విషయ సూచిక
చలన అనారోగ్యానికి 10 సహజ నివారణలు
సెలవులు తరచుగా సుదూర ప్రయాణాలతో ప్రాస చెందుతాయి, ఇది చలన అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులకు సులభం కాదు. దీనిని నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.
అల్లం
అల్లం అనేది వికారమైన యాంటీ-వికారం నివారణ. బయలుదేరడానికి కనీసం ఒక గంట ముందు, ఇన్ఫ్యూషన్‌లో లేదా క్యాప్సూల్స్‌లో ఇది తాజాగా వినియోగించబడుతుంది, తర్వాత ప్రయాణం సుదీర్ఘంగా ఉంటే ప్రతి మూడు గంటలకు ఒకసారి వినియోగించబడుతుంది. పిల్లల కోసం, ఇది ఫార్మసీలలో మిఠాయి రూపంలో ఉంటుంది.