ఈ లో గర్భం యొక్క 16 వ వారం (18 వారాలు), శిశువు 17 సెం.మీ మరియు 160 గ్రా బరువు ఉంటుంది.

దీని వివిధ అవయవాలు పరిపక్వం చెందుతూనే ఉన్నాయి.

అతని వీపు, ఇప్పటివరకు వంగి, నిఠారుగా ఉంటుంది.

యొక్క శరీరం 16 వారాలలో పిండం, అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళను మినహాయించి, పూర్తిగా జరిమానా, లనుగోతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఇది పుట్టినప్పుడు పడిపోతుంది కానీ ఇది శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో కొనసాగుతుంది, ప్రత్యేకించి శిశువు కొద్దిగా ముందుగానే వస్తే. మైనపు, తెల్లటి పదార్ధం, వెర్నిక్స్ కాసోసా, శిశువు యొక్క చర్మాన్ని కూడా కప్పి, అది స్నానం చేసే అమ్నియోటిక్ ద్రవం నుండి కాపాడుతుంది. ప్రతి వేళ్ల మీద అతని వేలిముద్రలు ఖాళీగా ఉంటాయి.

Le 16 వారాల పిండంఅతను మరింతగా కదులుతాడు మరియు ఈ కదలికలు అతని కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదలకు మరియు అతని కీళ్ల సరైన పనితీరుకు దోహదం చేస్తాయి. ఏదేమైనా, నిద్ర అనేది అతని ప్రధాన కార్యాచరణగా మిగిలిపోయింది, రోజువారీ నిద్ర 20 గంటల కంటే తక్కువ కాదు.

ఇది అమ్మాయి అయితే, యోని యొక్క కుహరం విస్తరిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీ ఉన్నప్పుడు 18 వారాల అమెనోరియా (16 SG), మావి ద్వారా ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తీవ్రంగా ఉంటుంది. గర్భధారణను నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఈ హార్మోన్, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలను తగ్గించడానికి, మృదువైన కండరాలపై సడలింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నాణెం యొక్క మరొక వైపు: ఇది కడుపు లేదా ప్రేగు వంటి ఇతర మృదువైన కండరాల సడలింపుకు కారణమవుతుంది, తర్వాత గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడం మరియు పేగు రవాణా నెమ్మదిస్తుంది, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు మలబద్ధకం కీతో.

Au గర్భం యొక్క 4 వ నెల, ఇప్పటికే కొన్ని సంకోచాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. వారు ఒంటరిగా మరియు బాధాకరంగా లేనట్లయితే, అసాధారణమైనది ఏమీ లేదు. కాకపోతే, ప్రీమెచ్యూర్ డెలివరీ (PAD) ముప్పును తొలగించడానికి సంప్రదింపులు అవసరం.

ఒక మహిళ అయితే, మూడు నెలల గర్భవతి, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా మలబద్ధకంతో బాధపడుతోంది, ఈ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మరియు తగినంత మెగ్నీషియం పొందడం మలబద్దకాన్ని నివారించడమే కాకుండా, గర్భధారణ హేమోరాయిడ్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. తరచుగా చెప్పినట్లుగా, మంచి హైడ్రేషన్ (రోజుకు 1,5 L) మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియంతో సమృద్ధిగా ఉన్న నీరు అనువైనది, ఎందుకంటే ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ ట్రాన్సిట్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఫైబర్ కూడా ప్రేగులకు స్నేహితుడు ఎందుకంటే ఇది నీటిని నిలుపుకుంటుంది మరియు పేగు రవాణాను వేగవంతం చేస్తుంది. ఫైబర్ ప్రధానంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలలో కనిపిస్తుంది, ప్రాధాన్యంగా సీజన్‌లో. అవి పప్పుధాన్యాలు (బఠానీలు, కాయధాన్యాలు మొదలైనవి), నూనె గింజలు (గింజలు, బాదం మొదలైనవి) మరియు తృణధాన్యాలు (వోట్స్, ఊక, మొదలైనవి) లో కూడా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల సాధారణంగా ఆశించే తల్లులు మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటారు, సాధారణంగా గర్భం యొక్క 4 వ నెల, ఈ అసౌకర్యాలను తగ్గించడం ప్రారంభించవచ్చు. 

