ఎలివేటర్ల భయం, గుంపుల భయం, సాలెపురుగుల భయం మొదలైన ప్రసిద్ధ ఫోబియాలను తరచుగా పిలుస్తారు. అయితే మీకు ఐలూరోఫోబియా లేదా పిల్లుల భయం గురించి తెలుసా? మరియు కొంతమందికి ఇది ఎందుకు ఉంటుంది, తరచుగా తీవ్రమైన మార్గంలో?

అన్నింటిలో మొదటిది, ఐలూరోఫోబియా అంటే ఏమిటి? ఇది పిల్లుల యొక్క అహేతుక భయం, ఇది బాల్యంలో తరచుగా గాయాన్ని అనుభవించే విషయంలో సంభవిస్తుంది. ఈ రోగనిర్ధారణ రక్షణ యంత్రాంగం తర్వాత, పిల్లి జాతి నుండి అసమంజసమైన రీతిలో పారిపోతుంది.

ఫెలినోఫోబియా, గాటోఫోబియా లేదా ఎల్రోఫోబియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ప్రత్యేకమైన భయం వైద్య మరియు ప్రజాదరణ పొందిన దృష్టిని ఆకర్షించింది, 20వ శతాబ్దం ప్రారంభం నుండి, న్యూరాలజిస్టులు ఆందోళన రుగ్మతలకు చెందిన ఈ పాథాలజీ యొక్క కారణాలను పరిశీలించారు.

అమెరికన్ న్యూరాలజిస్ట్ సిలాస్ వీర్ మిచెల్, ముఖ్యంగా 1905లో న్యూయార్క్ టైమ్స్‌లో ఈ భయానికి గల కారణాలను వివరించడానికి ఒక వ్యాసం రాశారు.

ఆచరణలో, రోగి ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా పిల్లిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఐలూరోఫోబియా ఆందోళన దాడులకు దారి తీస్తుంది (ఆందోళన పదే పదే, దీర్ఘకాలం మరియు అతిగా అనుభూతి చెందుతుంది).

రోగి యొక్క రోజువారీ జీవితం తరచుగా దాని ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఎందుకంటే మా స్నేహితులు పిల్లులు గ్రహం మీద, మా అపార్ట్‌మెంట్‌లలో లేదా మన వీధుల్లో మరియు గ్రామీణ ప్రాంతాలలో దాదాపు ప్రతిచోటా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఈ భయం చాలా బలంగా ఉంటుంది, చుట్టుపక్కల వందల మీటర్ల వరకు పిల్లి ఉనికిని ముందుగానే గ్రహించగలదు! మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒక పిల్లి జాతిని చూడటం తీవ్ర భయాందోళనకు కారణం అవుతుంది.

ఐలూరోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ భయానికి సంబంధించిన వస్తువును ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అనేక లక్షణాలు తలెత్తుతాయి, వారి తీవ్రతను బట్టి వారి పాథాలజీ యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయడం సాధ్యమవుతుంది.

ఈ లక్షణాలు:

• అధిక చెమట ఉత్పత్తి;
• పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు;
• పారిపోవాలని కోరుకునే అణచివేయలేని అనుభూతి;
• మైకము (కొన్ని సందర్భాలలో);
• స్పృహ కోల్పోవడం మరియు వణుకు కూడా సంభవించవచ్చు;
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు దీనికి తోడయ్యాయి.

ఏదైనా ఆందోళన రుగ్మత వలె, ఐలూరోఫోబియా వ్యక్తిని బట్టి వివిధ మూలాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రాథమికంగా పిల్లి కాటు లేదా స్క్రాచ్ వంటి బాల్యంలో అనుభవించిన గాయం నుండి రావచ్చు. ఫోబియా ఉన్న వ్యక్తి కుటుంబంలోని గర్భిణీ స్త్రీ ద్వారా సంక్రమించిన టాక్సోప్లాస్మోసిస్‌కు సంబంధించిన కుటుంబ భయాన్ని కూడా వారసత్వంగా పొంది ఉండవచ్చు.

చివరగా, పిల్లితో ముడిపడి ఉన్న మూఢ కోణాన్ని మరచిపోకూడదు, దురదృష్టాన్ని నల్ల పిల్లిని చూడటం. ఈ లీడ్స్‌కు మించి, ఔషధం ప్రస్తుతం ఈ ఫోబియా యొక్క మూలాలను స్పష్టంగా గుర్తించలేకపోయింది, ఏ సందర్భంలోనైనా "హేతుబద్ధమైన" మూలాలు, ఉబ్బసం లేదా పిల్లుల సమక్షంలో సంక్రమించిన అలెర్జీ వంటి వాటిని మినహాయించలేదు. ఇది అంతిమంగా ఏదైనా ఇతర ఆందోళనను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి ఒక వ్యక్తి ఉంచే రక్షణ యంత్రాంగం.

ఈ ఫోబియా వల్ల రోజువారీ జీవితం చాలా ప్రభావితమైనప్పుడు, మనం మానసిక చికిత్సా చికిత్సల గురించి ఆలోచించవచ్చు.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)

దాన్ని అధిగమించడానికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) ఉంది. థెరపిస్ట్‌తో, రోగి యొక్క ప్రవర్తన మరియు ప్రతిచర్యల ఆధారంగా ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా మన భయానికి సంబంధించిన వస్తువును ఎదుర్కోవడానికి ఇక్కడ ప్రయత్నిస్తాము. మేము ఎరిక్సోనియన్ హిప్నాసిస్‌ను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు: సంక్షిప్త చికిత్స, ఇది మానసిక చికిత్స నుండి తప్పించుకునే ఆందోళన రుగ్మతలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ మరియు EMDR

అలాగే, NLP (న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్) మరియు EMDR (ఐస్ మూవ్‌మెంట్ డీసెన్సిటైజేషన్ మరియు రీప్రాసెసింగ్) చికిత్సకు భిన్నమైన విధానాలను అనుమతిస్తాయి.

న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ (NLP) మానవులు వారి ప్రవర్తనా విధానాల ఆధారంగా ఇచ్చిన వాతావరణంలో ఎలా పనిచేస్తారనే దానిపై దృష్టి పెడుతుంది. నిర్దిష్ట పద్ధతులు మరియు సాధనాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, NLP వ్యక్తి తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి వారి అవగాహనను మార్చుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది ప్రపంచం గురించి అతని దృష్టి నిర్మాణంలో పనిచేయడం ద్వారా అతని ప్రారంభ ప్రవర్తనలు మరియు కండిషనింగ్‌ను సవరించుకుంటుంది. ఫోబియా విషయంలో, ఈ పద్ధతి ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది.

EMDR విషయానికొస్తే, కంటి కదలికల ద్వారా డీసెన్సిటైజేషన్ మరియు రీప్రాసెసింగ్ అని అర్ధం, ఇది కంటి కదలికల ద్వారా సాధన చేసే ఇంద్రియ ఉద్దీపనను ఉపయోగిస్తుంది, కానీ శ్రవణ లేదా స్పర్శ ప్రేరణల ద్వారా కూడా.

ఈ పద్ధతి మనందరిలో ఉన్న సంక్లిష్టమైన న్యూరోసైకోలాజికల్ మెకానిజంను ప్రేరేపించడం సాధ్యం చేస్తుంది. ఈ స్టిమ్యులేషన్ మన మెదడు ద్వారా బాధాకరమైన మరియు జీర్ణంకానిగా అనుభవించిన క్షణాలను తిరిగి ప్రాసెస్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది, ఇది భయాలు వంటి చాలా డిసేబుల్ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు.