తరచుగా గాలి నాణ్యతకు సంబంధించి ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానం కోసం పోరాడుతాయి. 50 సున్నితమైన సైట్‌లతో, 2 సైట్‌లు సెవెసోగా వర్గీకరించబడ్డాయి, అంటే ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ప్రమాదకరమైనదిగా చెప్పాలంటే, మార్సెయిల్, రోడ్డు రవాణాతో ముడిపడి ఉన్న సాంప్రదాయ కాలుష్యంతో పాటు, ఇంధన ప్రమాదాలను లెక్కించకుండా సముద్ర రవాణాతో ముడిపడి ఉన్న అధిక కాలుష్య రేట్లు ఉన్నాయి. ఇది గాలిలో అత్యధిక సూక్ష్మ కణాల రేటును నమోదు చేస్తుంది.

పారిస్ దాని కంటే ముందంజలో ఉందని అనుకోవచ్చు, కానీ వాతావరణం కూడా ఇందులో ఉంది: అధిక ఉష్ణోగ్రతలు గాలిలో కాలుష్య స్థాయిని పెంచుతాయి. కాలుష్యాన్ని లోపలికి పంపే సముద్రపు గాలిని మరచిపోకుండా.

మార్సెయిల్ రాజధానిలో ప్రజా రవాణా సాపేక్షంగా అభివృద్ధి చెందలేదు: ఒకే ఎలక్ట్రిక్ బస్సు లైన్, కాలుష్యం గరిష్ట స్థాయికి చేరినప్పుడు ప్రోత్సాహకం లేదు: స్టిక్కర్ లేదా విభిన్న ట్రాఫిక్ లేదు.

కొన్ని మార్గాలను మళ్లించడం, ముఖ్యంగా పోర్టుకు సరుకులు తీసుకురావడం కష్టంగా ఉన్న మాట వాస్తవమే.

అయితే, Crit'air స్టిక్కర్లు త్వరగా కనిపించాలి.

3 - పారిస్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

రేడియోధార్మిక వ్యర్థ ప్రదేశాల పరంగా మొదటి ఫ్రెంచ్ నగరం, పారిస్ స్పష్టంగా ఈ ర్యాంకింగ్‌లో ఉంది.

Air'Parif అధ్యయనాల ప్రకారం, చాలావరకు గాలి నాణ్యత సమస్యలు రోడ్డు ట్రాఫిక్ నుండి వస్తున్నాయి. 39% కణ కాలుష్యం ఇతర ప్రాంతాల నుండి వస్తుంది: కణాలు గాలి ద్వారా కూడా తీసుకువెళతాయి.

ఇటీవలి WHO అధ్యయనం గాలి నాణ్యత పరంగా మొదటి కలుషితమైన ఫ్రెంచ్ నగరంగా మరియు ప్రపంచంలో 17వ అతిపెద్ద నగరంగా ర్యాంక్ ఇచ్చింది.

ఫ్రాన్స్‌లో PM10 నియంత్రణ థ్రెషోల్డ్ 20 μg / m3 - క్యూబిక్ మీటరుకు మైక్రోగ్రామ్ - రాజధానిలో 2015లో నమోదు చేయబడిన సాంద్రత 35 μg/m3

4 - రౌబైక్స్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: GabianSpirit (లింక్)

రౌబైక్స్ నగరంలోని కొన్ని ప్రదేశాల కాలుష్యం పారిశ్రామిక వస్త్రాలతో ముడిపడి ఉన్న దాని గతం నుండి వచ్చింది.

వీటికి మించి సీసం మరియు హైడ్రోకార్బన్‌లతో కలుషితమైన 38 సైట్‌లు, గాలిలోని సూక్ష్మ కణాల స్థాయిలు కూడా ప్రామాణికం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.

రౌబైక్స్ మరియు హౌట్స్-డి-ఫ్రాన్స్‌లో కలుషితమైన పాఠశాలలకు సంబంధించి ఇటీవలి కుంభకోణాలు చెలరేగాయి.

లెన్స్ లేదా డౌయ్ వంటి నగరాల్లో గాలి నాణ్యత సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి.

5- స్ట్రాస్‌బర్గ్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: Alexandre Prevot (లింక్)

40 కాలుష్య ప్రదేశాలతో, దేశంలోని అత్యంత పారిశ్రామికీకరణ కలిగిన తూర్పు భాగంలో ఉన్న స్ట్రాస్‌బర్గ్, గాలిలో అధిక స్థాయిలో సూక్ష్మ కణాలు మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను నమోదు చేస్తుంది.

ఈ ఉద్గారాలు ప్రధానంగా డీజిల్ వాహనాలు మరియు రహదారి ట్రాఫిక్ కారణంగా ఉన్నాయి.

వాయు కాలుష్యంలో సాధారణ క్షీణత ఉన్నప్పటికీ, నగరం ఇప్పటికీ ప్రతి సంవత్సరం అనేక కాలుష్య శిఖరాలను ఎదుర్కొంటోంది.

ఒక టెలిఫోన్ హెచ్చరిక సకాలంలో ప్రజలను హెచ్చరించడానికి కూడా ఉంచబడింది.

