మానసిక కల్లోలం ఎప్పుడు సంభవించవచ్చు?

నిరూపితమైన కంటెంట్

మూడ్ స్వింగ్స్ చాలా తరచుగా స్త్రీలకు ఆపాదించబడతాయి, ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం ఉన్నవారు, గర్భవతిగా ఉన్నవారు లేదా మెనోపాజ్ ద్వారా వెళుతున్నారు. అయినప్పటికీ, మానసిక మార్పులు అన్ని వయసుల మరియు లింగాల ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మానసిక కల్లోలం అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోవడం మంచిది.

మానసిక కల్లోలం యొక్క కారణాలు

మానసిక కల్లోలం యొక్క మొదటి సమూహం హార్మోన్ల ప్రక్రియలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మనలో ప్రతిఒక్కరూ గడిపిన కౌమారదశ ఒక ఉదాహరణ. వారి జీవితంలోని ఈ దశలోకి ప్రవేశించే పిల్లలు వారి రోజువారీ పనితీరును ప్రభావితం చేసే భావోద్వేగ మార్పులను అనుభవించవచ్చు. ఆసక్తికరంగా, అబ్బాయిలకు యుక్తవయస్సు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది తక్కువ సమయంలో టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క పెద్ద పెరుగుదల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. బాలికలలో, హార్మోన్ల పెరుగుదల చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ సమయంలో రెండు లింగాల ప్రతినిధులు మరింత నాడీ, అతి సున్నితంగా ఉంటారు మరియు వారి మానసిక స్థితి చాలా డైనమిక్‌గా మారుతుంది.

హార్మోన్లతో సంబంధం ఉన్న మరొక ఉదాహరణ PMS. చక్రం చివరిలో మహిళలు బలమైన భావోద్వేగాలకు గురవుతారు. అదనంగా, మానసిక కల్లోలం వివిధ శారీరక లక్షణాలతో కలిసి ఉంటుంది, ఇది ఆగ్రహం మరియు చిరాకును తీవ్రతరం చేస్తుంది. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా మానసిక స్థితి తరచుగా మారడానికి గర్భం మరొక ఉదాహరణ. ఒక మహిళ బిడ్డను ఆశిస్తున్నప్పుడు, ఆమె శరీరంలో మరియు శరీరంలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి. ఈ కారకాలన్నీ మీ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి. స్త్రీ జీవితంలో తదుపరి దశ మెనోపాజ్, ఇది మానసిక కల్లోలం కూడా కలిగిస్తుంది. రుతువిరతి సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఇది సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మహిళ యొక్క మానసిక స్థితికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

1. మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ రోజును చక్కగా ప్రారంభించడానికి, మేము పక్కా సొగసైన ఇంగ్లీష్ అల్పాహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము – మెడోనెట్ మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉండే బ్లాక్ టీ.

మానసిక కల్లోలం కలిగించే రెండవ సమూహం మన మెదడులో మార్పులు. ఉదాహరణకు, మెదడులో రసాయన అసమతుల్యత ఉండవచ్చు. "ఆనందం హార్మోన్ల" ఉత్పత్తి కదిలినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మరొక ఉదాహరణ వృద్ధాప్య చిత్తవైకల్యం, ఇది మూడ్ స్వింగ్స్‌తో వ్యక్తమవుతుంది. అలాగే, తల గాయాలు మూడ్ లో తరచుగా మార్పులు దారితీస్తుంది. చివరిది కానీ చాలా తీవ్రమైన ఉదాహరణ మెదడు కణితి. మూడ్ స్వింగ్‌లకు ఇది అరుదైన కారణం. అయినప్పటికీ, ఇది సంభవించినట్లయితే, వైద్యులు చాలా తరచుగా కణితిని తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. సాధారణ మూడ్ మార్పుల యొక్క మూడవ సమూహం మందులు మరియు ఒత్తిడి. ఇది ముగిసినట్లుగా, మానసిక కల్లోలం కొన్ని మందుల యొక్క దుష్ప్రభావం కావచ్చు. అలాంటి మార్పులను గమనిస్తే, మరొకరికి వాడిన మందును మార్చడానికి మనం వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలి. తరచుగా ఒత్తిడికి లోనవడం కూడా మూడ్ స్వింగ్స్ కు దారి తీస్తుంది.

మూడ్ స్వింగ్‌లను తగ్గించడానికి, విటమ్మీ థర్మో 1x ఎలక్ట్రిక్ బ్లాంకెట్‌ను రోజూ ఉపయోగించడం విలువైనది, ఇది మంచం మీద విస్తరించి షీట్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది. మీరు రాత్రంతా దానిపై సురక్షితంగా నిద్రపోవచ్చు మరియు చికిత్సా వెచ్చదనం మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్‌గా మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే ఆహార పదార్ధాల కోసం చేరుకోవడం కూడా విలువైనదే, ఉదాహరణకు ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, ఇది అదనంగా రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతునిస్తుంది మరియు శక్తిని జోడిస్తుంది.

