భారీ కాళ్లను నివారించడానికి 10 సహజ నివారణలు
కాళ్లలో భారంగా అనిపించడం, చీలమండలు వాపు, జలదరింపు: 1 మందిలో 3 మంది పెద్దలు సిరల లోపంతో బాధపడుతున్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.
ఎర్ర తీగ
ఎర్రటి తీగ భారీ కాళ్ళకు విలువైన మిత్రుడు. ఇది పేద రక్త ప్రసరణకు సంబంధించిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది 1 కప్పు వేడినీటిలో 1 టీస్పూన్ ఆకుల చొప్పున 10 నిమిషాలు కషాయంగా తీసుకుంటారు.