విషయ సూచిక
పగటిపూట మీరు మీ బిడ్డను ఏ సమయంలో నిద్రపోయేలా చేస్తారు: తల్లిపాలను, ఒక సంవత్సరం, 2 సంవత్సరాలలో
కొన్నిసార్లు పిల్లవాడిని పగటిపూట నిద్రపోయేలా ఎలా చేయాలనే సమస్య తలెత్తుతుంది. శిశువు వయస్సును బట్టి ఎక్స్‌పోజర్ పద్ధతులు భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
శిశువుకు, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులోనే నిద్ర ముఖ్యం. పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శిశువు మొదటి 2 నెలలు పగటిపూట 7-8 గంటలు, 3-5 నెలల నుండి-5 గంటలు, మరియు 8-9 నెలల్లో-2 సార్లు 1,5 గంటలు నిద్రపోవాలి. తల్లులు పిల్లల మోడ్‌లో నావిగేట్ చేయడం సులభతరం చేయడానికి ఈ నిబంధనలు శిశువైద్యులచే స్థాపించబడ్డాయి.
కొన్నిసార్లు తల్లి పని బిడ్డను పగటిపూట నిద్రపోవడం మరియు తనను తాను విశ్రాంతి తీసుకోవడం
నవజాత శిశువు పగటిపూట నిద్రపోకపోతే, మంచి కారణాలు ఉన్నాయి:
- కడుపు మరియు ప్రేగులలో అసౌకర్యం, కోలిక్ లేదా ఉబ్బరం వంటివి. అవసరమైతే, తల్లి శిశువు యొక్క పోషణను పర్యవేక్షించడం, కడుపు మసాజ్ చేయడం మరియు గ్యాస్ అవుట్‌లెట్ ట్యూబ్ ఉంచడం అవసరం.
- డైపర్స్. పేరుకుపోయిన తేమ శిశువును ఇబ్బంది పెట్టకుండా ప్రతి 2-3 గంటలకు వాటిని మార్చడం అవసరం.
- ఆకలి లేదా దాహం. శిశువు "పోషకాహార లోపంతో" ఉండవచ్చు.
- వాతావరణంలో మార్పు, ఉష్ణోగ్రతలో మార్పు లేదా గదిలో తేమ.
- అదనపు శబ్దాలు మరియు బలమైన వాసనలు.
మీరు పడుకునే ముందు మీ బిడ్డ సౌకర్యవంతంగా మరియు ప్రతి అవసరాన్ని సంతృప్తిపరిచేలా చూసుకోండి.
సంవత్సరానికి నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి
నిబంధనల ప్రకారం, ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడు పగటిపూట 2 గంటలు నిద్రపోవాలి, కానీ పిల్లవాడు కొన్నిసార్లు దీని కోసం ప్రయత్నించడు. అలసిపోయిన తల్లిని విడిచిపెట్టడానికి శిశువు పూర్తిగా ఆసక్తి చూపకపోవడం వల్ల సమస్యలు ముడిపడి ఉండవచ్చు. అతను తన దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తూ వివిధ ఉపాయాలకు వెళ్తాడు.
శిశువుకు 2 సంవత్సరాలు ఉన్నప్పుడు, అతని నిద్ర ప్రమాణాలు 1,5 గంటలు. కొన్నిసార్లు తల్లి తన బిడ్డను దాని కోసం చాలా గంటలు గడపడం కంటే రోజు వేయడానికి నిరాకరించడం సులభం. నిద్ర నిబంధనల సాపేక్షత ఉన్నప్పటికీ, బిడ్డకు ఒక రోజు విశ్రాంతి అవసరం.
పిల్లవాడిని ఏ సమయంలో మరియు ఎలా పడుకోబెట్టాలి
పడుకునే ముందు మీ బిడ్డ సౌకర్యవంతంగా మరియు అడ్డంకులు లేకుండా చూసుకోండి. ఒక సంవత్సరం వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడిని తేలికపాటి మసాజ్‌తో మంచం కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు, అతనికి కథ చెప్పండి లేదా విశ్రాంతి స్నానం చేయవచ్చు. ఇది పెద్ద పిల్లలతో కూడా పనిచేస్తుంది.
పాలన బాగా పనిచేస్తుంది. అదే సమయంలో నడక మరియు భోజనం తర్వాత మీరు శిశువును పడుకోబెడితే, అతను రిఫ్లెక్స్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాడు.
తరచుగా, పిల్లవాడు “అతిగా నడుస్తాడు”, అంటే, బాగా అలసిపోతాడు, అతను నిద్రపోవడం కష్టం. ఈ సందర్భంలో, 2 విషయాలు పని చేస్తాయి:
- మీ శిశువు పరిస్థితిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు అలసట సంకేతాలను గమనించిన వెంటనే, అతడిని పడుకోబెట్టండి.
- ఉత్తేజిత శిశువుకు వెంటనే నిద్ర పట్టదు. అరగంట ప్రిపరేషన్ చేయండి.
మృదువైన మసాజ్ మరియు ప్రశాంతమైన అద్భుత కథ ట్రిక్ చేస్తాయి.
పిల్లవాడు పెద్దవాడైతే, అతడిని నిద్రపోయేలా చేయడానికి తల్లి మరింత వీరోచిత ప్రయత్నాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. పగటి నిద్ర కోసం కఠినమైన నిబంధనలు లేవు, కానీ శిశువుకు ఇది అవసరం. శిశువులలో నిద్ర సమస్యలతో, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.