బేబీ స్లీప్ మంత్‌ని నెలవారీగా అర్థం చేసుకోవడం

శిశువు యొక్క నిద్ర, వయస్సు ప్రకారం వయస్సు

శిశువు 2 నెలల వరకు నిద్రపోతుంది

బేబీ ఇంకా పగటిని రాత్రి నుండి వేరు చేయలేదు, అతను మమ్మల్ని మేల్కొలపడం సాధారణం. సహనం కోల్పోవద్దు… అతను ఒకటి నుండి నాలుగు గంటల వరకు తక్కువ వ్యవధిలో నిద్రపోతాడు. అతను విరామం లేని నిద్రతో ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు అతని నిద్ర ప్రశాంతంగా మారుతుంది. మిగిలిన సమయంలో, అతను కదులుతాడు, ఏడుస్తాడు మరియు తింటాడు ... అతను మనకు జీవితాన్ని కష్టతరం చేసినప్పటికీ, అతనిని సద్వినియోగం చేసుకుందాం!

3 నెలల నుండి 6 నెలల వరకు శిశువు యొక్క నిద్ర

బేబీ సగటున నిద్రపోతుంది ఒక రోజుకు సుమారు గంటలు మరియు రాత్రి నుండి రోజును వేరు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది: అతని రాత్రి నిద్ర యొక్క వ్యవధి క్రమంగా పొడిగిస్తుంది. ఆమె నిద్ర యొక్క లయ ఇకపై ఆకలితో నిర్దేశించబడదు. కాబట్టి, మా చిన్న పిల్లవాడి ఊయల ఇప్పటికీ మీ గదిలో ఉంటే, అతనికి ఇవ్వడానికి ఇది సమయం తన స్వంత స్థలం.

ఇది తరచుగా కాలం తిరిగి పనిలోకి తల్లికి, బేబీకి గొప్ప తిరుగుబాట్లకు పర్యాయపదంగా ఉంది: రాత్రిపూట నిద్రపోవడం ప్రాధాన్యత సంతరించుకుంది. అతనికి మనకెంత! కానీ, అతను సాధారణంగా 4వ నెల ముందు తన రాత్రులు చేయడు. సగటున, జీవ గడియారం బాగా పనిచేయడం ప్రారంభించిన వయస్సు. కాబట్టి, కొంచెం వేచి చూద్దాం!

6 నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు శిశువు యొక్క నిద్ర

బేబీ సగటున నిద్రపోతుంది రోజుకు 13 నుండి 15 గంటలు, రోజులో నాలుగు గంటలతో సహా. కానీ, కొంచెం కొంచెంగా, బేబీ న్యాప్స్ సంఖ్య తగ్గుతుంది: సాధారణ, అతను శక్తితో పొంగిపోతున్నాడు! అతని రాత్రి నిద్ర యొక్క నాణ్యత అన్నింటికంటే ఎక్కువగా నేప్స్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది చాలా పొడవుగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉండకూడదు. రోజులో వీలైనంత ఉత్తమంగా వాటిని పంపిణీ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.

అతను సాధారణంగా నిద్రపోవడం ప్రారంభిస్తాడు, కానీ నిద్రపోవడం కష్టం. అతను కొన్నిసార్లు రాత్రిపూట మన కోసం పిలుస్తాడు: మొదటి పీడకలలు, జ్వరాలు మరియు చిన్ననాటి అనారోగ్యాలు, దంత మంటలు. మేము అతనిని ఓదార్చాము!

దివిభజన ఆందోళన, లేదా 8వ నెల ఆందోళన, నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు. నిజానికి, బేబీ తన తల్లిదండ్రులకు భిన్నంగా తన స్వంత గుర్తింపు గురించి తెలుసుకుంటుంది. అందువల్ల అతను ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి భయపడతాడు. అతను అనారోగ్యంతో ఉంటే తప్ప, అతను తనంతట తానుగా నిద్రపోవడానికి మనం సహాయం చేయాలి. ఇది కొంత సమయం తీసుకునే అభ్యాస ప్రక్రియ, కానీ అది విలువైనది!

పాప రాత్రంతా నిద్రపోదు

శిశువు ప్రతి రాత్రి మేల్కొంటుంది: ఇది మొదట సాధారణం!

