సైకాలజీ

మనల్ని నిర్లక్ష్యం చేసే వారితో ప్రేమలో పడతాము మరియు మనల్ని ప్రేమించేవారిని తిరస్కరించాము. మేము ఈ ఉచ్చులో పడటానికి భయపడతాము, మరియు మేము పడిపోయినప్పుడు, మేము బాధపడతాము. కానీ ఈ అనుభవం ఎంత కష్టమైనప్పటికీ, ఇది మనకు చాలా నేర్పుతుంది మరియు కొత్త, పరస్పర సంబంధానికి మమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.

"అవ్యక్త" ప్రేమ ఎలా మరియు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?

నేను ఈ పదాన్ని కొటేషన్ మార్కులలో ఉంచాను, ఎందుకంటే, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, కోరుకోని ప్రేమ లేదు: వ్యక్తుల మధ్య శక్తి ప్రవాహం ఉంది, ధ్రువణాలు ఉన్నాయి - ప్లస్ మరియు మైనస్. ఒకరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మరొకరికి నిస్సందేహంగా ఈ ప్రేమ అవసరం, అతను దానిని ప్రేరేపిస్తాడు, ఈ ప్రేమ యొక్క అవసరాన్ని ప్రసారం చేస్తాడు, తరచుగా అశాబ్దికంగా, ప్రత్యేకంగా ఈ వ్యక్తికి: అతని కళ్ళు, ముఖ కవళికలు, హావభావాలు.

ప్రేమించే వ్యక్తి ఓపెన్ హార్ట్ కలిగి ఉంటాడు, అయితే "ప్రేమించనివాడు", ప్రేమను తిరస్కరించేవాడు, భయాలు లేదా అంతర్లీన, అహేతుక విశ్వాసాల రూపంలో రక్షణ కలిగి ఉంటాడు. అతను తన ప్రేమను మరియు సాన్నిహిత్యం కోసం అవసరాన్ని అనుభవించడు, కానీ అదే సమయంలో అతను డబుల్ సిగ్నల్స్ ఇస్తాడు: అతను రప్పిస్తాడు, మనోజ్ఞతను, సమ్మోహనపరుస్తాడు.

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క శరీరం, అతని రూపం, వాయిస్, చేతులు, కదలికలు, వాసన మీకు చెబుతాయి: "అవును", "నాకు నువ్వు కావాలి", "నాకు నువ్వు కావాలి", "నేను మీతో మంచిగా ఉన్నాను", "నేను సంతోషంగా ఉన్నాను". ఇవన్నీ అతను "మీ" మనిషి అని మీకు పూర్తి విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. కానీ బిగ్గరగా, అతను చెప్పాడు, "లేదు, నేను నిన్ను ప్రేమించను."

మేము పెరిగాము, కానీ మేము ఇప్పటికీ ప్రేమ రహదారులపై సులభమైన మార్గాల కోసం వెతకడం లేదు.

ఈ అనారోగ్య నమూనా ఎక్కడ నుండి వచ్చింది, ఇది నా అభిప్రాయం ప్రకారం, అపరిపక్వ మనస్తత్వం యొక్క లక్షణం: మనల్ని ప్రేమించేవారిని విలువ తగ్గించి తిరస్కరించండి మరియు మనల్ని తిరస్కరించే అవకాశం ఉన్నవారిని ప్రేమిస్తారా?

బాల్యాన్ని గుర్తు చేసుకుందాం. అమ్మాయిలందరూ ఒకే అబ్బాయితో ప్రేమలో ఉన్నారు, "చక్కని" నాయకుడు, మరియు అబ్బాయిలందరూ చాలా అందమైన మరియు అజేయమైన అమ్మాయితో ప్రేమలో ఉన్నారు. కానీ ఈ నాయకుడు ఎవరైనా అమ్మాయితో ప్రేమలో పడితే, అతను వెంటనే ఆమెకు ఆసక్తికరంగా ఉండటం మానేశాడు: “ఓహ్, బాగా, అతను ... నా బ్రీఫ్‌కేస్‌ని తీసుకువెళతాడు, నా మడమల మీద నడుస్తాడు, ప్రతిదానిలో నాకు కట్టుబడి ఉంటాడు. బలహీనమైన." మరియు చాలా అందమైన మరియు అజేయమైన అమ్మాయి కొంతమంది అబ్బాయిని పరస్పరం వ్యవహరిస్తే, అతను కూడా తరచుగా చల్లగా ఉంటాడు: “ఆమెకు ఏమి తప్పు? ఆమె రాణి కాదు, సాధారణ అమ్మాయి. నేను ఇరుక్కుపోయాను — దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో నాకు తెలియదు.