కాలుష్య సమస్యలు ప్రధానంగా ప్రధాన రహదారులకు సంబంధించినవి.

కాలుష్యం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు సలహా - ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం

కోసం హాని జనాభా - శిశువులు, చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, గుండె లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు

✓ ఆరుబయట లేదా ఆరుబయట (గాలి తిరుగుతుంది) క్రీడా కార్యకలాపాలను, ముఖ్యంగా ఇంటెన్సివ్‌గా సాధన చేయడం మానుకోండి

✓ శ్వాసకోశ లేదా గుండెలో అసౌకర్యం కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి

✓ ఇంటి లోపల లక్షణాలు తక్కువగా ఉంటే బయటికి వెళ్లండి

✓ రోజు ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో లేదా రద్దీ సమయంలో ప్రధాన రహదారులను నివారించండి

✓ ఎక్కువ శ్రమ అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను వాయిదా వేయండి

ఇతరుల కోసం

✓ తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను నివారించండి

✓ సైక్లింగ్ వంటి మితమైన క్రీడా కార్యకలాపాల సాధన సమస్య కాదు

✓ మీ ఇంటీరియర్‌ను వెంటిలేట్ చేయండి: పొగాకు, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు, సువాసనగల కొవ్వొత్తులు మొదలైన వాటికి దూరంగా ఉండండి.

✓ కాలుష్య కారకాలు చేరడాన్ని పరిమితం చేయడానికి మీ వాహనాన్ని ప్రసారం చేయండి

6- చిన్నది

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: ఫ్రెడ్ రొమేరో (లింక్)

ర్యాంకింగ్‌లో మొదటి 5 స్థానాలు ఎటువంటి సందేహాలకు తావు లేకుండా ఉంటే, వాయు కాలుష్యం లేదా కలుషిత సైట్‌ల ఉనికికి మనం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నామా అనే దాని ప్రకారం నగరాలను వేరు చేయడం కష్టం.

లిల్లే మెట్రోపాలిస్ మా ర్యాంకింగ్‌లో వస్తుంది: ఇప్పటికే వాయు కాలుష్యం యొక్క నిరూపితమైన సమస్యలకు, కానీ కలుషితమైన సైట్లు మరియు నేలల ఉనికికి కూడా.

దాదాపు ఇరవై పాఠశాలలు మరియు నర్సరీలు సంభావ్యంగా ప్రభావితమవుతాయి. వాయు కాలుష్య సమస్యలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి: ఈ కథనాన్ని వ్రాసే సమయంలో, నగరం గరిష్ట కాలుష్యం యొక్క ఎపిసోడ్‌ను ఎదుర్కొంటోంది, ఇది ప్రత్యేకించి, వేగ పరిమితులకు మరియు నిర్దిష్ట కార్యకలాపాల పరిమితికి దారి తీస్తుంది.

ఈ దృగ్విషయం సాపేక్షంగా అధిక వేసవి ఉష్ణోగ్రతలచే ఉద్ఘాటిస్తుంది

7- బాగుంది

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: Hans Põldoja (లింక్)

చారిత్రాత్మక పారిశ్రామిక మండలాలకు దూరంగా ఉన్న దక్షిణాది నగరాలు తప్పించుకున్నాయని అనుకోవచ్చు.

కానీ వాతావరణం వారికి వ్యతిరేకంగా ఆడుతోంది మరియు నియంత్రణ పరిమితులను అధిగమించిన చాలా రోజులు ఉన్నాయి.

ఎండ బలంగా ఉంది, ట్రాఫిక్ తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు గాలిని శుభ్రపరిచే బాధ్యత మిస్ట్రల్‌పై ఉన్నప్పటికీ, కాలుష్య సమస్యలు కొనసాగుతూనే ఉన్నాయి.

పరిశ్రమ లేకపోవడంతో రేట్లు సరిగ్గానే ఉన్నాయి, కానీ దీనికి వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తున్నది నగరం యొక్క బలాలు.

వాతావరణం కణాల ఉనికికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, బలమైన గాలులు లేకపోవడం వాటి వ్యాప్తిని నిరోధిస్తుంది మరియు కొంత కాలుష్యం దూరం నుండి వస్తుంది. ఈ దృగ్విషయంతో పాటు, ట్రాఫిక్ అంతా తీరంలో కేంద్రీకృతమై ఉంది, ఇది కాలుష్య మూలాలను కేంద్రీకరిస్తుంది.

8- గ్రెనోబుల్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

గ్రెనోబుల్ నగరం కలుషితమైన గాలికి ప్రసిద్ధి చెందింది: ఇది ఇంకా ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో లేదు మరియు పారిస్ లేదా మార్సెయిల్ కంటే చాలా వెనుకబడి ఉంది.

ఇది దాని భౌగోళిక స్థానం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది లోయలో కాలుష్యం నిలిచిపోయింది, కానీ కొన్ని సంవత్సరాలుగా పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, ప్రత్యేకించి కాలుష్యాన్ని ఎదుర్కొనే విధానానికి ధన్యవాదాలు.

