క్యారెట్ దాని ఫైబర్ మరియు విటమిన్ కంటెంట్ కారణంగా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గించి శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది. 

అదనంగా, ఇది నిస్తేజమైన ఛాయలను పునరుద్ధరిస్తుంది, తరచుగా సెలవుల తర్వాత కనుగొనబడుతుంది ...