అది ఎక్కడ నుండి? తిరస్కరణ యొక్క చిన్ననాటి బాధాకరమైన అనుభవం నుండి. దురదృష్టవశాత్తు, మనలో చాలామంది తల్లిదండ్రులను తిరస్కరించారు. తండ్రి టీవీలో ఖననం చేయబడ్డాడు: అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, “బాక్స్” కంటే మరింత ఆసక్తికరంగా మారడం, హ్యాండ్‌స్టాండ్ చేయడం లేదా చక్రంతో నడవడం అవసరం. చిరునవ్వు మరియు ప్రశంసలు కేవలం ఐదుగురు మాత్రమే ఉన్న డైరీ ద్వారా మాత్రమే కలుగుతాయి. చాలా ఉత్తమమైన వారు మాత్రమే ప్రేమకు అర్హులు: స్మార్ట్, అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన, అథ్లెటిక్, స్వతంత్ర, సామర్థ్యం, ​​అద్భుతమైన విద్యార్థులు.

తరువాత, యుక్తవయస్సులో, ధనవంతులు, హోదా, గౌరవప్రదమైన, గౌరవనీయమైన, ప్రసిద్ధ, ప్రజాదరణ పొందిన వారి జాబితాలో ప్రేమకు అర్హులైన వారి జాబితాలో చేర్చబడుతుంది.

మేము పెరిగాము, కానీ మేము ఇప్పటికీ ప్రేమ రహదారులపై సులభమైన మార్గాల కోసం వెతకడం లేదు. పరస్పర ప్రేమ యొక్క ఆనందాన్ని అనుభవించడానికి వీరత్వం యొక్క అద్భుతాలను చూపించడం, అపారమైన ఇబ్బందులను అధిగమించడం, ఉత్తమంగా మారడం, ప్రతిదీ సాధించడం, సేవ్ చేయడం, జయించడం అవసరం. మన ఆత్మగౌరవం అస్థిరంగా ఉంది, మనల్ని మనం అంగీకరించుకోవడానికి మనం దానిని విజయాలతో నిరంతరం "ఫీడ్" చేయాలి.

నమూనా స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఒక వ్యక్తి మానసికంగా అపరిపక్వంగా ఉన్నంత కాలం, అతను దానిని పునరుత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటాడు.

మనల్ని మనం ప్రేమించి అంగీకరించకపోతే మరొక వ్యక్తి మనల్ని ఎలా అంగీకరించగలడు మరియు ప్రేమించగలడు? మనం ఎవరో ప్రేమించబడితే, మనకు అర్థం కాదు: “నేను ఏమీ చేయలేదు. నేను విలువలేనివాడిని, అనర్హుణ్ణి, మూర్ఖుడిని, వికారమైనవాడిని. దేనికీ అర్హత లేదు. నన్ను ఎందుకు ప్రేమించావు? బహుశా, అతను (ఆమె స్వయంగా) దేనికీ ప్రాతినిధ్యం వహించదు.

"మొదటి తేదీన సెక్స్ చేయడానికి ఆమె అంగీకరించింది కాబట్టి, ఆమె బహుశా అందరితో నిద్రపోతుంది" అని నా స్నేహితుల్లో ఒకరు ఫిర్యాదు చేశారు. “ఆమె నిన్ను ఎన్నుకున్న పురుషులందరి కారణంగా నిన్ను ప్రేమించటానికి వెంటనే అంగీకరించింది. ఒక స్త్రీ మొదటి చూపులోనే ప్రేమలో పడదు మరియు మీతో నిద్రపోదు అని మీరు భావించేంతగా మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు చాలా తక్కువ విలువైనదిగా భావిస్తున్నారా?