దాదాపు ముప్పై కలుషితమైన సైట్‌లతో, మట్టి నాణ్యత సమస్య నగరం యొక్క విధానం యొక్క గుండె వద్ద ఉంది, ఇది దాని పూర్వ పారిశ్రామిక ప్రదేశాల మ్యాపింగ్‌ను అమలు చేసింది, ప్రమాదాలను స్వీకరించడానికి మరియు ముందుగా చూడడానికి.

9- రీమ్స్

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: Num (లింక్)

అధిక స్థాయి వాయు కాలుష్యం కారణంగా ఫ్రాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా యూరోపియన్ కోర్టు ఇచ్చిన తీర్పుపై కూడా ఇది ఆందోళన చెందుతుంది: ముఖ్యంగా కాలుష్య శిఖరాల ఎపిసోడ్‌లు కనిపించడం వల్ల చర్యలు ప్రారంభించడం ప్రారంభించబడింది. PM10 కణాలకు.

అక్కడ కూడా, కొన్ని పాఠశాలలు నేల కాలుష్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాయి : నిర్మూలన చర్యలు ఇప్పటికే ప్రారంభించబడ్డాయి.

గాలిలో PM10 స్థాయిలు జాతీయ సగటు కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మరియు నైట్రేట్లు ఉండటం వల్ల నీటి నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది.

10- స్వర్గధామం

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫోటో క్రెడిట్: daniel.stark (లింక్)

లే హవ్రే నగరం ఈ ర్యాంకింగ్‌ను పూర్తి చేసింది. అక్కడ మనం పీల్చే గాలి నాణ్యమైనది కాదు, కానీ ఇక్కడ కాలుష్య సమస్యలు ప్రధానంగా ఆందోళన చెందుతాయి ఓడరేవు ప్రాంతాలు మరియు పారిశ్రామిక ప్రాంతాలు, అలాగే కలుషితమైన సైట్లు.

వాయు కాలుష్యం పరంగా, నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్, సూక్ష్మ కణాలు, కానీ సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ మరియు ఓజోన్ కోసం పరిమితులు మించిపోయాయి. మరచిపోకుండా, సముద్రం దగ్గర, ఇటీవలి అక్రమ డంపింగ్ సమస్యలు.

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఈ చిత్రాన్ని మీ సైట్‌లో భాగస్వామ్యం చేయండి

దేశంలో అతి తక్కువ కాలుష్య రేట్లు ఉన్న నగరాలు

ఒక నగరం అన్ని కాలుష్యాల నుండి విముక్తి పొందుతుందని మేము హామీ ఇవ్వలేము, కానీ కొన్ని నగరాలు కొంచెం ఎక్కువ గాలిని పీల్చుకునే గాలికి ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి:

కవాటాలు

ఇది ఫ్రాన్స్‌లో అతి తక్కువ కాలుష్య నగరం అవుతుంది. సల్ఫర్, నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ మరియు సూక్ష్మ రేణువుల స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని మనకు ప్రత్యేకంగా తెలుసు. అక్కడ కాలుష్య శిఖరాలు చాలా అరుదు.

కాస్ట్రేస్

లిమోజెస్‌లో గాలి నాణ్యత సంవత్సరంలో దాదాపు మూడు త్రైమాసికాల వరకు బాగానే ఉంటుంది.

బ్రెస్ట్

సాధారణంగా శీతాకాలంలో గాలి చెడుగా పరిగణించబడే ఇరవై రోజులు మాత్రమే ఉన్నాయి.

పావు (FR)

వేసవిలో కాకుండా, నగరం యొక్క భౌగోళిక ప్రదేశం, పైరినీస్ యొక్క పడక వద్ద, కాలుష్యం యొక్క శిఖరాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మీరు ఏడాది పొడవునా స్వచ్ఛమైన గాలితో నింపవచ్చు.

పేర్పిజ్నన్

భారీ ట్రాఫిక్ ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యంగా సిటీ సెంటర్‌లో, పారిశ్రామిక కాలుష్యం లేకపోవడం పెర్పిగ్నాన్‌ను ర్యాంకింగ్‌లో ఉంచుతుంది.

మా ప్రాంతాల సంక్షిప్త అవలోకనం

నేల నాణ్యత పరంగా, ఫ్రెంచ్ మహానగరంలో అసమానతలు గొప్పవి. నగరాల ర్యాంకింగ్‌ను కనుగొనే ముందు, పెద్ద సంఖ్యలో కలుషిత నేలలు మరియు సైట్‌లను కలిగి ఉన్న ప్రాంతాల యొక్క శీఘ్ర అవలోకనం ఇక్కడ ఉంది. మీ మనసులో:

  ఉత్తర (59)

70% కంటే ఎక్కువ వ్యవసాయ ప్రాంతం, బలమైన పారిశ్రామిక గతంతో, ఉత్తర ప్రాంతంలో 497 నిరూపితమైన కలుషితమైన ప్రదేశాలు ఉన్నాయి, ఇది దేశంలోనే అత్యధిక సంఖ్య. రౌబైక్స్ నగరంలోని కలుషిత పాఠశాలలకు సంబంధించి ఇటీవలి కుంభకోణాలు కూడా ఇక్కడే జరిగాయి.

