నా బిడ్డకు పీడకలలు ఎందుకు వస్తున్నాయి?

“మామాన్! నాకు ఒక పీడకల వచ్చింది! »... మా మంచం దగ్గర నిలబడి, మా చిన్నారి భయంతో వణుకుతోంది. ప్రారంభంతో మేల్కొన్నాము, మేము చల్లగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాము: పిల్లలకు పీడకలలు వస్తాయని చింతించాల్సిన పనిలేదు, దీనికి విరుద్ధంగా, సిఅవసరమైన ప్రక్రియe, ఇది అతను వ్యక్తం చేయలేని భయాలు మరియు ఆందోళనలను నిర్వహించడానికి లేదా రోజులో కలిసిపోవడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది. "జీర్ణం శరీరం ద్వారా సమీకరించబడని వాటిని ఖాళీ చేయడానికి అనుమతించినట్లే, పీడకలలు వ్యక్తీకరించబడని భావోద్వేగ ఛార్జ్‌ను ఖాళీ చేయడానికి పిల్లలను అనుమతిస్తాయి", మేరీ-ఎస్టేల్ డుపాంట్, మనస్తత్వవేత్త వివరిస్తుంది. కాబట్టి పీడకల అనేది "మానసిక జీర్ణక్రియ" యొక్క అవసరమైన ప్రక్రియ.

అతని రోజుకి ప్రతిస్పందన

3 మరియు 7 సంవత్సరాల మధ్య, పీడకలలు తరచుగా ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, వారు చైల్డ్ ఇప్పుడే అనుభవించిన వాటికి నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఇది విన్న సమాచారం కావచ్చు, పగటిపూట చూసిన చిత్రం కావచ్చు, అది అతనికి భయం కలిగించింది మరియు అతనికి అర్థం కాలేదు, లేదా అతను అనుభవించిన క్లిష్ట పరిస్థితి, అతను మాకు చెప్పలేదు. ఉదాహరణకు, అతను ఉపాధ్యాయునిచే తిట్టబడ్డాడు. గురువు తనను మెచ్చుకుంటున్నట్లు కలలు కనడం ద్వారా అతను తన భావోద్వేగాన్ని శాంతపరచవచ్చు. కానీ వేదన చాలా బలంగా ఉంటే, అది ఉంపుడుగత్తె మంత్రగత్తె అయిన ఒక పీడకలలో వ్యక్తమవుతుంది.

అతను భావిస్తున్నాడని చెప్పలేదు

"గాలి చొరబడని పరిస్థితి"కి ప్రతిస్పందనగా ఒక పీడకల తలెత్తవచ్చు: పిల్లలకి ఏదో అనిపిస్తుంది, కానీ స్పష్టంగా చెప్పబడలేదు. నిరుద్యోగం, పుట్టుక, విడిపోవడం, కదలడం ... దాని గురించి అతనితో మాట్లాడటానికి క్షణం ఆలస్యం చేయడం ద్వారా మేము అతనిని రక్షించాలనుకుంటున్నాము, కానీ అతనికి శక్తివంతమైన యాంటెన్నాలు ఉన్నాయి: అతను మన వైఖరిలో ఏదో మారినట్లు గ్రహించాడు. ఈ "అభిజ్ఞా వైరుధ్యం" ఆందోళనను సృష్టిస్తుంది. అతను తన భావాలను సమర్థించే యుద్ధం లేదా అగ్ని గురించి కలలు కంటాడు మరియు దానిని "జీర్ణం" చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. సరళమైన పదాలను ఉపయోగించి ఏమి సిద్ధం చేయబడుతుందో అతనికి స్పష్టంగా వివరించడం మంచిది, అది అతనిని శాంతింపజేస్తుంది.

పిల్లల పీడకలల గురించి ఎప్పుడు చింతించాలి

పిల్లలకి రోజూ అదే పీడకల వచ్చినప్పుడు, అది అతనిని బాధపెట్టినప్పుడు, అతను పగటిపూట దాని గురించి మాట్లాడటం మరియు పడుకోవడానికి భయపడుతున్నప్పుడు మాత్రమే, మనం దర్యాప్తు చేయవలసి ఉంటుంది. అతను ఇలా చింతించగలడు ఏమిటి? ఆయన గురించి మాట్లాడని ఆందోళన ఉందా? అతను పాఠశాలలో వేధింపులకు గురయ్యే అవకాశం ఉందా? మనకు అడ్డంకులు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, కొన్ని సెషన్లలో, మన బిడ్డకు పేరు పెట్టడానికి మరియు అతని భయాలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడే కుదించే వ్యక్తిని సంప్రదించవచ్చు.