0 మరియు 3 నెలల మధ్య, బేబీ నిజంగా పగలు మరియు రాత్రి నుండి వేరు చేయదు అతని మేల్కొలుపులు ఆకలితో ఉంటాయి. కాబట్టి ఇది ఒక చమత్కారం కాదు కానీ నిజమైన శారీరక అవసరం.

3 మరియు 9 నెలల మధ్య, శిశువు రాత్రిపూట క్రమం తప్పకుండా మేల్కొంటుంది. మెజారిటీ పెద్దల మాదిరిగానే, మనం తప్పనిసరిగా ఉదయం గుర్తుంచుకోకపోయినా. ఒక్కటే సమస్య మా చిన్నాన్నకి అలవాటు లేకపోతే తనంతట తానుగా నిద్రపోలేక పోతుంది.

చెయ్యవలసిన : ఒక వ్యక్తి వెంటనే తన పడక వైపు పరుగెత్తడు, మరియు మేము కౌగిలింతలను ఎక్కువగా పొడిగించకుండా ఉంటాము. మేము అతనిని శాంతపరచడానికి అతనితో మృదువుగా మాట్లాడుతాము, ఆపై మేము అతని గది నుండి బయలుదేరాము.

• ఇది నిజమైన నిద్రలేమి అయితే?

  చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చెడు జలుబు లేదా దంతాలు వచ్చే సమయంలో అవి తాత్కాలికంగా ఉంటాయి మరియు పూర్తిగా అర్థమయ్యేలా ఉంటాయి.

• ఈ నిద్రలేమి దీర్ఘకాలికంగా మారితే?

  ఇది నిస్పృహ స్థితి యొక్క లక్షణాలలో ఒకటిగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి (ఉబ్బసం, మొదలైనవి) నుండి ఉపసంహరించబడిన లేదా బాధపడుతున్న పిల్లలలో. మీ శిశువైద్యునితో చర్చించడానికి సంకోచించకండి.

కానీ మీ చిన్న పిల్లవాడిని "నిద్రలేమి" వంశంలోకి పిండడానికి ముందు, మేము కొన్ని ప్రశ్నలు వేసుకుంటాము: అపార్ట్మెంట్ ముఖ్యంగా ధ్వనించేది కాదా? మనం పట్టించుకోనప్పటికీ, మన పసిపిల్లలు దాని పట్ల మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి మనం అగ్నిమాపక కేంద్రం సమీపంలో నివసిస్తుంటే, మెట్రోకు కొంచెం ఎగువన లేదా మన పొరుగువారు ప్రతి రాత్రి జావా చేస్తే, చికిత్స కేవలం తరలించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది ...

ఆమె గది వేడెక్కడం లేదా? 18-19 ° C ఉష్ణోగ్రత తగినంత కంటే ఎక్కువ! అదేవిధంగా, శిశువును ఎక్కువగా కవర్ చేయకూడదు.

నిద్రలేమికి ఆహారం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు : బహుశా అతను చాలా త్వరగా లేదా అతిగా తింటాడు ...

చివరగా, ఇది కొంచెం ఎక్కువగా అడిగే తల్లి యొక్క డిమాండ్లకు ప్రతిస్పందన కావచ్చు: బేబీకి, నడవడం లేదా కుండను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం అంత తేలికైన పని కాదు, కాబట్టి కొంచెం ఓపిక పట్టండి…

• మనం సంప్రదించాలా?

  అవును, ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు నుండి, బేబీ నిజంగా రాత్రి చాలా తరచుగా మేల్కొంటే, మరియు ముఖ్యంగా అతని ఏడుపు మరియు ఏడుపు మీ స్వంత నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తే ...

నిద్ర రైలు

శిశువులలో, స్లీప్ రైళ్లు తక్కువగా ఉంటాయి - సగటున 50 నిమిషాలు - మరియు కేవలం రెండు వ్యాగన్‌లను కలిగి ఉంటాయి (తేలికపాటి నిద్ర దశ, తర్వాత ప్రశాంతమైన నిద్ర దశ). మీరు ఎంత పెద్దవారైతే, వ్యాగన్ల సంఖ్య పెరుగుతుంది, రైలు వ్యవధి పెరుగుతుంది. అందువలన, యుక్తవయస్సులో, చక్రం యొక్క పొడవు రెండింతలు కంటే ఎక్కువ!