  సీన్-ఎట్-మార్నే (77)

ఈ విభాగంలో 303 కాలుష్య ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ఈ కాలుష్యం తప్పనిసరిగా పారిశ్రామికంగా ఉంటుంది. అక్కడ లభించే నైట్రేట్‌లు, పాదరసం మరియు ఫాస్ఫేట్‌ల వల్ల నీటి నాణ్యత తక్కువగా ఉండడాన్ని కూడా మనం గమనించవచ్చు.

  గిరోండే (33)

గిరోండేలో కాలుష్యం ప్రధానంగా వైన్-పెరుగుతున్న కార్యకలాపాలు మరియు పురుగుమందుల నుండి వస్తుంది. అక్కడ కూడా కొన్ని పాఠశాలలు తీగలకు చేరువలో ఉండడం ప్రశ్నలను రేకెత్తిస్తోంది.

 దీనికి విరుద్ధంగా, కొన్ని డిపార్ట్‌మెంట్‌లు వాస్తవంగా ఎటువంటి కలుషిత సైట్‌ను కలిగి లేవు: కాంటల్, క్రీజ్, గెర్స్ లేదా లోజెర్.

మనం ఊపిరి పీల్చుకునే ఫ్రాన్స్‌లోని ఈ నగరాలు

నగరంలో కంటే దేశంలో మనం బాగున్నామా?

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

నగరాలు పరిశ్రమలు మరియు రవాణాపై కేంద్రీకరించినప్పటికీ, అధిక కాలుష్య రేట్లు ఉన్నప్పటికీ, వ్యవసాయ ప్రాంతాల కాలుష్యాన్ని కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఫ్రెంచ్ ఆల్ప్స్ పర్వతాల నడిబొడ్డున ఉన్న అర్వే లోయ ఫ్రాన్స్‌లోని అత్యంత కలుషితమైన ప్రదేశాలలో ఒకటిగా చెప్పబడింది.

ఇది చాలా రద్దీగా ఉండే ట్రాఫిక్ అక్షానికి దగ్గరగా ఉంటుంది మరియు శీతాకాలంలో, నివాసులు చెక్కతో వేడి చేస్తారు. ప్రతి సంవత్సరం లోయలో తిరుగుతున్న 500 భారీ గూడ్స్ వాహనాలు నివాసులను ఊపిరి పీల్చుకోకుండా నిరోధిస్తాయి. ఈ లోయలో కొన్ని నెలలపాటు కాలుష్యం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోవడం కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది (2)

ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వైఫల్యం నుండి క్యాన్సర్ వరకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు మూలంగా ఉంది.

గ్రామీణ ప్రాంతాల మధ్యలో, మీరు ట్రాఫిక్‌తో తక్కువగా ప్రభావితమవుతారు, కానీ మీరు పురుగుమందులు మరియు వ్యవసాయ కాలుష్య కారకాలకు గురికావచ్చు. వాయు కాలుష్యానికి కారణమయ్యే సూక్ష్మ కణాలు కదులుతాయని చెప్పక తప్పదు.

మన నగరం / గ్రామీణ వ్యత్యాసంలో, పారిశ్రామిక జోన్ల విషయంలో కూడా మనం మరచిపోకూడదు. అవి ప్రధానంగా ఫ్రాన్స్‌కు తూర్పున ఉన్నాయి, ప్రబలమైన గాలులు పశ్చిమం నుండి వస్తాయి.

రోన్ లోయ, దేశం యొక్క పారిశ్రామికీకరణలో పెద్ద పాత్ర పోషించినందున, సీన్ దిగువ లోయ వలె సాధారణంగా అత్యంత కలుషితమైంది.

అర్బన్ ఎయిర్ క్వాలిటీ ఫ్రాన్స్‌లో ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది

పోడియంకు నాయకత్వం వహిస్తున్నారా? మనం ఊహించినవి దొరకవు. గాలిలో అత్యధిక స్థాయిలో సూక్ష్మ కణాలను నమోదు చేసే పెద్ద నగరాలు తప్పనిసరిగా ఉండవు.

సీన్-సెయింట్-డెనిస్ నగరం, పప్పెట్ 36 మంది నివాసితులతో కూడిన నగరానికి 3 μg / m55తో గాలిలోని సూక్ష్మ కణాల సాంద్రత పరంగా రికార్డును నమోదు చేసింది. (3)

సీన్-ఎట్-మార్నేలో ఉన్న ఈ వర్గీకరణలోని రెండవ మునిసిపాలిటీలో 15 మంది నివాసితులు ఉన్నారు. అసురక్షిత నీటికి సంబంధించి ఇటీవలి కుంభకోణాలకు వాయు కాలుష్య సమస్యలు జోడించబడ్డాయి.

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

అయినప్పటికీ, మేము 100 కంటే ఎక్కువ మంది నివాసితుల నగరాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నట్లయితే, మేము అత్యంత ఊపిరి పీల్చుకోలేని గాలి ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో కనిపించే పెద్ద ఫ్రెంచ్ నగరాలను గుర్తించగలము. మేము PM000 లేదా PM10 కణాలను కొలుస్తామా అనేదానిపై ఆధారపడి, ర్యాంకింగ్ కొద్దిగా మారుతుంది, కానీ మేము కొన్ని నగరాలను పునరావృత ప్రాతిపదికన కనుగొంటాము (4)

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

కణ కాలుష్యం మాత్రమే మనం బాధించగల వాయు కాలుష్యం కాదని కూడా మనం మరచిపోకూడదు. అత్యధిక స్థాయిలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ ఉన్న నగరాలు పారిస్ మొదటి స్థానంలో ఉన్నాయి, టౌలౌస్ మరియు సెయింట్-డెనిస్ నగరం.

