మీరు పనికిరాని కుటుంబంలో లేదా అనారోగ్య వాతావరణం ఉన్న కుటుంబంలో పెరిగితే, మీరు పనిచేయని భాగస్వామితో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకునే ప్రమాదం ఉంది. మీరు బహుశా ఇప్పటికే వారితో చేరి ఉండవచ్చు, అని ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్ ఆడ్రీ షెర్మాన్ చెప్పారు.
చాలా తరచుగా, భాగస్వామితో పనిచేయని లేదా అనారోగ్య సంబంధాలు మీ కుటుంబంలో గమనించిన వాటికి సమానంగా ఉంటాయి. మరియు ఇక్కడ మరియు అక్కడ అటాచ్మెంట్, వ్యక్తిగత సరిహద్దులు, ఆత్మగౌరవం, మరొకరిపై ఆధారపడటం, విశ్వాసం లేకపోవడం మరియు శారీరక లేదా మానసిక వేధింపులను భరించడానికి ఇష్టపడటం వంటి సమస్యలు ఉన్నాయి.
ఎంచుకున్న దానిలో, మేము అతని లక్షణాల ద్వారా ఆకర్షించబడము, తరచుగా చాలా అసహ్యకరమైనది, కానీ సంబంధం యొక్క మొత్తం డైనమిక్స్ ఇప్పటికే తెలిసిన వాస్తవం ద్వారా మాత్రమే. భయానకంగా ఉన్న కొత్తదానికి విరుద్ధంగా మనకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటిని మనం నియంత్రించగలమని మనకు అనిపిస్తుంది. ఎవరైనా మనతో చాలా బాగా ప్రవర్తిస్తే, మనం డర్టీ ట్రిక్ ఆశించడం ప్రారంభిస్తాము, అతను నటిస్తూ తన అసలు ముఖాన్ని చూపించబోతున్నట్లయితే? నిజాన్ని వెంటనే తెలుసుకోవడం మంచిదని మెదడు ఒప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
పనికిరాని సంబంధం ఏ సంబంధం కంటే ఘోరంగా ఉంటుంది
మేము ఇప్పటికే అనారోగ్య సంబంధాల యొక్క గతిశీలతను అంతర్గతీకరించినట్లయితే, మేము ఈ నియమాల ద్వారా ఆడటం నేర్చుకున్నాము. ఎవరైనా మనల్ని ఎక్కువగా నియంత్రిస్తే, మనం నిష్క్రియంగా-దూకుడుగా స్పందించడం ప్రారంభిస్తాము. క్రూరమైన మరియు దూకుడు వ్యక్తితో, మేము రెచ్చగొట్టకుండా ఉండటానికి "టిప్టో మీద నడుస్తాము". భాగస్వామి మానసికంగా దూరమైతే, మనం ఎంత చెడ్డవాళ్లమో మరియు మనకు ఎల్లవేళలా సహాయం అవసరమని చూపిస్తూ, అతన్ని మనతో ఎలా కట్టివేయాలో మనకు తెలుసు. ఈ ప్రవర్తనలన్నీ సాపేక్షంగా సాధారణమైనవిగా కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే అవి సుపరిచితం.
పనికిరాని సంబంధం ఏ సంబంధం కంటే ఘోరంగా ఉంటుంది. స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం మనం ఖర్చు చేయగల శక్తిని వారు పీల్చుకుంటారు. అవి సామాజిక జీవితాన్ని నాశనం చేస్తాయి, ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించడానికి భాగస్వామిని కనుగొనడం కష్టతరం చేస్తాయి.
ఇక్కడ 9 సంకేతాలు భాగస్వామి సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి విలువైన వ్యక్తి కాదనే వాస్తవం:
- అతను (ఆమె) మిమ్మల్ని అవమానిస్తాడు, బాధపెడతాడు లేదా పదాలతో అవమానిస్తాడు. అతను క్షమాపణ చెప్పినా, మోసపోకండి, అలాంటి ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదు.
- భాగస్వామి ప్రమాదకరమైన లేదా దూకుడు. మీరు అతన్ని విడిచిపెడితే మీకు లేదా తనకు హాని చేస్తానని అతను బెదిరిస్తాడా? మీరు బందీగా ఉన్నారు, ఇది సంబంధాన్ని ముగించే సమయం.
- చిన్నపాటి దుశ్చర్యలకు "శిక్ష"గా, అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని విస్మరించడం లేదా విపరీతమైన చల్లదనంతో వ్యవహరించడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది తారుమారు.
- భాగస్వామి మిమ్మల్ని తిడతాడు, అరుస్తాడు, తనను తాను చప్పట్లు కొట్టడానికి, కొట్టడానికి, కొట్టడానికి అనుమతిస్తుంది.
- అతను (ఆమె) అకస్మాత్తుగా వివరణ లేకుండా కొంతకాలం అదృశ్యమయ్యాడు.
- అతను పైన వివరించిన ప్రవర్తనను తనకు తానుగా అనుమతిస్తాడు, కానీ సంబంధం యొక్క విఫలమైన ఫలితం కోసం మీపై లేదా మాజీ భాగస్వాములపై నిందలు వేస్తాడు.
- భాగస్వామి తన జీవితానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని మీ నుండి దాచిపెడతాడు. భాగస్వామి యొక్క నిర్ణయం తీసుకోవడం, ఆర్థిక మరియు కుటుంబ వ్యవహారాల్లో మీరు పాలుపంచుకోరు.
- మీ అభిప్రాయం ఏమీ లేదు. భాగస్వామి ఏదైనా ప్రతిపాదనలను వెంటనే తిరస్కరిస్తారు.
- మీరు అతని సామాజిక జీవితంలో పాల్గొనరు, అతను తన స్నేహితులతో మాత్రమే కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు. మీరు ఒంటరిగా మిగిలిపోయారు, కానీ మీరు వంట చేయడం, కడగడం, పిల్లలను చూసుకోవడం మరియు ఇతర విధులను నిర్వహించడం అవసరం. మీరు జీతం లేకుండా సేవకుడిలా భావిస్తారు.
సంబంధంలో పైన పేర్కొన్న వాటిలో దేనినైనా మీరు గమనించినట్లయితే, అది నిష్క్రమించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. మిమ్మల్ని ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తితో మీరు సంపన్నమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితానికి అర్హులు.
విజయవంతమైన సంబంధాలలో ఉన్నవారు మరియు స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారి "మద్దతు సమూహం" కలిగి ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు మరియు ఒంటరిగా ఉన్న వారి కంటే తక్కువ అనారోగ్యం పొందుతారు లేదా పనిచేయని సంబంధాలను కొనసాగించారు. అవి ఒంటరితనం, అలాగే ఆందోళన, నిరాశ, దీర్ఘకాలిక కోపం, ఏకాగ్రత అసమర్థత మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఈ లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం స్థిరమైన ప్రతికూలత యొక్క అగాధం నుండి బయటపడటం.
రచయిత గురించి: ఆడ్రీ షెర్మాన్ ఒక కుటుంబ చికిత్సకుడు.