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ గురించి, బంగాళాదుంపలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వాటిని పరిమితం చేయవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీల కడుపుకు చాలా ఆమ్లంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలను నివారించడానికి ఇది జాగ్రత్తగా ఉండాలి: సోడాలు, కారంగా లేదా చాలా గొప్ప వంటకాలు, కాఫీ లేదా శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు.

గర్భిణీ 18 వారాల అమెనోరియా (16 SG), కాబోయే తల్లి గర్భాన్ని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఆమె కోకన్‌లో ఉండాలి. ప్రినేటల్ మసాజ్ సహాయపడుతుంది. ఇది సడలింపును ఆహ్వానిస్తుంది. అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరం నెలరోజుల్లో నాటకీయంగా మారుతుంది, దాని ఆనందం మరియు అసౌకర్యంతో పాటు. ప్రినేటల్ మసాజ్ శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు కూరగాయల నూనెకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.

• యొక్క సంప్రదింపులకు వెళ్ళండి XNUMTH నెల, 7 తప్పనిసరి ప్రినేటల్ సందర్శనలలో రెండవది. వైద్య పరీక్షలో క్రమపద్ధతిలో బరువు, రక్తపోటు తీసుకోవడం, గర్భాశయ ఎత్తును కొలవడం, డాప్లర్ లేదా చెవి ద్వారా శిశువు హృదయాన్ని వినడం మరియు గర్భాశయంలోని అసాధారణతను గుర్తించడానికి యోని పరీక్ష వంటివి ఉంటాయి. గర్భాశయం. గమనిక, అయితే: కొంతమంది అభ్యాసకులు ప్రతి సందర్శనలో క్రమబద్ధమైన యోని పరీక్ష చేయరు, ఎందుకంటే క్లినికల్ సంకేతాలు (కడుపు నొప్పి, సంకోచాలు, రక్తస్రావం) లేనప్పుడు దాని ఉపయోగం నిరూపించబడలేదు. ఈ 4 వ నెల సందర్శనలో, డౌన్ సిండ్రోమ్ కోసం సంయుక్త స్క్రీనింగ్ ఫలితాలు విశ్లేషించబడతాయి. 21/1 ప్రమాదానికి మించి, అమ్నియోసెంటెసిస్ ప్రతిపాదించబడుతుంది, కానీ కాబోయే తల్లి దానిని అంగీకరించడానికి లేదా అంగీకరించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉంటుంది;
• రెండవ గర్భధారణ అల్ట్రాసౌండ్ కోసం నిర్వహించడానికి అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి 22 ఎస్‌ఐ ;
• గర్భిణీ స్త్రీలకు వారి సమిష్టి ఒప్పందంలోని నిబంధనల గురించి తెలుసుకోండి. 4 వ నెల నుండి పనిలో కొంత తగ్గింపును అందిస్తారు;
• ప్రసూతి వార్డులో నమోదును ఖరారు చేయండి.

నుండి 16 వారాల గర్భవతి (18 వారాలు), మీరు తల్లిపాలు ఎలా ఇస్తారో ఆలోచించడం మంచిది, పుట్టిన సమయంలో మీ మనసు మార్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమవుతుందని తెలుసుకోవడం. ఇది తల్లి మరియు తనకు సంబంధించిన సన్నిహిత నిర్ణయం. చనుబాలివ్వడం ఎలా పనిచేస్తుందో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రత్యేకించి డిమాండ్‌పై తల్లిపాల ప్రాముఖ్యత మరియు రొమ్ము వద్ద మంచి స్థానం పొందడం గురించి సమాచారం పొందడం మినహా తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఎలాంటి తయారీ అవసరం లేదు. . బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సపోర్ట్ అసోసియేషన్స్ (లీచ్ లీగ్, COFAM), IBCLC చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్‌లు మరియు మంత్రసానులు ఈ సమాచారం యొక్క ప్రత్యేక భాగస్వాములు.