అందువల్ల దేశంలోని గాలి అత్యంత కలుషితమైన నగరాల యొక్క ఖచ్చితమైన వర్గీకరణను చేయడం సంక్లిష్టమైనది: ఇది ఇప్పటికే కొలవబడుతున్న కాలుష్య రకంపై మొదట ఆధారపడి ఉంటుంది. పరిస్థితి కూడా సంవత్సరానికి మారవచ్చు.

కానీ ప్రధాన వేరియబుల్ సంవత్సరంలో సంబంధిత రోజుల సంఖ్యగా మిగిలిపోయింది: ఇది చాలా ముఖ్యమైన డేటా. ఒక నగరం కొన్ని కార్యకలాపాలు లేదా వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా ప్రయాణీకుల కాలుష్య శిఖరాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

ఇది రెగ్యులర్ మరియు నిరంతర ప్రాతిపదికన కూడా కలుషితమవుతుంది. మేము ఈ డేటాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ర్యాంకింగ్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉన్న నగరాలు, మార్సెయిల్, కేన్స్ మరియు టౌలాన్, ప్రధానంగా ఫ్రాన్స్‌కు ఆగ్నేయంలో ఉన్నాయి. (5)

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

కాలుష్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

మనం సరిగ్గా దేని గురించి మాట్లాడుతున్నాం? 

వాయు కాలుష్యం వార్తలకు కేంద్రంగా ఉంది మరియు ఫ్రాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా ఇటీవల యూరోపియన్ యూనియన్ వ్యాజ్యం మరియు పౌరులు తరచుగా విజ్ఞప్తులు చేస్తున్నారు. ఇది నీరు మరియు నేలపై ప్రభావం చూపే మానవ కార్యకలాపాల ఫలితంగా ఏర్పడే ఇతర కాలుష్య సమస్యలతో కలిసి ఉంటుంది.

ప్రతి రోజు, సుమారు 14 లీటర్ల గాలి మన శ్వాసకోశం గుండా వెళుతుంది. మరియు ఈ గాలిలో మనకు కనిపించని బెదిరింపులు కనిపిస్తాయి. అవి పారిశ్రామిక మరియు వ్యవసాయ కార్యకలాపాల నుండి, రవాణా రంగం నుండి, కానీ దహన ప్లాంట్లు, గృహ కార్యకలాపాలు లేదా ధూమపానం నుండి కూడా వస్తాయి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ [1] ప్రకారం, దాదాపు 500 ఫ్రెంచ్ నగరాలు గాలిలోని సూక్ష్మ కణాల సాంద్రతకు పరిమితులను మించిపోయాయి. ప్రపంచంలో, కంటే ఎక్కువ 9 మందిలో 10 మంది కలుషితమైన గాలితో జీవించండి, కనీసం PM10 మరియు PM2,5 సూక్ష్మ కణాలతో నిండి ఉంటుంది.

బయటి వాయు కాలుష్యం, ప్రధానంగా పారిశ్రామిక కార్యకలాపాలు మరియు ట్రాఫిక్ మరియు ఇండోర్ వాయు కాలుష్యం కారణంగా వాయు కాలుష్యం వల్ల సంభవించే మరణాలు మిలియన్లలో లెక్కించబడతాయి. ఇది పెద్ద సంఖ్యలో సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదాలు, శ్వాసకోశ పాథాలజీలు, పల్మనరీ వ్యాధులు లేదా క్యాన్సర్లు కూడా.

కాలుష్యానికి కారణాలు ఏమిటి? 

ఫైన్ పార్టికల్ కాలుష్యం, అనేక శ్వాసకోశ పాథాలజీలకు మొదటి బాధ్యత, ప్రధానంగా పారిశ్రామిక, రవాణా మరియు వ్యవసాయ రంగాల నుండి మరియు బొగ్గు ఆధారిత విద్యుత్ కేంద్రాల ఉత్పత్తి నుండి వస్తుంది.

మేము తరచుగా ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను మరచిపోతాము : ఇంట్లో, ఆఫీసులో మరియు పాఠశాలలో కూడా. దహన ఉపకరణాల ఉపయోగం, ధూమపానం లేదా గృహోపకరణాల వినియోగం వంటి మానవ కార్యకలాపాల ద్వారా ఈ నాణ్యత ప్రభావితం కావచ్చు, కానీ నిర్మాణ వస్తువులు మరియు ఫర్నిచర్ నుండి నేరుగా రావచ్చు.

PM, లేదా గాలిలో ఉండే కణాలు, గాలి ద్వారా తీసుకువెళ్లి ఊపిరితిత్తులు మరియు వాయుమార్గాల గుండెలోకి ప్రవేశించే చిన్న కణాలు. ఫ్రాన్స్‌లో సంవత్సరానికి 40 కంటే ఎక్కువ మరణాలకు ఇవి కారణమని నమ్ముతారు [000].