నమూనా స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఇది దేనినీ మార్చదు: ఒక వ్యక్తి మానసికంగా అపరిపక్వంగా ఉన్నంత కాలం, అతను దానిని పునరుత్పత్తి చేస్తూనే ఉంటాడు. "అవ్యక్త" ప్రేమ ఉచ్చులో పడిన వారికి ఏమి చేయాలి? విచారంగా ఉండకండి. ఇది ఆత్మ అభివృద్ధికి కష్టమైన, కానీ చాలా ఉపయోగకరమైన అనుభవం. కాబట్టి అలాంటి ప్రేమ ఏమి బోధిస్తుంది?

"అవ్యక్త" ప్రేమ ఏమి నేర్పుతుంది?

  • మీకు మరియు మీ ఆత్మగౌరవానికి మద్దతు ఇవ్వండి, బయటి మద్దతు లేకుండా, తిరస్కరణ యొక్క క్లిష్ట పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి;
  • గ్రౌన్దేడ్ చేయడానికి, వాస్తవానికి ఉండటానికి, నలుపు మరియు తెలుపు మాత్రమే కాకుండా, ఇతర రంగుల యొక్క అనేక షేడ్స్ కూడా చూడండి;
  • ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉండండి;
  • సంబంధంలో ఏది మంచిదో, ఏదైనా చిన్న విషయాన్ని మెచ్చుకోండి;
  • ప్రియమైన వ్యక్తిని, నిజమైన వ్యక్తిని చూడటం మరియు వినడం మంచిది మరియు మీ ఫాంటసీని కాదు;
  • అన్ని లోపాలు మరియు బలహీనతలతో ప్రియమైన వ్యక్తిని అంగీకరించండి;
  • సానుభూతి, సానుభూతి, దయ మరియు దయ చూపించు;
  • వారి నిజమైన అవసరాలు మరియు అంచనాలను అర్థం చేసుకోండి;
  • చొరవ తీసుకోండి, మొదటి దశలను తీసుకోండి;
  • భావాల పాలెట్‌ను విస్తరించండి: ఇవి ప్రతికూల భావాలు అయినప్పటికీ, అవి ఆత్మను సుసంపన్నం చేస్తాయి;
  • జీవించడం మరియు భావోద్వేగాల తీవ్రతను తట్టుకోవడం;
  • వినడానికి చర్యలు మరియు పదాల ద్వారా భావాలను వ్యక్తపరచండి;
  • మరొకరి భావాలను అభినందిస్తున్నాము;
  • ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క సరిహద్దులు, అభిప్రాయం మరియు ఎంపిక స్వేచ్ఛను గౌరవించండి;
  • ఆర్థిక, ఆచరణాత్మక, గృహ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి;
  • ఇవ్వండి, ఇవ్వండి, పంచుకోండి, ఉదారంగా ఉండండి;
  • అందంగా, అథ్లెటిక్ గా, ఫిట్ గా, చక్కటి ఆహార్యంతో ఉండాలి.

సాధారణంగా, బలమైన ప్రేమ, పరస్పరం లేని కఠినమైన పరిస్థితులలో జీవించడం, అనేక పరిమితులు మరియు భయాలను అధిగమించడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది, మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయనిది మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం చేయమని మీకు నేర్పుతుంది, మీ భావాలు మరియు సంబంధ నైపుణ్యాలను విస్తరించండి.

కానీ ఇవన్నీ సహాయం చేయకపోతే? మీరే ఆదర్శంగా ఉంటే, కానీ మీ ప్రియమైనవారి హృదయం మీకు మూసివేయబడుతుందా?

గెస్టాల్ట్ థెరపీ వ్యవస్థాపకుడు ఫ్రెడరిక్ పెర్ల్స్ ఇలా అన్నాడు: "సమావేశం జరగకపోతే, దాని గురించి ఏమీ చేయలేము." ఏది ఏమైనప్పటికీ, అటువంటి ప్రేమ అనుభవంలో మీరు నేర్చుకున్న సంబంధాల నైపుణ్యాలు మరియు విస్తృతమైన భావాలు మీ జీవితానికి మీ పెట్టుబడి. వారు మీతోనే ఉంటారు మరియు మీ ప్రేమను - హృదయంతో, శరీరంతో, మనస్సుతో మరియు "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అనే పదాలతో మీ ప్రేమను పరస్పరం పంచుకోగల వ్యక్తితో కొత్త సంబంధంలో ఖచ్చితంగా మీకు సహాయం చేస్తారు.

సమాధానం ఇవ్వూ