మరియు వారు కలిగి ఉన్నారు గర్భం యొక్క 2 వ త్రైమాసికంలోపని కొనసాగించడం కష్టం లేదా ప్రమాదకరం (రసాయన పీల్చడం, రాత్రి పని, అధిక భారాన్ని మోయడం, ఎక్కువసేపు నిలబడటం మొదలైనవి), లేబర్ కోడ్ యొక్క ఆర్టికల్ L.122-25-1 ఉద్యోగ సర్దుబాటు నుండి ప్రయోజనం పొందే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. , జీతం తగ్గకుండా. ఇది చేయుటకు, గర్భధారణ డిక్లరేషన్ ఫారం లేదా డాక్టర్ నుండి మెడికల్ సర్టిఫికేట్ ఉపయోగించి గర్భధారణను వైద్యపరంగా ధృవీకరించాలి. రెండవ మెడికల్ సర్టిఫికెట్ తప్పనిసరిగా గర్భధారణకు పొంతనలేని స్థానం యొక్క వివిధ అంశాలను వివరించాలి. ఈ వివిధ పాయింట్లు మరియు కావలసిన వర్క్‌స్టేషన్ లేఅవుట్‌ను నిర్దేశించే లేఖతో పాటుగా, ఈ మెడికల్ సర్టిఫికెట్ తప్పనిసరిగా యజమానికి, తప్పనిసరిగా రసీదు యొక్క రసీదుతో రిజిస్టర్డ్ లెటర్ ద్వారా పంపాలి. సిద్ధాంతంలో, యజమాని ఈ ఉద్యోగ అనుసరణను తిరస్కరించలేరు. ఒకవేళ అతనికి మరో ఉద్యోగం ఇవ్వలేకపోతే, పునర్విభజనను నిరోధించడానికి గల కారణాలను అతను తల్లికి వ్రాతపూర్వకంగా తెలియజేయాలి. అప్పుడు ఉపాధి ఒప్పందం నిలిపివేయబడుతుంది మరియు CPAM నుండి రోజువారీ భత్యాలు మరియు యజమాని చెల్లించే అదనపు జీతం ద్వారా చేసిన జీతం యొక్క హామీ నుండి ఉద్యోగి ప్రయోజనం పొందుతాడు.

మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి, సాధారణ పరిశుభ్రత-ఆహార నియమాలు అవసరం: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం (పండ్లు మరియు కూరగాయలు, సెమీ పూర్తి లేదా తృణధాన్యాలు) తినండి, తగినంత నీరు త్రాగండి, ప్రతిరోజూ అరగంట పాటు నడవండి. కొలతలు సరిపోకపోతే, భేదిమందులు తీసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. తేలికపాటి భేదిమందులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది: శ్లేష్మ-రకం బ్యాలస్ట్ భేదిమందు (స్టెర్క్యులియా, ఇస్పాఘల్, సైలియం, గ్వార్ లేదా ఊక గమ్) లేదా ఓస్మోటిక్ లాక్సిటివ్ (పాలిథిలిన్ గ్లైకాల్ లేదా పిఇజి, లాక్టులోజ్, లాక్టిటోల్ లేదా సార్బిటాల్) (1). ప్రత్యామ్నాయ medicineషధం వైపు:

• హోమియోపతిలో: క్రమపద్ధతిలో తీసుకోండి సెపియా అఫిసినాలిస్ 7 సిహెచ్ et నక్స్ వామికా 5 సిహెచ్, భోజనానికి ముందు రోజుకు 5 సార్లు 3 గ్రాన్యూల్స్. మలం మరియు ఇతర సంబంధిత లక్షణాల రూపాన్ని బట్టి, ఇతర నివారణలు సిఫార్సు చేయబడతాయి: కాలిన్సోనియా కెనడెన్సిస్ 5 CH హేమోరాయిడ్స్ విషయంలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం 5 కణికలు; హైడ్రాస్టిస్ కెనడెన్సిస్ 5 CH టాయిలెట్‌కు వెళ్లాలనే కోరిక లేకుండా గట్టి మలం విషయంలో (2).
• మూలికా medicineషధం లో, మాలో మరియు మార్ష్‌మల్లౌలో మ్యూజిలేజ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి బ్యాలస్ట్ యొక్క భేదిమందుగా పనిచేస్తాయి.