అవి వాటి పరిమాణాన్ని బట్టి వర్గీకరించబడ్డాయి: ప్రతి కణానికి ఒక నియంత్రణ పరిమితి ఉంటుంది, ఇది దాటి పరిస్థితి మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

ఫైన్ కణాలు, మరియు ప్రధానంగా PM10, భూభాగంలో పేరుకుపోతాయి. పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ తర్వాత, తక్కువ గాలి నాణ్యత ఫ్రాన్స్‌లో మరణాలకు మూడవ కారణం.

ఆడిటర్స్ కోర్టు ప్రకారం[8], 60% జనాభా ఫ్రాన్స్‌లో ప్రభావితమవుతుంది, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు. ఇక్కడే గాలి పునరుద్ధరించబడదు మరియు కణాలు గాలిలో నిలిచిపోయి మన ఊపిరితిత్తులలోకి చొచ్చుకుపోతాయి.

సూక్ష్మ కణాలతో పాటు, నియంత్రణ సంస్థలు ఇతర పదార్ధాలను పర్యవేక్షిస్తాయి: నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్, రవాణా మరియు దహనం నుండి; కర్మాగారాల ద్వారా విడుదలయ్యే సల్ఫర్ డయాక్సైడ్; మరియు ఓజోన్, అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావంతో వివిధ రసాయన ప్రతిచర్యల ఫలితాలు.

వాతావరణం మరియు వాతావరణ మార్పు

మొదటి చూపులో, కాలుష్యంపై వాతావరణ మార్పు యొక్క పరిణామాలు కనిపించవు. కానీ కొన్ని నిరూపితమైన లింకులు ఇప్పటికే స్థాపించబడ్డాయి.

ఇప్పటికే, పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు అంటే ఎయిర్ కండిషనర్లు, రిఫ్రిజిరేటర్లు మరియు ఇండోర్ కాలుష్యానికి కారణమయ్యే ఇతర పరికరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం.

వాతావరణంలో సస్పెండ్ చేయబడిన సూక్ష్మ కణాలు మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ కూడా అటవీ మంటలు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

కొత్త మొక్కల వలసలు పుప్పొడికి గతంలో బహిర్గతం కాని జనాభాకు అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. మన చుట్టూ ఉన్న గాలి ఇప్పటికీ మారే ప్రమాదం ఉంది.

బయట వాతావరణం గాలి నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది: అది వేడిగా లేదా చల్లగా ఉందా, గాలి ఉందా లేదా, అవపాతం లేదా ఏదీ లేదు.

ప్రతి వాతావరణ పరిస్థితి కాలుష్యంపై భిన్నమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది: ఇది ఒక ప్రదేశంలో చెదరగొట్టడం లేదా కేంద్రీకరిస్తుంది. గాలి బలహీనంగా మరియు వాతావరణం ప్రశాంతంగా ఉంటే, కాలుష్య కారకాలు వెదజల్లడం మరియు నేల స్థాయిలో ఉండటం కష్టం, ఉదాహరణకు.

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

నీటి కాలుష్యం, నేల కాలుష్యం: ప్రభావాలు మరియు పరిణామాలు

మానవ కార్యకలాపాల వల్ల గాలి మాత్రమే ప్రభావితం కాదని కూడా మనం మరచిపోకూడదు. నీరు, ఒక ముఖ్యమైన ఆస్తి, ముఖ్యంగా వివిధ రసాయన పదార్ధాల ద్వారా ముప్పు పొంచి ఉంది.

నైట్రేట్లు, ఫాస్ఫేట్లు, వ్యవసాయం లేదా పరిశ్రమల నుండి వచ్చే సీసం వంటి భారీ లోహాలు లేదా హైడ్రోకార్బన్లు కూడా.

ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టర్స్ మరియు డ్రగ్స్ జాడలతో సహా కొన్ని పదార్ధాల కోసం, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై నిజమైన ప్రభావాలను అంచనా వేయడం కూడా కష్టం.

ఇది, నగరంలో, ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని తీవ్రతరం చేసే పైపుల యొక్క పేలవమైన నిర్వహణకు జోడించబడుతుంది. కొన్ని నీళ్లు ఇకపై తాగడానికి వీల్లేదు, మరికొన్నింటిలో మీరు ఇక స్నానం చేయలేరు. కాలుష్య రకాలను బట్టి సంబంధిత ప్రమాదాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు ప్రధానంగా మోతాదు మరియు ఎక్స్పోజర్ వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సీసం సీసం విషానికి కారణం. హైడ్రోకార్బన్లు, నైట్రేట్లు లేదా ఆర్సెనిక్ క్యాన్సర్ కారకాలు.

స్వల్పకాలంలో, రుగ్మతలు అంటువ్యాధి కాకుండా ఉంటాయి. జీర్ణ రుగ్మతలు మరియు మైకోసెస్ వంటి నిరపాయమైన రుగ్మతలు; మరియు లెజియోనెలోసిస్ లేదా హెపటైటిస్ వంటి మరింత తీవ్రమైన రుగ్మతలు. నైట్రేట్లు, ఉదాహరణకు, వ్యవసాయ కార్యకలాపాలు మరియు ఎరువుల వాడకం కారణంగా భూభాగంలోని అనేక ప్రాంతాలలో నియంత్రణ పరిమితుల కంటే ఎక్కువ సాంద్రతలలో కనిపిస్తాయి.

