పాఠశాలకు తిరిగి రావడం కొత్త ప్రారంభం. తరచుగా అనేక తీర్మానాలతో కలిపి ఉంటుంది. నూతన సంవత్సర వేడుకల మాదిరిగానే, ఒత్తిడిని మీ బిడ్డకు సోకకుండా నిరోధించడానికి మీరు ముందుగా ఈ వారాన్ని ప్రశాంతతతో సంప్రదించాలి.

1. పెద్ద రోజు కోసం మీ బిడ్డను సిద్ధం చేయండి

ఇది అతను నర్సరీ పాఠశాలకు తిరిగి వచ్చిన మొదటిది అయితే, అతనికి ఏమి జరుగుతుందో కొన్ని రోజుల ముందు అతనితో మాట్లాడటం ద్వారా బాగా సిద్ధం చేయడం చాలా అవసరం: అతని కొత్త షెడ్యూల్, అతని కొత్త కార్యకలాపాలు, అతని ఉపాధ్యాయుడు, అతని సహచరులు. ఆట, క్యాంటీన్ మొదలైనవి. ఇది అతనికి పెద్ద మార్పు, మరియు ఇది, అతను ఇప్పటికే సంఘంలో, క్రెచ్‌లో లేదా భాగస్వామ్య కస్టడీలో జీవితం గురించి తెలిసినప్పటికీ.

పాఠశాలకు సంబంధించిన పరిమితుల గురించి అతనితో మాట్లాడటం మర్చిపోవద్దు, తద్వారా అతను చాలా నిరాశ చెందడు: శబ్దం, అలసట, గౌరవించవలసిన నియమాలు, ఉపాధ్యాయుని సూచనలు కూడా కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉంటాయి. అతనిని పాఠశాలలో చేర్పించడం ద్వారా మీరు అతనిని విడిచిపెట్టడం లేదని అతనికి చూపించండి, కానీ అది అతనిని ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది. మీ మొదటి పాఠశాల రోజు గురించి మీరు అతనికి ఎలా చెప్పాలి? పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల జ్ఞాపకాలను పంచుకోవడాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు మరియు చాలా అభినందిస్తారు.

2. మరింత సహేతుకమైన వేగాన్ని కనుగొనండి

పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభానికి ఒక వారం ముందు, మరింత స్థిరమైన మరియు సహేతుకమైన షెడ్యూల్‌లను కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడానికి సెలవుల లయను క్రమంగా వదిలివేయండి. కాబట్టి ఇది అవసరం - మరియు మీరందరూ మరింత విశ్రాంతి తీసుకుంటారు - పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభానికి ముందు రోజు సెలవుల నుండి తిరిగి రాకూడదు, మీ కాలి ఇప్పటికీ ఇసుకతో నిండి ఉంది. అకస్మాత్తుగా విడిపోతే పిల్లలు పాఠశాల జీవితంతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడం కష్టం.

మేము ముందుగా మంచానికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తాము: ఉదాహరణకు, రాత్రికి పదిహేను నిమిషాలు ఆదా చేయండి. ఆరు మరియు పన్నెండు సంవత్సరాల మధ్య, ఒక పిల్లవాడు రాత్రి తొమ్మిది మరియు పన్నెండు గంటల మధ్య నిద్రపోవాలని గుర్తుంచుకోండి. (సెలవు రోజుల్లో మేము వాటిని చాలా అరుదుగా కలిగి ఉంటాము!). కొత్త అలవాట్లకు మరియు కుటుంబం యొక్క కొత్త లయకు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి, పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభానికి ముందు వారాంతంలో కూడా, ముందుగా భోజనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇది లాగడం మరియు దీనిని నివారించండి. 

3. పెద్ద రోజున రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోండి

మీరు పాఠశాలకు వెళ్లే మొదటి రోజున పూర్తిగా రిలాక్స్‌గా మరియు మనశ్శాంతితో ఉండటానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు సెలవు తీసుకుంటే ఏమి చేయాలి? ఇది చాలా మంది తల్లిదండ్రులు అనుసరించిన ఉపాయం ఒత్తిడి లేదా పనిలో ఆలస్యం లేకుండా వారి పిల్లలతో 100% ఉండాలి. మీరు అతని కోసం నిజంగా ఉన్నారని మరియు మరింత భరోసా పొందుతారని మీ బిడ్డ భావిస్తాడు. మరియు మీరు మీ పిల్లల కంటే ఆత్రుతగా (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) ఉన్నట్లయితే, ఈ రోజు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి, మీ తెగను వారి సంబంధిత తరగతులలో డిపాజిట్ చేసిన తర్వాత మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించే అవకాశం ఉంటుంది.

ఈ రోజును - మరియు ఈ వారం కూడా - శాంతియుతంగా చేరుకోవడానికి, సెలవులు ప్రారంభం కావడానికి ముందే సామాగ్రి కోసం షాపింగ్ చేయడాన్ని కూడా పరిగణించండి. మీరు స్వేచ్ఛా స్ఫూర్తిని కలిగి ఉంటారు! మీరు ఇప్పటికే అలా చేయకుంటే, సంబంధిత విభాగాల్లో అల్లర్లు జరగకుండా మీ సూపర్ మార్కెట్‌కి వెళ్లడానికి సాయంత్రం 20 గంటల వరకు వేచి ఉండండి! సామాగ్రిని మీ ఇంటికి పంపిణీ చేయడం కూడా సాధ్యమే. ఈ సాహసయాత్రలో మీ బిడ్డను కొంచెం కొంచెంగా పాల్గొనడం మర్చిపోవద్దు, కానీ కనీసం (అతను తన డైరీని, అతని స్కూల్‌బ్యాగ్‌ని లేదా అతని పెన్సిల్ కేస్‌ని ఎంచుకోవచ్చు) తద్వారా అతన్ని దుకాణాలకు లాగాల్సిన అవసరం లేదు. శుభారంభం!

మేలిస్ చోనే

కూడా చదవండి కొత్త విద్యా సంవత్సరాన్ని కుడి పాదంతో ప్రారంభించండి!