అతని అభివృద్ధి దశకు సంబంధించిన పీడకలలు

కొన్ని పీడకలలు లింక్ చేయబడ్డాయి ప్రారంభ బాల్య అభివృద్ధికి : అతను తెలివి తక్కువానిగా భావించే శిక్షణ ప్రక్రియలో ఉన్నట్లయితే, అతనిలో ఉన్నవాటిని నిలుపుకోవడం లేదా ఖాళీ చేయడం వంటి సమస్యలతో, అతను చీకటిలో లాక్ చేయబడినట్లు లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, అడవిలో కోల్పోయినట్లు కలలు కనవచ్చు. అతను ఈడిపస్ స్టేడియం దాటితే, తన తల్లిని రమ్మని ప్రయత్నిస్తే, అతను తన తండ్రిని బాధపెడుతున్నట్లు కలలు కంటాడు మరియు అతను మేల్కొన్నప్పుడు చాలా అపరాధ భావంతో ఉంటాడు. కలలు అతని తలలో ఉన్నాయి మరియు నిజ జీవితంలో కాదు అని అతనికి గుర్తు చేయడం మన ఇష్టం. నిజానికి, 8 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, అతను ఇప్పటికీ కొన్నిసార్లు విషయాలను దృక్కోణంలో ఉంచడంలో ఇబ్బంది పడతాడు. తన తండ్రికి చిన్న ప్రమాదం జరిగిందంటే చాలు, దానికి బాధ్యుడనుకుంటా.

ఆమె చెడ్డ కల ఆమె ప్రస్తుత ఆందోళనలను ప్రతిబింబిస్తుంది

ఒక పెద్ద అన్నయ్య తన తల్లిపై కోపంగానూ, బిడ్డకు పాలివ్వడం పట్ల అసూయగానూ అనిపించినప్పుడు, అతను దానిని మాటల్లో చెప్పడానికి అనుమతించడు, కానీ దానిని ఒక పీడకలగా మారుస్తుంది, అక్కడ అతను తన తల్లిని మ్రింగివేస్తాడు. అతను తప్పిపోయినట్లు కలలు కనవచ్చు, తద్వారా అతను మరచిపోయాడనే భావనను అనువదించవచ్చు లేదా అతను పడిపోయినట్లు కలలు కంటాడు, ఎందుకంటే అతను "వదులు" అని భావిస్తాడు. తరచుగా, 5 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, పిల్లవాడు పీడకలల గురించి సిగ్గుపడతాడు. మేం కూడా తన వయసులో అలా చేస్తున్నామని తెలుసుకుని ఆయనకి ఉపశమనం కలుగుతుంది! అయినప్పటికీ, మానసిక స్థితిని తేలికపరచడానికి కూడా, మనం దాని గురించి నవ్వడం మానేస్తాము - అతను తనను ఎగతాళి చేస్తున్నాడని మరియు బాధపడ్డాడని అతను భావిస్తాడు.

పీడకలకి ముగింపు ఉంది!

అతను కలలో చూసిన రాక్షసుడిని కనుగొనడానికి మేము గదిని వెతకము: అది పీడకల నిజ జీవితంలో ఉండవచ్చని అతనికి నమ్మకం కలిగించేలా చేస్తుంది! అతను తిరిగి నిద్రపోవడానికి భయపడితే, మేము అతనికి భరోసా ఇస్తున్నాము: మనం మేల్కొన్న వెంటనే ఒక పీడకల ముగుస్తుంది, దానిని కనుగొనే ప్రమాదం లేదు. కానీ అతను కళ్ళు మూసుకుని, తను ఇప్పుడు ఏది చేయాలనుకుంటున్నాడో చాలా గట్టిగా ఆలోచిస్తూ డ్రీమ్‌ల్యాండ్‌కి వెళ్ళవచ్చు. మరోవైపు, మేము అలసిపోయినప్పటికీ, మా మంచం మీద రాత్రిని ముగించమని మేము అతనిని ఆహ్వానించము. "ఇంట్లో స్థలాలను మరియు పాత్రలను మార్చగల శక్తి అతనికి ఉందని అర్థం," మేరీ-ఎస్టేల్ డుపాంట్ అభిప్రాయపడ్డారు: ఇది ఒక పీడకల కంటే చాలా బాధాకరమైనది! "

మేము దానిని గీయమని పిల్లవాడిని అడుగుతాము!

మరుసటి రోజు, విశ్రాంతి తీసుకున్న తలతో, అతన్ని భయపెట్టిన వాటిని గీయడానికి మేము అతనికి ఆఫర్ చేయవచ్చు : కాగితంపై, ఇది ఇప్పటికే చాలా తక్కువ భయానకంగా ఉంది. అతను తన ముఖంపై లిప్‌స్టిక్ మరియు చెవిపోగులు లేదా వికారమైన మొటిమలు పెట్టడం ద్వారా "రాక్షసుడిని" కూడా ఎగతాళి చేయవచ్చు. మీరు కథకు సంతోషకరమైన లేదా ఫన్నీ ముగింపును ఊహించడంలో అతనికి సహాయపడవచ్చు.