ఇవి రెండు ప్రధాన ఆందోళనలకు కారణమవుతాయి: ఇవి యూట్రోఫికేషన్ యొక్క దృగ్విషయం కారణంగా జల పర్యావరణాల జీవ సమతుల్యతను మారుస్తాయి మరియు అవి మానవులకు విషపూరితమైనవి.

శరీరంలో ఉండే బాక్టీరియా ద్వారా నైట్రేట్‌లుగా మార్చబడినందున అవి నిర్దిష్ట స్థాయికి మించి విషపూరితం అవుతాయి. ఈ దృగ్విషయంతో, రక్తం ఇకపై కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయదు: ఇది ముఖ్యంగా శిశువుల వంటి పెళుసుగా ఉండే జనాభాను ప్రభావితం చేసే ప్రమాదం.

పెద్దలకు, అవి ప్రమాదకరమైనవి ఎందుకంటే, కొన్ని పురుగుమందులతో కలిసి, అవి నిజమైన క్యాన్సర్ కాక్టెయిల్‌ను ఏర్పరుస్తాయి.

చర్య తీసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

ప్రజా రవాణా మరియు కార్‌పూలింగ్

చిన్న లేదా సుదీర్ఘ ప్రయాణాల కోసం, నేను సహకార పరిష్కారాలను ఇష్టపడతాను: ఒకే ప్రయాణికుడితో దేశం అంతటా చాలా కార్లు ఉన్నాయి. అందువల్ల నాకు అందుబాటులో ఉన్న పరిష్కారాలను నేను గమనిస్తున్నాను: రైలు, బస్సు, కార్‌పూలింగ్…

సైక్లింగ్, నడక: తక్కువ దూరాలకు 0 ఉద్గారాలు

పట్టణ ప్రాంతాల్లో, సైకిల్ 5 కిలోమీటర్ల కంటే తక్కువ ప్రయాణానికి అత్యంత వేగవంతమైన రవాణా సాధనంగా నిరూపితమైంది. ఇద్దరు యూరోపియన్లలో ఒకరు తమ వాహనాన్ని 3 కిలోమీటర్ల కంటే తక్కువ ప్రయాణాలకు తీసుకుంటారు.

సమస్య ఏమిటంటే ఇంజిన్ కోల్డ్‌తో చేసే ఈ చిన్న ప్రయాణాలు చాలా కాలుష్యాన్ని విడుదల చేస్తాయి.

నేను ఏమైనా కారు తీసుకుంటానా? అయితే ఎకో డ్రైవింగ్‌లో

ఎకో-డ్రైవింగ్ అనేది డ్రైవింగ్ యొక్క ఒక మార్గం, ఇది ఇంధనాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు తద్వారా కాలుష్య ఉద్గారాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది వేగ పరిమితులను గౌరవిస్తూ సాఫీగా డ్రైవింగ్ చేయడం.

 సంక్షిప్తంగా, ఆకస్మికంగా మరియు దూకుడుగా డ్రైవ్ చేయకూడదు. వాహనాన్ని ట్యూన్ చేయడం మరియు నిర్వహించడం కూడా తప్పనిసరి.

ఫ్రాన్స్‌లోని 10 అత్యంత కాలుష్య నగరాలు: 2021 ర్యాంకింగ్

కాలుష్య నివారణకు బంగారు నియమాలు

మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీకు మీరే తెలియజేస్తారు 

మనం ఉదయం వాతావరణ సూచనను సంప్రదించిన విధంగానే, వెబ్‌లో, రేడియోలో లేదా టెలివిజన్‌లో మనం రోజు కాలుష్య సూచికను సంప్రదించవచ్చు.

కాలుష్యం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా హాని కలిగించే వ్యక్తుల కోసం అధిక తీవ్రమైన కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయడాన్ని అంచనాలు సాధ్యం చేస్తాయి.

వెబ్‌లో, మీరు ప్రతి ప్రాంతం కోసం Prév'air లేదా Airparif సైట్‌ని సంప్రదించవచ్చు. ప్లూమ్ ఎయిర్ రిపోర్ట్ వంటి మరిన్ని అప్లికేషన్లు కూడా నిజ సమయంలో గాలి నాణ్యత సూచికను తెలుసుకోవడం సాధ్యం చేస్తాయి.

మీరు ప్రజా రవాణాలో ప్రవీణులు అవుతారు

తీవ్రమైన కాలుష్యం సంభవించినప్పుడు, మీ వాహనంలోని ప్యాసింజర్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో హానికరమైన కణాలు పేరుకుపోతాయి. ఇది కాలుష్యానికి మూలం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

మేము చిన్న ప్రయాణాల కోసం ట్రామ్, బస్సు, సైకిల్ మరియు పట్టణ రవాణా యొక్క ఇతర సాఫ్ట్ మోడ్‌లను ఇష్టపడతాము; కార్‌పూలింగ్ మరియు సుదూర ప్రయాణాలకు రైలు.