పురుషులలో మూడ్ స్వింగ్స్

పైన ఇచ్చిన ఉదాహరణలను అనుసరించి, మానసిక కల్లోలం పురుషులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని చూడవచ్చు. హార్మోన్ల సమతుల్యతలో మార్పులు, అంటే టెస్టోస్టెరాన్‌లో హెచ్చుతగ్గులు ఒక కారణం. ఈ హార్మోన్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఒక మనిషి ఇతరులలో అసహనం, విచారం, ఉద్రిక్తత, ఉపసంహరించుకోవచ్చు. టెస్టోస్టెరాన్ సమస్య చిరాకు, అన్యాయమైన కోపం లేదా సాధారణ అనారోగ్యం మరియు నిరాశావాదంలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ అనారోగ్యాలు పురుషుల మెనోపాజ్ లేదా ఆండ్రోపాజ్ అని పిలవబడే వాటికి సంబంధించినవి కావచ్చు. చాలా తరచుగా, ఇటువంటి మార్పులు 50 ఏళ్లు నిండిన పురుషులకు సంబంధించినవి. పనిలో సమస్యలు, కుటుంబ కలహాలు, విడాకులు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం వంటి వివిధ జీవిత పరిస్థితులకు సంబంధించిన నిరంతర రద్దీ, ఒత్తిడి, బలమైన భావోద్వేగాలతో జీవించడం హార్మోన్ల ఆర్థిక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. . ఇది ఊబకాయం సమస్యలకు మరియు డిప్రెషన్‌కు కూడా దారి తీస్తుంది.

పురుషులు వారి శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి పురుషుల కోసం YANGO కోసం సప్లిమెంట్ల సెట్ - పురుషుల పవర్ సెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సన్నాహాలను పురుషులు ఉపయోగించవచ్చు. అవి మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపడమే కాకుండా, లైంగిక జీవితం యొక్క శక్తిని మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. పురుషుల కోసం YANGO లిక్విడ్ మల్టీవిటమిన్ కూడా శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యంపై సమగ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మెడోనెట్ మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న పూర్తి స్థాయి వెల్‌నెస్ సప్లిమెంట్‌లను కనుగొనండి.

పరీక్ష చేసి, అది ఇప్పటికీ చెడు మానసిక స్థితి లేదా నిరాశగా ఉందా అని చూడండి

పురుషులు మూడ్ స్వింగ్‌లను ఎలా ఎదుర్కోగలరు?

మనకు సమస్య ఉందని గ్రహించడం మొదటి దశ. మన ప్రవర్తన చాలా తరచుగా మారుతుందని లేదా మన ప్రతిచర్య ఇచ్చిన పరిస్థితికి సరిపోదని మేము గ్రహించినట్లయితే, అది డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం విలువ. మేము మా సమస్యను నిపుణుడికి సమర్పించినప్పుడు, అతను మనల్ని హార్మోన్ స్థాయి పరీక్షకు సూచిస్తాడని మేము ఆశించవచ్చు. ఫలితాలను స్వీకరించి, వాటిని విశ్లేషించిన తర్వాత, మీరు చర్యకు వెళ్లవచ్చు, అంటే చికిత్స.

ప్రత్యామ్నాయంగా, అతనికి బయోహెర్బా ఆయిల్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం విలువైనది, ఇది వ్యక్తిగత అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరుకు కూడా సహాయపడుతుంది.

మానసిక కల్లోలం వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుందని మరియు ఏ లక్షణాలను తక్కువగా అంచనా వేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మూడ్‌లో తరచుగా వచ్చే మార్పులు డిప్రెషన్‌తో సహా మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారితీస్తాయి.

రోగికి సింథటిక్ హార్మోన్లను అందించడం ద్వారా లేదా హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను ఉపయోగించడం ద్వారా మానసిక కల్లోలం యొక్క మరింత తీవ్రమైన కేసులు చికిత్స చేయబడతాయి. మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారాన్ని మార్చడం కూడా విలువైనది, మీ రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని శారీరక శ్రమను పరిచయం చేయడం ద్వారా మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడం లేదా వాటిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవడం కూడా విలువైనదే. కొన్నిసార్లు మానసిక కల్లోలం నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, కానీ మనపై మనం పని చేయాలనుకుంటే, ప్రభావాలు ఖచ్చితంగా కనిపిస్తాయి.

మీరు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి హెర్బల్ టీలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది బ్రైట్ మూడ్ బయో యోగి టీ వంటి ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వీటిని మెడోనెట్ మార్కెట్‌లో ఆకర్షణీయమైన ధరకు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఇది మూడ్ స్వింగ్స్‌కు బాగా పనిచేస్తుంది, ఇతరులలో మింట్ గార్డెన్ - ఎకోలాజికల్ హెర్బల్ టీ, ఇది అదనంగా జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎనర్జీని కూడా ప్రయత్నించండి - పనాసియస్ డైటరీ సప్లిమెంట్, ఇందులోని క్రియాశీల పదార్థాలు మానసిక శక్తి మరియు శారీరక శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.