మరియు మీరు నిజంగా మీ వాహనాన్ని తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, ఇతర ప్రయాణీకులను కార్‌పూలింగ్ ద్వారా తీసుకెళ్లండి మరియు ఎకో-డ్రైవింగ్ గురించి మర్చిపోకండి.

క్రీడ యొక్క గుండె లో మీరు చేస్తాను

మేము చెప్పినట్లుగా, గరిష్ట కాలుష్యం సంభవించినప్పుడు చాలా తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలను నివారించడం మంచిది.

 నిజానికి, మీరు ప్రయత్నం చేసినప్పుడు, శ్వాసనాళాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు చాలా ఎక్కువ గాలిని పీల్చుకుంటాయి: మీరు మరింత హాని మరియు మరింత బహిర్గతం. కాబట్టి, మీరు రన్నింగ్ లేదా స్పోర్ట్స్ ఆడాలనుకుంటే, సహజమైన ప్రాంతానికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడండి.

మీరు ప్రమోట్ చేసే తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన వాహనం

వాహనాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని లేబుల్‌ని ఉపయోగించి దాని CO2 ఉద్గారాల గురించి తెలుసుకోండి. ఆకుపచ్చ లేబుల్ ఒక కిలోమీటరుకు 100 గ్రాముల CO2 కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ఒక కిలోమీటరు ప్రయాణానికి 250 గ్రాముల CO2 కంటే ఎక్కువ రెడ్ లేబుల్. మేము ఎలక్ట్రిక్ వాహనాలను ప్రోత్సహించవచ్చు: దేశంలోని విద్యుత్ మిశ్రమం అణుశక్తికి అనుకూలంగా ఉంటుందని మర్చిపోకుండా.

చిన్న ప్రయాణాలకు, ఇది ఆదర్శంగా ఉంటుంది; సుదీర్ఘ ప్రయాణాలకు హైబ్రిడ్ వాహనం మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మీరు గాలి నాణ్యత గురించి ఆందోళన చెందుతారు 

ఇండోర్ వాయు కాలుష్యం తరచుగా విస్మరించబడుతుంది, అయితే ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. CO2 మరియు కాలుష్య కారకాలను శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు పూతలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి మీ లోపలి భాగాన్ని క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయండి. మీరు దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కనీసం పది నిమిషాల పాటు చేయవచ్చు.

కాలుష్య మొక్కలు కూడా మంచి పరిష్కారం కావచ్చు: కాక్టి, ఐవీ లేదా సక్యూలెంట్స్.

ద్రావకాలు మరియు క్లోరినేటెడ్ సమ్మేళనాల ఆధారంగా విషపూరిత శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను కూడా నివారించండి. మరిన్ని సహజ పరిష్కారాలు ఉన్నాయి: వైట్ వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా లేదా బ్లాక్ సబ్బు కూడా.

మీరు తినే యాంటీఆక్సిడెంట్లలో 

ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది? ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే కొద్ది మొత్తంలో అణువులు కాకుండా మనం పీల్చే ఆక్సిజన్‌ను శరీరం దాదాపుగా మారుస్తుంది.

 కాలుష్యం ఈ దృగ్విషయాన్ని ఉద్ఘాటిస్తుంది మరియు సెల్యులార్ వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆహారాలు తినడం వల్ల ఈ సమస్యకు వ్యతిరేకంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది.

మేము బ్లూబెర్రీస్, గోజీ బెర్రీలు, ప్రూనే, లేదా స్ట్రాబెర్రీలు మరియు రాస్ప్బెర్రీస్ వంటి చిన్న పండ్ల గురించి ఆలోచిస్తాము, కానీ మిరియాలు మరియు బ్రోకలీ వంటి కూరగాయలు కూడా.

ముగింపు లో

ఈ వర్గీకరణ నుండి ఏమి ముగించాలి? మేము ఒక నగరం చెడ్డ విద్యార్థిగా వేలు పెట్టలేము: కణాలు మొబైల్, కాలుష్యం చెదరగొట్టబడతాయి మరియు సమస్య ప్రపంచ స్థాయిలో విస్తరిస్తోంది. మీ డేటా గురించి భయపడాల్సిన అవసరం కూడా లేదు: బాధ్యతాయుతమైన ప్రవర్తనను అనుసరించడం మరియు సమస్య గురించి తెలుసుకోవడం ఆలోచన.

అనేక విధానాలు మరియు చర్యలు అమలులో ఉన్నాయి మరియు ఇప్పటికే కొన్ని మెరుగుదలలను అనుమతించాయి.

మన నగరాలు రెగ్యులేటరీ థ్రెషోల్డ్‌లను మించిపోయినప్పటికీ, ఫ్రాన్స్ ఇటీవలి ఖండనకు గురైనప్పటికీ, కొత్త ప్రయత్నాలకు దారితీయవలసి ఉంటుంది, గాలి పూర్తిగా పీల్చుకోలేని ప్రపంచంలోని ఇతర దేశాలతో పోలిస్తే మనకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. సౌదీ అరేబియా, నైజీరియా లేదా పాకిస్తాన్.

సమాధానం ఇవ్వూ